Эфирные масла для сухой кожи
Тонизирующие, ладан.
Успокаивающие: жасмин, лаванда, нероли, роза, ромашка.
Разглаживающие: герань, лаванда, розовое дерево, сандал.
Эфирные масла для жирной кожи
Тонизирующие: герань, имбирь, лимон, можжевельник, мята, розмарин.
Успокаивающие: иланг-иланг, лаванда, пачули, ромашка, чайное дерево.
Разглаживающие: лаванда, лимон.
Эфирные масла для кожи смешанного типа
Тонизирующие: герань, имбирь, лимон, мята, петит грейн, розмарин.
Успокаивающие: бергамот, жасмин, иланг-иланг, роза, ромашка, чайное дерево.
Разглаживающие: апельсин, роза, лаванда, лимон.
Базисные масла
Базисные масла можно использовать и отдельно, и в смеси с эфирами. Также неплохо чередовать чистые базисные масла с их эфирными смесями.

Масло грецких орехов подходит для всех типов кожи. Оно очень быстро впитывается и делает кожу шелковистой и мягкой на ощупь.
Кукурузное масло обладает очень высоко питательной ценностью используется для раздраженной и увядающей кожи. Вследствие высокого содержания витамина А оно незаменимо для регенерации кожи. Кукурузное масло имеет длительный срок хранения.

Масло жожоба в действительности является жидким воском. Это одно из самых популярных «масел» в натуральной косметике. Оно хорошо увлажняет кожу и придает ей приятную шелковистость. Масло жожоба подходит для всех типов кожи, но особенно — для сухой. Его применяют, чтобы привести в норму потрескавшиеся губы, избавиться от перхоти при сухой коже головы, а также для ухода за кожей после солнечных ванн. Масло жожоба оказывает сильное противовоспалительное и увлажняющее действие. Еще одно преимущество этого масла — нейтральный запах и большой срок хранения. Археолога находили масло жожоба в египетских пирамидах и, несмотря на столь «солидный возраст», оно было как свежее.

Узнать о разрушении родовых проклятий http://pomazanie.com здесь вы сможете в любое удобное время.

Хочу обратить ваше внимание на сайт, на котором можно узнать все про железнодорожные билеты Ярославль Москва и изучить цены на них.

Также вы можете узнать цены на жд билеты Москва Йошкар-Ола на туристическом портале railway.turizm.ru.

Ароматерапия - это искусство врачевания с помощью натуральных эфирных масел, извлеченных из ароматических растений, цветов и трав. Приемы ароматерапии известны с древних времен - травяные ингаляции, ванны, массаж с ароматическими маслами, использование пряностей в пище и многое другое. Этот метод лечения уходит своими корнями в далекое прошлое и обращен не только на излечение тела, но и духа. Ароматерапия поддержит здоровье, сохранит красоту и молодость, снимет напряжение, снизит или повысит давление, поможет расслабиться или сконцентрировать внимание.

Ароматические эфирные масла в ароматерапии

В домашних условиях можно достаточно просто и эффективно использовать ароматические масла в косметических и лечебных целях. Их можно использовать как духи, для наполнения ароматических саше, добавлять в ванны и применять для приготовления индивидуальных косметических средств. Ароматические масла помогут также при некоторых недомоганиях и могут стать профилактическим средством против головной боли, простуды, болях в мышцах.

Масла следует хранить в прохладном темном месте в бутылках из темного стекла, чтобы предотвратить их окисление на свету, а также стараться свести до минимума их контакт с воздухом.
Для аромакосметики подойдут как чистые масла-основы, так и смеси с эфирными маслами. Последние дадут эффект больше, но помните, что эфирные масла представляют собой сильно концентрированные растительные эссенции, поэтому наносить их на кожу в неразбавленном виде следует с большой осторожностью. Также необходимо каждые 2—3 недели менять масла, чтобы не возникало привыкания кожи и ослабления эффекта.

Эфирные масла для нормальной кожи
Тонизирующие: герань, лимон, можжевельник, розмарин.
Успокаивающие, бергамот, жасмин, иланг-иланг, лаванда, нероли, роза, ромашка, сандал, чайное дерево.
Разглаживающие: апельсин, лаванда, лимон, роза, чайное дерево.

Думаю, что многим будет интересно узнать про железнодорожные билеты Йошкар-Ола Москва, а сделать это можно на сайте railway.turizm.ru.

Также здесь вы сможете узнать все про цены на железнодорожные билеты Нижневартовск Тюмень и ознакомиться с информацией о других маршрутах.

Возможно, ваше внимание также привлекут цены на жд билеты Тюмень Нижневартовск смело переходите на сайт в любое удобное время.

Нужно остановиться и сделать передышку? Для того, чтобы освоить эти простые техники расслабления, вам не понадобится ни специальная музыка, ни коврик для йоги. Просто прислушайтесь к своим чувствам!

►Глаза.
Постарайся абстрагироваться от звуков (по возможности, используй беруши или наушники). Рассматривай предметы вокруг, не вникая в их суть и не читая надписей – позволь глазам сконцентрироваться на цветах и формах, линиях, переходах света и тени. Это поможет тебе отвлечься от всех мыслей и расслабиться.

►Уши.
Закрой глаза и прислушайся к звукам окружающего мира. Старайся не вникать в слова – просто изучай шумы, раздающиеся вокруг. Попробуй разложить их на отдельные звуки и мелодии и позволь остальным органам чувств отдохнуть.

►Язык.
Откуси маленький кусочек какой-нибудь пищи или набери в рот немного напитка. Не спеши съедать – как настоящий дегустатор, внимательно оцени аромат, температуру и консистенцию продукта, постарайся отметить все его вкусовые нотки и оттенки.

Изучить новые безлимитные тарифы мегафон вы всегда сможете на сайте mobi-club.ru.

Хочу обратить ваше внимание на железнодорожные билеты Хельсинки Москва, узнать о которых вы всегда сможете на сайте railway.turizm.ru.

Здесь же вы найдете интересную информацию про цены на жд билеты Москва Ярославль или же сможете узнать о любом другом маршруте.

Но это все техническая сторона вопроса, не представляющая никакой сложности. Гораздо больший интерес вызывают составляющие паровой бани. Как правило, один вид лекарственных растений оказывает узконаправленное воздействие, например, лавровый лист улучшает кровообращение у самой поверхности кожи. Но нам же хочется использовать время с максимальной пользой?
В одной паровой бане лучше всего совмещать несколько видов трав и несколько эфирных масел. Одни из них будут улучшать кровообращение, другие выводить шлаки, третьи смягчать и лечить кожу.

Для НОРМАЛЬНОЙ КОЖИ используйте комбинацию розы, сандала, солодки, лаврового листа, чабреца, ромашки, окопника, гвоздики, лаванды, фенхеля, алтея. Добавьте масла лаванды, бергамота и герани, и у вас получится комплексный и интенсивный уход за кожей.

Для ЖИРНОЙ КОЖИ попробуйте комбинацию солодки, лаврового листа, окопника, мелиссы, лаванды, лимонной травы, вербены, розмарина, сандала, календулы. Также добавьте в кипяток цедру лимона, масла чайного дерева, можжевельника и кипариса.

Для УВЯДАЮЩЕЙ КОЖИ подойдет комбинация солодки, лаврового листа, аниса, корицы, гвоздики, эвкалипта, фенхеля, имбиря, мяты, крапивы и цедры апельсина с маслами шалфея и розмарина.

Для СУХОЙ КОЖИ используйте комбинацию солодки, лаврового листа, окопника, ромашки и одуванчика. Добавьте цедру одного апельсина и масла нероли, розы и сандала. Паровые бани для сухой кожи можно делать раз в две недели, для очень сухой раз в месяц.
Специально для сухой кожи существует равноправная альтернатива паровым баням компрессы. Холодные ли, теплые ли компрессы оказывают на нее такой же эффект, как паровая баня. Тонкий, сухой верхний слой кожи моментально пропитывается питательным отваром, который стимулирует все ее функции.
Заварите вышеперечисленную комбинацию трав и эфирных масел и пропитайте получившимся отваром ткань для компресса и положите ее на лицо. Удобнее всего использовать две полоски ткани одну для лба, щек и носа, другую для подбородка и шеи.
После компресса сухая кожа как никогда подготовлена к дальнейшему уходу и, возможно, лечению. Нанесите увлажняющую маску, умойте лицо минеральной или термальной водой.

Думаю, что многим будет интересно узнать цены на железнодорожные билеты Абакан Красноярск, а сделать этом можно на сайте railway.turizm.ru.

Здесь же вы узнаете цены на железнодорожные билеты Орск Москва и сможете найти подробную информацию о других маршрутах.

Если вы планируете посетить Адлер, тогда цены на железнодорожные билеты Москва Адлер к вашим услугам.

Всякий раз, когда вы ставите перед собой цель, она должна совпадать с вашими привычками.

Для начала задумайтесь, какие привычки помогут вам в достижении поставленной цели. Например, если вы решили написать книгу, то привычка уделять написанию текста один час ежедневно будет очень помогать в достижении вашей цели.

Привычки должны быть конкретными. Если вы решили делать что-то ежедневно, вам нужно выбрать конкретное время и конкретное место. Решение «я сделаю это завтра в течение дня» — совершенно не подходит.

Попробуйте начать с тридцатидневного эксперимента. Примерно столько дней нужно, чтобы новое занятие превратилось в привычку. Если вы продержитесь 30 дней, дальше будет гораздо легче.

Ещё одним хорошим подспорьем на пути к формированию привычки является публичное обязательство. Расскажите вашим друзьям о ваших планах и отчитывайтесь о своих достижениях, тогда продержаться будет намного проще.

Узнать цены на жд билеты Нальчик Москва вы сможете в любое удобное время на сайте railway.turizm.ru.

Также рекомендую узнать цены на жд билеты Москва Нальчик, которые заинтересуют всех, кто в ближайшее время планирует посетить Нальчик.

Возможно, жд билеты Красноярск Абакан также привлекут ваше внимание. Смело переходите на сайт в любое удобное время.

Массажные зоны, связанные с регуляцией иммунитета и закаливанием организма, изображены на рисунке. Всего таких точек девять. Основные зоны (2-4 и 6-8) сосредоточены в области лица и шеи. Дополнительные (1, 5 и 9) находятся сзади в области позвоночника, на передней поверхности грудной клетки и на руках.

1. на грудине. При воздействии на нее улучшается кроветворение, кровоснабжение пищевода, трахеи, бронхов и легких;
2. регулирует защитную функцию организма;
3. контролирует химический состав крови;
4. поддержанию нормальной функции вегетосудистой системы;
5. расположена на спине, на задней серединной линии между остистыми отростками седьмого шейного и первого грудного позвонков, регулирует деятельность сосудов головы, шеи и туловища. Массировать эту точку необходимо, слегка наклонив голову вперед;
б, 7 и 8. находятся в местах выхода окончаний тройничного нерва, массировать эти точки следует одновременно слева и справа;
9. тонизирующая - на тыльной части кисти в промежутке между большим и указательным пальцами руки (ближе к указательному).

Точечный массаж по этой методике проводится не реже 2 раз в день - утром и вечером перед сном, каждый раз после контакта с больным ОРЗ. Во время простудного заболевания количество сеансов нужно увеличить до 3-4 раз в день. Самомассаж начинайте с первой зоны, затем последовательно массируйте остальные участки в соответствии с нумерацией. Если, массируя отдельные зоны, Вы почувствуете болезненные ощущения, не пугайтесь. Это означает, что не в порядке тот орган, за который «отвечает» сигнализирующая точка. Такую болезненную зону следует массировать каждые 40 минут (до тех пор, пока не пройдет боль).

Хочу обратить ваше внимание на сайт, на котором можно узнать все про жд билеты Москва Харьков и заказать их на выгодных условиях.

Здесь же вы сможете найти жд билеты Харьков Москва или же билеты на любой другой маршрут.

Возможно, ваше внимание привлекут железнодорожные билеты Москва Одесса, узнать о которых вы сможете на сайте railway.turizm.ru.

Можно ли сейчас отведать настоящие японские суши? Если этот вопрос для вас актуален, советую обратить внимание на интересный портал, на котором можно заказать суши Киев с доставкой на дом или в офис. Интересно отметить, что заказать суши можно на весьма выгодных и доступных условиях. Уже сейчас вы можете посетить портал, на котором вашему вниманию представлен широчайший выбор деликатесов японской кухни. Здесь вы найдете суши, всеми любимые роллы, маки, салаты и многое другое. Даже самый привередливый гурман наверняка сможет найти для себя что-нибудь интересное. Оформить заказ вы можете прямо на сайте компании, что очень удобно. Таким образом, можно смело сказать, что купить суши в Киеве с доставкой в офис или на дом совершенно не сложно. Сайт rollhouse.com.ua к вашим услугам.

Всем прекрасно известно, что масленица в этом году будет поздно, аж в марте, но вместе с тем подготовку к масленице многие начинают уже сейчас. Как известно, непременным атрибутом празднования масленицы являются блины. Хозяюшки готовят самые различные виды блинов с оригинальными начинками. Вот, нашла интересный рецепт http://smotri-blog.ru/blinchiki-s-kurinoy-grudkoy/ блинчики с куриной грудкой, ознакомиться с которым можно на увлекательном женском портале. Интересно отметить, что готовятся такие блинчики очень просто, при этом получаются вкусными и сытными. Так что можно их смело готовить не только на масленицу, но и для своей семьи. Мужчины такое блюдо оценят по достоинству.

Данная информация будет интересна всем, кто решил установить новую систему отопления в своей квартире. Интересно отметить, что заказать установку систем отопления сейчас можно даже через Интернет, что очень удобно. Главное правильно выбрать компанию для взаимовыгодного сотрудничества. Хочу обратить ваше внимание на сайт http://www.expotermo.ru/ компании Экспо-Термо. Именно здесь вы сможете ознакомиться со всей доступной информацией о самой компании и воспользоваться доступными предложениями. Интересно отметить, что помимо установки систем отопления, вы также сможете заказать системы водоснабжения и канализации загородного дома. Здесь http://www.expotermo.ru/service.html вы сможете ознакомиться с полным спектром услуг и выбрать оптимальный вариант для своего конкретного случая.

Совсем недавно в кинотеатрах вышел новый фильм «Паркер». Этот боевик обязательно понравится всем фанатам Джейсона Стэтхэма. Он играет вора, который имеет свои принципы, но вместе с тем всегда сможет убрать того, кто встанет на его пути. Также пару Джейсону в этом фильме составила Дженифер Лопес. Боевик Паркер захватывает своим сюжетом. Чего только стоит трейлер к фильму. Лично меня он впечатлил. Обязательно сходу в кинотеатр для просмотра боевика «Паркер».