Вспомните поговорку: «Кто везет на того и грузят». Если согласитесь один раз, то Вас постоянно будут о чем-то просить. Не позволяйте сесть Вам на шею! Особенно тем людям, которые Вам бесполезны.

«Лучше проявить твердость, чем продолжать оставаться вежливыми с теми, кто не заслуживает вашей вежливости» Джим Рои.

Задайте себе вопрос: «Почему я должен решать чужие проблемы? А кто будет помогать решать мои? Этот человек будет? Он может быть мне чем-то полезен?». Если нет, то смело отказывайте!
Научитесь отказывать, несмотря на все уговоры, твердое и решительное – «нет»!

Как же научиться отказывать и говорить «нет»?

В следующий раз, когда Вас о чем-то попросят, не важно о чем, открываем рот и на выдохе – «нет!». И не надо придумывать причины или отмазки, ни в коем случае не оправдывайтесь, - твердый отказ. Вас начнут упрашивать, обещать, - не поддавайтесь, - еще раз нет. Никаких: подумаю, может быть, посмотрим. Если согласитесь после уговоров, то Вас сочтут малодушным и бесхарактерным. Достаточно двух-четырех нет, и от Вас отстанут. Можно конечно придумать пару  оправданий «про запас» и использовать их. Но они не должны быть банальными. Можно сослаться на других людей, например: «муж (жена) против» или выдать информацию, которую сложно проверить, например: «сестра уже занимает у меня денег на ремонт». Можно взять на вооружение следующую фразу: «Ничего личного, но, - нет! Ты же понимаешь». Будьте уверены, просящий прекрасно понимает, о чем Вы, он понимает, что создает неудобства и лишних вопросов не последует. Потому что сказать «я не понимаю, поясни» - признаться в собственной глупости.

Достаточно решительно отказать нескольким людям и Вы поймете, что это просто. Вдох, на выдохе решительно – «нет!», и отступать уже некуда!

Качественная декоративная косметика – это залог того, что ваша кожа будет дышать даже под слоем пудры, тонального крема и других косметических средств, что имеет огромное значение для ее здоровья и красоты. Именно поэтому советую купить декоративную косметику Плеяна и быть уверенной в результате.

Сейчас вы без труда можете заказать элитные кухни по весьма выгодным ценам. Высококачественные элитные кухни понравятся всем, кто ценит прочность, надежность, долговечность и привлекательный внешний вид кухни.