-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ksenia_Live

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 15.02.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 11701

1342382107_d6c2d8989518bd68d3ff3b38c380e62a_5700normal (100x100, 124Kb)

Лучший женский сайт мир для женщин всегда под рукой. Уверена, что каждая из вас найдет здесь для себя что-нибудь интересное.

Сейчас мир красоты и здоровья как на ладони. Ведь с нами есть портал mirzdorovia1000.ru.


Компенсация реактивной мощности

Вторник, 04 Сентября 2012 г. 11:22 + в цитатник

1346743367_2 (181x43, 1Kb)

Думаю, что ни для кого не секрет, что на сегодняшний день через Интернет можно купить практически любые товары, начиная от товаров для дома и заканчивая специализированным оборудованием. В данном случае, хочу обратить ваше внимание на электротехническое оборудование, которое задействовано в производстве конденсаторных установок. Интересно отметить, что на сегодняшний день существуют различные типы оборудования, так что каждый сможет без труда найти и выбрать наиболее приемлемые вариант для себя. Если вас интересует компенсация реактивной мощности, тогда собственные производственные мощности компании «Хомов Электро» от мировых производителей станут для вас оптимальным вариантом. Интересно отметить, что компания работает уже не первый год и за это время успела зарекомендовать себя в качестве опытного и надежного партнера. Собственно говоря, вы и сами можете в этом убедиться. Достаточно лишь посетить сайт khomovelectro.ru, на котором вы сможете найти подробную информацию, как о самой компании, так и о предоставляемом оборудовании, а также прочитать подробные характеристики интересующего вас оборудования.


Аренда автобусов

Вторник, 04 Сентября 2012 г. 11:15 + в цитатник

1346742913_2 (181x43, 1Kb)

Думаю, что не ошибусь, если скажу, что многим из вас приходилось арендовать автобус. Ведь, когда речь идет о массовых мероприятиях, спортивных соревнованиях или даже трансфере в аэропорт, то аренда автобуса является наиболее приемлемым вариантом. Хочу обратить ваше внимание на сайт, на котором можно узнать расписание автобусов и выбрать для себя оптимальный вариант. Все очень удобно, практично и без сомнений очень выгодно. Интересно отметить, что сейчас арендовать комфортабельный автобус можно по весьма выгодной и что самое главное – доступной цене. Вас заинтересовало это предложение? Хотите арендовать воронеж москва автобус по доступной цене? Тогда советую посетить сайт надежной и проверенной компании «Vdr-bus», которая работает уже не первый год и за это время успела зарекомендовать себя в качестве надежного партнера.


Туры в Турцию

Вторник, 04 Сентября 2012 г. 11:10 + в цитатник

1346742611_2 (181x43, 1Kb)

Ни для кого не секрет, что Турция по праву считается одним из самых популярных туристических направлений. Это связано со многими факторами, среди которых можно отметить весьма приемлемые цены на отдых и вместе с тем Турция это действительно яркий и уникальный отдых. На сегодняшний день туры в турцию из воронежа стали весьма доступным удовольствием. Если вы хотите поехать в Турцию из Воронежа, советую обратить внимание на туристическую компанию «Зималетофф», которая работает уже далеко не первый год и за это время успела зарекомендовать себя в качестве надежного партнера. Посетив сайт туристической компании, вы сможете без труда ознакомиться с доступными предложениями и выбрать тур по своему вкусу. Можно с уверенностью сказать, что туры в турцию удовлетворят запросы даже самых бывалых туристов.


Туры в Грецию

Вторник, 04 Сентября 2012 г. 11:06 + в цитатник

1346742360_2 (181x43, 1Kb)

Думаю, что не ошибусь, если скажу, что практически каждый человек мечтает увидеть Грецию, насладиться ее красотами и достопримечательностями. Сейчас хочу обратить ваше внимание на туры в грецию, которые можно заказать на весьма выгодных и что самое главное – доступных условиях. Если вас заинтересовала эта информация, советую уже сейчас посетить сайт туристической компании «Зималетофф», на котором вы сможете найти массу полезной для себя информации, ознакомиться с доступными предложениями и выбрать оптимальный тур для вашего отдыха. Опытные сотрудники компании помогут вам сделать правильный выбор. Интересно отметить, что греция отдых цены весьма доступны, так что позволить себе путешествие в Грецию может практически каждый желающий. Узнать более подробную информацию можно на сайте zimaletoff.ru в любое удобное время.


Снять дом в Сочи

Вторник, 04 Сентября 2012 г. 11:01 + в цитатник

Думаю, что абсолютно каждому человеку будет интересно посетить сайт, на котором можно арендовать недвижимость в Сочи. Как известно, Сочи является очень популярным туристическим направлением. Сейчас снять комнату в Сочи или же снять квартиру не составит особого труда. Все, что вам нужно, так это посетить сайт, на котором можно ознакомиться с доступными предложениями и выбрать наиболее приемлемый для себя вариант. Все очень просто, удобно и без сомнений очень выгодно. Собственно говоря, вы и сами можете в этом без труда убедиться. Ведь снять дом в Сочи можно на весьма выгодных и что самое главное – доступных условиях, причем, сделать это можно даже не выходя из дома через Интернет. Вас заинтересовала эта информация? Сайт snimu-v-sochi.ru к вашим услугам!


Позитивное мышление и нет стрессам

Вторник, 04 Сентября 2012 г. 00:48 + в цитатник

Самый первый способ уменьшения стресса – это конечно же физическая нагрузка. Даже простая смена сидячего занятия на обыкновенную прогулку бодрым шагом снимает напряжение и помогает справляться с ежедневными нагрузками. Поэтому, хорошо будет, если вы будете чередовать интеллектуальный труд с физическим (или физическими упражнениями), сидячие виды деятельности с активным движением.
Надо учиться радоваться жизни, замечать красивое и привлекательное вокруг нас. Если Вы во время прогулки или пробежки будете обращать внимание на то, что вас окружает, для Вас это станет источником положительных эмоций. А это именно то, чего Вам в жизни не хватает, чтобы справиться со стрессом. 

И напоследок, добавим еще один эффективный метод борьбы со стрессом от работы. Подумайте, наверняка Вашу работу можно разбить на более мелкие сегменты и поставить перед собой близкие, промежуточные и отдаленные цели. Запланировав свою работу на день или два, и выполнив ее, вы можете порадоваться тому, как хорошо вы её сделали. Это дает удовлетворение от работы и препятствует появлению стресса.
Чтобы вы не делали, каким бы вы рекомендациям не следовали, не позволяйте стрессу быть вашим обычным постоянным состоянием. Вы должны подумать о том, что это разрушает ваше здоровье.

1346705296_86704672_45612085_diENGnds_ani (252x16, 5Kb)

Хочу обратить ваше внимание на сайт, на котором представлена одежда h&m детская в широком ассортименте по весьма выгодным ценам.


Методы снятия стресса

Вторник, 04 Сентября 2012 г. 00:45 + в цитатник

Из методов снятия стресса нужно отметить те, которые в любом случае дают практические результаты.
Обратите внимание на свое дыхание. Дыхание человека очень тесно связано с эмоциями и настроением. Для каждого настроения характерен свой ритм дыхания. Когда человек возбужден, он дышит часто и поверхностно, когда спокоен – медленно и глубоко. Для того, чтобы организм справился с последствиями стресса, нужно практиковать брюшное дыхание. Положив левую ладонь на грудь, а правую на живот, контролируйте, как Вы дышите, грудью или брюшной полостью. При этом надо учитывать, что вдох всегда возбуждает, а выдох успокаивает. Поэтому надо дышать в соотношении 1:2, на один счет вдох, на два счета выдох или на два счета вдох, на четыре счета выдох. Подышав таким образом в течение 15-20 минут, Вы почувствуете себя значительно лучше и спокойнее.
Не лишним будет заметить, что необходимо для снятия стресса неплохо бы хорошо высыпаться. А недосыпания только усугубляют и провоцируют стресс. Ложитесь немного пораньше, прибавляя время ко сну постепенно. Сначала прибавьте ко сну 15 минут, потом полчаса, и так доведите до часа. Увидите, насколько лучше Вы будете себя чувствовать и насколько продуктивней работать.
Еще есть очень хороший совет от психологов - не копаться в своем прошлом. Наше прошлое – это наш опыт. Мы получаем наш опыт для того, чтобы не повторять свои ошибки, а не для того, чтобы он стал для нас источником очередного стресса.
И, наконец, довольно интересная и необычная рекомендация борьбы со стрессом, в наилучших духовных традициях: уступайте свои права, давайте больше, чем вы берете. Давать что-то другим людям – это большое удовольствие и прекрасная возможность для снятия стресса. 

1346705113_86704672_45612085_diENGnds_ani (252x16, 5Kb)

Рекомендую посетить сайт для женщин, на котором каждая из вас без сомнений найдет для себя что-нибудь интересное.

Думаю, что база отдыха "Акватория" привлечет внимание многих из вас, так как именно здесь можно отдохнуть на весьма выгодных условиях.

Ни одна компания не работает без специального программного обеспечения. Хочу обратить ваше внимание на программное обеспечение на заказ, которое стало весьма доступным удовольствием.


Хроническая усталость

Вторник, 04 Сентября 2012 г. 00:33 + в цитатник

Такое положение вещей в очень скором времени приводит к нервному истощению, хронической усталости, раздражительности и болезням. Другими словами, сами себя вовлекают в стрессовое состояние. В таких случаях МирСоветов рекомендует постараться осознать необходимость переключения на другие виды деятельности. Это может быть проведение времени с семьёй, с друзьями или занятие своим хобби. Такие вещи крайне необходимы для оздоровления нервной системы и борьбы со стрессом. После полноценного отдыха любые рабочие вопросы решаются намного быстрее и эффективнее. В голову начинают приходить свежие идеи и варианты решения проблем.
В качестве отдыха от напряженной работы рекомендуются физические нагрузки. Это может быть бег трусцой, занятия в спортзале, езда на велосипеде или же просто ежедневная прогулка. Физическая нагрузка восстанавливает ущерб, нанесённый организму длительным воздействием стрессового для организма напряжения. 

1346704429_86704672_45612085_diENGnds_ani (252x16, 5Kb)

Интересно отметить, что сейчас вы без труда можете пройти обучение пдд онлайн в любое удобное время. Сайт tolk-tula.ru к вашим услугам!


Стрессы на работе

Вторник, 04 Сентября 2012 г. 00:28 + в цитатник

Если же возникла конфликтная ситуация на работе, МирСоветов может подсказать один несложный метод для избежания стресса. В ситуации, когда Вы сталкиваетесь с довольно агрессивно настроенным против Вас человеком, постарайтесь на мгновение мысленно погрузиться в какой-нибудь предмет. Это очень эффективный способ, когда общение с другим человеком необходимо, но крайне неприятно, просто на какую-то секунду быстро переключаете своё внимание на любой подходящий предмет. Сконцентрировавшись на особенностях, качествах, свойствах этого предмета, также мгновенно выходите из этого мысленного погружения и вновь переключаетесь на текущий разговор. Это позволяет очень избавиться от отрицательных эмоций и сильного напряжения, приводящих к стрессу. Наоборот, такой подход зачастую даже наполняет положительными эмоциями и дает удивительно свежий взгляд на вещи.
Кроме этого, от стресса не защищены и люди других профессий. В частности, в постоянном состоянии стресса находятся люди, много работающие, занимающие руководящие должности, вынужденные контролировать сразу несколько направлений в работе или проектов. Они неустанно работают, это так называемые трудоголики. Фактически это обозначает, что эти специалисты и руководители уже не могут избавиться от мыслей о работе и постоянно их прокручивают в мозгу. Получается как бы замкнутый круг, по которому они постоянно движутся. Приходя домой, они включают компьютер и продолжают работать, ни на минуту не расслабляясь. 

1346704103_86704672_45612085_diENGnds_ani (252x16, 5Kb)

Нашла отличный сайт, на котором можно узнать все про шоу каникулы в мексике 2 и найти массу другой не менее полезной информации.

Думаю, что сайт, на котором можно узнать все о любви http://kaleidoskopsniper.com/?page_id=1876, значении термина, прочитать стихи и многое другое привлечет ваше внимание.

Посетив магазин готовых договоров, вы можете без труда заказать внешнеторговые контракты на русском и английском языках, как говорится, контракты на все случаи жизни.


Котлы на твердом топливе

Воскресенье, 02 Сентября 2012 г. 14:31 + в цитатник

1346581883_2 (181x43, 1Kb)

Рано или поздно абсолютно каждый человек задумывается о том, как качественно отопить помещение, например, в частном или загородном доме. Хочу обратить ваше внимание на котлы на твердом топливе, которые на сегодняшний день могут без труда решить этот вопрос. Интересно отметить, что котлы на твердом топливе имеют массу преимуществ, среди которых длительное время горение, то есть топить котел можно всего лишь 2 раза в сутки. Узнать о других преимуществах котла вы можете без труда на сайте kotlynasosy.ru в любое удобное время. Здесь вы узнаете не только о преимуществах горения котла, но также найдете массу другой не менее полезной информации.



Поиск сообщений в Ksenia_Live
Страницы: 775 ... 355 354 [353] 352 351 ..
.. 1 Календарь