-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ksenia_Live

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 15.02.2010
Записей: 7680
Комментариев: 2446
Написано: 11584

1342382107_d6c2d8989518bd68d3ff3b38c380e62a_5700normal (100x100, 124Kb)

Лучший женский сайт мир для женщин всегда под рукой. Уверена, что каждая из вас найдет здесь для себя что-нибудь интересное.

Сейчас мир красоты и здоровья как на ладони. Ведь с нами есть портал mirzdorovia1000.ru.


Рецепты к Пасхальному столу

Четверг, 14 Апреля 2011 г. 11:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Florsita [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рецепты к Пасхальному столу

 

3824370_1(24) (200x150, 12Kb)

 Сливочное "крабовое" суфле

3824370_2(20) (200x150, 14Kb)

Оливье с раковыми шейками

 3824370_3(27) (200x150, 12Kb)

Салат с ананасом и креветками

 3824370_4(20) (200x150, 12Kb)

Лосось в острых специях

 3824370_5(18) (200x150, 8Kb)

 Шампиньоны маринованные

 3824370_6(14) (200x150, 12Kb)

Паштет из печени индейки со сливками

 3824370_7(13)(1) (200x150, 11Kb)

Мусс из семги

 3824370_8(11) (200x150, 14Kb)

Пасха медовая

 3824370_9(10) (200x150, 10Kb)

Куличи ароматные

3824370_10(13) (200x150, 10Kb)

Колбаса домашняя с травами

3824370_11(8) (200x150, 12Kb)

Рулет с маковой начинкой

3824370_12(8) (200x150, 13Kb)

 Телятина по-австралийски

3824370_13(7) (200x150, 16Kb)

Рулька по-баварски

3824370_14(7) (200x150, 13Kb)

Закусочный сырный рулет

 3824370_15(7) (200x150, 13Kb)

Рулька, запеченная в духовке

3824370_16(7) (200x150, 15Kb)

Лобио по-имеретински

3824370_17(5) (200x150, 12Kb)

Зельц

3824370_18(7) (200x150, 12Kb)

Студень

3824370_19(5) (200x150, 14Kb)

Рулет из утки с курагой

3824370_20(5) (200x150, 13Kb)

Весенние пирожки с щавелем

3824370_21(3) (200x150, 11Kb)

Рулет из слоеного теста

 3824370_22(3) (200x150, 14Kb)

Французский киш с опятами

 3824370_23(3) (200x150, 10Kb)

Пасха ванильная

3824370_24(3)(1) (200x150, 12Kb)

Розовая пасха

3824370_25(3) (200x150, 13Kb)

Пасха шоколадная

 3824370_26(3) (200x150, 11Kb)

Кулич "Шафрановый"

3824370_27(3) (200x150, 10Kb)

Пасхальный кулич от Татьяны

 3824370_28(2) (200x150, 6Kb)

 Кулич с облепиховым соком

 3824370_29(2) (200x150, 5Kb)

 Кулич морковный

3824370_30(2) (200x150, 12Kb)

Самый вкусный рецепт кулича

 3824370_31(2) (200x150, 15Kb)

Сдобный кулич

 3824370_32(1) (200x150, 11Kb)

Пасхальный кулич

3824370_33(1) (200x150, 14Kb)

Куличики ярморочные

 3824370_34(1) (200x150, 12Kb)

Творожный кулич

3824370_35(1) (200x150, 14Kb)

Пасхальный ягненок

3824370_36 (200x150, 12Kb)

Пасхальное деревце  

 

Рубрики:  кулинария

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Вареники с вишнями и черникой

Среда, 13 Апреля 2011 г. 23:59 + в цитатник

3688700_vareniki-zoom (600x500, 63Kb)

Для теста вам потребуется:

  • 2 стакана (340 г) муки
  • 3/4 стакана воды
  • 1 яичный желток
  • 1/2 ч. ложки соли

Для начинки:

  • вишни без косточек
  • черника
  • сахар по вкусу

Способ приготовления:

  1. Вскипятите половину положенной по рецепту воды. Налейте кипяток в миску, добавьте соль и, быстро мешая, всыпайте просеянную муку, пока в миске не образуется тягучее тесто (на это уйдет примерно половина муки).
    Добавляем соль в кипятокДомешиваем муку
  2. Дайте тесту остыть до комнатной температуры, затем добавьте оставшуюся муку, желток, перемешайте все вместе и постепенно добавляйте оставшуюся холодную воду. Тесто должно быть упругим, но не слишком тугим.
    Добавляем желток и мукуДобавляем оставшуюся воду
  3. Хорошенько вымесите тесто до однородного состояния, заверните в пленку и положите на холод для созревания не меньше, чем на 30 минут.
    Вымешиваем тесто
  4. Пока тесто вызревает, пересыпьте ягоды сахаром по вкусу.
    Посыпаем ягоды сахаром
  5. Тесто разделите на 3-4 части, из каждой скатайте колбаску толщиной около 2 см. Колбаски нарежьте на кусочки толщиной около 1,5 см.
    Нарезаем тесто
  6. Каждый кусочек раскатайте в тонкий кружочек на подпыленной мукой доске.
    Раскатываем вареники
  7. На середину кружочка положите ягоды, соедините края вареника и тщательно их залепите.
    Кладем начинкуЛепим вареник
  8. Варите вареники в подсоленной воде порциями по 8-12 штук. После опускания вареников в кипяток проведите по дну кастрюли ложкой, чтобы вареники к нему не прилипли. Варите вареники 2-3 минуты после всплывания.
    Варим вареники
  9. Вынимайте вареники шумовкой и слегка пересыпайте их сахаром, чтобы они не слиплись.
  10.  Подавайте слегка остывшими, со сметаной.

 

Любите путешествовать? Тогда вас непременно заинтересует карта Египта, которую можно скачать бесплатно в любое удобное для вас время.

Рубрики:  кулинария

Метки:  


Процитировано 5 раз

Харчо с соусом ткемали

Среда, 13 Апреля 2011 г. 23:55 + в цитатник

Замечательный суп грузинской кухни

Харчо с соусом ткемали.

Для харчо вам потребуется:

 

  • 500 г мякоти говядины
  • 100 г риса
  • 100 г грецких орехов
  • 150 г соуса ткемали
  • 1 луковица
  • 1 морковка
  • 2 ч. л. хмели-сунели
  • 1 ч. л. тархуна
  • 1 ч. л. зиры
  • 3 зубчика чеснока
  • черный перец
  • зелень

Способ приготовления:

  1. Нарежьте говядину небольшими кусочками
    Нарезаем мясо
  2. Положите мясо в кастрюлю, залейте 4 литрами воды (часть воды выкипит в процессе варки) и поставьте варить бульон. Для вкуса можно добавить целую луковицу и корень петрушки. В конце варки посолите бульон по вкусу.
  3. Когда мясо сварится, выньте из бульона луковицу и петрушку, добавьте в кастрюлю рис и варите 10 минут.
  4. Мелко нарежьте лук и обжарьте на сковородке с растительным маслом до золотистого цвета. Добавьте нарезанную мелкой соломкой морковь и обжаривайте еще 3-4 минуты, затем переложите лук и морковь в кастрюлю с бульоном.
    Обжариваем лук и морковь
  5. Измельчите грецкие орехи и добавьте в кастрюлю. Варите 5 минут.
    Измельчаем орехиДобавляем грецкие орехи в суп харчо
  6.  Добавьте в суп соус ткемали, хмели-сунели, тархун, зиру, измельченный перец и чеснок. Через 2-3 минуты положите зелень, через минуту выключите огонь и дайте настояться 20 минут под крышкой.

 

Собираетесь в путешествие по Болгарии? Рекомендую для начала посмотреть аэропорты Болгарии на карте. Думаю, что эта информацию многим станет полезной.

Совсем скоро наступит лето и уже пора подумать о своем летнем отпуске. Думаю, что карта Кемера, Турция поможет вам сделать правильный выбор.

Если существует рай на земле тогда это наверняка Мальдивы. Где находятся Мальдивы на карте можно узнать прямо сейчас.

Рубрики:  кулинария

Метки:  

Римини

Вторник, 12 Апреля 2011 г. 22:20 + в цитатник

3688700_civitanova-2 (650x432, 140Kb)

А вы слышали об итальянском городе Римини? Думаю, что многие знают, что на севере Римини протекает легендарная река Рубикон, которую в свое время перешел великий Юлий Цезарь. Приехав в Рамини, у вас есть уникальная возможность посетить самые известные достопримечательности Римини. Например, собственными глазами увидеть легендарную реку Рубикон, Арку Августа, Часовую Башню и Палаццо Бриоли, замок Сиджизмондо. Если вы в ближайшее время собираетесь отправиться в путешествие, обязательно прочитайте отзывы об отелях Римини. Здесь вы найдете отзывы туристов, которые совсем недавно вернулись из путешествия. Они поделятся с вами своими впечатлениями об отелях и отдыхе, посоветую лучшие экскурсионные программы, и расскажут о лучших местах для шопинга. Все лучшее только для вас!


Лондон

Вторник, 12 Апреля 2011 г. 22:14 + в цитатник

3688700_london_thames (640x480, 55Kb)

Сегодня хочу рассказать вам об одном из самых крупных городов Европейского Союза - Лондон. история Лондона начинается еще с периода Римской империи. В Лондоне сосредоточены крупнейшие деловые, культурные и финансовые центры. Не смотря на то, что здесь вы не найдете экзотику, Лондон очень привлекателен для туристов со всего мира. Кстати, если у вас есть желание можете посмотреть географическое месторасположение Лондона на карте. Подробная карта Лондона на русском языке поможет вам без труда найти любой интересующий объект, например, музеи, парки, храмы, достопримечательности, отели и многое другое. Многие достопримечательности Лондона известны на весь мир. К ним относятся: великий Биг-Бен, лондонский музей мадам Тюссо, площадь Пикадилли, Лондонский Тауэр, Букингемский дворец, Тауэрский мост, стадион Уэмбли и другие.


Рим

Вторник, 12 Апреля 2011 г. 22:11 + в цитатник

3688700_pict705 (700x483, 255Kb)

А вы хотели бы отправиться в путешествие в столицу Италии - Рим? На сегодняшний день Рим по праву является одним из самых популярных туристических направлений, благодаря своей богатой культурной истории и уникальным архитектурным достопримечательностям. В Рим е вы можете насладиться красотой исторических и архитектурных памятников из разных эпох. Самые известные достопримечательности Рима: Вилла Боргезе, Колизей, Палатин, Золотой дом Нерона, Национальная Галерея Современного Искусства, Папская пинакотека, Святая лестница. Всем, кто в ближайшее время собирается отправиться в Рим, советую прочитать полезную информацию про отели Рима. На сайте вы найдете подробное описание номеров с фото, узнаете информацию об их звездности и предоставляемых услугах, а также сможете прочитать отзывы туристов, которые совсем недавно вернулись из путешествия и готовы поделиться с вами своими яркими впечатлениями.


Мальдивы

Вторник, 12 Апреля 2011 г. 22:08 + в цитатник

3688700_85557_95 (539x403, 104Kb)

Думаю, что каждый из вас хоть раз в жизни мечтал отправиться в путешествие на Мальдивы. Богатства райских островов и бирюзовые воды привлекают туристов со всего мира. Каждый остров представляет собой непревзойденный курорт с красивейшими пейзажами, а также свежим и чистым воздухом. Здесь вы не найдете привычную суету для больших городов. Романтическая атмосфера, экзотические бунгало, шелест пальмовых листьев, пенье райских птиц и легкий приятный ветерок обеспечат вам по- настоящему райский воздух.

Всем желающим узнать больше о райских Мальдивах, советую посмотреть Мальдивы на карте Мира. Если вы решите отправиться в путешествие на Мальдивы, рекомендую выбрать комфортабельные отели для вашего отдыха заранее. Например, можно посетить сайт, на котором представлены отели Мальдив на любой вкус. Здесь вы можете узнать всю подробную информацию об облуживании в отелях, количестве звезд, удобствах, посмотрите фотографии отелей и даже прочитаете отзывы туристов.


Банкгок

Вторник, 12 Апреля 2011 г. 22:06 + в цитатник

3688700_photo105 (700x469, 255Kb)

Необыкновенно красивый и экзотический Бангкок чарует и привлекает туристов со всего мира. А хотели бы вы отправиться в путешествие хотя бы на пару недель в удивительный Бангкок? Интересно отметить, что Бангкок является одним из самых популярных туристических направлений во всем мире, но больше всего он привлекает внимание туристов из Западной Европы и России. Бангкок может удовлетворить запросы самых требовательных туристов. Здесь вы найдете все, что искали, от погружения в восточную культуру до экзотических приключений и ярких развлекательных программ.

Интересует географическое месторасположение Бангкока? Тогда подробная карта Бангкока на русском языке станет вашим незаменимым помощником. Обязательно возьмите ее с собой, когда будете ехать в Бангкок. Ведь имея эту карту, вы сможете без труда найти нужные вам кафе, храмы, достопримечательности или другие объекты. В Бангкоке очень много разнообразных экскурсионных программ. А достопримечательности Бангкока поражают своей красотой и величием. К основным достопримечательностям Бангкока относятся: Королевский дворец, Крокодиловая ферма в Самутпракарн, Национальный музей Бангкока, Королевский музей тайской армии и другие. Бангкок – страна контрастов, которая открывает нам восточную культуру с совершенно новой стороны.

Рубрики:  Разное, интересное

Метки:  

Зеленый борщ

Вторник, 12 Апреля 2011 г. 01:11 + в цитатник

3688700_green-borshch-zoom (600x500, 68Kb)

Вам потребуется:

  • 500 г нежирной свинины с косточкой
  • 1 морковь
  • 1 луковица
  • 4 средних картофелины
  • 2-3 сваренных вкрутую яйца
  • по 200 г шпината и щавеля
  • зелень укропа и петрушки
  • душистый перец горошком
  • молотый черный перец
  • соль

Способ приготовления:

  1. Залейте мясо 3 литрами воды, доведите до кипения на сильном огне. Когда вода закипит, уменьшите огонь, снимите пену, добавьте очищенную луковицу, морковку, душистый перец, посолите и варите около 1 часа, снимая пену.
  2. Выньте из бульона луковицу и морковку. Луковицу выкиньте, морковку отложите. Мясо тоже можно вынуть и держать накрытым в теплом месте. Долейте в кастрюлю кипяток примерно до 3 литров.
  3. Очищенную картошку нарежьте крупной соломкой и добавьте в бульон. Варите минут 10.
  4. Морковку натрите на мелкой терке и добавьте в кастрюлю. Поперчите.
  5. Шпинат и щавель тщательно промойте. Нарежьте шпинат недлинными полосочками, добавьте в кастрюлю. Варите 5 минут.
  6. Щавель нарежьте так же, как шпинат, добавьте в борщ, дайте вскипеть и сразу снимайте с огня, чтобы щавель не разварился. Дайте настояться минут 15.
  7. Мелко нарезанную зелень петрушки и укропа можно добавлять вместе со щавелем или прямо в тарелки.
  8. Часть яиц нарежьте кубиками, часть – кружочками.
  9.  Разлейте борщ по тарелкам, добавьте в каждую кусок мяса, яичный кружочек и посыпьте нарезанным яйцом. По желанию можно добавлять сметану

Хотите преподнести своим друзьям оригинальный подарок? Тогда посетите интернет-магазин, в котором можно купить прикольную футболку. Здесь вы найдете огромный выбор футболок на любой вкус!

Рубрики:  кулинария

Метки:  


Процитировано 1 раз

Суп-пюре из грибов

Вторник, 12 Апреля 2011 г. 01:07 + в цитатник

 

 

3688700_cream-of-mushroom-soup-zoom (600x500, 69Kb)

Вам потребуется:

  • 200 г шампиньонов
  • 600 мл куриного бульона
  • 300 мл молока или сливок
  • 1 небольшая луковица
  • 60 г сливочного масла
  • 2 стебля сельдерея
  • немного зеленого лука
  • щепотка сухого тимьяна или пара веточек свежего
  • 1-1,5 столовой ложки крахмала
  • соль
  • перец
  • сухарики (по желанию)

Примечание: Несколько белых сушеных грибов делают этот суп еще вкуснее.

Способ приготовления:

  1. Мелко нарежьте луковицу.
  2. Сельдерей и грибы нарежьте маленькими кубиками. Несколько небольших грибов можно нарезать пластинками и отложить для украшения супа (в этом случае их нужно сбрызнуть лимонным соком, чтобы они не темнели).
  3. Растопите масло в кастрюле с толстым дном, добавьте нарезанный лук, сельдерей и тимьян. Приправьте солью и перцем по вкусу. Тушите на маленьком огне минут 10, помешивая, чтобы овощи не зажарились.
  4. Добавьте нарезанные грибы, немного посолите, чтобы грибы пустили сок и томите на маленьком огне под крышкой около 15 минут, периодически помешивая.
  5. Когда овощи и грибы размякнут, влейте в кастрюлю молоко или сливки и бульон. Приправьте суп солью и перцем по вкусу. Размешайте и варите на небольшом огне около 10 минут.
  6. Крахмал разведите в небольшом количестве воды (около 50 мл), тонкой струйкой при постоянном помешивании влейте в суп. Количество крахмала зависит от ваших предпочтений. Для не очень густого супа возьмите 1 полную столовую ложку, а для густого супа может понадобиться около 2 столовых ложек.
  7. Отложенные грибы обжарьте на сливочном масле до румяности, подсолите.
  8. Варите суп еще минут 10, пока он не загустеет.
  9.  Разлейте суп по тарелкам, посыпьте поджаренными пластинками грибов и мелко нарезанным наискосок зеленым луком. При желании посыпьте сухариками.

Далеко не каждая женщина владеет искусством идеального макияжа. Уроки фотошопа макияж помогут вам реализовать в жизни свои самые смелые фантазии.

Рубрики:  кулинария

Метки:  


Процитировано 1 раз

Дизайн интерьера

Вторник, 12 Апреля 2011 г. 00:58 + в цитатник

Каждый человек мечтает иметь уютный, комфортный дом, в котором можно отдохнуть и расслабиться в теплом семейном кругу. Огромное значение играет выбор интерьера дома. Качественный дизайн интерьера должен быть не только красивым, но и удобным, а также многофункциональным. Каждый квадратный метр дома должен быть реализован по максимуму. На сайте topdom.ru вы можете увидеть примеры именно таких дизайн-проектов. Мне очень понравились представленные дизайн-проекты квартир. Здесь каждый может найти вариант интерьера, который максимально точно подчеркнет ваш стиль, вкус и характер. В такой дом можно приглашать в гости не только друзей, но и деловых партнеров. Будьте уверены, гости оценят ваш дизайн интерьера по достоинству!



Понравилось: 1 пользователю

Домашний майонез

Воскресенье, 10 Апреля 2011 г. 23:21 + в цитатник

3688700_mayonnaise-zoom (600x500, 64Kb)

Вам потребуется:

 

  • 8 перепелиных или 2 куриных яйца
  • 300 мл растительного масла
  • 1-1,5 десертных ложки готовой горчицы (без горки)
  • 1 десертная ложка спиртового уксуса
  • 1,5 ч. ложки сахарной пудры
  • сок 0,5 лимона
  • соль

Примечание: Яйца для майонеза должны быть очень свежими. Перепелиные яйца имеют более нежный вкус, чем куриные. Уксус лучше использовать с нейтральным вкусом, т.е. спиртовый, т.к. другие уксусы могут неожиданно изменить вкус майонеза. Крепость уксуса не играет огромной роли, все равно его количество можно менять. Выбор горчицы тоже зависит от личных предпочтений, можно даже использовать горчицу с зернами. Растительное масло, конечно, нужно рафинированное.

Способ приготовления:

  1. Для приготовления майонеза лучше всего использовать керамическую миску с неровной глазированной поверхностью и деревянную ложку. Они обеспечат хорошее трение и облегчат процесс растирания.
  2. Вымойте яйца и тщательнейшим образом отделите желтки от белков. Аккуратно надбейте яйцо ножом. У перепелиных яиц под скорлупой довольно плотная пленка, которая может не прорваться сразу. Поэтому после того, как вы надбили яйцо, прорежьте эту пленку кончиком ножа. Не надбивайте яйцо слишком глубоко, иначе можно повредить желток, так как белка в перепелином яйце немного. Снимите с желтков абсолютно весь белок.
  3. Желтки поместите в миску, добавьте 1 десертную ложку горчицы, слегка разотрите.
  4. По чуть-чуть начинайте добавлять в желтки растительное масло, не переставая растирать смесь. Сначала добавляйте тоненькой струйкой не больше 1/2 чайной ложки за один раз, после чего как следует растирайте до однородности. Очень постепенно можете увеличивать количество масла. Когда вы совсем освоитесь, можете просто лить масло тончайшей струйкой, все время активно растирая смесь и иногда делая передышки.
  5. Когда смесь загустеет и ее сложнее будет растирать, добавьте половину уксуса. Будущий майонез после этого слегка побелеет. Продолжайте добавлять масло, как и раньше. Чем больше масла вы уже влили, тем меньше опасность того, что майонез расслоится. То есть масло можно добавлять уже смелее, чем вначале.
  6. Когда вы израсходуете 2/3 масла, добавьте 1/2 всего сахара и слегка посолите майонез, чтобы кристаллы сахара и соли начали растворяться и вам было легче отрегулировать вкус конечного продукта. Также добавьте половину лимонного сока. Половинные дозы продуктов добавляются для того, чтобы в конце можно было добавить оставшиеся продукты по вкусу.
  7. Добавьте все масло, отрегулируйте майонез по соли, сахару и кислоте. Можно добавлять перец, чеснок и любые приправы по вашему вкусу. Дайте майонезу постоять минут 15, чтобы все хорошо растворилось, еще раз перемешайте и употребляйте по назначению.
  8.  Хранить такой майонез можно в холодильнике не больше 4 дней.

 

Если вы хотите заказать прузоперевозки скоропортящихся грузов, советую обратиться в специализированную компанию, специалисты которой сделают свою работу быстро, качественно и в нужный вам срок.

Рубрики:  кулинария

Метки:  


Процитировано 7 раз

Сколько времени мы тратим на просмотр телевизора?

Воскресенье, 10 Апреля 2011 г. 23:09 + в цитатник

Часто ли вы смотрите телевизор? Уж так мы устроены, что после тяжелого трудового дня хочется немного отдохнуть и посмотреть свой любимый фильм или передачу. Мужчины, как правило, не пропускают ни одного футбольного матча и выпуска новостей, а женщины с удовольствием смотрят свои любимые сериалы и концерты. Интересно, а сколько времени каждый из вас уделяет просмотру телевизора? Раньше я смотрела телевизор в среднем около 3-4 часов в день, а вот сейчас, когда времени практически не на что е остается, то включаю его всего лишь на пару часов в неделю, да и то не всегда. Думаю, что просмотр телевизора является не самым лучшим отдыхом. Ведь после тяжелой трудовой недели хочется отдохнуть не только физически, но и морально. Поэтому считаю, что самый лучший отдых – это выезд на природу в хорошей компании. А посмотреть телевизор мы всегда успеем. Тем более, что у многих есть домашний Интернет с помощью которого можно скачивать себе на компьютер или просматривать любые фильмы, сериалы и передачи. В последнее время стала смотреть фильмы в режиме онлайн. Благо скорость Интернета это позволяет.

 

Наверняка многие из вас смотрели первую часть культового мультфильма Панда Кунг-фу. Теперь у вас есть уникальная возможность посмотреть кунг-фу панда 2 в режиме онлайн или скачать его на компьютер. Заходите на сайт и смотрите любимый мультфильм прямо сейчас!

Меня всегда удивляли и привлекали рисунки символами. Если вы тоже интересуетесь этим видом искусства, советую прямо сейчас посетить сайт, на котором представлены лучшие работы современных мастеров.


Причина стресса

Суббота, 09 Апреля 2011 г. 23:31 + в цитатник

Очень часто мы становимся жертвами различных стрессовых ситуаций. Так или иначе, но для большинства жителей мегаполисов стрессовые ситуации являются неотъемлемой частью жизни. Новая работа, презентации, сдача экзаменов, собеседования и многое другое заставляют нас переживать и нервничать. Что же делать, чтобы не навредить своему здоровью? Ведь стрессы могут привести к достаточно серьезным заболеваниям, поэтому очень важно научиться свои эмоции. Безусловно, контролировать эмоции тяжело, но можно! Не стоит браться сразу за все, а потом в отчаянии искать решения проблем. Необходимо трезво рассчитать свои силы и только с положительным настроем двигаться к достижению своих целей.

Всем советую посетить сайт, на котором можно скачать презентацию на тему стресс. Здесь вы найдете все, что необходимо знать о причинах стресса и о том, как справиться со стрессом с наименьшими потерями для здоровья.


Жизнь

Суббота, 09 Апреля 2011 г. 23:29 + в цитатник

Сегодня прочитала статью о том, что люди очень часто в зрелом возрасте сожалеют о том, что не смогли или не успели сделать. А ведь и вправду у каждого из нас наверняка есть мечты, которые мы по каким-либо причинам не реализовали. И чаще всего эти причины заключаются в страхе или нерешительности. С самого детства мы приспосабливаемся к нашему окружению и правилам поведения в нем. Родители ставят нас в некие рамки, а мы изо всех сил пытаемся им соответствовать, чтобы оправдать ожидания наших близких. Но делаем ли мы то, чего хочется на самом деле?

На мой взгляд, ни в коем случае нельзя быть нерешительным человеком. Сейчас такое время, когда всего нужно добиваться самостоятельно. Нужно грамотно себя позиционировать в коллективе и уметь легко приспосабливаться в новом окружении. Коммуникабельность и общительность являются неотъемлемыми качествами успешного человека. Вряд ли скромный или даже робкий человек может продвинуться по карьерной лестнице или уж тем более руководить коллективом. Думаю, что лучше сделать что-то в молодости, чем потом жалеть о несделанном в старосте. Ведь жизнь так быстротечна и хочется прожить ее по максимуму

! Если вы не можете найти и скачать свой любимый фильм в Интернете, вероятнее всего вы вы до сих пор не знаете о сайте fast-torrent. Здесь вы можете скачать абсолютно все!


Раздельное питание

Суббота, 09 Апреля 2011 г. 00:44 + в цитатник

3688700_razdelnoe-pitanie1 (458x500, 27Kb)

Все продукты питания разделяются на три группы: белки, растительная пища и углеводы. Лучше меньше, да лучше – эта поговорка может служить руководством для сбалансированного и здорового питания. Тем, кто работает в офисе, часто бывает очень сложно придерживаться ежедневного расписания в еде. Им не хватает времени купить свежие продукты. В результате приходится довольствоваться легкой закуской, бутербродами и полуфабрикатами.

Раздельное питание приобретает популярность даже среди гурманов благодаря своим превосходным практическим результатам, особенно для тех, кто хочет похудеть. Этот метод питания диетой не назовешь, потому что разрешается абсолютно все: яйца, мясо, рыба, молочные продукты, животные и растительные жиры, хлеб, макароны, крупы.  Нужно только правильно сочетать продукты, чтобы не создавать своему организму дополнительную нагрузку.

Необходимо соблюдать определенные правила совместимости продуктов питания. Существует теория раздельного питания, согласно которой продукты, богатые белками и продукты, богатые углеводами не следует употреблять одновременно, а с интервалом в 4 часа. Для переваривания белков и углеводов организму необходимы разные условия и время. Так, для расщепления белков необходима кислотная среда, а для углеводов – щелочная. Поэтому, при одновременном употреблении белков и углеводов, усвоение происходит хуже. Непереваренные остатки пищи скапливаются в толстой кишке и являются причиной многих заболеваний.

Мясо, рыба, яйца, обезжиренные молочные продукты, орехи, морепродукты, баклажаны, бобовые  являются продуктами, богатыми белками.

Мучные изделия, крупы, макаронные изделия, картофель, сахар, кабачки, тыквапродукты, богатые белками.

Животные жиры, сливочное масло, сметана, жирный творог, свежие овощи и фрукты, сухофрукты, грибы, яичный желток, лук, чеснок являются так называемыми «нейтральными» продуктами.

Особенностью «нейтральных» продуктов является то, что их можно употреблять как с продуктами богатыми белками, так и углеводами.

Жиры морской рыбы, сало, жирное мясо, сливки, сметана, сыр, различные виды масел – продукты, богатые жирами.

Перейти на раздельное питание никогда не поздно. Можно питаться правильно, раздельно. Тогда с пищей придет очищение и здоровье.

 

Теперь вы без труда можете найти любой интересующий объект Швеции. Для этого вам понадобится карта Швеции, которую можно скачать в любое удобное время.

Любите активный отдых? Тогда горнолыжная карта Финляндии станет вашим незаменимым помощником.


Турция – сказочная страна

Суббота, 09 Апреля 2011 г. 00:39 + в цитатник

 3688700_xram (700x525, 240Kb)

 

Турция  - сказочная страна, соединяющая европейский стиль жизни и восточный колорит. Турция – это государство, где оставили свой след  множество великих цивилизаций. Турция полна историческими достопримечательностями, природными богатствами. Каждый город Турции – жемчужина курортного мира.

В городах туристов ожидает потрясающая архитектура, музеи, интереснейшие исторические места. Отдых в Турции – это рай солнца, моря, гор, и озер, который предлагает туристам отдых от напряжения и рутины ежедневной жизни.

Турция расположена одновременно на двух континентах – Азии и Европе. Омывается Средиземным, Черным, Мраморным и Эгейским морями. Прекрасный мягкий средиземноморский климат позволяет отдыхать в Турции 8 месяцев в году. К услугам отдыхающих предоставляются самые разнообразные развлечения: виндсерфинг, дайвинг, множество экскурсий, аквапарки.

Самым пляжным курортом Турции является Анталия. Ее окрестности славятся чистейшими пляжами и роскошными отелями. В окрестностях Анталии можно любоваться водопадами, карстовыми водоемами. Также, для отдыха прекрасно подходят курорты Кемер, Мармарис, Бодрум и Сиде. Кроме пляжного отдыха, Турция предлагает и горнолыжный, на курортах Паландокен, Улудаг и Эрзурум.

Интереснейшей исторической достопримечательностью современной Турции является город Эфес. Главной легендой является легендарный храм Артемиды в Эфесе, сожженный Геростратом и восстановленный Александром Македонским. Храм в Эфесе – пятое из семи чудес света.

Еще один храм в Эфесе – храм Доминьяна, который скрывает в своих стенах живительный источник воды. Город Кемер привлекает туристов руинами древнего портового города Фазелиса, где похоронен Александр Македонский.

В Стамбуле посетите собор Св. Софии, султанский дворец Топкапы со знаменитым гаремом, Большой стамбульский базар, крупнейший в мире рынок. Основными достопримечательностями Стамбула являются великолепные храмы. Собор Айя София изначально построенный как христианский храм приобрел очертания мечети. Голубая мечеть – самая большая и красивейшая из мусульманских храмов. Голубая мечеть – это целый архитектурный комплекс. Церковь Св. Ирины, Сад тюльпанов, берег Золотого Рога – все это великолепие вы можете увидеть, посетив Стамбул.

В Турции вы увидете горы Улудаг, соленые озера Туз и Ван, гора Большой Арарат, потухшие вулканы Сюпхан, Аладаг и Немруд.

Каждый человек, который хотя бы раз посетил Турцию согласится, что это райский уголок на Земле. Легенды и восточные сказки влюбляют в себя, призывая ваше сердце снова и снова увидеть этот удивительный край. 

 

Собираетесь  путешествие во Францию? Тогда горнолыжная карта Франции станет вашим незаменимым помощником.

Рекомендую посетить сайт, на котором можно узнать о том, какая будет погода в Испании в июне. Подготовьтесь к своему путешествию заранее!

А вы знаете, как выглядит Чехия на карте Европы и мира? Заходите на сайт прямо сейчас и вы узнаете много интересной информации о Чехии.




Процитировано 1 раз

Гибкая черепица

Суббота, 09 Апреля 2011 г. 00:31 + в цитатник

На сегодняшний день очень сложно выбрать надежный и качественный строительный материала. В большинстве случаев за громкой рекламой скрывается некачественный материал, а многообразие выбора в специализированных магазинах лишний раз вводит в тупик своего потенциального покупателя. Особенно внимательным нужно быть при покупке такого материала, как гибкая черепица. Ведь не зря она славится своей гибкостью и практичностью. Благодаря своей практичности она может помочь вам реализовать в жизни самые смелые и неожиданные архитектурные идеи. Гибкая черепица или мягкая кровля, как ее еще называют, благодаря тем материалам, из которых она изготавливается, достаточно устойчива к ежедневным перепадам температуры, осадкам или к другим неблагоприятным климатическим условиям. Прочность и надежность – это ее главные качества!


Легкие рисунки на ногтях

Суббота, 09 Апреля 2011 г. 00:29 + в цитатник

Каждая женщина хочет всегда иметь потрясающий вид. Безусловно, красота человека исходит изнутри, но все же при первой встрече, как правило, оценивают по внешнему виду и одежде. Особенно важно произвести хорошее впечатление во время собеседования по поводу новой работы. Очень важно правильно подобрать одежду, прическу и макияж. Особое внимание нужно уделить рукам и маникюру. Если уж вы решили сделать рисунки на ногтях, то идеальным вариантом будут легкие рисунки на ногтях и не очень яркие. Аккуратные ухоженные руки позиционируют вас в качестве хорошо и надежного работника.


Выбираем стиль одежды

Четверг, 07 Апреля 2011 г. 22:41 + в цитатник

3688700_stil4 (498x478, 60Kb)

Каждой женщине хочется всегда выглядеть сногсшибательно и покорять сердца мужчин. И внешний вид играет в этом случае огромную роль. Насколько ваш образ будет интересен, зависит только от вас. Первое, что необходимо для создания своего стиля – это любовь к себе. Улыбнитесь своему отражению в зеркале.

Вам должно всегда нравиться собственное отражение, тогда вы всегда будете полностью уверены, что прекрасно выглядите, а это уже признаки стильного человека. Также нужно знать, что меняя стиль в одежде, мы подталкиваем себя к изменению характера и внутреннего мира. Помните, что  ваш стиль одежды должен полностью соответствовать вашему образу. Если вы хотите из милой домашней девушки перескочить на образ женщины-вамп, вам будет очень сложно это осуществить. Ведь стиль одежды обязывает быть стервозной, а внутренний мир девушки еще остается в прошлом образе.

Проанализируйте свой образ жизни и определите те места, которые вы посещаете. Ведь на работу, на свидание, на прогулку с подружками, по магазинам вы не одеваете одну и ту же одежду, но стиля это не меняет. Поэтому в гардеробе каждой женщины должны быть как вечерние наряды, так и деловые, спортивные и романтические. 

 

Думаю, многие из вас знают о том, что после 11 февраля 2011 года свободная регистрация в одной из самых популярных социальных сетей Вконтакте прекращена. Если вы не знаете как зарегистрироваться в контакте, советую скачать подробную инструкцию по регистрации. Общайтесь с друзьям и близкими без проблем!



Поиск сообщений в Ksenia_Live
Страницы: 384 ... 34 33 [32] 31 30 ..
.. 1 Календарь