-

Радио в блоге
[Этот ролик находится на заблокированном домене]

Добавить плеер в свой журнал
© Накукрыскин

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ksenia_Live

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 15.02.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 14429


Что нам мешает уснуть

Вторник, 12 Ноября 2013 г. 19:56 + в цитатник

Кофеин в конце дня - никто не спорит, что кружка горячего чая или кофе способны вознести нас на седьмое небо. Но попробуйте заменить его на молоко, кефир или даже горячий шоколад и посмотрите, как это действует.

Расслабляющая музыка - джаз или звуки природы помогут вам расслабиться и погрузиться в сладкий сон.

Зарядка для тела и души - после насыщенного дня вашему телу требуется некоторая разрядка. Можно принять ванну с эфирными маслами, почитать книгу или заняться йогой.

Природная помощь - заваренный чай на основе мяты или массаж всего тела... Разве вас это не расслабляет?

Школьников и студентов, наверняка, заинтересует сайт, на котором можно найти сочинения на самые различные темы. Огромная база сочинений написана авторами-литературоведами.


 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку