10 советов как предотвратить похмелье |
Часть из них народные советы, часть рекомендации врачей и специалистов.
Лето, отдых, пляжи, коктейли, вечеринки... Если уж отдыхаете с алкоголем - пейте в меру! Банально, но это единственный верный ход. Если всё-таки решили погудеть, то запомните эти советы:
1. Пейте только качественные дорогие напитки. Отдайте предпочтение напиткам с малым количеством примесей (чаще всего светлые): водка, белое вино, джин.
2. Не пейте на голодный желудок. Если ваш желудок будет пуст, алкоголь начнёт быстрее всасываться в кровь.
3. Перед празднеством выпейте сырое яйцо.
4. Закусывайте, лучше горячими блюдами. Отдайте предпочтение маринованным огурцам, оливкам, сыру, рыбе. Таким образом, вы создадите в желудке плёнку, которая замедлит впитывание алкоголя.
5. Запивайте. Вам нужно много пить, чтобы избежать обезвоживания. Пейте минеральную воду и сок. Чередуйте эти два напитка.
6. Пейте медленно. Не "перекатывайте" алкоголь по рту, а глотайте сразу. В ротовой полости он впитается за рекордное время (что вам, конечно же, не нужно).
7. По-окончании застолья не ложитесь сразу спать. Погуляйте немного на свежем воздухе, выйдите на балкон.
8. Перед сном выпейте пару стаканов минеральной воды с лимоном, пару таблеток аспирина и таблеток 8 активированного угля. Если не доверяете таблеткам выпейте 2 стакана молока.
9. После того как немного выпили не сидите на месте(потанцуйте, погуляйте).
10. Оставьте окно на ночь открытым. Свежий воздух пойдёт только на пользу.
Купить корсеты для шеи, а также различную ортопедическую продукцию вы без труда сможете через Интернет, а именно на сайте ortcity.ru. Именно здесь вы найдете широкий ассортимент товаров по разумной цене.
Если вопрос о том, где можно заказать качественные системы ограждения для вас актуален, тогда рекомендую не тратить зря время и уже сейчас перейти на сайт ideamax.ru.
Не секрет, что электромонтажные работы в Москве пользуются довольно большой популярностью. Заказать качественные электромонтажные работы вы всегда сможете на сайте tok-220.ru.
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |