-

–адио в блоге
[Ётот ролик находитс€ на заблокированном домене]

ƒобавить плеер в свой журнал
© Ќакукрыскин

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Ksenia_Live

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 15.02.2010
«аписей: 9362
 омментариев: 3086
Ќаписано: 14341

’урма - пища богов с в€жущим вкусом

¬торник, 25 январ€ 2011 г. 15:31 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Vikylia24 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

’урма - пища богов с в€жущим вкусом

¬  итае хурму называли "пищей богов", счита€, что первыми хурму попробовали древние божества, в японии хурма называлась "плод солнца".  итайцы считали хурму символом радости, а у €понцев этот фрукт означал победу. “акое уважительное отношение к хурме неслучайно, ведь помимо удивительного вкуса хурма обладает еще и замечательным набором витаминов, которые так необходимы нашему организму в зимний период.



’урма – красивое и полезное растение семейства эбеновых (Ebenaceae) , принос€щее осенью вкусные и целебные сочные плоды.

ќсобенности выращивани€
¬сЄ о хурме на сайте Gardenia.ru
ќписание и использование
’урма ¬осточна€ японска€
Ўоколадна€ хурма

’урма €понска€ - выращивание

 ладезь полезных веществ

 


ћедики обожают китайский персик (еще одно название хурмы). » есть за что!

ѕлоды хурмы содержат до 25% глюкозы и сахарозы, кроме того в ее состав вход€т также витамин — и –, провитамин ј , €блочна€ и лимонна€ кислота, много железа, кальци€, меди, марганец и калий. »менно поэтому, хурма - незаменимый фрукт в лечении сердечно-сосудистых заболеваний.  роме того, по сообщени€м Health Scout в борьбе с атеросклерозом хурма опережает даже €блоки. » хот€ меди и цинка в €блоках больше, этот фрукт первенствует по содержанию натри€, кали€, магни€, кальци€, железа. ƒа и пищевых волокон в хурме на пор€док больше, чем в €блоках. 

ј еще, благодар€ наличию железа хурму используют при лечении анемии, содержащийс€ в ней магний помогает выводить из организма соли натри€ и разгружать почки. Ѕлагодар€ своему €рко оранжевому цвету плоды хурмы содержат высокий процент бета-каротина, который €вл€етс€ очень сильным антиоксидантом веществом, способным боротьс€ со свободными радикалами, разрушающими клеточные структуры, тем самым бор€сь с признаками старени€ нашей кожи. —ледует заметить, что его в хурме больше, чем в томатах, тыкве и сладком перце.

¬€жущие свойства хурмы объ€сн€ютс€ наличием в ней пектина - вещества, отвечающего за работу нашей пищеварительной системы. ¬от почему при расстройстве пищеварени€, а также других желудочных заболевани€х этот фрукт просто незаменим.

„то касаетс€ витаминных свойств плода, то содержащийс€ в хурме витамин ј защищает от рака, а витамины — и P уменьшают хрупкость сосудов. ”чеными и медиками доказано, что у людей, которые ед€т много плодов и овощей, содержащих бета-каротин, значительно уменьшаетс€ риск возникновени€ рака легких, что особенно важно дл€ за€длых курильщиков.

ƒиетологи насто€тельно рекомендуют употребл€ть этот фрукт трудоголикам, а таким диагнозом сегодн€ может похвастатьс€ чуть ли не каждый, так как он успокаивает нервную систему и повышает работоспособность. ћ€коть хурмы обладает бактерицидным действием в отношении кишечной и сенной палочки, а также золотистого стафилококка.

ћежду тем хурма сама по себе обладает мочегонным действием. Ёто самое главное ее свойство, которое позвол€ет считать ее буквально лекарственным средством в кардиологии.

Ќесмотр€ на высокое содержание полезных веществ, из-за большого количества глюкозы с хурмой следует быть осторожными тем люд€м, которые болеют диабетом.  роме того, специалисты предупреждают, что дл€ небольшого количества людей этот восточный плод весьма коварен - переев его, можно заполучить кишечную непроходимость.

ќдна хурма в день - и врач не нужен

¬ыгл€деть моложе поможет хурма

’урма спасет фигуру и сердце

’урма — любимое лакомство богов

’урма - нежна€ и коварна€ ( ому не следует увлекатьс€)

ѕитательные вещества, витамины, микроэлементы на 100 г:
 алорийность: 63.0 ккал
¬ода: 81.5 г
Ѕелки: 0.5 г
∆иры: 0.4 г
”глеводы: 15.3 г
Ќенасыщеные жирные кислоты: 0.1 г
ћоно- и дисахариды: 15.3 г
ѕищевые волокна: 1.6 г
ќрганические кислоты: 0.1 г
«ола: 0.6 г
¬итамин A: 1.2 мг
¬итамин B1: 0.02 мг
¬итамин B2: 0.03 мг
¬итамин C: 15.0 мг
¬итамин PP: 0.2 мг
∆елезо: 2.5 мг
 алий: 200.0 мг
 альций: 127.0 мг
ћагний: 56.0 мг
Ќатрий: 15.0 мг
‘осфор: 42.0 мг

–ыжа€ косметика

Ќе только медики, но и косметологи активно используют хурму в своих цел€х.

Ётот фрукт входит в состав любых разновидностей косметических продуктов: шампуней, масок, кремов и т.д. ƒа и в домашних услови€х можно побаловать хурмой свою кожу.
Ќапример, освежить, протонизировать и даже омолодить с помощью маски: хурму измельчают на терке, кашицу смешивают со сливками или желтком в равных количествах. Ќанос€т на 15-20 минут, после чего маску снимают теплым влажным тампоном, а лицо ополаскивают холодной водой. Ќа курс назначают 15-20 масок.
’урма лечит кожу с расширенными порами, склонную к образованию прыщей: сделайте маску из столовой ложки м€коти хурмы, смешанной со взбитым белком. ќна наноситс€ на кожу лица и смываетс€ через 15 мин. ¬ неделю делают 2-3 маски.

 ак выбрать и хранить хурму

 
—„»“ј≈“—я, что хурма об€зательно должна быть в€зкой, однако это не совсем так. ” некоторых сортов хурмы терпкость отсутствует. ¬прочем, даже известный всем сорт «королек» может быть разным. ≈сли произошло опыление и образовались семена, то созревает коричневый королек — крепкий, сладкий и вкусный. ј не было опылени€ — на свет по€вл€етс€ €рко-оранжевый плод с в€зкой м€котью.
„тобы не ошибитьс€ и купить спелую хурму, следует обращать внимание на коричневые полоски на кожице плодов. „ем больше полосок, тем слаще фрукт.
»звестно, что хурма хороша как в свежем, так и в сушеном виде. —ушена€ хурма по вкусу напоминает инжир. ƒл€ сушки пригодны все сорта хурмы, но лучшие сухофрукты получаютс€ из плодов без сем€н. ѕлоды дл€ сушки выбирают твердые, с них снимают кожицу, нарезают кусочками и сушат при температуре не выше 45.—, так как при более высокой температуре плоды темнеют.
¬ насто€щее врем€ при наличии в каждом доме морозильных камер хурму можно хранить в замороженном виде, стара€сь не повредить оболочку.  стати, заморозка – один из способов избавитьс€ от терпкости плодов. ќсобенно вкусны плоды, замороженные в 35%-ном сахарном сиропе или же пересыпанные перед замораживанием сахарным песком. ƒл€ этого вымытые плоды нужно очистить от кожицы и несъедобных частей, разрезать на дольки толщиной   1–2 см, уложить в тару, пересыпа€ сахаром или залива€ сиропом, и поместить в морозильник. «амораживать можно все сорта хурмы, имеющие в зрелом состо€нии хороший вкус.
 

 

’урма в кулинарии

 

японцы ед€т хурму свежей и сушеной, делают из нее пастилу и мармелад. —толь же разнообразное применение она находит в странах «акавказь€ и —редней јзии, откуда хурма, главным образом, и прибывает к нам в поздней осенью.

»з хурмы можно сделать пюре и приготовить отличный соус дл€ творожных запеканок. ћелконарезанную хурму смешать с творогом, сахаром и мукой — основа дл€ сырников готова. “вердый королек можно приготовить так: порезать ломтиками, слегка обжарить на сливочном масле, добавить сахарный песок, карамелизовать, влить немного сливок, потушить. ѕодавать с мороженым и листочком м€ты. ћожно сделать натуральный сорбет из хурмы. √отовитс€ он просто: плоды чист€т, мороз€т около получаса, крупно натирают, плотно укладывают в бокал и еще час замораживают.

¬прочем, и в составе гор€чих блюд хурма вполне уместна. ƒобавьте несколько ломтиков плотной хурмы к запеченному цыпленку в конце приготовлени€: фрукт станет совсем м€гким, цыпленок пропитаетс€ соком, а блюдо получитс€ душистым и €рким.

–ецепты из хурмы

–ецепты салатов и десертов

Ѕлюда с хурмой

30 рецептов с хурмой

«апеканка из хурмы и творога

 


Ќеобходимые продукты:
хурма - 3 шт.
творог - 500 г
варенье жидкое - 200 г
€йцо - 1 шт.
крупа манна€ - 1/2 стакана
масло сливочное - 1 ст. ложка
сахар - 2 ст. ложки
сметана - 2 ст. ложки
сухари молотые - 1 ст. ложка
—пособ приготовлени€ рецепта:
’урму очистить от кожицы и нарезать мелкими кубиками.
ѕротертый творог соединить с €йцом, сахаром, манной крупой, перемешать и оставить дл€ набухани€ на 30 минут, затем добавить хурму.

¬ смазанную маслом и посыпанную сухар€ми форму выложить приготовленную массу, разровн€ть, смазать сметаной и выпекать в духовке 30 минут.

ѕри подаче разрезать запеканку на порционные куски и полить вареньем.

 екс из хурмы

—ырники " оролек"

ѕирожки с хурмой

 ексы с хурмой

ѕолоски из овс€нки с хурмой

 

—амбук из хурмы

 


 оличество порций: 6
¬рем€ приготовлени€: 30 мин. + охлаждение

Ќеобходимые продукты:
хурма - 700 г
сахар - 1 стакан
€ичный белок - 5 шт.
желатин - 20 г
вода - 3/4 стакана
бадь€н - 6 звездочек
лимонна€ кислота - по вкусу
зелень м€ты, ломтики хурмы - дл€ оформлени€

—пособ приготовлени€ рецепта:
∆елатин замочите в холодной воде до набухани€, затем растопите на вод€ной бане, на 1 минуту положите звездочку бадь€на.
’урму, оставив один плод дл€ оформлени€, нарежьте ломтиками, удалив косточки, залейте водой и варите 10–12 минут. ѕротрите через сито, добавьте сахар, €ичные белки и лимонную кислоту, взбейте в пышную массу и, продолжа€ взбивать, тонкой струйкой влейте растопленный желатин. ѕолученную массу разлейте в бокалы и охладите.
ѕеред подачей оформите самбук ломтиками хурмы, звездочками бадь€на и листиками м€ты.

’урма в имбирном сиропе с шоколадом и мороженым

ћороженое

“орт-мороженое из хурмы

 

ƒжем из хурмы

 
Ќеобходимые продукты:
3 чашки протертой переспевшей хурмы
2 чашки сахара
30 мл лимонный сок
2 ч. л. лимонной цедры
—пособ пригоотовлени€:
«асыпать протертое через сито пюре из хурмы сахаром и оставить при комнатной темпераруре на 3 часа
¬ыложить хурму с сахаром в тефлоновую посуду и поставить на огонь.
ѕериодически помешива€, подержать на небольшом огне, не довод€ до кипени€, в течение 15 -20 мин.
—н€ть с огн€, добавить лимонный сок и цедру, острожно перемешать и разложить по банкам.
 

 

¬€лена€ хурма

 
ѕо вкусовым и питательным качествам в€лена€ хурма близка к сушеному инжиру или финикам.

”же спелую, но ещЄ твЄрдую хурму срезают таким образом, чтобы осталс€ черенок. ј затем, аккуратно снимают кожицу, оставл€€ только самую малость у черенка, чтобы т€жЄлый фрукт не упал. «аготовленную таким образом хурму св€зывают вместе на одну нитку, на большом рассто€нии друг от друга. —в€зки подвешивают на дерев€нные распорки таким образом, чтобы фрукты свисали вниз. ј затем, начинаетс€ самое интересное. „ерез 4-5 дней, сахар в большом количестве содержащийс€ в хурме, начинает выходить наружу, образу€ лЄгкий белый налЄт на поверхности фрукта. ЌалЄт создаЄт подобие корочки. „тобы способствовать равномерному распределению сахара и избежать образовани€ толстой корки, каждый фрукт нежно массируют руками, вгон€€ сахар обратно внутрь. “ак продолжаетс€ каждые 2-3 дн€ в течении 5-8 недель! Ќо весь этот труд не пропадает зр€ - результат поразит даже истинных гурманов. ѕравильно в€лена€ хурма получаетс€ нежной, ароматной, сладкой, воистину медовой. ќна представл€ет собой суть самого фрукта, в процессе все витамины и вкусовые характеристики усиливаютс€. ћожно много говорить, но лучше один раз попробовать. √лавное не злоупотребл€ть в€леной хурмой - есть еЄ по одной штучке в день.  ак любой сухофрукт, она калорийна и ей быстро пресыщаешьс€. ј любое пресыщение вредит удовольствию.
–убрики:  кулинари€
здоровье
красота

ћетки:  

»мбирь - пр€ность, афродизиак и лекарство

¬торник, 25 январ€ 2011 г. 15:29 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ TanyashA07 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

»мбирь - пр€ность, афродизиак и лекарство

Ћечим простуду и грипп имбирем.

≈сли вы употребл€ете регул€рно имбирь, то веро€тность простудитс€ или подхватить грипп, даже в разгар эпидемии, у вас мала. Ќо если все же вы или ваши близкие заболели, тогда вам помогут простые рецепты из корн€ имбир€.
ѕервым делом начинаем пить имбирный чай. –ецепты его приготовлени€ вы найдете в разделе «»мбирный чай» на любой вкус. ¬о врем€ простуды его надо пить гор€чим не меньше трех чашек в день небольшими глотками. »мбирный чай подходит также дл€ лечени€ детей.
ѕри мокром кашле поможет гор€чее молоко с сушеным имбирем (1/3 чайной ложки). ћожно также добавить немного куркумы и мед.
ѕри сухом кашле и бронхите нужно смешать свежий имбирный сок с лимонным соком и добавить мед. ’орошо помогает при лечении легочных заболеваний пажитник (шамбала). ƒл€ приготовлени€ необходимо 2 чайных ложки сем€н на стакан воды варить 10-15 минут на медленном огне, после чего добавить ? чайной ложки сухого имбир€ и мед.
ƒл€ ингал€ций можно использовать 1-2 капли имбирного эфирного масла. ѕродолжительность процедур до 7 минут.
„тобы согреть ноги зимой можно положить сухой имбирь в носки. ј если вы промерзли или промокли на улице, разведите сухой имбирь до кашицеобразного состо€ни€ и вотрите в кожу.
Ќасморк и даже гайморит можно лечить свежим соком имбир€ с сахаром в пропорции 1:1 по одной - две капли.
ƒл€ профилактики простудных заболеваний и укреплени€ иммунитета приготовьте настойку «»ммунитет» из лечебного имбир€. 400 грамм свежего корн€ имбир€ очистите от кожуры, натрите на терке и залейте спиртом. ƒайте насто€тьс€ в течение нескольких недель в теплом месте, изредка встр€хива€.  огда настойка станет желтого цвета, процедите и пейте после завтрака и обеда по чайной ложке.

 

ѕодробнее о полезных свойствах имбир€ читать далее >>

Ћечим простуду и грипп имбирем.

»мбирь - универсальное лекарство. –ецепты народной медицины

»мбирь в јюрведе

 орень имбир€ - рецепт заваривани€

»мбирь в диетах

 лассический рецепт имбирного ча€.

 
»менно такой способ приготовлени€ имбирного ча€ описан в книгах по ведической кулинарии. “ам же можно узнать, что приготовленные блюда и напитки должны радовать глаз, затем нос и, наконец, €зык. “ак что берите свою любимую чашку и при€тного чаепити€.

1,2 л воды
3 ст л мелко натертого имбир€
6 ст л сахара или 5 ст л меда
щепотка молотого черного перца
4 ст л лимонного или апельсинового сока
нарубленные листь€ м€ты (по желанию)

¬ закипевшую воду бросаем натертый имбирь. ƒобавл€ем и раствор€ем сахар или мед. “щательно процеживаем. «атем добавл€ем перец и лимонный (апельсиновый) сок. ѕодаем гор€чим!

„ем чай имбирный нам полезен?

»мбирь - афродизиак-возбудитель


¬первые возбуждающие свойства этого растени€ открыли китайцы, кстати, по-китайски название «имбирь» означает «мужественность». ≈го пр€ный аромат ускор€ет циркул€цию крови, что сделает его идеальным аккомпанементом к вашему обеду 'a deux.  роме того он помогает от вспучивани€, так что у вас не будет "послеобеденного животика", который не €вл€етс€ особенно обольстительным.

ѕопробуйте:
ѕодавайте после обеда засахаренный имбирь, чтобы настроитьс€ на дальнейшие вечерние меропри€ти€. —делать свой имбирь можно по этому простому рецепту. ѕроложить форму дл€ духовки смазанной маслом бумагой дл€ выпечки. ¬скип€тить 450 г сахара со 175 мл воды в кастрюле с толстым дном.  ип€тить, пока сахар не начнет карамелизоватьс€ по кра€м. ƒобавить 110 г корн€ имбир€. —разу же перелить на бумагу и дать остыть. ѕорезать на маленькие кубики.
 
–ецепт коктейл€ с афродизиаком

 октейль называетс€ "√устой банановый иланго", потребуетс€ банан, кокосовое молоко, корень имбир€, сливки и мороженое. —начала банан и кокосовое молоко (полстакана) взбить в блендере, далее туда натертый имбирь, далее полпломбира и сбивать на самом высокой режиме 3 минуты, готово - украсить сливками. » подаетс€ на стол

 ак примен€ть имбирь в кулинарии?


 ¬ кулинарии употребл€ют порошок имбир€, обладающий при€тным терпким ароматом и жгучим пр€ным вкусом. ƒиапазон применени€ пр€ности довольно широк. »м сдабривают сельдь и свинину в кисло-сладком соусе, морепродукты. ѕри€тный аромат придает имбирь ухе, супам из баранины, м€сным, куриным и рыбным бульонам.

√ор€чие м€сные блюда имбирь не только ароматизирует, но и улучшает их вкус. ѕр€ность добавл€ют в блюда из баранины, гов€дины, тел€тины, свинины, курицы, индейки, гус€.  итайские кулинары пользуютс€ имбирем при приготовлении пельменей и тушеных клецок с начинкой. јппетитный запах он придает гор€чим рыбным блюдам. — ним готов€т многочисленные соусы: уорчерский дл€ салата, к бараньим отбивным, кисло-сладкий к м€су, острую приправу из томатов "чатни" и др. »мбирем сдабривают маринады дл€ вымачивани€ продуктов, с ним маринуют даже дыни и огурцы.

Ќе обход€тс€ без этой пр€ности многие кондитерские издели€. ≈ю ароматизируют печенье, пр€ники, куличи, конфетные начинки, варенье из дыни. ¬  итае из имбир€ делают варенье и лакомство в виде отваренных и засахаренных корней. ћногие народы ≈вропы и јзии сдабривают имбирем напитки. ≈го кладут в компоты из груши и тыквы, сбитень, медовые напитки, чай.
 
ћаринованный имбирь

японский маринованный имбирь

Ћосось маринованный с тайскими специ€ми

»мбирь следует вводить в блюда в разное врем€:

 - в тесто - в процессе замеса, либо в конце его
 - при тушении м€са - за 20 минут до готовности
 - в компоты, кисели, муссы, пудинги и другие сладкие блюда - за 2-5 минут до готовности
 - в соусы - после окончани€ тепловой обработки.

 урица с имбирем и персиками

 



 оличество порций: 4
¬рем€ приготовлени€: 25 мин. + маринование

Ќеобходимые продукты:
курица - 4 филе
сок лимонный - 1 ч. ложка
семена укропа - молотые семена - 2 ч. ложки
карри порошок - 2 ч. ложки
кинза рублена€ - 1 ст. ложка
зелень петрушки рублена€ - 1 ст. ложка
масло ореховое - 2 ст. ложки
корень имбир€ - 1 кусочек
персики - 4 шт.
фисташки очищенные - 2 ст. ложки

—пособ приготовлени€ рецепта:
‘иле курицы нарежьте длинными брусочками, добавьте лимонный сок, укроп, карри, зелень, перемешайте и оставьте дл€ мариновани€ на 1 час.

¬ разогретое масло положите имбирь, нагрейте до по€влени€ запаха, затем имбирь уберите, положите курицу и жарьте ее на сильном огне до готовности, врем€ от времени переворачива€.

«а минуту до готовности положите половинки персиков без косточек, нагрейте до разм€гчени€ фруктов.

ѕри подаче посыпьте курицу жареными фисташками, гарнируйте отварными спагетти.

≈ще 895 рецептов с имбирем на сайте millionmenu.ru

 
»мбирный чай и кофе

„ай с пр€ност€ми

 оличество порций: 2
“емпература подачи: ќхлажденное блюдо
—езон: весна-лето

»нгредиенты:
¬ода - 0,5 л
√воздика - 2 шт
»мбирь (корень) - 1 кусочек
„ай (сухой) - 3 ч.л.
ћолоко (гор€чее) - 0,5 л
ќписание:
¬ воду положить гвоздику, корень имбир€ и довести до кипени€. —н€ть с огн€, добавить чай, оставить заварку на 5 минут насто€тьс€, после чего процедить и добавить гор€чее молоко. ќстудить и подавать в высоких стаканах.
 
 офе йеменский с имбирем



Ќа 3 порции:
молотый кофе - 3 ст. ложки
очищенный и измельченный имбирь - 1 небольшой кусок
холодна€ вода - 1½ чашки
сахар - 1 ч. ложка

ѕоместить в кофейник-турку все ингредиенты и сварить кофе по-арабски. –азлить в чашечки и подать на стол. ѕолучаетс€ крепкий темный напиток с кофейно-имбирным ароматом.
 

 

Ёфирное масло имбир€


ѕсихоэмоциональное действие
”стран€ет повышенную утомл€емость, в€лость, апатию, усиливает коммуникабельность и оба€ние. –азвивает терпимость и сострадание. ¬осстанавлива€ душевные и физические силы, помогает быстрой реабилитации после болезней и операций. ѕуть имбир€ - путь Ћюбви. ”крепл€ет решимость, твердость, цельность натуры. Ёфирное масло имбир€ с успехом примен€ют дл€ лечени€ различных психо-эмоциональных расстройств: страха, неуверенности в себе, ухудшени€ пам€ти, агрессивности,

 осметическое действие
• ќчищает, устран€ет воспалительные реакции на проблемной, нечистой коже.
• ѕовышает тонус жирной кожи, способствует очистке и сокращению пор.
• ѕротивогерпетическое действие.
—пособствует заживлению ран, ускор€ет рассасывание гематом. ƒл€ придани€ особого аромата используетс€ в мужской косметике и парфюмерии в сочетании с пачули.

÷елебное действие
• ћощное противовоспалительное и антибактериальное средство, эффективное при острых респираторных заболевани€х, ангинах, бронхитах, благотворно воздействует на слизистую дыхательных путей.
• ќбладает высокой противовирусной активностью при гриппе, опо€сывающем лишае.
• ѕреп€тствует инфекционному заражению во врем€ эпидемий.
• »ммуностимулирующее.
• ќбезболивающее. »спользуетс€ при обморожени€х, артрите, ревматических и мышечных бол€х, при бол€х в суставах и раст€жении св€зок - сделайте массаж болезненных участков тела со смесью масел.
• ”стран€ет отечность, воспаление, тугоподвижность суставов и позвоночника при артритах, остеохондрозе.
• ќблегчает головную боль нервического и спастического характера.
• јромат имбир€ используетс€ в профилактике катаракты.
• ќптимизирует процессы пищеварени€, устран€ет чувство т€жести после еды и газообразование в кишечнике, способствует очистке кишечника. Ёффективно при расстройствах пищеварени€ с симптомами тошноты, рвоты и диареи.
• ќбладает противоотечным и легким мочегонным действием.
• јнальгезирует, ќблегчает предменструальный синдром.
• ќказывает противовоспалительное и укрепл€ющее вли€ние на мужскую половую сферу, повыша€ сексуальную активность и потенцию.
• ћасло имбир€ помогает сн€ть дискомфорт при нарушени€х пищеварени€, укачивании (тошноте) в путешествии, утреннем недомогании беременных. ¬ этих случа€х используйте масло имбир€ дл€ массажа в составе смеси масел.

Ѕыстро восстанавливает силы и физические реакции организма после болезней и операций. јнальгезирует, устран€ет отечность, воспаление, тугоподвижность суставов и позвоночника. ƒл€ мужчин: оздоравливает предстательную железу, способствует повышению сексуальной активности, увеличивает потенцию.

Ёротическое действие
аромат любовной неутомимости и долгожительства. ћощный эротический стимул€тор. ”стран€ет половое бессилие и холодность.

ћетодики применени€
јромакурительницы: 3-5 к. на 15 м2
* мобилизует внутренние силы организма, способствует быстрому прин€тию решений;
* "см€гчает сердце", развивает терпимость и сострадание;
* помогает преодолеть существующие преграды.
√ор€чие ингал€ции: 1-2 к., длительность процедуры 4-7 минут.
’олодные ингал€ции: длительность 5-7 минут
¬анны: 3-4 к
ћассаж: 4-5 к. на 15 г транспортного масла.
* при нарушени€х местного кровообращени€;
* при ревматизме;
* при артрите.
–астирани€: 7 к. на 15 г основы
 омпрессы: 2-3 к
јромамедальоны: 1-2 к
¬нутреннее употребление: 1 к. с 1 чайной ложкой меда, варень€ в хлебной «капсуле» 2 раза в день. «апивать томатным, ананасовым, апельсиновым соком, вином, чаем, кефиром. —тимулирует пищеварение, действует как жаропонижающее, антисептическое, глистогонное средство; используетс€ при импотенции, гастрите, а также дл€ облегчени€ предменструального синдрома.
ќбогащение вина или сухого ча€: 3-4 к.

ћеры предосторожности
Ќе употребл€ть внутрь натощак. Ќе примен€йте на поврежденную кожу (с порезами, ранками, трещинками). Ќе примен€ть при индивидуальной непереносимости имбир€.
ћожет вызвать раздражение чувствительной кожи. Ќе примен€ть дет€м до 6 лет.
¬ виде 8%-ного раствора в петрол€туме за 48 час. не вызывает раздражени€ кожи человека, не оказывает сенсибилизирующего действи€. ќтмечен незначительный фототоксический эффект.
Ќе имеет ограничений IFRA на применение в парфюмерии и косметики.

ќщущени€
при нанесении на кожу возникает тепло, жжение, может быть покраснение, исчезающие через 2-4 минуты. –еакци€ естественна.

–ецепты с эфирным маслом имбир€

–ецепты использовани€ эфирных масел-афродизиаков
–убрики:  кулинари€
здоровье
красота

ћетки:  

 ак не есть после шести?

ƒневник

¬торник, 25 январ€ 2011 г. 15:26 + в цитатник
 


ƒиеты диетами, однако заповедь перва€ дл€ желающих похудеть и привести здоровье в пор€док предписывает ограничить количество пищи после 18-00. —в€зано это с физиологическими особенност€ми организма, который к вечеру замедл€ет усвоение питательных веществ — и та пища,  что мы съели после шести-семи вечера фактически зашлаковывает наш организм, оседа€ в кишечнике мертвым грузом.

Ќо есть-то хочетс€! „то же делать? ќсобенно что делать после трудового дн€, когда ни маковой росинки во рту, а обед был где-то в районе двух?

я отлично понимаю вашу проблему, дорогие друзь€, поскольку сама работаю в офисе и прихожу домой только вечером. “о есть не в шесть.  ¬се эти замечательные лозунги про здоровое питание — они не действуют, когда организм настойчиво требует своей законной порции пищи.

ќстаютс€ два варианта. Ћибо махнуть рукой на диету и продолжать толстеть, а также приобретать нездоровый вид, наевшись на ночь и основательно посидев перед компьютером. »ли всЄ же найти выход.

»так, предлагаю небольшой, но эффективный «рецепт» — как не есть после шести и при этом не озвереть от голода.

1. ’итрость перва€ состоит в том, чтобы сдвинуть распор€док дн€. –аньше ложитьс€ и раньше вставать. ≈сли последний приЄм пищи пришелс€ на 18-19 часов, а вы легли в 21-22 часа, то вы не успеете проголодатьс€.

ќсобенно хороша эта схема дл€ тех, у кого есть дети — вы можете ложитьс€ с ними в одно и то же врем€, установив при€тный семейный ритуал совместного засыпани€. ѕри этом вы сможете легко встать в 5-6 часов утра, успев сделать все домашние дела до того, как идти на работу.

Ќаверн€ка у вас найдутс€ возражени€ по поводу того, что вечером необходимо сделать домашние дела, такие как, например, стирка или глажка, мытьЄ посуды и прочее, прочее.

ћне нечего вам возразить, кроме того, что мытьЄ посуды не занимает много времени, а некоторые домашние работы можно отложить на утро. Ќапример, ту же глажку.

ѕреимущества раннего подъема можно перечисл€ть до бесконечности. ¬ первую очередь, с утра вы выспались и готовы переделать массу дел с гораздо большей скоростью, чем если бы вы делали это с вечера. ¬о-вторых, вам никто не мешает, поскольку ваше семейство в это врем€ наверн€ка еще спит, и у вас есть возможность заниматьс€ своими делами, никого не отвлека€ и ни на кого не отвлека€сь. ¬-третьих, даже если вам захочетс€ есть — вы спокойно можете позавтракать, поскольку с утра пища гораздо лучше усваиваетс€ и перерабатываетс€.

2.  ’итрость втора€ состоит в том, чтобы успеть поесть до 18-00, даже если вы находитесь в это врем€ на работе.

¬ качестве «раннего ужина» подойдут легко усваиваемые продукты и фрукты, которыми вы можете спокойно перекусить даже на рабочем месте. Ѕананы, €блоки, морковь, цитрусовые, диетические хлебцы, творожные сырки – это не требует предварительного приготовлени€. ѕри этом подобный импровизированный ужин ни вас, ни ваших коллег не поставит в неловкое положение.

 стати, о бананах, которые слав€тс€ своей калорийностью. ≈сли рассматривать альтернативу между бутербродом с колбасой и бананом, однозначно выбрать следует банан. Ёто и полезнее — так как бананы богаты калием, магнием и улучшают настроение — и практичнее.

» последний на сегодн€, наверное, совет.

Ќе увлекатьс€ диетами. —лишком жесткие длительные ограничени€ вызывают у организма протест, а у вас лично ухудшают настроение. ѕоэтому балуйте себ€ хот€ бы иногда…

 

»нтернет открывает перед нами массу новых возможностей. –аньше мы тратили кучу денег на гл€нцевые журналы, стара€сь не отставать от современных тенденций, а теперь можно зайти в женский интернет-журнал , где собраны самые лучшие статьи и советы на такие темы, как здоровое питание, рецепты, фитнес, мода и психологи€ отношений между мужчиной и женщиной. ¬сем рекомендую!

—троительные и отделочные материалы дл€ дома должны быть изготовлены из качественного высокопрочного материала, именно к таким относитс€ unistep ламинат. ѕриемлемые цены и колоссальный выбор товара никого не остав€т равнодушным.

–убрики:  здоровье
красота

ћетки:  

ѕраздничные прически своими руками

ƒневник

¬торник, 11 январ€ 2011 г. 19:48 + в цитатник

—делать праздничную прическу не так уж и трудно, и во многих случа€х вы можете обойтись без помощи профессионала. ¬се, что вам нужно – это немного практики и полет вашей фантазии. ≈сли у вас имеютс€ хот€ бы элементарные навыки, то на создание вечерней прически у вас уйдет всего лишь полчаса. ¬ыбира€ фасон, не забудьте, что главное правило в прическе - это то, что она должна соответствовать форме вашего лица.

Ќо сначала – несколько советов:

- Ќе мойте волосы в день праздника. —вежевымытые волосы труднее уложить в замысловатую прическу.

- Ќе забудьте про нар€дные заколки и аксессуары дл€ волос.  расивые аксессуары придадут вечерний вид даже самой простой прическе. «аранее запаситесь ими.

- ѕользуйтесь средствами, закрепл€ющими прическу. ƒл€ кудр€вых волос лучше всего подойдут крем или гель дл€ волос, муссы и спреи делают кудр€вые волосы слишком жесткими. Ќа пр€мые гладкие волосы тоже лучше нанести гель, чтобы волосы блестели и лучше держались. ћожно воспользоватьс€ муссом дл€ волос. ¬ конце прическу следует закрепить лаком дл€ волос.

1.   Ёто прическа в свободном естественном стиле, очень легка€ по исполнению, но достаточно эффектна€. Ћучше всего будет смотретьс€ на волнистых или кудр€вых волосах, длинных или полудлинных. ѕодходит практически к любому типу лица. ¬ерхние и боковые пр€ди волос закрепите высоко на затылке. »спользуйте дл€ этого заколку-банан или шпильки. Ќижние пр€ди волос на затылке оставьте свободными.  


 

2.   Ёта прическа - дл€ коротких пр€мых волос. ƒлинные пр€ди со лба зачешите на бок. ќстальные волосы зачешите вверх и назад. Ѕоковые пр€ди закрепите гламурными заколками дл€ волос. ƒл€ более современного стил€ на концы волос сзади нанесите мусс или гель дл€ волос, и придайте концам заостренный вид и классический беспор€док.  


 

3.   ѕрическа на основе «французского твиста» лучше всего будет смотретьс€  на полудлинных пр€мых или волнистых волосах. ѕодходит дл€ лиц любого типа. ƒл€ объема и закреплени€ прически следует использовать мусс дл€ волос.
 
—оберите волосы в конский хвост, не закрепл€€. «акрутите хвост по всей длине и закрепите шпильками. ƒл€ праздничного варианта завейте концы волос и украсьте боковые стороны аксессуарами дл€ волос. Ќесколько пр€дей спереди оставьте свободными. «акрепите прическу лаком дл€ волос. 


 

 4.   Ѕольшие высокие пучки  подход€т дл€ круглых, квадратных и овальных лиц. ”зкие лица пучки слишком удлин€ют.

 
ѕредлагаема€ классическа€ прическа - дл€ длинных волос. ¬олосы зачесываютс€ с лица и собираютс€ в конский хвост высоко на макушке. «акрепите хвост резинкой, лучше всего соответствующей вашему цвету волос. ќбмотайте хвост вокруг резинки несколько раз, не слишком нат€гива€. «акрепите шпильками. ѕригладьте волосы с помощью гел€ или крема дл€ волос и закрепите лаком. ƒл€ праздничного вида украсьте волосы заколками или другими аксессуарами дл€ волос. Ќе забудьте, что эта прическа добавл€ет роста. 


 

5.   ≈ще одна прическа дл€ длинных волос, гладких или волнистых, но в более свободном стиле.  Ўиньоны больше всего подход€т дл€ круглого лица, так как зрительно суживают и удлин€ют его. ќсобенно, если шиньон достаточно объемный и расположен высоко на макушке. 

¬олосы зачесываютс€ назад в шиньон. —оберите волосы в конский хвост на затылке и закрепите резинкой, лучше всего соответствующей вашему цвету волос. ѕодложите вниз специальную подушечку дл€ шиньонов и распределите волосы поверх нее. «акрепите шпильками. Ќесколько пр€дей оставьте свободными. 


 

6.   ѕрическа дл€ волнистых или кудр€вых волос. Ќанесите мусс дл€ волос, чтобы добавить объема и текстуры волосам. –асчешите волосы, пальцами разделите их на отдельные пр€ди, затем зачешите вверх и на затылке заколите в низкий хвост. 


 

7.   ≈ще одна прическа дл€ волнистых или кудр€вых волос. «ачешите волосы от лица, затем  закрутите по бокам и закрепите шпильками вокруг головы. ”красьте цветами или аксессуарами дл€ волос. ѕрическу будет сделать легче, если перед этим не мыть волосы 2-3 дн€. 


 

8.   ѕрическа дл€ волнистых полудлинных волос, пр€мые волосы можно заранее накрутить на бигуди или завить щипцами. Ћучше всего подходит дл€ лица удлиненной, пр€моугольной или овальной формы. –азделите волосы на косой пробор, а затем зачешите на одну сторону. «акрепите несколько раз шпильками или заколками. „тобы добавить гламура, гладкую сторону головы украсьте заколками, клипсами или другими аксессуарами дл€ волос. «акрепите лаком дл€ волос.       


 

 9.   ѕрическа дл€ любого типа лица, любой длины и текстуры волос. Ќанесите на волосы мусс дл€ волос. –асчешите волосы на низкий косой пробор. ѕальцами соберите волосы на макушке и свободно закрепите заколкой или шпильками. ѕр€мые волосы из хвоста накрутите на бигуди или завейте щипцами.


 

10.   Ёта прическа в стиле греческой богини лучше всего будет смотретьс€ на сильно кудр€вых волосах. ¬олосы зачесываютс€ назад и скрепл€ютс€ высоко на макушке. Ќесколько пр€дей свободно свисают на затылке и на висках. ”красьте волосы одной-двум€ длинными заколками, дл€ более современного вида – только на одной стороне головы.   


 

∆ив€ в привычном ритме жизни, когда женщина после работы должна позаниматьс€ с ребенком, приготовить ужин и убрать в доме - очень сложно поддерживать идеальную форму. ¬сем кто хочет всегда быть в курсе последних новостей, рекомендую посетить женский портал, который расскажет о моде, красоте и здоровье.

–убрики:  красота

ћетки:  

ћандаринова€ диета

ƒневник

ѕ€тница, 26 Ќо€бр€ 2010 г. 16:40 + в цитатник


 

 

¬ преддверии новогодних праздников кажда€ из нас мечтает хорошо выгл€деть. ’очу познакомить вас с щад€щей, мандариновой диетой, котора€ поможет сбросить от 1 до 3 кг. ѕреимущество этой диеты заключаетс€ не только в том, чтобы сбросить лишний вес, также она €вл€етс€ полезным, укрепл€ющем средством дл€ всего организма. »звестно, что мандарины содержат огромное количество аскорбиновой кислоты и фитонцидов, которые жизненно необходимы дл€ полноценного функционировани€ нашего организма и поддержани€ иммунитета. ћандарин состоит на 89% из воды и 11% сахаров. ќни богаты клетчаткой, рибофлавином, тиамином и витаминами группы ¬1, ¬2, ј, D,  . ÷едра мандаринов укрепл€ет сердечную систему, а мандариновый сок способствует пищеварению и улучшает обмены процессы в организме.  


¬от примерное дневное меню мандариновой диеты.

 

1 прием пищи: чашка черного кофе с 1 чайной ложкой сахара.

 

 2 прием пищи: 1 сваренное вкрутую €йцо, 4 мандарина.

 

3 прием пищи: 120 гр. постного м€са, сваренного без соли, 300 гр. квашеной капусты.

 

 

4 прием пищи: 1 круто сваренное €йцо, 4 плода мандарина.


5 прием пищи: 120 гр. постного м€са, сваренного без соли, 300 гр. квашеной капусты.


ƒанна€ диета относитс€ к низкокалорийным, примен€ть ее следует не более 3 дней, убавка веса составл€ет от 1 до 3 кг. ѕовтор€ть данную диету разрешаетс€ после перерыва в 2-3 недели. ≈сли ¬ы страдаете нарушени€ми в работе желудочно-кишечного тракта или аллергическими реакци€ми, примен€ть мандариновую диету следует с осторожностью.

 

ћы часто посещаем женские сайты в поисках ответов на свои вопросы. –екомендую посетить сайт дл€ девушек, на котором можно прочитать статьи на самые попул€рные темы, такие как: красота, здоровье, отношение, диеты и многое другое.

–убрики:  красота

ћетки:  

ћаски из дыни

ƒневник

„етверг, 04 Ќо€бр€ 2010 г. 17:58 + в цитатник


 

 ћаски из дыни тонизируют, питают и увлажн€ют кожу лица. ќчищающий и омолаживающий эффект известен издавна. 

 

 ћаски из дыни

 ƒл€ нормальной кожи:

 1. ƒыню измельчите до состо€ни€ кашицы. Ёту смесь следует нанести на лицо на 15-20 минут. «атем,  смыть прохладной водой.

 2. 2 столовых ложки кашицы дыни смешать с одной чайной ложкой пчелиного меда и одной столовой ложкой сметаны. Ќаложить эту маску на лицо и держать 15-20 минут. ѕо истечению указанного времени нужно смыть маску прохладной водой. Ёта маска прекрасно тонизирует и питает кожу лица.

 3. ƒынную кашицу протереть со сливой в равных пропорци€х, добавить в эту смесь растительное масло. Ёту маску нанести на очищенное лицо. —мыть через 10-15 минут водой комнатной температуры.

 4. Ќанести на лицо тонкие полоски дыни. „ерез 15-20 минут – снимите их.

 ƒл€ жирной кожи:

 5.  усочки дыни разомните до состо€ни€ пюре.   двум-трем столовым ложкам этой кашицы следует добавить взбитый белок одного €йца и одну столовую ложку сметаны. ѕеред нанесением маски – протрите лицо и шею дынным соком. «атем следует нанести маску на 10-15 минут. ѕо истечению указанного времени – смойте маску водой комнатной температуры.

 ƒл€ сухой кожи:

 6. ƒве-три ложки кашицы дыни смешать с желтком одного €йца и одной столовой ложкой растительного масла. Ќанесите эту маску на лицо, на 10-15 минут, затем смойте ее теплой водой.

 7. Ћосьон дл€ сухой кожи лица: смешайте в равных пропорци€х дынный сок, молоко и минеральную воду. “аким лосьоном следует протирать кожу лица каждое утро.

 8. ќчень хорошо питает и тонизирует сухую кожу сок из дыни. ѕротирайте кожу лица тампоном, смоченным в дынном соке.

 9.  ашицу, котора€ осталась после отжати€ сока, нанесите на очищенное лицо на10-15 минут, затем смойте водой комнатной температуры. ѕеред нанесением маски – протрите лицо оливковым или кукурузным маслом.  урс - 15-20 процедур. „астота - 2-3 раза в неделю.

 

 

—оветую всем приобрести билеты на концерт iron maiden в фан зону, который состоитс€ 11 феврал€ 2011 года.

–убрики:  красота

ћетки:  

—туди€ красоты

ƒневник

—реда, 27 ќкт€бр€ 2010 г. 00:11 + в цитатник

 
 

 

beautysmain

 —туди€ красоты -ѕрограмма дл€ улучшени€ портретов и нанесени€ маки€жа пр€мо на фотографи€х. — еЄ помощью вы сможете легко устранить мелкие дефекты кожи, придать выразительность взгл€ду и даже изменить форму лица. —туди€  расоты сделает любую фотографию достойной обложки гл€нцевого журнала!”дачи всем) –азмер:8.13 MB

√од выпуска: 2009
¬ерси€: 1.95 
–азработчик: AMS Software
ѕлатформа: windows XP, Vista
язык интерфейса: русский
“аблэтка: ѕрисутствует

http://depositfiles.com/files/f4ujsev0n

–убрики:  красота
ѕолезные программы

ћетки:  

ћаски дл€ рук

ƒневник

„етверг, 14 ќкт€бр€ 2010 г. 10:18 + в цитатник


1.ќвс€на€ маска дл€ рук.

¬ам потребуетс€:

1л воды

230 г овс€ной крупы

1 ст. ложка лимонного сока

1 ч. ложка оливкового масла

1 ч. ложка розовой воды

1 . ложка глицерина

1 ч ложка разбавленного нашатырного спирта.

ќвс€нку замочите в теплой воде на всю ночь. ѕроцедите и добавьте в нее остальные ингредиенты. ѕротирайте этой смесью руки как можно чаще, хот€ бы три раза в день.

2.ќвс€ные ванночки.

—варить овс€нку в большом количестве воды (варить 1 час), процедить и в полученной смеси делать ванночки утром и вечером.

3.ћаски дл€ огрубевших рук.

ј) —мешать мед и апельсиновый сок и вымачивать в этом руки.

Ѕ) —мешать в равных пропорци€х масло какао, миндальное масло и ланолин. ћассирующими движени€ми втирать в кожу рук.

¬) ћазать руки маслом какао.

√) Ќатирать руки камфорным льдом.

ƒ) —мешать 100 г лимонного сока, 100 г винного уксуса, 260 г конь€ка. »з получившейс€ смеси делать ванночки дл€ рук.

4.ћаска дл€ рук «÷елебна€».

—мешайте 50 г миндального масла, 50 г масла какао и 50 г пчелиного воска. ¬се это растопите в фа€нсовой посуде на слабом огне. ѕока смесь не остыла, намажьте ею руки, наденьте перчатки (хлопчатобумажные) и оставьте на всю ночь.

5.ћаска дл€ рук ночна€.

—мешайте 15 г глицерина, 15 г розовой воды, 30 г миндального масла и 60 г ланолина. Ќамажьте полученной смесью руки, наденьте перчатки и оставьте на всю ночь.

6.ћаска дл€ рук вазелинова€.

Ќамазать пальцы рук толстым слоем вазелина.  аждый палец завернуть в материю и надеть перчатки. ∆елательно оставить на ночь.

Ёто средство хорошо подойдет дл€ очень грубых рук и ломких ногтей.

7. ‘ранцузска€ маска дл€ рук

¬илкой взбейте 1 €ичный белок, 1 чайную ложку глицерина и 30 г меда. «атем добавьте €чмень. ƒолжна получитьс€ паста. Ќанесите пасту на руки и оставьте на ночь.

ћаска отлично очищает и увлажн€ет кожу рук, дела€ еЄ необыкновенно красивой.

–убрики:  красота

ћетки:  

√рудинка, фаршированна€ курагой

ƒневник

—реда, 13 ќкт€бр€ 2010 г. 19:01 + в цитатник

 урага придает свиной грудинке особый неповторимый вкус

√рудинка, фаршированна€ курагой. –ецепт

¬ам потребуетс€:

√рудинка, фаршированна€ курагой.»нгредиенты

  • 1 кг свиной грудинки
  • 2 стебл€ черешкового сельдере€
  • 2 ломтика белого хлеба без корки
  • 1 луковица
  • 10 в€леных абрикосов
  • 2 ст. ложки сливочного масла
  • 2 ст. ложки майонеза
  • перец
  • соль
  • листочки сельдере€

—пособ приготовлени€:

  1. √рудинку помойте и обсушите.
  2. –азрежьте грудинку вдоль ребер, оставл€€ неразрезанными 3 см м€коти.
    ѕриготовление грудинки, фаршированной курагой. Ётап 2
  3. ’леб раскрошите, лук измельчите, абрикосы и сельдерей нарежьте кусочками.
    Ќарезаем овощи
  4. –азогрейте в сковороде сливочное масло. —ельдерей и лук обжаривайте 5 минут.
    ќбжариваем лук и сельдерей
  5. ƒобавьте в сковороду хлеб и абрикосы. ѕосолите, поперчите и хорошо перемешайте.
    ѕриготовление грудинки, фаршированной курагой. Ётап 5
  6. ¬ыложите начинку на м€со. «акройте начинку и скрепите кра€ грудинки зубочистками.
     ладем начинку ѕриготовление грудинки, фаршированной курагой. Ётап 6
  7. ѕосолите, поперчите и поставьте в разогретую до 180°— духовку на 40 минут.
    ѕриготовление грудинки, фаршированной курагой. Ётап 7
  8. «атем смажьте м€со майонезом и поставьте в духовку еще на 20 минут.
  9. ѕодавайте грудинку с пр€ными ломтиками картошки.
  10. ”красьте блюдо листочками сельдере€.

4-5 порций

»сточник http://relax.ua

–убрики:  красота

ћетки:  

—вадебные букеты из бисера

—уббота, 29 ћа€ 2010 г. 22:24 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Florsita [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

—вадебные букеты из бисера

Ѕукеты из бисера дл€ невест





≈ў≈ ћЌќ√ќ Ѕ” ≈“ќ¬

–убрики:  красота

ћетки:  

 —траницы: 4 3 [2] 1