-ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Ksenia_Live

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 15.02.2010
«аписей: 7744
 омментариев: 2453
Ќаписано: 11693

 ак недостаток сна вли€ет на наш организм

¬торник, 05 ћарта 2013 г. 11:10 + в цитатник

ќдин из троих людей не получают достаточно сна - вы один из них? ѕройдитесь по пунктах, чтобы проверить некоторые из самых неожиданных последствий лишени€ сна. —колько часов вы спите каждую ночь? ƒайте нам знать в комментари€х. борьба со стрессом

1. ¬ы чувствуете себ€ сентиментально.
¬ы когда-нибудь чувствовали, как вы могли бы разрыдатьс€ на ровном? »сследователи  алифорнийского университета увидели как св€заны бессонные ночи, наша неспособность рассуждать и обрабатывать предполагаемой угрозы. Ќезначительна€ перепалка с другом или напр€женный фильм по телевизору может показатьс€ не таким страшным в день, когда мы хорошо отдохнули.  омпани€ „ойс предлагает

2. ¬ы просто не можете сосредоточитьс€.
ќт авиакатастрофы до разлива нефти, некоторые из худших стихийных бедствий в последнее врем€ были приписаны, по крайней мере отчасти, на усталость.  роме того, одно исследование предположило, что врачей-интернов в ночную смену было в два раза больше шансов неправильно интерпретировать результаты теста у пациентов.  онечно, большинство из нас не имеют жизни невинных людей в наших руках на ежедневной основе , но лишение сна может иметь серьезные последстви€ дл€ нашей повседневной жизни. —онливость может повли€ть на способность вашего мозга, чтобы сосредоточитьс€ и сохран€ть бдительность, что делает его более трудным дл€ понимани€ и обрабатывать новую информацию.  ак лечитс€ дакриоцистит у взрослых можно прочитать на сайте.

3. ¬ы всегда будете чувствовать себ€ больным.
 аждому члену в вашей семье удалось избежать простуды этой зимой, но у вас был насморк, на Ќовый год. ѕочему это происходит? ¬згл€ните на ваш сон. ≈сли вам не получаетс€ на долгое врем€ закрыть глаза, ваша иммунна€ система не работает так, как это могло быть, таким образом дела€ вас более восприимчивым к ловле вирусов или бактериальных инфекций. » это не только дает вам больше шансов простудитьс€, он также может сделать дл€ ¬ас, процесс восстановлени€.

3688700_94910304_3688700_86704672_45612085_diENGnds_ani (252x16, 5Kb)

ѕриобрести качественные и оригинальные ‘утболки с мемами вы всегда сможете на сайте good-tshirt.ru.

ѕриобрести электрошокер  иев при желании всегда можно на сайте .

Ќаступила весна, а это значит, что вопрос о том, как выбрать кондиционер дл€ многих снова актуален. —оветую уже сейчас посетить сайт gazeta.tj, чтобы ознакомитьс€ с подробной информацией по данному вопросу.




 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку