-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ksenia_Live

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 15.02.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 11607

Как превратить цель в привычку?

Вторник, 05 Февраля 2013 г. 22:28 + в цитатник

3688700__B3UrZhfLpE (604x389, 76Kb)

Всякий раз, когда вы ставите перед собой цель, она должна совпадать с вашими привычками.

Для начала задумайтесь, какие привычки помогут вам в достижении поставленной цели. Например, если вы решили написать книгу, то привычка уделять написанию текста один час ежедневно будет очень помогать в достижении вашей цели.

Привычки должны быть конкретными. Если вы решили делать что-то ежедневно, вам нужно выбрать конкретное время и конкретное место. Решение «я сделаю это завтра в течение дня» — совершенно не подходит.

Попробуйте начать с тридцатидневного эксперимента. Примерно столько дней нужно, чтобы новое занятие превратилось в привычку. Если вы продержитесь 30 дней, дальше будет гораздо легче.

Ещё одним хорошим подспорьем на пути к формированию привычки является публичное обязательство. Расскажите вашим друзьям о ваших планах и отчитывайтесь о своих достижениях, тогда продержаться будет намного проще.

3688700_94910304_3688700_86704672_45612085_diENGnds_ani (252x16, 5Kb)

Узнать цены на жд билеты Нальчик Москва вы сможете в любое удобное время на сайте railway.turizm.ru.

Также рекомендую узнать цены на жд билеты Москва Нальчик, которые заинтересуют всех, кто в ближайшее время планирует посетить Нальчик.

Возможно, жд билеты Красноярск Абакан также привлекут ваше внимание. Смело переходите на сайт в любое удобное время.




 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку