-

Радио в блоге
[Этот ролик находится на заблокированном домене]

Добавить плеер в свой журнал
© Накукрыскин

 -Метки

Конфеты авто баклажаны блинчики булочки бьюти мастер бьюти услуги визажист вторичные часы выпечка вязание вязание крючком вязание спицами герпес герпес на губах говядина горные породы грибная икра грибные котлеты грибы делаем своими руками десерты джинсовая куртка заготовки закуски запеканка здоровье идеи к новому году иллюстрации кабачки картофель кеды красные кекс кексы книги косметолог в уфе котлеты куриные отбивные курица лимонад маска для волос маски из клубники мастер-класс мотивы вязания мясо напитки наполеон новогодние рецепты новый год новый год 2018 оладьи операционная система отель в симеизе первичные часы печенье пироги пирожки пицца поделки поделки из бисера природа в картинках рецепты рукоделие рыба сайт для мам салаты салон свадебных платьев салоны красоты свинина соусы стримы в казино супы схема вязания схемы вязания сырники сырные крекеры творожная запеканка тесто тефтели торты узоры вязания фото природы чебуреки шашлык шоколад юмор яблочные оладьи

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ksenia_Live

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 15.02.2010
Записей: 9591
Комментариев: 3105
Написано: 14604


Практики, которые смогут посеять зерна позитивных изменений в вашей жизни

Пятница, 21 Марта 2014 г. 16:20 + в цитатник

 1. Начинайте день с позитивной установки. Например, «Я наполняю счастьем жизнь окружающих», или «Я нахожусь здесь и сейчас, когда общаюсь с людьми», или «Я эффективно выполняю свою работу, поэтому могу провести свободное время на природе». Обратите внимание на то, как намерение определяет весь ваш день.

2. Четко определитесь с мотивацией. Один из ключей к созданию позитивной кармы – действовать с позитивной мотивацией. Например, когда вы собираетесь сделать критическое замечание по поводу кого-то, проверьте, почему делаете это. Если вы заметите скрытое чувство зависти или собственного превосходства, лучше запереть рот на замок или, наоборот, сказать комплимент.

3. Действуйте на благо других. Некоторые действия и мысли создают позитивные самскары, которые неминуемо приводят к позитивному жизненному опыту. Примите решение делать что-то доброе каждый день в течение недели. Пообедайте с человеком, которого в офисе все игнорируют. Соберите мусор с обочины. Помогите раздать еду или игрушки в приюте. В конце каждого дня записывайте в дневник, что вы сделали и что при этом чувствовали.

4. Избавьтесь от плохой привычки. Иногда банальный отказ от маленькой привычки может изменить кармический шаблон и привести к тонким, но глубоким изменениям в жизни. На одну неделю решите, что не будете потворствовать одной из ваших плохих, непродуктивных привычек. Начните с чего-то простого – например, в момент, когда вы решаете поспать «еще пять минуточек», вместо того чтобы встать и заниматься, поступите по-другому – просто расстелите коврик для йоги и начните практику. Будьте терпеливы к себе, когда работаете с собственными привычками. Если вы оступитесь, простите себя и в следующий раз попробуйте заново!

5. Позаботьтесь об окружающих. Корень большинства негативных кармических привычек – эгоизм. Одно из противоядий в данном случае – забота об остальных и добрые дела. Один из самых мощных существующих способов создавать позитивные самскары – делать что-то не только для себя, но и во имя блага мира вокруг вас.

Где можно купить группу вконтакте http://www.assistor.ru/kupit-gruppu-vkontakte.php читайте здесь о том, как быстро и выгодно купить группу в популярнейшей социальной сети.


 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку