Эта овсяная маска для лица - домашний аналог овсяной маски Fresh Line. Эффект превосходит все ожидания! Овсяная маска легко наносится, на коже не ссыхается, не течет, но смывать ее лучше с помощью губки. Кожа лица после маски не стянутая, успокоенная, не жирнится, проходят воспаления. Далее для всех желающих способ приготовления маски...

Для приготовления овсяной маски для лица вам понадобится:

• фильтрованная вода – 1 стакан;
• овес – 1 стакан (или геркулес - 0,5 стакана);
• рис – 0,5 стакана;
• белая глина (иначе каолин) – треть стакана (1 пакетик);
• глицерин – 20 мл;
• сушеные цветы ромашки – 0,5 стакана;
• алоэ – 3-4 листа, перетертого до состояния жидкой кашицы в блендере. 

Способ приготовления овсяной маски для лица

1. Кипятим в кастрюле воду. Примечание: можно вместо фильтрованной использовать дистиллированную или не газированную минеральную.

2. Затем, после того как вода закипит, кладем цветы ромашки, огонь убавляем до минимума и закрываем кастрюлю крышкой.

3. Овес перемалываем в блендере, затем просеиваем через сито, отделяя от шелухи. Если же мы используем геркулес, тогда просто перемалываем его в мелкую муку.

4. Рис также перемалываем в мелкую муку, затем смешиваем его с глиной и овсянкой.

5. Высыпаем смесь в кастрюлю с отваром и добавляем огонь до среднего. Чтобы не было комков, тщательно перемешиваем содержимое кастрюли до полного впитывания воды.

6. Когда масса по консистенции будет похожа на густую кашу, огонь выключаем, вливаем глицерин и сок алоэ.

7. Снимаем с плиты. Все еще раз тщательно перемешиваем для равномерного распределения глицерина (желательно, в миксере или блендером) и разливаем по баночкам.

В итоге получается чуть больше полулитра маски для лица.

Хранить маску лучше в холодильнике.

Любителям играть в покер онлайн советую посетить блог, в котором автор делится своими советами, методами и рекомендациями. Теперь у вас есть реальный шанс не просто научиться играть в покер, а научиться выигрывать!

Крупный выигрыш в покер для многих большая редкость, но только не для настоящих профессионалов. А вы уже знаете как играть в покер и оставаться в плюсе, в большом плюсе.

В самом начале отношений, когда мы испытываем сильные чувства, нам кажется, что эта идиллия будет вечной. Но по истечении какого-то времени начинаются взаимные упрёки, ссоры, претензии, накапливаются обиды друг на друга. Этот кризис многие пары не переживают вместе и расстаются. Но…. Если ваши чувства сильны и вы хотите не просто сохранить отношения, но и улучшить их, то для этого существует огромное количество возможностей.

Как понять, что в ваших отношениях что-то не так?

Иногда бывает, что для беспокойства вроде нет явных причин, но чувство, что что-то изменилось и далеко не в лучшую сторону, не покидает вас. Далее перечислены несколько причин, которые помогут вам разобраться в ваших отношениях и понять, не пора ли действительно задуматься о возможных проблемах.Итак...

• вы ощущаете раздражение, дискомфорт, возникающие без видимых на то причин или же наблюдаете это у своего партнера.
• друг в друге вы стали замечать больше недостатков, нежели достоинств.
• между вами значительно сократилось общение.
• вас мучают ревность, подозрения.
• чаще стали возникать ссоры, да еще и по пустякам, а мириться стало намного сложнее.
• часто лжет кто-то из партнеров.
• в отношениях выполняются не все обещания.
• сексуальная близость между вами происходит все реже.

Если в ваших отношениях регулярно наблюдается более одного симптома, значит проблема действительно есть и нужно искать возможности ее решения.

Что же необходимо делать, чтобы сохранить отношения?

Во-первых, необходимо спокойно и откровенно поговорить друг с другом без претензий и обвинений. Тут главное понять, что стало причиной проблемы – измена, усталость и что-либо еще.

Не пытайтесь любой ценой переделать своего партнера. Говорите обо всем, что вас обижает или причиняет боль, но говорите без упрёков, сохраняя спокойствие.

Проблемы решайте по мере их поступления. Молчание после очередной ссоры не поможет. Поговорите и примите какое-либо совместное конструктивное решение.

Прежде всего, научитесь слушать и уважать позицию своего партнера. Не перебивайте, в ответ на претензии не обвиняйте.

Старайтесь прощать любимого человека искренне, не держите обиду в себе. Негативные эмоции отрицательно скажутся на ваших отношениях.

Не скрывайте друг от друга своих чувств. Говорите о них всегда - и когда вам плохо и особенно, когда хорошо. Тогда партнер сможет лучше вас понимать.

Не лгите. Старайтесь всегда говорить правду друг другу и ничего не срывать. Ложь отрицательно сказывается на отношениях. Тем более что рано или поздно любая ложь становится явью.

Если причиной ухудшения отношений была измена, очень важно решить - возможны ли дальнейшие отношения? Готов ли один побороть чувство вины, а другой обиду? Согласны ли оба партнера жить без измен и лжи по новым правилам? Хотят ли оба сохранить отношения? Принять правильное решение вам помогут только искренние ответы на эти вопросы.

Никогда в свои конфликты не втягивайте детей, друзей и родственников. Вы не только многим людям сделаете больно, но и будете испытывать вину и стыд за свое поведение тогда, когда ссора утихнет.

Если вы хотите исправить ситуацию и сохранить отношения, но не можете с проблемой справиться самостоятельно, обратитесь к опытному психологу, который специализируется на решении проблем в семье.

Но… если вы смогли побороть кризис в отношениях и сохранить пару, это еще не означает, что проблем больше не будет и можно расслабиться. Они по-прежнему будут, но у вас больше шансов справиться с ними и не потерять друг друга, поскольку вы уже научились решать их вместе. Нужно много и постоянно работать над отношениями. Необходимо бороться со своими недостатками, учиться прощать, принимать партнера таким, каков он есть, и быть готовым к сложностям.

Не раз вам придется вместе принимать сложные решения. Очень важно, чтобы эти решения были правильными. В отношениях нет места эгоизму. Старайтесь думать не только о себе, но и о своей половинке! Не забывайте о том, что вы любите друг друга и это поможет вам удержать себя от многих ошибок и стать ближе.

К невинным девушкам в разных странах относятся по-разному. Хотите узнать о методах, которые девушки использовали для восстановления девственности и как к этому относятся современные леди?

Совсем скоро у школьников наступят весенние каникулы. Дорогие родители, вы уже задумывались над тем, как с пользой организовать отдых для своих детей? Если вы до сих не нашли достойных вариантов, советую отправится в небольшое семейное путешествие и вовсе не обязательно ехать в какую-нибудь экзотическую страну. Анапа курортная станет лучшим вариантом для вас и ваших детей. Подумайте сами, как отдых на черноморском побережье может благотворно повлиять на здоровье детей.

Для комфортабельного семейного отдыха идеально подойдет отель «Альбатрос», который благодаря высококвалифицированному обслуживающему персоналу и уютным номерам, вот уже много лет привлекает туристов. Всем рекомендую посетить кафе «Баунти», которое прилегает к отелю. Думаю, что название кафе говорит само за себя. Уверенна, что дети и взрослые будут приятно удивлены! Вообще отпуск в Анапе может стать настоящим праздником для всей семьи. Ведь здесь, кроме чистого морского воздуха и живописной природы можно посетить разнообразные выставки, городской театр, памятник Будзинскому, дельфинарий, библиотеку Пушкина. Перечислять можно бесконечно, но, если вы действительно хотите провести время с пользой для тела и души, советую поехать именно в Анапу.

А вы хотели бы узнать больше про потрясающий город Амстердам, который является столицей и одним из крупнейших городов Нидерландов? Город представляет собою финансовую столицу Нидерландов, в котором находятся крупнейшие компании мира. Амстердам имеет богатую архитектурную историю. Достопримечательности Амстердама удивят даже самых искушенных туристов. Только здесь вы можете посетить легендарный Музей Мадам Тюссо, Музей Ван Гога, Амстердамское подземелье, Музей Эротики и прочее. Если вы пока еще не можете свободно передвигаться по городу, вам непременно понадобится карта Амстердама на русском языке. Ее можно скачать бесплатно! Предлагаю, всем окунутся в атмосферу захватывающего и чарующего города!

Как ни странно, но многие из нас абсолютно не знают, как правильно заваривать чай. Давайте рассмотрим вариант заваривания обычного черного чая. Во-первых, для заварки лучше всего использовать очищенную мягкую воду. Достаточно просто вскипятить воду в эмалированном чайнике. Пока вода закипает, возьмите заварник, ополосните его кипятком и засыпьте 1 чайную ложку заварки на стакан кипятка и залейте крутым кипятком. Затем закройте заварник плотно крышечкой. Лучше даже сверху накрыть его полотняной салфеткой, которая способна пропускать пар, но, при этом, задерживает эфирные масла, которые придают чаю неповторимый аромат.

 Пить чай нужно неторопливо, наслаждаясь, при этом, каждым глотком и вдыхая его эфирные масла. Чашки лучше всего взять фарфоровые или фаянсовые. Хорошо заваренный чай подобен целебному бальзаму.

Все мы любим пить чай, но, к сожалению, не многие из нас могут назвать Сорта и виды чая, которые они употребляют. А вы хотите узнать о чае больше?

Зимой нашему организму требуется особое питание. В холодное время необходимо постоянно поддерживать иммунитет, правильный теплообмен, а также ни в коем случаи не допускать обезвоживания клеток. Без витаминов зимой вам не обойтись. В идеале, каждый день рекомендуется употреблять по 5 разных овощей и фруктов. Лучше всего употреблять овощи и фрукты в сыром виде, но можно и замороженные или печенные. Стоит отметить, что зимой в замороженных фруктах содержится даже больше витаминов, нежели в свежих. Рекомендуется употреблять больше фруктов и ягод, в которых содержится витамин С, например, смородина, облепиха, клюква, калина и шиповник. Также очень полезны сухофрукты, такие как: изюм, курага, чернослив, сушеная груша и яблоки. Если смешивать их с орехами и мёдом, то организм сможет получить полный набор питательных веществ и значительно улучшится пищеварение.

Любите чай? Тогда советую прочитать интересную статью о том, Как правильно хранить чай. Оказывается, многие еще не знают об оптимальных условиях хранения, благодаря которым чай может храниться на протяжении долгого времени и не потерять своих вкусовых качеств.

Зимой нашему организму требуется особое питание. В холодное время необходимо постоянно поддерживать иммунитет, правильный теплообмен, а также ни в коем случаи не допускать обезвоживания клеток. Без витаминов зимой вам не обойтись. В идеале, каждый день рекомендуется употреблять по 5 разных овощей и фруктов. Лучше всего употреблять овощи и фрукты в сыром виде, но можно и замороженные или печенные. Стоит отметить, что зимой в замороженных фруктах содержится даже больше витаминов, нежели в свежих. Рекомендуется употреблять больше фруктов и ягод, в которых содержится витамин С, например, смородина, облепиха, клюква, калина и шиповник. Также очень полезны сухофрукты, такие как: изюм, курага, чернослив, сушеная груша и яблоки. Если смешивать их с орехами и мёдом, то организм сможет получить полный набор питательных веществ и значительно улучшится пищеварение.

Любите чай? Тогда советую прочитать интересную статью о том, Как правильно хранить чай. Оказывается, многие еще не знают об оптимальных условиях хранения, благодаря которым чай может храниться на протяжении долгого времени и не потерять своих вкусовых качеств.

Зимой нашему организму требуется особое питание. В холодное время необходимо постоянно поддерживать иммунитет, правильный теплообмен, а также ни в коем случаи не допускать обезвоживания клеток. Без витаминов зимой вам не обойтись. В идеале, каждый день рекомендуется употреблять по 5 разных овощей и фруктов. Лучше всего употреблять овощи и фрукты в сыром виде, но можно и замороженные или печенные. Стоит отметить, что зимой в замороженных фруктах содержится даже больше витаминов, нежели в свежих. Рекомендуется употреблять больше фруктов и ягод, в которых содержится витамин С, например, смородина, облепиха, клюква, калина и шиповник. Также очень полезны сухофрукты, такие как: изюм, курага, чернослив, сушеная груша и яблоки. Если смешивать их с орехами и мёдом, то организм сможет получить полный набор питательных веществ и значительно улучшится пищеварение.

Любите чай? Тогда советую прочитать интересную статью о том, Как правильно хранить чай. Оказывается, многие еще не знают об оптимальных условиях хранения, благодаря которым чай может храниться на протяжении долгого времени и не потерять своих вкусовых качеств.

А вы знаете, что авокадо является очень полезным продуктом для здоровья. Многие не до оценивают этот фрукт, другие считают его очень жирным продуктом и крайне не вкусным, а третьи – употребляют его в пищу и довольны своим весом и самочувствием. Именно из-за высокого содержания мононенасыщенных жиров, авокадо считается очень полезным фруктом для здоровья. Известно, что мононенасыщенные жиры имеют положительное воздействие на уровень холестерина в крови. Большинство диетологов склоняются к выводу, что для того чтобы сбросить вес необходимо сократить употребления жиров, а насыщенные жиры заменить на ненасыщенные.

Таким образом, можно сделать вывод, что авокадо очень полезен для здоровья именно благодаря своей жирной текстуре и высокому содержанию мононенасыщенных жиров. Диетологи рекомендуют включать в свой ежедневный рацион около пяти порций фруктов и овощей. А вы знаете, что всего лишь половина авокадо заменяет одну из ежедневных порций?

Только стоит отметить, что все хорошо в меру. И даже самый полезный фрукт или овощ необходимо употреблять умеренно, иначе можете нанести вред здоровью. Если вы хотите получить от авокадо только пользу, не стоит употреблять его ежедневно, потому что из-за достаточно большого количества жиров он может негативно сказаться на вашей фигуре, особенно, если вы не привыкли к физическим нагрузкам.

Всем любителям мультипликационных фильмов, советую посетить сайт, на котором можно скачать мультфильм Ранго, а также прочитать о нем подробную информацию.

Если вы хотите, чтобы на вашей кухне было уютно и комфортно, советую приобрести элитные кухни на заказ по индивидуальным размерам.