-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ksenia_Live

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 15.02.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 11540

1342382107_d6c2d8989518bd68d3ff3b38c380e62a_5700normal (100x100, 124Kb)

Лучший женский сайт мир для женщин всегда под рукой. Уверена, что каждая из вас найдет здесь для себя что-нибудь интересное.

Сейчас мир красоты и здоровья как на ладони. Ведь с нами есть портал mirzdorovia1000.ru.


Аргановое масло для волос

Вторник, 26 Ноября 2013 г. 17:40 + в цитатник

Чтобы придать волосам блеск и предотвратить появление посеченных кончиков, нужно перед мытьем нанести небольшое количество масла на всю длину волос и немного втереть в кожу головы. Оставить его на волосах на пол часа или час а затем смыть шампунем. Полезно наносить на сухие волосы немножко масла, например перед их расчесыванием , благодаря чему волосы приобретают здоровый, блестящий вид и становятся защищенными от вредной окружающей среды, например от морской воды или хлорки в бассейне.

Аргановое масло для ногтей.
Чтобы иметь твердые, блестящие ногти , регулярно втирайте масло в каждый ноготок, и/или раз в неделю на протяжении восьми недель делайте ванночки , состоящие из: 50% арганового масла и 50% лимонного сока. Делайте ванночку около 15 минут.

Уверена, что плитка liberty удовлетворит запросы даже самых требовательных покупателей. Ведь она имеет отменное качество и доступны по разумной цене.


Аргановое масло

Вторник, 26 Ноября 2013 г. 17:37 + в цитатник

Аргановое масло не забивает поры кожи, очень быстро впитывается и не оставляет жирных следов на теле. Для получения хорошего эффекта достаточно несколько капель.

Аргановое масло для лица.
Каждый день утром и вечером несколько капель арганового масла нанести на кончики пальцев и деликатно вмассировать в кожу лица и шеи до полного его впитывания. Масло глубоко увлажняет кожу и делает ее эластичной. Регулярное использование арганового масла препятствует появлению морщин, а в случае зрелой кожи — способствует их значительному уменьшению. Многие уже отказались от использования кремов в пользу арганового масла.

Аргановое масло для тела.
После принятия ванны или душа на слегка еще влажную кожу тела нанести ладонями несколько капель арганового масла. После впитывания масло оставляет на коже чувство гладкости и упругости.

На сегодняшний день globo сантехника является весьма доступным удовольствием и заказать её можно на сайте darceramics.ru в любое удобное время.


Отбеливатель для зубов

Вторник, 26 Ноября 2013 г. 17:35 + в цитатник

Для приготовления отбеливающего состава вам понадобится приблизительно две таблетки активированного угля.

Положите их в стеклянную емкость, капните пару капелек обыкновенной теплой воды, разомните для получения однородной кашицы. Растворяются таблетки активированного угля практически мгновенно, главное в данном вопросе не перелить воды, потому что вам необходимо получить именно кашицу, а не раствор.

Начинайте очистку зубной эмали традиционным способом, как чистите зубы, затем, прополоскав рот, повторите процедуру очищения зубов дважды, тщательно выполаскивая остатки активированного угля из межзубного пространства. Отбеливающая кашица не имеет отталкивающего вкуса, поэтому процедуру нельзя назвать неприятной.

Снятие налета будет заметно после третьей процедуры отбеливания зубов активированным углем, вы ощутите скрип чистых, без привычного налета, зубов. Обязательно при приготовлении кашицы из активированного угля сделайте ее однородной, не допускайте комочков, которые могут нанести значительный ущерб зубной эмали.

Проводить процедуру отбеливания рекомендуется не чаще одного раза в 10 дней. Постепенно вы заметите, что характерный зубной налет покинет ваши зубы навсегда.

Решили заменить сантехнику и сделать ремонт в ванной комнате? Тогда плитка I travertini без сомнений привлечет ваше внимание. К тому же цены на плитку более чем приемлемые.


Как нанести маску на ресницы

Вторник, 26 Ноября 2013 г. 17:33 + в цитатник

Берем наш чистый бутылек от туши/масла и заливаем туда аккуратно, медленно нашу смесь.
Прекрасная замена аптечному средству Elma готово.
Мажем сию прелесть на брови/ресницы на ночь или вечером. Чтобы глазки на утро не заплыли, делайте так: наносите масло на 20-30 минут, ватной палочкой проводите по ресницам, будто красите их тушью, снимаете все излишки масла и идете спать.
Надеюсь, мой рецепт буде кому-то полезен.
Возможно, он очень банальный, но очень действенный!
Всем красивых ресничек!

Уверена, что underground плитка привлечет внимание даже самых требовательных покупателей. Заказать плитку для отделки ванной комнаты можно здесь darceramics.ru.


Маска для ресниц

Вторник, 26 Ноября 2013 г. 17:32 + в цитатник

Что делаем дальше:
1. В первую очередь, нам нужно приготовить наш бутылек от туши к использованию. Для этого нам надо ее вымыть с мылом, очень тщательно, вымываться будет долго. Жутко идиотское и грязное занятие, но а как иначе? Так смесь намного удобнее в использовании и можно везде взять с собой (н-р, когда едете в отпуск, чтобы не пропускать и мазать каждый день). Если вам не хочется мыть, то смесь придется перелить в любую бутылочку (н-р, в пустую маленькую бутылочку от эфирного масла) и использовать старую кисть от туши.

2. Далее берем одну витаминку аевит и прокалываем ее иголкой. Масло из капсулы выливаем в нашу приготовленную чистую посудку. (крышка или гильза)
3. Следующим этапом берем касторку и добавляем к нашем аевиту. На глаз, чтоб не слишком много, но и не мало. Ориентируйтесь по своей бутылочке и учитывайте, что впереди еще 2 масла.

4. Пункт 3 повторяем с миндальным маслом и маслом авокадо.

5. Размешиваем нашу масляную смесь и забираем ее всю в шприц

Высококачественная плитка settecento для отделки различных помещений вашего дома на сегодняшний день доступна по выгодной цене. Оформить свой заказ можно в интернет-магазине darceramics.ru.


Чудо-смесь масел для роста ресниц и бровей

Вторник, 26 Ноября 2013 г. 17:30 + в цитатник

Как я вернула былую красоту ресниц после использования некачественной туши

Я миллион раз слышала от мамы про касторовое масло для роста волос, бровей, ресниц. Сначала я мазала только им, а потом начала использовать эту смесь и была приятно поражена! Теперь реснички, как у коровы.

Итак, нам понадобится:
-витамины «аевит» в капсуле с желатиновой оболочкой

- касторовое масло
- шприц небольшой
- иголка
- бутылек от старой ненужной туши
- маленькая посудка (крышка от чего-нибудь /гильза от свечи и т.п. В маленькой посудке просто удобнее работать). У меня это крышка от пены для бритья.
- миндальное масло
- масло авокадо или жожоба. У меня сейчас авокадо, но и с тем, и с другим получается шикарно

Каждая женщина без сомнений хочет иметь красивые, длинные и ухоженные ногти. Именно поэтому услуга наращивание ногтей люблино пользуется довольно большой популярностью, да и стоимость её весьма разумная.


Хочешь жить дольше? Жуй медленней!

Вторник, 26 Ноября 2013 г. 17:27 + в цитатник

Давно установлено, что все долгожители жуют медленно. Давайте брать с них пример и не поддаваться на катастрофический цейтнот времени, которым подвержен современный человек.

 Тщательное пережевывание пищи снижает нагрузку на ваше сердце, а это особенно важно для людей, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями. Есть такая закономерность, о которой мало кто знает: при каждом глотке частота сокращений сердца увеличиваете на 7—10 ударов. Если человек глотает редко, то ритм быстро возвращаете в норму, если же часто, то может развиться тахикардия.

Чем дольше еда находится у вас во рту, тем существеннее снижается риск отравиться. Ведь слюна содержит в себе лизоцим — вещество со специальным бактерицидным эффектом. Чем лучше пища перемешивается о слюной, тем больше опасных бактерий погибнут смертью храбрых!

Звучит убедительно? Тогда начинаем жевать правильно. Медики вывели оптимальную формулу: на 22 жевательного движения нужно совершать одно глотательное.

Трудно найти молодого человека в наше время, который бы не любил фастфудовскую пищу. Изучить макдональдс меню и цены вы можете по ссылке выше и даже сделать заказ.


Данное тело нам дано один раз и на всю жизнь

Вторник, 26 Ноября 2013 г. 17:25 + в цитатник

Причины, по которым вам стоит жевать медленно.
1. Процесс пищеварения, как утверждает Галина Шаталова, начинается у нас во рту, а не в желудке, как многие думают. Ведь наш желудочно – кишечный тракт, это мини – завод, состоящий из ряда цехов, в котором каждый имеет строго определенную функцию. Когда мы медленно, тщательно разжевываем пищу, от вкусовых рецепторов в мозг поступает информация о том виде пищи, который поступает к нам в пищевод и соответственно этому мозг принимает решении о том, какую пищеварительную программу нужно включать, на сколько часов и какой режим сложности необходим для переваривания данного вида продукта и усвоения питательных веществ и микроэлементов в нем.

К примеру : белки перевариваются дольше, чем овощи.

2. Благодаря тщательному жеванию укрепляются десна, снижается риск заболеваний десен — гингивита пародонтоза, как утверждают американские ученые. Так что, если вы плохо жуете, то скоро вам понадобится информация о протезирование зубов цены и консультация.

3. Тщательное пережевывание способствует похудению, как выяснили китайские медики! Ведь пищи требуется значительно меньше, в количественном соотношении, чем если есть впопыхах. Еда тогда хорошо усваивается.

Заботитесь о своем здоровье? Советую обратить внимание на сауна люберцы, стоимость услуг которой более чем приемлемая. Узнать больше о сауне в Люберцах можно на сайте sauna-lyubertsy1.ru.


Медленно жевать, дольше жить и здоровее быть

Вторник, 26 Ноября 2013 г. 17:23 + в цитатник

Индийские йоги и тибетские ламы еще в далекой древности советовали: жидкую пищу нужно жевать, а твердую — пить.

Придерживаясь данного девиза, пищу необходимо долго жевать, даже молоко, соки, компоты пережевывать не менее, чем 30 раз! А уж твердую пищу — не менее 70-100 раз. Твердую пищу надо стараться жевать до тех пор, пока она не станет жидкой.

И в наши дни специалисты так же рекомендуют: пережуйте пищу 50 раз, и ваш желудок не будет болеть, а пережуете ее 100 раз — проживете аж 100 лет! Советы доктора Инландера так же дают несколько полезных рекомендаций, как стать долгожителем.

Нужно жевать до тех пор, пока пища не превратится в жидкую массу. Не нужно нагружать свою бедную пищеварительную систему сверх меры, она у нас итак с большим трудом справляется с ежедневными перегрузками, которые мы старательно себе устраиваем. Берегите ее, она у вас одна, другой такой больше не будет.

Сейчас у вас есть прекрасная возможность заказать банкетный зал люберцы по наиболее выгодной и разумной цене. Если это предложение для вас актуально, советую обратить внимание на сайт lyubertsy1.ru.


Как определить качество шампуня

Вторник, 26 Ноября 2013 г. 17:21 + в цитатник

Чтобы определить качество шампуня, сделайте следующую пробу:

Смешайте в стакане воду с шампунем и дайте смеси отстояться. Если появится творожистый осадок — пользоваться этим шампунем не стоит.

Основу всех моющих средств составляют поверхностноактивные вещества (ПАВ). Они отрицательно воздействуют на структуру волоса, разрушают защитную поверхность, но хорошо вымывают грязь с кожных покровов, очищают волосы от копоти.

Чтобы сделать ПАВ менее агрессивными, хорошие косметические производители (крупные бренды в основном) вводят мягкие ПАВ, которые синтезируют из аминокислот. Небольшие производители не используют мягкие ПАВ или применяют их в малом количестве. В итоге, чешуйки волос встают дыбом, волосы ломаются.

Чтобы шампунь пенился, производители вводят загустители пены и стабилизаторы. В дешевых марках для этой цели используют поваренную соль. Самая проверенная добавка – это диметикон, который превращает мытье волос в сплошное удовольствие.

Еще один момент. Чем больше моющих компонентов в шампуне, тем меньше будет концентрация каждого, а значит, раздражения тоже будет меньше. И если на упаковке сзади указаны только два моющих компонента - лауритсульфат и диэталономиды, а остальное - вода и добавки, то 100% - это некачественный шампунь.

Заказать lpg массаж на коломенской можно в надежном и проверенном салоне красоты. Узнать более подробную информацию об этой услуге вы можете на сайте pale-m.ru.


Золотое молоко

Вторник, 26 Ноября 2013 г. 17:19 + в цитатник

(для балансировки гормональной системы, восстановления гибкости связок и сухожилий, здорового опорного аппарата)

В небольшой кастрюле вскипятить стакан воды и добавить 1-2 ложки куркумы. Варить минут десять, помешивая, пока не образуется паста (консистенции кетчупа). Эту пасту можно хранить в холодильнике до 40 дней.

Разогреть молоко, не давая ему закипеть. На одну чашку положить 1-2 ложки пасты из куркумы и молоко станет золотистого цвета. Добавить 1-2 ложки меда, кленового сиропа или фруктового сиропа и, если есть возможность, немного не рафинированного миндального масла.

Посетив салон красоты люблино можно воспользоваться рядом косметологических услуг, стоимость которых весьма выгодная и разумная.


Согреваемся в мороз энергетическими напитками

Вторник, 26 Ноября 2013 г. 17:17 + в цитатник

1. Завариваем в термосе горсть ягод шиповника, добавив туда 4–5 сухих цветочков гвоздики. Аромат напитка будет резковатым, поэтому добавьте размятый в меде лимон.

2. Безалкогольный глинтвейн.
Понадобится тот же набор специй, что и для приготовления классического глинтвейна (гвоздика, мускатный орех, корица, цедра лимона и апельсина). Вместо вина берем каркаде (чайную ложку на большую чашку). Специи можно проварить и добавить потом, или залить кипятком вместе с цветочными лепестками, добавив по вкусу мед. С воспалительными, простудными заболеваниями он борется не хуже, чем другие витаминосодержащие и укрепляющие иммунитет напитки.

3. Шоколадно-кофейный микс.
Согревающий, вкусный, сытный напиток. Варим кофе и наливаем полчашки, отдельно готовим какао без молока и с сахаром, смешиваем его с кофе.

Второй вариант обладает противовоспалительными свойствами благодаря специям – кардамону, имбирю, гвоздике. Специи кладут в турку вместе с молотым кофе, варят, а затем добавляют разведенное или сваренное какао.

Кардамон – хороший антисептик, снимет першение и боль в горле, придаст силы, снизит вредное действие кофеина. Имбирь взбодрит, поможет при кашле. Подобный энергетик лучше пить до полудня.

4. Принимайтесь за профилактику простудных заболеваний: даже в обыкновенный чай кладите калину, клюкву, облепиху и перечисленные выше специи. Промозглая погода и холодный ветер плохо действуют на привыкший к летнему теплу организм. Согревающие энергетические напитки будут для него защитой.

При желании профессиональную косметику lebel cosmetics купить вы можете на весьма выгодных условиях. Здесь lebel-cosmetics1.ru можно изучить каталог доступных предложений.


Преимущества шуб из кролика

Вторник, 26 Ноября 2013 г. 17:15 + в цитатник

Если вы ещё сомневаетесь в своем выборе, вот несколько важных преимуществ шуб из кролика
ЛЕГКОСТЬ. Шубы из песца или норки ложатся тяжким грузом на хрупкие женские плечи. Уставшая спина и плечи - вот с чем приходится мириться ради красоты. Шубы из кролика весят гораздо меньше, чем варианты с другим мехом. Носить их очень приятно, а главное легко!
ТЕПЛО. Мех кролика выдерживает морозы до -20 градусов. Лютые морозы и холодные ветра останутся незамеченными.
МОДНО. Кроличий мех выглядит очень элегантно, стильно и прекрасно гармонирует с модными тенденциями.
ДЛЯ ЛЮБОГО ВОЗРАСТА. Шубка из кролика будет уместно смотреться как на девушке подростке, так и на плечах солидной женщины. Это одежда без возраста, подчеркивающая все ваши достоинства.
ОЩУЩЕНИЯ ОТ ПРИКОСНОВЕНИЯ. Кролики известны своим мягким мехом. Прикоснувшись к кроличьей шерстке один раз, хочется касаться её снова и снова. Вы будете получать невероятное наслаждение, укутавшись в теплый, кроличий мех, спасаясь от суровых морозов.
ЦЕНА. Напомним ещё раз - средние расценки на кроличьи шубы в 7-10 раз меньше, чем на песцовые, соболевые и норковые. Вы можете себе позволить покупать эту обновку перед каждой зимой - а это огромная радость для каждой леди.

Если вы следите за собой, советую обратить на салон красоты тверская, узнать о котором вы можете без труда на сайте gazetny13.ru.


Окна пвх

Вторник, 26 Ноября 2013 г. 12:13 + в цитатник

В первую очередь данная информация заинтересует тех. Кто задумался о покупке и установке пластиковых окон. Как известно, на сегодняшний день пластиковые окна являются весьма востребованными и популярными, благодаря своим уникальным особенностям. Ведь окна пвх совершенно не пропускают холод, шум, что, согласитесь, очень удобно, особенно, если выживете в большом городе. Наверняка, многих волнует вопрос, где, собственно говоря, можно заказать высококачественные пластиковые окна. Советую обратить внимание на компанию Монблан, которая работает уже далеко не один год и за это время завоевала доверие своих клиентов.

Именно здесь купить пластиковые окна и заказать их установку можно на максимально выгодных и разумных условиях. Если вас интересует вопрос о том, где можно купить готовое окно, советую изучить дилерскую сеть и выбрать лучший вариант для своего конкретного случая. Качество окон данной компании очень высокое. Ведь компания дорожит своей репутацией и ценит клиентов, поэтому производит высококачественную продукцию. Найти более подробную информацию о самой компании, а также изучить каталог доступных предложений вы можете на сайте montblanc.ru.


Советы родителям, угловые диваны Одесса Eurodom

Воскресенье, 24 Ноября 2013 г. 16:08 + в цитатник

Где можно купить качественную и надежную мебель, которая прослужит ни один год? Купить угловые диваны Одесса Eurodom с доставкой вы можете в надежном специализированном магазине eurodom.od.ua.

Совет самый главный – хвалим на людях, ругаем наедине!

Тоже важно – ругаем не ребенка, а его поступки!

Не «нападаем» на ребенка всей семьей!

Не жалеем тут же, если отругал отец, держим нейтралитет… хотя бы некоторое время.

Советуйтесь с ребенком по вопросам, касающимся вашей семьи: что приготовить к обеду, как лучше провести выходные, какую мебель купить в дом и т.д.

Создайте в семье традицию успешных переговоров. Спросите своего ребенка, что он чувствует, когда участвует в принятии решения наравне со взрослыми.

Давайте будем говорить нашим детям о том, как мы их любим!

Разделите, для себя в первую очередь, отношение к своему ребенку и к его поступкам.

Поговорите с ним о его реальных достижениях и о чувствах, которые у него возникали во время процесса и при получении результата.

Чаще хвалите своего ребенка за каждую мелочь, поясняя, за что вы его хвалите. Давайте ему приятные определения, закрепляющие хорошее поведение: «старательный ученик», «творческий мальчик», «аккуратная девочка», «настойчивый человек» и т.д.

Если ваш ребенок на вас обиделся, попросите у него прощения и скажите о том, как сильно вы его любите. Родитель, способный извиниться перед ребенком, вызывает у него уважение, и отношения становятся более близкими и искренними.

Важно, чтобы ребенок умел деньги считать, тратить, экономить, получать удовольствие от покупок, относиться ответственно к семейным деньгам, уважать труд и тех, кто трудится. И тогда, когда он вырастет, он научится зарабатывать деньги и обеспечивать свою семью.


Мирт и гвоздика

Воскресенье, 24 Ноября 2013 г. 16:05 + в цитатник

Как спасти моего нового питомца и как за ним правильно ухаживать. Сможет ли гвоздичное деревце порадовать меня своими бутончиками, а я — мужа вкусными блюдами? Нужно соблюдать правильный полив, тепло, выделить для него светлое место в доме, но по всей видимости, это не единственное необходимое условие для здоровья и красоты деревца.

Деревце мирта, выращенное из черенка, зацветает спустя 7—9 месяцев после окоренения. А экземпляр, выращенный из семян, — через 2—3 года.

Мирт — благоухающее вечнозеленое деревце. У него темные, будто полированные листья и прекрасные цветки.

Какие бывают типы фундаментов, а также узнать об их назначении вы можете непосредственно на сайте sovetystroi.ru.


Десять заповедей Януша Корчака для родителей

Воскресенье, 24 Ноября 2013 г. 16:01 + в цитатник

1. Не жди, что твой ребенок будет таким, как ты или таким, как ты хочешь. Помоги ему стать не тобой, а собой.
2. Не требуй от ребенка платы за все, что ты для него сделал. Ты дал ему жизнь, как он может отблагодарить тебя? он даст жизнь другому, тот-третьему, и это необратимый закон благодарности.
3. Не вымещай на ребенке свои обиды, чтобы в старости не есть горький хлеб. Ибо что посеешь, то и взойдет.
4. Не относись к его проблемам свысока. Жизнь дана каждому по силам, и будь уверен, ему она тяжела не меньше, чем тебе, а может быть, и больше, поскольку у него нет опыта.
5. Не унижай!
6. Не забывай, что самые важные встречи человека- его встречи с детьми. Обращай больше внимания на них — мы никогда не можем знать, кого мы встречаем в ребенке.
7. Не мучь себя, если не можешь сделать что-то для своего ребенка. Помни, для ребенка сделано недостаточно, если не сделано все.
8. Ребенок-это не тиран, который завладевает всей твоей жизнью, не только плод от плоти и крови. Это та драгоценная чаша, которую Жизнь дала тебе на хранение и развитие в нем творческого огня. Это раскрепощенная любовь матери и отца, у которых будет расти не «наш», «свой» ребенок, но душа, данная на хранение.
9. Умей любить чужого ребенка. Никогда не делай чужому то, что не хотел бы, чтобы делали твоему.
10. Люби своего ребенка любым- неталантливым, неудачливым, взрослым. Общаясь с ним — радуйся, потому что ребенок — это праздник, который пока с тобой.

Думаю, что многим будет интересно узнать о такой стране, как Хорватия. Национальный парк Плитвицкие озера представлен вашему вниманию на сайте travel.tickets.ua.


Полезные сказки для ребенка

Воскресенье, 24 Ноября 2013 г. 15:58 + в цитатник

Как известно, при разводе возникает множество конфликтных вопросов между бывшими супругами. Перед тем, как подать на развод консультация юриста наверняка вам понадобится. Юридический центр ВЫСШАЯ ИНСТАНЦИЯ отзывы (812) 9567954 здесь можно получить квалифицированную юридическую помощь по любым интересующим вас вопросам.

Истории о волшебных героях и их поступках часто становятся одним из самых первых и лучших уроков о том, что хорошо, а что — плохо. Какие сказки полезно почитать ребенку, и чему они его научат? Запоминаем:

• К. Чуковский «Тараканище». Специально для трусишек. Учит не поддаваться общей панике, преодолевать страх, быть храбрым.

• В. Сутеев «Яблоко». Сказка рассказывает о том, насколько замечательно делиться с друзьями.

• Г-Х. Андерсен «Принцесса на горошине». Маленькая капризуля сможет взглянуть на себя со стороны и сделать соответствующие выводы.

• «Заяц-хвастун». Похвала ценнее, если ее заслужить по-настоящему.

• С. Михалков «Упрямый козленок». Ребенок поймет, что упрямство очень мешает в отношениях с близкими и может сильно навредить.

• А. Балинт «Гном Гномыч и Изюмка». Поможет наладить отношения с родителями, примирит с появлением младшего ребенка в семье.

• Н. Гузеева «Капитошка». Покажет, как плохо быть злюкой и как здорово уметь веселиться.

• «Гуси-лебеди». О послушании и ответственности.

• Т. Александрова «Домовенок Кузя». Учит дружить, заботиться о других, не опускать рук в трудных ситуациях, и с оптимизмом смотреть на жизнь.

• Л. Толстой «Лгун». Поучительно и наглядно о том, насколько опасной может быть ложь.


Делаем массаж стоп

Воскресенье, 24 Ноября 2013 г. 15:52 + в цитатник

Массаж стопы:
- поглаживание стопы одним или несколькими пальцами, производится обязательно в начале и в конце любого сеанса массажа;
- растирание стопы пальцами или ладонью движениями средней интенсивности;
- «восьмерка» или спиралевидное растирание (пальцем руки рисуем на стопе ребенка восьмерки, захватывая подушечку под пальцами и пяточку малыша, скрещивая восьмерку в районе свода ступни);
- «ноль» или растирание круговое (рисуем овал, захватывая подушечку под пальцами и пятку ребенка);
- «семерка» или растирание прямолинейное (рисуем цифру семь, проводя с небольшим нажимом по подушечке под пальцами и наискось через свод ступни к пятке);
- вращение ступни по часовой стрелке и против часовой стрелки;
- сгибание-разгибание стопы.

Массаж пальцев:
- каждый палец необходимо растереть отдельно – для этого палец захватывается 3-5 пальцами руки и аккуратными круговыми движения растирается по направлению от ногтя к основанию и в обратную сторону;
- вращение пальцев по отдельности, должно производиться очень бережно;
- сгибание-разгибание каждого пальца отдельно;
- поглаживания от пальцев к голеностопному суставу.

Если вас интересуют дипломные работы на заказ, вы хотите заказать дипломную работу в надежной компании, советую обратить внимание на сайт refzakaz.com.ua. Именно здесь вы можете ознакомиться с подробностями данного предложения.


Делаем детский массаж

Воскресенье, 24 Ноября 2013 г. 15:50 + в цитатник

Детям массаж стоп вполне могут делать родители. Для этого не нужно специального образования, а потребуется лишь внимательность и предельная аккуратность. Нельзя забывать о том, что кости младенца еще довольно гибкие, а мышцы, особенно мышцы ног, недостаточно окрепли. Поэтому воздействие на стопу малыша должно быть очень бережным.
Стоит ли рассчитывать на массаж стоп как на профилактику ортопедических проблем, связанных с формированием ступни? Конечно же, можно, но только в небольшой мере. Однако массаж стоп, без сомнений, благотворно влияет на общее развитие ребенка, помогает снять мышечный тонус, улучшает кровообращение.

Доношенному ребенку массаж стоп можно начинать делать после 2-х месяцев. В течение первых нескольких недель основной прием массажа ступни – это обычное поглаживание, не слишком интенсивное и не быстрое. Если ребенку не понравится процедура, то ее следует отложить и попробовать перенести на другое время.
Ближе к полугоду техника массажа постепенно усложняется. Увеличивается и его длительность. Можно рассказывать во время массажа сказку или читать стихи, совмещая два приятных и полезных для ребенка занятия.
В возрасте от года можно начинать отдельно массировать крохотные пальчики – аккуратно и без резких движений.
Любой сеанс массажа ступней всегда должен начинаться и заканчиваться поглаживаниями. Массаж ступней можно проводить ежедневно.

Уверена, что вопрос о том, где можно купить качественные шины актуален для всех автолюбителей. Летние шины Dunlop купить можно в специализированном интернет-магазине avtopodkova.com.



Поиск сообщений в Ksenia_Live
Страницы: 383 ... 325 324 [323] 322 321 ..
.. 1 Календарь