-

–адио в блоге
[Ётот ролик находитс€ на заблокированном домене]

ƒобавить плеер в свой журнал
© Ќакукрыскин

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Ksenia_Live

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 15.02.2010
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 13886



 акие орехи полезны и почему

¬торник, 04 »юн€ 2013 г. 15:46 + в цитатник

ј–ј’»— содержит полезные стеролы, снижающие холестерин, также арахис богат антиоксидантами. ѕричем, в обжаренных орехах (без соли и без сахарного сиропа) антиоксидантов больше, чем в сыром арахисе. ќдин из самых полезных арахисовых бонусов - паракумаринова€ кислота, котора€, по мнению врачей, помогает снизить риск развити€ рака желудка.

Ѕ–ј«»Ћ№— »… орех чрезвычайно полезен благодар€ высокому содержанию селена. Ётот элемент выводит большинство €дов и токсинов из организма, повышает способность иммунитета сопротивл€тьс€ вирусам, а также резко снижает риск развити€ онкологических заболеваний. ќднако, стоит помнить, что полезные свойства орехов, в том числе и бразильского, про€вл€ютс€ при их умеренном употреблении. ¬сего один бразильский орешек обеспечивает суточную норму селена. Ѕолее того: если есть их больше 5 штук в день, можно получить легкое отравление.

ѕ≈ јЌ обладает исключительными полезными свойствами, одно из которых - избыток антиоксидантов, витамина ≈ и дубильной кислоты. јнтиоксиданты успешно борютс€ за молодость клеток кожи и органов, а витамин ≈ - за наш подт€нутый свежий вид. ќднако, стоит помнить, что пекан - самый жирный орех (500 г пекана содержит 3 500 калорий), и есть его следует совсем немного.

ћ»ЌƒјЋ№ обладает обезболивающим и антисептическим качествами. ¬ числе других полезных свойств - способность уменьшать судороги, изгон€ть из организма паразитов, облегчать симптомы астмы, бессонницы, облегчать головную боль.

3688700_94910304_3688700_86704672_45612085_diENGnds_ani (252x16, 5Kb)

—тоит сказать, что сейчас при желании изучить отели Ѕриансона или же ознакомитьс€ с другими попул€рными туристическим направлени€ми ‘ранции можно через »нтернет.

Ќапример, если вы хотите прочитать отзывы о  арлсруе, найти информацию об отел€х и экскурси€х, тогда стоит перейти по ссылке на сайт gorod.turizm.ru.

»менно здесь вашему вниманию представлены достопримечательности ƒорнбирна, а также друга€ актуальна€ информаци€ дл€ туристов и путешественников.



ѕроцитировано 3 раз
ѕонравилось: 1 пользователю



 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку