-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ksenia_Live

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 15.02.2010
Записей: 7744
Комментариев: 2457
Написано: 11697

Как улучшить память

Вторник, 05 Февраля 2013 г. 16:57 + в цитатник

* Включите воображение.
Люди, которые запоминают огромные числа, всегда имеют развитое воображение. Они представляют число в виде растений, животных и неодушевленных предметов, к примеру, двойка - лебедь, восьмерка - матрешка, единица - столб у дороги, шестерка - замок и т. д. Не можете представить картинку сразу в уме - нарисуйте.

* Двигайтесь.
Больше танцуйте, двигайтесь, занимайтесь спортом. Это значительно улучшает кровообращение, в том числе и в головном мозге, активизирует психические процессы.

* Займитесь рукоделием.
Не считайте это занятием лишь домохозяек или бабушек. Вышивание крестиком, плетение фенечек, нанизывание бусин - эти действия активизируют память и в целом работу головного мозга.

* Сосредоточьтесь на процессе запоминания.
Если вы хотите запомнить что-то, сосредоточьтесь на этом процессе. Чем больше чувств и мыслей «зацепится» за имеющуюся информацию, тем выше вероятность запомнить действительно что-то важное.

* Ассоциируйте.
Чтобы запомнить имя только что представленного вам человека мысленно ассоциируйте его с известной личностью c таким же именем или со своим знакомым и добавьте обязательно что-то от себя.

* Повторяйте.
Повторение - мать учения. Но не стоит повторять полученную информацию по 5 раз подряд, а делайте это по одному разу в день на протяжении пяти дней. И лучше всего делать это на ночь.

* Изучайте иностранные языки
Эффективным средством улучшения памяти является изучение иностранных языков. Кроме того, психологами доказано - изучение языков является отличной профилактикой слабоумия.

 

Сейчас абсолютно каждый желающий может заказать кеды на танкетке isabel marant через Интернет, а именно на сайте vip-room.ru.

Всем, кто любит путешествовать, советую посетить сайт на котором можно узнать про жд билеты Москва Тамбов и найти массу другой полезной информации.

Также вы сможете узнать цены на железнодорожные билеты Москва Кисловодск на популярном сайте railway.turizm.ru.




 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку