-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ksenia_Live

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 15.02.2010
Записей: 7680
Комментариев: 2446
Написано: 11584

1342382107_d6c2d8989518bd68d3ff3b38c380e62a_5700normal (100x100, 124Kb)

Лучший женский сайт мир для женщин всегда под рукой. Уверена, что каждая из вас найдет здесь для себя что-нибудь интересное.

Сейчас мир красоты и здоровья как на ладони. Ведь с нами есть портал mirzdorovia1000.ru.


Кто я.. продолжение

Пятница, 29 Марта 2013 г. 12:49 + в цитатник

Наше здоровье зависит от наших мыслей. Чем больше негативных мыслей, тем больше заболеваний. Эти связи изучает психосоматика.

Я делаю то, что я хочу? Или делаю, только то что мне показали в хорошем свете? Ум человека способен нафантазировать всё что угодно. Особенно если пищу для этого дала реклама. «Круто пить виски, ты сразу становишься статусом выше». И все сразу пьют виски, даже не понимая того, насколько ими манипулируют.
Я ем то, что полезно моему организму или что предписано рекламой. Ум помогает сразу найти оправдание – полезное не бывает вкусным. И дальше следуй рекламе. РЕКЛАМЕ в широком смысле, а не в смысл, чем прерываются сериалы.

Насколько человек осознает свою жизнь? Может ли он отличить свое от навязанного. Может ли иметь своё мнение. Я понимаю, что так или иначе знания и мнения опираются на чей-то опыт.

Но нельзя идти, опираясь на опыт других поперек своего Я. Нельзя задавить себя изнутри. Нельзя заставить молчать свою совесть. Нельзя задвинуть свою Душу в пятки.

Так вот. Стоит задуматься- кто Я? Аз есть человек, или жертва рекламы.

Раньше в стародавней буквице и глаголице первой буквой была – Азъ, состоящая из двух рун: Ас- бог и Земля, т.е. бог живущей на земле.

Так вот резюме: Я, это человек с его внутренним осознанием самого себя, это Бог живущий и сотворяющий на земле. (Слово сотворяющий подчеркивается красной линией, компьютер не знает такого слова).

Поэтому хочется чтобы каждый просыпался и начинал день с того, что радостно задавал себе этот вопрос. Кто Я?

А что касается остальных вопросов? А как говориться – продолжение следует. Но помните три вопроса – главные в жизни.

3688700_94910304_3688700_86704672_45612085_diENGnds_ani (252x16, 5Kb)

Заказать замену батарей в квартире http://www.pulsarstroi.ru/ здесь вы можете заказать на весьма выгодных и разумных условиях.

Хочу обратить ваше внимание на интересный автомобильный портал, на котором можно узнать про авто Toyota Vios и ознакомиться с другой не менее полезной информацией.

Тем же, кто в скором времени отправляется в путешествие будет интересно изучить туры от туроператора Coral в Тюмени и выбрать лучший для себя вариант.


"Кто Я?"

Пятница, 29 Марта 2013 г. 12:46 + в цитатник

Шел мудрец и увидел человека, который что-то охранял. Охранник спросил мудреца: «Кто ты? Куда идешь? Зачем?»

Мудрец был поражен этими вопросами и спросил: «А сколько тебе здесь платят?»

«Две банки риса», ответил тот.
«Я буду платить тебе четыре, чтобы ты каждый день задавал мне вопросы: «Кто я, Куда иду и Зачем», сказал мудрец”.

Такие обыденные вопросы. Что же так тронуло мудреца. Давайте по частям попробуем поговорить про эти три простых вопроса. Насколько эти вопросы взаимосвязаны. И какую важную роль играют в нашей жизни.

«Кто я?»

Действительно, а кто я. Кто я такой? Что я представляю из себя. Насколько я человек. Как я живу? Много вытекающих вопросов, но это уточнения, не более того.

Каждый человек уникален. Уникален своей душой, своей физиологией (даже аппендиксы и те разные), своим опытом и поэтому у каждого будет свой ответ. Но есть важные вехи на которых хочется остановиться особенно.

На сколько Я настоящий. Что именно я представляю из себя. Сразу трудно и понять о чем говорит автор. Но может я совсем и не настоящий, а «купивший» свою жизнь, или состроивший свою жизнь. «Купивший» и сам в нее поверивший. Сейчас во времена массированного бомбардирования информацией человек покупается на все, начинает верить всему. Легко расстается со своими идеалами, легко и быстро перестраивается.

И очень часто человек даже не задумывается, он просто плывет по течению. Оправдывая себя тем, что так плывут все. Но в тоже время говорит что вот этому повезло у него есть и то и сё. А у меня нет. И ему даже не в домек, что тот человек не идет как все по течению. Он проживает свою жизнь.
Я должен быть самим собой? А что по этому поводу скажут родственники, соседи и коллеги. Это важно. Но на что влияет мнение окружения? Стоит ли задумываться об этом, ведь они все равно что-то подумают. И на всех не угодишь. Так не лучше ли думать о себе, а не о мнении других.

3688700_94910304_3688700_86704672_45612085_diENGnds_ani (252x16, 5Kb)

Уверена, что вам будет интересно изучить информацию о туроператоре Coral в Сыктывкаре, чтобы выбрать лучший тур для своего отдыха.

Также при желании можете узнать полезную информацию про туроператор Coral в Сургуте или же выбрать любой другой город.

Возможно, вас заинтересует Natalie Tours в Санкт-Петербурге, смело переходите по ссылке на один из самых популярных туристических порталов 1001tur.ru.


Временная регистрация

Пятница, 29 Марта 2013 г. 12:42 + в цитатник

3688700_88811514_3972648_2 (181x43, 1Kb)

Как известно, многим в поисках лучшей жизни приходится переезжать в другой город или возможно даже в другую страну. Если речь идет о России и вас интересует временная регистрация в квартире, тогда стоит обратиться за помощью в надежную и проверенную компанию, которая не только поможет грамотно составить все необходимые документы, но также и ускорит этот процесс, что согласитесь, также не маловажно. Итак, если вас интересует регистрация в России или же временная регистрация, тогда рекомендую уже сейчас посетить сайт пропискин.рф. Здесь же вы найдете информацию про оформление визы, которая, к слову, на сегодняшний день также является весьма популярной и востребованной услугой. Сотрудничая с опытной и надежной компанией, вы сможете избежать в будущем многих проблем. В случае, если у вас возникнут какие-либо вопросы, советую обратиться за помощью к консультантам компании все необходимые телефоны вы сможете найти непосредственно на сайте.


Биорезонансная диагностика организма

Пятница, 29 Марта 2013 г. 12:36 + в цитатник

3688700_88811514_3972648_2 (181x43, 1Kb)

Не секрет, что многие задумываются о своем здоровье только тогда, когда начинаются первые недомогания, что-то начинает болеть. А ведь такой подход к собственному же здоровью в корне не правильный и в будущем он может привести к весьма плачевным результатам. Именно поэтому не стоит полагаться на случай. Бережное отношение к своему организму, регулярная профилактика и осмотры помогут оставаться здоровым человеком на протяжении многих лет. Хочу обратить ваше внимание на многопрофильный медицинский центр санатера, который предоставляет своим клиентам прекрасную возможность пройти комплексное обследование организма, причем, на весьма выгодных и разумных условиях. Итак, если вас заинтересовала эта информация, тогда советую уже сейчас посетить сайт, на котором вы сможете узнать о том, что такое биорезонансная диагностика организма и воспользоваться данной медицинской услугой. Записаться на диагностику и комплексное обследование организма вы сможете уже сейчас.


Квартиры в новостройках

Пятница, 29 Марта 2013 г. 12:30 + в цитатник

3688700_19 (245x183, 16Kb)

Для многих людей на сегодняшний день актуален вопрос о том, во что лучше всего вкладывать деньги, чтобы со временем не только их сохранить, но и преумножить. На самом деле на сегодняшний день существует несколько весьма интересных вариантов, но в данном случае хотела бы остановиться на вложении денег в недвижимость. Как известно, хорошая недвижимость в новостройках не только не падает, но и повышается в цене. Так что, купив квартиру в новостройке, вы только выиграете. Здесь http://vnovostroike.ru/companies/lenstroy вы сможете ознакомиться с подробной информацией об инвестиционно-строительном холдинге ООО «Ленстрой».

Стоит сказать, что компания работает уже далеко не один год и за это время успела зарекомендовать себя в качестве надежного и ответственного партнера. Именно здесь вы сможете изучить информацию о новостройках и выбрать лучшую квартиру по своему вкусу. На сайте вашему вниманию представлена подробная информация о новостройках, квартирах, компании, инфраструктуре. Если данное предложение для вас актуально, тогда советую уже сейчас посетить сайт, чтобы ознакомиться с более подробной информацией.


Авто в прокат в Москве

Пятница, 29 Марта 2013 г. 12:24 + в цитатник

 

Ни для кого не секрет, что автомобиль для многих является неотъемлемой частью комфортной жизни. Бывает так, что автомобиля по каким-то причинам нет, а добраться в офис, в аэропорт или же на важную встречу нужно. Здесь будет уместно взять автомобиль на прокат. Тем более, если учесть, что на самом деле сделать это не так уж и сложно. Итак, если вас интересует прокат автомобилей цена, советую уже сейчас обратить внимание на надежную и проверенную компанию, которая занимается прокатом автомобилей в Москве. Именно здесь в компании ТОП-РЕНТ вы сможете без труда взять любой понравившийся автомобиль на прокат, что очень удобно и выгодно. Кстати, стоит отметить, что авто в прокат в москве на сегодняшний день является весьма популярной услугой. Ведь подумайте сами, гораздо выгоднее взять автомобиль на прокат, чем бегать по друзьям и знакомым и просить у них автомобиль на время. Тем более, что не известно, в какие проблемы это может обернуться в дальнейшем. Лучше всего воспользоваться безопасной и доступной услугой прокат автомобиля в Москве.


Достопримечательности Тайваня

Пятница, 29 Марта 2013 г. 12:14 + в цитатник

Всем, кто любит путешествия наверняка будет интересно посетить информационный блог о различных странах и путешествиях. Например, здесь http://glassspy.ru/index.php/14-tajvan/45-vse-dostoprimechatelnosti-tajvanya-treking вы сможете в любое удобное время узнать о достопримечательностях Тайваня, посмотреть фото, ознакомиться с обзором и даже посмотреть увлекательное видео. Уверена, что этот сайт заинтересует всех без исключения. Так как известно, что все мы любим путешествовать. Конечно же, для того, чтобы путешествие прошло удачно нужно подготовиться к нему заранее. Именно поэтому всем будет полезно ознакомиться с полезной информацией на данном туристическом портале.


Продажа скутеров

Пятница, 29 Марта 2013 г. 12:11 + в цитатник

Данная информация заинтересует всех, кто хочет приобрести для себя новенький скутер. На самом деле сделать это совершенно не проблема. Приобрести скутеры можно даже через Интернет, что без сомнений очень удобно и выгодно. Итак, если вы решили скутер купить по выгодной и разумной цене, советую уже сейчас посетить интернет-магазин скутеров "Мотосфера". Именно здесь вашему вниманию представлен широчайший ассортимент товаров на любой вкус. Приобрести скутеры популярных моделей и марок не составит особого труда. Интересно отметить, что здесь же вашему вниманию представлены и другие транспортные средства, а именно квадроциклы, мотоциклы. Также можно приобрести различные запчасти и аксессуары к ним.

Уверена, что продажа скутеров заинтересует всех, кто любит яркий и активный отдых. Итак, давайте же разберемся в том, почему выгоднее всего покупать скутеры именно в интернет-магазине скутеров "Мотосфера". Прежде всего, стоит отметить, что именно здесь вы найдете широчайший ассортимент скутеров, при этом их качество и надежность находятся на самом высоком уровне. Цены на все доступные предложения, в том числе и на скутеры stels также весьма выгодные и разумные. Собственно говоря, при желании вы всегда сможете убедиться в этом на собственном опыте.


Релаксация - отдыхаем психологически

Пятница, 29 Марта 2013 г. 00:42 + в цитатник

3688700_yrabUacPzmk (604x377, 45Kb)

Ежедневная учеба и работа забирают все последние силы. Но при этом, каждый из нас должен отдыхать не только физически, но и морально и психологически. .чтобы избавиться от стресса или депрессии, забыть о плохом, можно представить что-нибудь хорошее или же воспользоваться некоторыми упражнениями, которые помогут расслабиться и отдохнуть. Вот несколько!

Релакс по методу Бенсона.
1. Садимся в удобной позе.
2. Закрываем глаза.
3. Дышим через нос и осознаем свое дыхание. "Вдох-выдох, один. Вдох-выдох, два..." и так далее.
4. Сидим в удобной позе около 10-20 минут.
5. Старайтесь не открывать глаза, можете посмотреть на часы, но не выходите из состояния релаксации и не напрягайтесь.
6. После окончания упражнения останьтесь в изначальной позе еще минут 5 с закрытыми глазами, а потом - с открытыми.

Тепло рук.
Трем ладони друг об друга, пока не появиться чувство теплоты. Представьте, что это энергия силы. Умойтесь ладонями, потрите пальцами уши.

Колба.
Представьте в своем воображении, что вы находитесь будто в небольшой колбе. Все негативные мысли и проблемы разбиваются о ее стены и исчезают.

3688700_94910304_3688700_86704672_45612085_diENGnds_ani (252x16, 5Kb)

Хотите скачать бесплатно электронные книги txt сейчас сделать это не проблема. Достаточно лишь посетить сайт elbooka.com и вы сможете убедиться в этом на собственном опыте.




Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Как правильно очистить кишечник

Пятница, 29 Марта 2013 г. 00:38 + в цитатник

Распространенный способ очистки печени в домашних условиях – очистка оливковым маслом и лимонным соком. Необходимо взять равные количества лимонного сока и масла.

Эти два компонента дополняют друг друга в данной процедуре – оливковое масло размягчает камни в желчном пузыре, сок лимона является стимулятором выработки дополнительной желчи, которая помогает вывести камни из желчного пузыря, при этом растворяя их острые края. При данном методе очистки печень подвергается стрессу, поэтому им можно воспользоваться не чаще, чем 1 раз через каждые 6 месяцев.

Наиболее щадящая чистка печени в домашних условиях - очистка с помощью лекарственных трав. Готовый желчегонный сбор трав можно приобрести в аптеке или вырастить необходимые растения на своем приусадебном участке, а затем самостоятельно приготовить состав согласно инструкции аптечного сбора.

Прежде чем принять решение о проведении процедуры очистки кишечника или печени, никогда не будет лишним посоветоваться с лечащим врачом, так как у каждого способа очистки могут быть свои противопоказания, которые важно принять во внимание.

Хочу напомнить вам о том, что организм каждого человека индивидуален, и подбирать способ очистки также следует индивидуально. Что хорошо для одного человека, может оказаться губительным для другого.

Уверена, что многим будет интересно посетить сайт, на котором можно скачать бесплатно электронные книги txt, причем, совершенно бесплатно. Сайт elbooka.com к вашим услугам!




Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Очистка кишечника

Четверг, 28 Марта 2013 г. 23:26 + в цитатник

Еще один способ очистки кишечника можно назвать самым вкусным, так как он проводится с помощью соков цитрусовых. Но у этого метода есть некоторые ограничения.

От него следует воздержаться, людям, имеющим аллергию на цитрусовые, повышенную кислотность и страдающим повышенной возбудимостью. Пить соки цитрусовых лучше всего зимой, когда организм страдает от недостатка витаминов. Тогда от очищения можно получить двойной эффект – очистить кишечник и дать организму витаминную поддержку.

Другим важным органом нашего организма, который так же, как и кишечник страдает от шлаков и токсинов, является печень. Она активно участвует в обменных процессах организма, пищеварении, кроветворении, поэтому забота о ее здоровье крайне важна.

Печень, с накопившимися в ней токсинами, становится уязвима для таких серьезных заболеваний, как желчекаменная болезнь, гепатиты, гепатозы, цирроз. А потому расскажем, как почистить печень в домашних условиях.

Очистку печени необходимо проводить регулярно. Поэтому у любого человека, заботящегося о своем здоровье, возникает вопрос о возможности очистить печень самостоятельно в домашних условиях. Но предварительно следует обязательно проконсультироваться с врачом. Важно также помнить, что очистка печени следует за очисткой кишечника.

Один из методов – это очищение печени с помощью отвара свеклы. Он довольно прост. Надо сварить несколько небольших корнеплодов свеклы, потом очистить их, измельчить и соединить с отваром. Принимать свекольную кашицу следует в течение дня. Обязательно после приема жидкости во время любой процедуры по очистки печени надо полежать с грелкой на правом боку.

3688700_94910304_3688700_86704672_45612085_diENGnds_ani (252x16, 5Kb)

Изучить доступные туры от туроператора Coral в Уфе и выбрать лучшее предложение для своего отдыха вы можете на сайте 1001tur.ru.

Думаю, что туроператор Natalie Tours в Уфе и в других городах России также не останется без внимания.

Стоит сказать, что туры от туроператора Coral в Челябинске это прекрасное сочетания цены и качества обслуживания.


Очистка кишечника и печени в домашних условиях

Четверг, 28 Марта 2013 г. 23:23 + в цитатник

В связи с нарушением режима питания, употреблением в пищу полуфабрикатов, увлечением едой, насыщенной жирами, наблюдается рост числа заболеваний желудочно-кишечного тракта и, в частности, кишечника. Всасывание питательных веществ организмом происходит именно в нем. По причинам, перечисленным выше, в кишечнике скапливаются токсины, которые, начинают отравлять весь организм. Это может привести к интоксикации и сбоям в работе других систем организма.

Признаками нарушения работы кишечника служат такие симптомы, как нерегулярный стул, вздутие, неприятный запах изо рта и от тела в целом, проблемы с кожей, головные боли, утомляемость, и даже простудные заболевания. Из-за снижения работоспособности кишечника могут наступить сбои в работе печени, почек, сердца.

Столкнувшись с проблемой больного кишечника, не стоит отчаиваться, так как существует много способов вернуть ему нормальное функционирование путем регулярной очистки. О том, как почистить печень и кишечник в домашних условиях мы и поговорим сегодня.
Первое - любую процедуру по очистке кишечника лучше проводить в выходные дни, когда не понадобится выходить из дома.

Очистить кишечник можно с помощью соленой воды. Данный метод заключается в том, что в течение дня предстоит выпить большое количество соленой воды, в которой соль играет роль отличного слабительного средства. В конце дня можно съесть немного варенного риса или любой другой крупы.

Другим способом очистки кишечника является его промывание с помощью клизм. В прямую кишку вводится определенное количество жидкости, которая вымывает все скопившиеся в ней продукты жизнедеятельности.

У данного метода есть как сторонники, так и противники, потому что он является неестественным. Поэтому, если вы решите им воспользоваться, лучше проконсультироваться у врача.

Еще один способ очистки кишечника можно назвать самым вкусным, так как он проводится с помощью соков цитрусовых. Но у этого метода есть некоторые ограничения.

3688700_94910304_3688700_86704672_45612085_diENGnds_ani (252x16, 0Kb)

Сейчас у вас есть прекрасная возможность изучить все про туроператор Натали Турс во Владивостоке и ознакомиться с доступными турами.

Ни для кого не секрет, что на сегодняшний день путешествия для многих стали весьма доступным удовольствием. Сейчас вы можете заказать туры от туроператора Натали Турс в Волгограде и убедиться в этом на собственном опыте.

Если же вас больше интересуют туры от туроператора Natalie Tours в Москве, тогда стоит посетить туристический портал 1001tur.ru.


Немного о растениях

Четверг, 28 Марта 2013 г. 23:19 + в цитатник

Ежедневно мы проводим очень много времени в закрытых помещениях - дома, в офисе. При этом мало кто знает, что в воздухе содержатся такие опасные для здоровья человека канцерогенные химикаты, как бензол, формальдегид и трихлороэтилен. Бензол является компонентом красок и табачного дыма, формальдегид содержится в различных отделочных материалах, клее и даже шторах, а трихлороэтилен содержится во многих продуктах бытовой химии.
Однако многие растения способны поглощать из воздуха эти вещества. Вот список таких растений:
• Плющ
• Хлорофитум ("растение-паук")
• Эпипренум золотистый
• Спатифиллюм
• Аглаонема
• Бамбуковая пальма
• Сансевиерия
• Филодендрон
• Драцена душистая и драцена отогнутая
• Фикус Бенджамина и фикус каучуконосный
• Гербера
• Хризантема

3688700_94910304_3688700_86704672_45612085_diENGnds_ani (252x16, 5Kb)

Если вас интересует туроператор Natalie Tours в Ростове-на-Дону, вы уже давно присматриваетесь к этой туристической компании, советую посетить сайт 1001tur.ru.

Также при желании можете изучить туры от туроператора Натали Турс в Перми и выбрать лучшее предложение для вашего отдыха.

Может быть, вас заинтересует туроператор Натали Турс в Омске думаю, что стоит уже сейчас посетить сайт, чтобы ознакомиться с более подробной информацией.


Нетрадиционные методы избавления от зубной боли

Четверг, 28 Марта 2013 г. 23:14 + в цитатник

Нетрадиционные методы избавления от зубной боли
Кроме бытовых и народных средств существуют так называемые нетрадиционные методы избавления от зубной боли.
Массаж руки
Возьмите кубик льда. Массируйте руку, находящуюся на противоположной стороне от больного зуба, в области пересечения костей большого и указательного пальцев руки. С усилием помассируйте это место равномерными круговыми движениями. Для снятия зубной боли должно быть достаточно 5-7 минут массажа.
Массаж ушной раковины
Берётесь указательным и большим пальцами руки за верхний край того уха, со стороны которого болит зуб. Массаж уха также должен занять у вас до 7 минут, при этом массировать можно как верхний край, так и мочку уха.

Хорошим обезболивающим действием обладает плач. Каким образом его вызвать – решите для себя. Можно порезать лук, например. Учёные в своих исследованиях выяснили, что плач уменьшает давление в дёснах, немного притупляя боль.

Целебный свекольный квас!

Все просто: свеклу нужно почистить, нарезать, полностью набить трехлитровую банку, а затем уже залить подкисленной водой, только обязательно кипяченой.
Добавьте также немного яблочного уксуса.
Затем завяжите марлей горлышко, чтобы квас мог дышать, и отстаивайте его на протяжении пяти дней.
Когда квас можно пить, доливайте воду, пока он не потеряет вкусных качеств.
Такой рецепт прекрасен для нормализации давления.

3688700_94910304_3688700_86704672_45612085_diENGnds_ani (252x16, 5Kb)

Уверена, что никто не сможет пройти мимо туроператора Natalie Tours в Томске, так как именно здесь вы найдете очень выгодные предложения для туристов.

Также можно заранее изучить всю подробную информацию про туроператор Natalie Tours в Сургуте на популярном сайте 1001tur.ru.

Всем, кто живет в Самаре, стоит обратить внимание на туроператор Natalie Tours в Самаре и внимательно ознакомиться со всеми доступными предложениями, чтобы выбрать лучший вариант для своего отдыха.


Альтернативные источники белка

Четверг, 28 Марта 2013 г. 23:09 + в цитатник

Людям, которые решили отказаться от мяса, необходимо заменить мясной белок растительным. Иначе вегетарианство не принесет должного наслаждения, здоровья и красоты. Существует огромное количество продуктов, которые помогают удовлетворить потребность организма в белке. Вот список чемпионов по содержанию протеинов.
• Молочные и кисломолочные продукты (все без исключения, но речь идет о домашнем или фермерском молоке, твороге, простокваше и сметане, а не о содержащих консерванты продуктах массового производства). В рационе взрослого человека каждый день должны присутствовать эти продукты, если он хочет оставаться здоровым.

• Бобовые, причем любые. Самые распространенные на нашей территории и в нашей климатической зоне - это чечевица, фасоль, бобы, маш, горох, нут и соя. Чечевица, кроме белка, витаминов и минералов содержит еще и много железа. Один библейский персонаж даже продал право первородства за... чечевичную похлебку! Из бобовых можно готовить супы (делать бульоны именно на их основе, а не на мясной), каши, овощные рагу, плов и даже котлеты (кстати, очень вкусные!). Единственный нюанс, который следует учитывать. - бобовые нуждаются в предварительном замачивании (на 6-8 часов) перед приготовлением. Таким образом из них вымываются вещества, которые могут вызывать газообразование и вздутие живота. Чтобы облегчить переваривание бобовых, можно добавлять в блюда из них специи, усиливающие огонь пищеварения. Такими специями являются: имбирь, куркума, гвоздика, пажитник (он же фенугрек, шамбала), черный перец, кориандр, корица, кардамон.

• Богатым источником белка могут стать и зерновые. Например, в состав пшеницы входит до 20 % протеина. Богаты белком также рис, ячмень, гречка, перловка, овсянка (речь не идет о хлопьях: в любых, не только овсяных, хлопьях белка уже практически нет, как, впрочем, и минералов, и витаминов).

• Дополнительный (не основной!) источник белка - орехи. Все орехи - просто «миллиардеры- по содержанию белков. Однако особенность их потребления состоит в том, что белки из орехов усваиваются достаточно тяжело, поэтому делать их основным поставщиком белков не стоит. Но как дополнительная белковая поддержка - они прекрасны.

• Есть еще один хороший источник белка, который может стать подспорьем для тех, кто не любит бобовые. Речь идет об одноклеточной водоросли - спирулине. Она продается в большинстве аптек или в компаниях, распространяющих пищевые диетические добавки. Спирулина поможет вам быстро справиться с белковым «голоданием», буквально за пару недель восполнить недостаток этого вещества в организме. Однако постоянно принимать спи-рулину не стоит. Она хороша лишь для профилактики и в случаях, когда из-за нехватки времени или каких-то других обстоятельств питаться сбалансировано не представляется возможным.

3688700_94910304_3688700_86704672_45612085_diENGnds_ani (252x16, 5Kb)

Хотите узнать про туры от туроператора Натали Турс в Челябинске сейчас у вас есть такая возможность.

Достаточно лишь посетить туристический портал 1001tur.ru, и вы сможете узнать Натали Турс в Ханты-Мансийске и ознакомиться с другой не менее полезной информацией.

Если вы живете в Тюмени, тогда стоит изучить туры от туроператора Натали Турс в Тюмени, чтобы выбрать лучшее предложение для своего семейного путешествия.


Полезные свойства некоторых продуктов

Четверг, 28 Марта 2013 г. 23:05 + в цитатник

3688700_kUfjth3oJA (604x445, 74Kb)

- Бананы- хорошее средство от депрессии. Содержат в себе алкалоид харман. Поев бананов человек чувствует себя лучше. Бананы употребляют при воспалительных заболеваниях слизистой полости рта и желудочно- кишечного тракта.

- Яблоки на 85% состоят из воды и помогают организму восполнить потерю жидкости.. Витамины А, С и Е. Это трио витаминов укрепляет иммунную систему, помогает организму справиться с стрессом..

- Виноград содержит глюкозу, которая положительно влияет на мышечный тонус и сократительную деятельность сердца. Ягоды винограда полезны при малокровии. Витамин Р, содержащийся в винограде нормализует давление.

- Лимон содержит витамин Р, необходимый для укрепления стенок кровеносных сосудов,
Эфирное масло лимона помогает сосредоточиться и улучшить настроение, преодолеть нерешительность.

- Арбуз содержит много магния, калия, марганца и железа. Регулярное употребление арбуза в пищу обеспечивает здоровый сон, душевное равновесие, а мужчинам - повышение потенции.

3688700_94910304_3688700_86704672_45612085_diENGnds_ani (252x16, 5Kb)

Уже сейчас вы можете изучить туроператор Натали Турс в Калининграде и выбрать лучший тур для своего путешествия.

Возможно, ваше внимание привлечет туроператор Натали Турс в Архангельске, узнать о котором вы сможете на популярном туристическом портале 1001tur.ru.

Также здесь вы найдете туры от туроператора Natalie Tours в Казани и сможете выбрать лучший вариант для своего отдыха.


Рекомендуемый состав домашней аптечки для семьи с РЕБЕНКОМ!

Четверг, 28 Марта 2013 г. 23:01 + в цитатник

1. Бактерицидные средства: йод, зеленка, перекись водорода, марганцовка, фурацилин, мази для заживления ран – «Спасатель», «Скорая помощь» и другие.
2. Жаропонижающие (сироп, капли или свечки) - ибупрофен, парацетамол, эффералган и другие.
3. Антигистаминные препараты (в таблетках или сиропе) - Кларитин, Диазолин, Тавегил, Супрастин.

4. При желудочно-кишечных расстройствах - Регидрон, Смекта, Бактисубтил, Хилак-Форте, активированный уголь, плоды сушеной черники, ольховые шишки или цветы черемухи и другие.
5. От ожогов – Пантенол в аэрозоле, Бепантен.
6. От насморка - детский Отривин, Галазолин, Називин, Нафтизин.
7. Для смягчения кашля – Пектусин, корень солодки.
8. Профилактические лекарственные препараты, к примеру, Детский Анаферон.

В аптечке НОВОРОЖДЕННОГО нужно иметь:

• марганцовку, «зеленку», перекись водорода,
• бинты и салфетки,
• препараты от колик, семена укропа, ромашки или фенхеля,
• жаропонижающие препараты,
• антигистаминные (противоаллергические) препараты,
• стерильные пипетки – обязательно с тупым концом,
• крем под подгузник,
• детское масло,
• аспиратор,
• клизму,
• ножницы с тупыми концами,
• термометр для тела и для воды.

3688700_94910304_3688700_86704672_45612085_diENGnds_ani (252x16, 0Kb)

Хочу обратить ваше внимание на туроператор Натали Турс в Новосибирске, который позволит выбрать и заказать тур в любое интересующее вас туристическое направление.

Уверена, что Natalie Tours в Красноярске и в других городах России также не останется без внимания.

Уже сейчас при желании вы можете узнать про Natalie Tours в Краснодаре на популярном туристическом портале 1001tur.ru.


Влияние полнолуния на человека

Четверг, 28 Марта 2013 г. 22:52 + в цитатник

Вы наверняка замечали, что периодами на вас нападает чувство отчаяния, эмоции обостряются не в лучшую сторону, без повода появляется раздражение. Это случается не только с женщинами.

Еще со школьных лет известно,что приливы и отливы морей и океанов напрямую зависят от луны. Подобно воде, человек тоже по своему реагирует на лунные фазы. Человек на 80% состоит из воды, а на воду спутник земли оказывает влияние. С точки зрения астрологии Луна отвечает за эмоциональный фактор, семью и дом. И именно с этим случаются проблемы когда в небе возвышается полная луна.

В наше время люди всё острее начинают чувствовать полнолуние. Что же делать в такой ситуации, если на Вселенную в нашем веке мы влиять не можем?

* Во время полной луны могут приключатся всякие неприятности - вы можете себя предостеречь.

* Во время полнолуния забывайте об алкоголе.

* Врачи зафиксировали,что во время полнолуния в больницы поступают на 13% больше людей, чем в обычные дни. Будьте осторожны!

* Старайтесь избегать страшных фильмов и криминальных передач.

* Не ссорьтесь с родными и близкими, раньше ложитесь спать.

Хорошая лунная сторона в том,что она может подпитать любой человеческий ресурс. Например, в первый день полнолуния положите на подоконник кошелек с деньгами и 3 раза произнесите "Как ты луна растешь и прибавляешься, так пусть и у меня прибавляется". Помните,что у каждой медали 2 стороны и помимо опасностей луна может и обогатить, если её попросить.

3688700_94910304_3688700_86704672_45612085_diENGnds_ani (252x16, 5Kb)

На этом сайте http://poltava-obl.ru/index.php?file=dom-amalje-mo...alonskaja-gotika-v-barsjelonje вы можете ознакомиться с достопримечательностями в Барселоне, например, узнать про дом Амалье.

Здесь http://litteralex.com/likvidatsiya-cherez-prodazhu-dolej-aktsij/ вы сможете узнать о ликвидации ООО путем продажи долей и о других не менее популярных юридических услугах.

Уже сейчас можно осуществить знакомство с эсенциальным тремором, а также изучить основные симптому и лечение тремора головы.


Куриная запеканка

Вторник, 26 Марта 2013 г. 16:42 + в цитатник

3688700_BDVYhB0rmnQ (500x388, 26Kb)

Понадобится:
-Мясо куриное – 700 гр.;
-Морковка - 1 шт.;
-Сливочное масло – 30-40 гр.;
-Яйца – 2 шт.;
-Сливки или молоко – 100 мл.;
-Манка – 2 ст. л.;
-Соль, перец, приправы по вкусу.

Примечание:
а). Про курицу. Вкус запеканки будет меняться в зависимости от того, какая часть курицы пошла в дело. У меня были куриные грудки, они практически без жира, оттого и запеканка суше, чем, например, из бедер или окорочков. Поэтому можно взять немного больше сливок, чем по рецепту.
б). Вместо манки можно использовать муку, в этом случае лучше сделать белый соус из муки, масла, молока, и уже его вводить в перемолотое мясо. Напомню: масло растопить в сковородке, положить муку, немного поджарить, залить горячим молоком и поварить несколько минут.
в). Морковь – необязательный ингредиент. Мне нравится оттенок, который дает морковка. Ну, и овощная добавка – дело хорошее. Правда, гарнир все равно нужен будет.
1. Курица нужна отварная. Морковка – тоже вареная. Сварить можно заранее – это плюс.
2. Подготовим ингредиенты. Куриное мясо надо снять с костей. Морковку и курицу нарезать кусочками. Яйца разделить на белки и желтки. Манку залить сливками или молоком – пусть немного набухнет. Масло растопить или просто дать ему размякнуть при комнатной температуре.
3. Все, кроме белков, загрузить в блендер и «погудеть» - до получения однородной пюреобразной массы. Посолите и приправьте, можно спокойно попробовать – мясо-то вареное
4. Белки нужно взбить до пышной пены. Холодные белки взбиваются быстрее, поэтому можно предварительно охладить их – поставьте в холодильник. Хорошо еще добавить щепотку соли и несколько капель лимонного сока – так они взобьются быстрее.
5. Соединяем мясное пюре и белки. Сначала выложите всего лишь одну-две ложки взбитого белка в пюре, размешайте до однородности. Масса станет немного воздушнее, и будет легче соединяться с остальными белками. Готово – можно выпекать!
6. Форму для запекания смажьте маслом, на дно положите бумагу для выпечки. Выложите будущую запеканку, разровняйте верх. Можно смазать маслом или сметаной для образования румяной корочки. Мне нравится – маслом, есть любители мазать майонезом.
7. Запекайте при 200 градусах до зарумянивания верха – примерно 25-30 минут, в зависимости от размера и глубины формы. Смотрите по верхушке запеканки, она должна быть плотной, но не твердой, и слегка пружинить. Может немного осесть при остывании
Подавайте в форме, в которой запекали. Нужен гарнир! – лучше всего запеченные овощи, или тонкие, мелкие «макарошки»

3688700_94910304_3688700_86704672_45612085_diENGnds_ani (252x16, 5Kb)

Стоит сказать, что при желании осуществить приворот жены вполне возможно, но сделать это можно с помощью опытного мага.

Всем, кто в ближайшее время собирается отправиться в путешествие будет интересно узнать про туроператор Pegas в Саратове, изучив один из самых популярных туристических порталов 1001tur.ru.

Думаю, что туры от туроператора Pegas в C-Петербурге также не останутся без внимания. При желании также можно изучить туры выходного дня.


Йогуртовый "торт"

Вторник, 26 Марта 2013 г. 16:38 + в цитатник

3688700_hiX1aSbr564 (402x602, 58Kb)

Ингредиенты:

300 г натурального йогурта
300 мл молока
30 г желатина
1 ст. л. лимонного сока
сахар по вкусу
1 ст. л. какао
для клубничного слоя:
1 чашка клубничного пюре
5 г желатина
50 г воды
сахар по вкусу
ягоды клубники для украшения

Приготовление:

В рецепте на мой взгляд достаточно большое кол-во желатина, но желе получается очень воздушным, почти как суфле, только обязательно нужно использовать йогурт комнатной температуры.

Приготовление:
Достаньте йогурт из холодильника, чтобы он приобрел комнатную температуру. Залейте желатин молоком и оставте на 10 минут. Теперь поставите молоко на огонь и нагревайте, не давая закипеть, постоянно помешивая до полного растворения желатина.

Снемите с огня, и дайте немного остыть. В это время взбейте йогурт миксером, добавте к нему сахар, лимонный сок, и снова взбейте. Кстати, чем дольше мы взбиваем, тем более воздушным получается желе.

Теперь тонкой струйкой при постоянном помешивании влейте молоко с растворенным в нем желатином .
И снова взбейте до однородности. Отделите 1/4 часть йогуртовой массы и добавте просеянный порошок какао. Да, конечно, и перемешать. Йогурт с какао вылейте в разъемную форму и поставте в морозильник на 10 минут.
Достали и залили сверху оставшейся йогуртной массой. И отправили это все в холодильник до полного застывания.
Когда застыл и этот слой, займемся клубничным слоем.
Снова зальем желатин но теперь уже водой, оставим на 10 минут.

Нагреваем, все время помешивая, до полного растворения желатина (до кипения, как вы помните, не доводим. Оставляем немного остынуть. Теперь берем наше клубничное пюре, добавляем туда сахар по вкусу и желатин с водой, перемешиваем. Выливаем получившееся клубничное желе на застывший йогуртовый слой и снова отправляем в холодильник до полного застывания.

3688700_94910304_3688700_86704672_45612085_diENGnds_ani (252x16, 5Kb)

Уверена, что многим будет интересно изучить туры от туроператора Pegas в Перми, ну, а сделать это вы сможете на сайте 1001tur.ru.

Всем, кто любит путешествовать также стоит обратить внимание на туры от туроператора Пегас в Ростове-на-Дону, которые на сегодняшний день являются весьма доступным удовольствием.

Возможно, ваше внимание привлекут туры от туроператора Pegas в Самаре, тогда переходите по ссылке, чтобы ознакомиться с подробной информацией о данном туроператоре.



Поиск сообщений в Ksenia_Live
Страницы: 384 ... 255 254 [253] 252 251 ..
.. 1 Календарь