Ароматерапия – это лечение с помощью запахов. Действие ароматов на наше самочувствие достаточно ощутимо. Этот метод народной медицины своими истоками уходит во времена Древнего Египта, Греции, Рима, Китая. Еще первобытные люди обратили внимание на действие различных ароматов, когда те или иные растения подкладывали в огонь. Ароматерапия является прекрасным средством для хорошего самочувствия. Далее подробнее о некоторых ароматах.

 

• Лимон, грейпфрут, апельсин снимают стресс, улучшают настроение, повышают половое влечение.
• Ваниль помогает при головной боли, бессоннице, успокаивает.
• Жасмин – женский аромат. Считается, что он способствует избавлению от стресса, излечению фригидности, а также очищению воздуха в помещении от патогенных микроорганизмов.
• Кедр помогает при бессоннице; комары и моль не выносят его запах.
• Лаванда предотвращает простуду, тонизирует нервную и сердечнососудистую системы, помогает справиться с напряженной умственной работой. Беременным запах лаванды противопоказан.
• Мирра и ладан прогоняют простуду, бессонницу, мигрень, тоску.
• Мед любому помещению придаст приятный запах.
• Роза успокаивает, улучшает память, дарит отличный сон.

Апельсин поможет против нарушения сна, нервозности, склонности к депрессии. Для этого необходимо:

• 5-10 капель масла из кожуры апельсина втереть в виски;
• снятую с апельсина кожуру или разрезанный апельсин положить в спальне на подоконник за 20-30 минут до сна.

Ванны с добавлением отвара валерианы помогут избавиться от чрезмерного возбуждения, успокоить нервы, снизить давление крови, отрегулировать работу сердца после волнения, нервного стресса.

 

Любите смотреть сериалы? Тогда советую вам посмотреть молодежный развлекательный сериал Реальные Пацаны смотреть онлайн. Все серии вы можете посмотреть в режиме онлайн.