-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ksenia_Live

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 15.02.2010
Записей: 7718
Комментариев: 2451
Написано: 11628

1342382107_d6c2d8989518bd68d3ff3b38c380e62a_5700normal (100x100, 124Kb)

Лучший женский сайт мир для женщин всегда под рукой. Уверена, что каждая из вас найдет здесь для себя что-нибудь интересное.

Сейчас мир красоты и здоровья как на ладони. Ведь с нами есть портал mirzdorovia1000.ru.


Варенье персиковое

Четверг, 13 Июня 2013 г. 19:17 + в цитатник

Ингредиенты:
1,5кг сахара
2кг персиков без косточек
¼ лимона

Как приготовить:
Персики без косточек нарежьте на мелкие кусочки, засыпьте их равномерно сахаром. Перемешайте. Дайте постоять в таком виде 6 часов, иногда помешивая. Сироп, который получился в результате, слейте в кастрюлю. Добавьте ядрышки от косточек. Прокипятите, снимая пену. Пока сироп еще кипит, залейте им персики. И снова оставьте на 6 часов. При желании можно повторить всю процедуру и третий раз.
Затем сироп, вместе с кусочками персика прокипятите, добавьте при желании лимонный сок. Разложите готовое варенье в банки и закатайте. Вот, чудное лакомство готово!


6. ВАРЕНЬЕ ИЗ ЧЕРЕШНИ С ОРЕХАМИ.
Ингредиенты:
черешня - 1 кг
сахар - 1 кг
вода - 1 1/2 стакана
ваниль - 1/4 ч. ложки
лимон - 1 шт.
грецкие орехи - 200-300 г

Как приготовить:
1. Черешню очистить от косточек. Можно воспользоваться обычной женской шпилькой для волос. Специальные приспособления для отделения косточек лучше не использовать, поскольку они пробивают черешню насквозь.
2. Грецкие орехи нарезать кусочками размером с косточку черешни.
3. В каждую черешню вложить по кусочку ореха.
4. Сахар залить водой и, помешивая, довести до кипения.
5. Снять сироп с огня, залить им черешню так, чтобы он полностью покрыл плоды. Оставить на 3 часа. Затем варить черешню на слабом огне до тех пор, пока плоды не станут прозрачными. При варке сироп не должен кипеть, чтобы ягоды черешни остались целыми.
6. За 10 минут до конца варки добавить в варенье сок лимона, за 5 минут ― ваниль.
7. Готовое варенье горячим разлить по банкам и плотно закупорить.

3688700_94910304_3688700_86704672_45612085_diENGnds_ani (252x16, 5Kb)

Думаю, что не ошибусь, если скажу, что Тунис на сегодняшний день является весьма популярным туристическим направлением, поэтому изучить отзывы о Гаммарте интересно будет всем туристам и путешественникам.

Возможно, ваше внимание привлекут достопримечательности Ньюпорта, ознакомиться с которыми вы сможете на портале gorod.turizm.ru.

Ну, а если вы хотите поехать в Китай, тогда стоит изучить фото Цзыбо, чтобы составить максимально яркую и увлекательную программу.


Чай из одуванчиков против боли в суставах

Среда, 12 Июня 2013 г. 22:57 + в цитатник

Боль в суставах может быть очень сильной и мешать повседневной жизни. Хотя причины суставных болей бывают разными, нередко виной тому воспаление околосуставных тканей. Одно из самых полезных растений для избавления от болей в суставах – одуванчик. Это не просто сорняк, на его основе можно приготовить полезный травяной чай, который не только ослабит суставные боли, но и улучшит общее здоровье организма.

1. Отыщите одуванчики, не обработанные пестицидами и другими химическими веществами. Такие растут в полях, на лугах или в вашем собственном дворе. Одуванчики, растущие на обочине дороги, впитали в себя загазованный воздух, и для лечения не подходят. Если в вашей местности одуванчики не растут, лучше купить растение в аптеке. На одну чашку чая вам понадобится примерно 5 цветков одуванчика. Промойте отрезанные цветочные головки в холодной воде.

2. Положите цветочные головки в кастрюльку и налейте столько воды, чтобы цветы свободно плавали. У вас получится одна-две чашки чая.

3. Поставьте на плиту и варите цветы одуванчика в кипящей воде минут 20.

4. Процедите полученный одуванчиковый отвар и перелейте в чашку. Цветы выбросите, все нужные питательные вещества уже перешли в чай. Для сладости можете добавить стевию, а лимон – для вкуса. Пейте такой чай каждый раз, когда испытаете болезненные ощущения в суставах.

Примечания:

- Если вы сами собираете одуванчики, срежьте столько головок, сколько понадобится на одну порцию чая. Одуванчики должны быть свежими, тогда содержание в них полезных веществ будет максимальным.

- Если вы приготовили больше чая, чем можете выпить за раз, поставьте остатки в холодильник и выпейте позже.

- Одуванчиковый чай можно готовить не только из цветков, но и из корней растения.

3688700_94910304_3688700_86704672_45612085_diENGnds_ani (252x16, 5Kb)

Где можно купить запчасти иж юпитер 5 купить в Уфе http://inler.ru/catalog/item183760.html узнать об этом вы всегда сможете по ссылке выше.

Интересно отметить, что на сегодняшний день узнать про отдых в Цюйфу или же ознакомиться с другими туристическими направлениями можно без труда на популярном сайте gorod.turizm.ru.

Здесь же вы сможете посмотреть фото Кампече, а также ознакомиться с другими популярными туристическими направлениями Мексики.


Польза уксуса и лимонной кислоты

Среда, 12 Июня 2013 г. 22:48 + в цитатник

Жирные кастрюли и сковороды легче отмываются, если в воду добавить уксуса.

Если у вас что-то хорошенько пригорело в кастрюле, налейте уксуса, чтобы он покрыл всю пригоревшую поверхность, и оставьте на ночь. Утром вы легко всё смоете губкой.

Очень удобно завести на кухне пульверизатор, в котором разведете воду с уксусом. Таким раствором легко пользоваться и всегда будет под рукой. Им можно мыть микроволновые печи внутри, эмалированную посуду, газовые плиты. Еще одно интересное применение этого раствора – им желательно ополаскивать фрукты, своего рода дезинфекция. Особенно она полезна летом, когда повышен риск кишечной инфекции.

Деревянные кухонные доски требуют особого внимания. Мы даже не задумываемся о том, сколько может скапливаться в трещинках микробов. Поэтому обрабатывать их раствором воды с уксусом нужно обязательно!

Избавиться от накипи в чайнике также можно и при помощи уксуса – добавить его в воду и прокипятить.

Соединив соль с уксусом, вы получите своеобразный скраб. Им хорошо очищать внешние стороны загрязненных кастрюль.

4. Горчичный порошок может заменить средство от жира. Насыпать немного порошка на жирную тарелку (или любую другую жирную посуду), добавить теплой воды и тарелка прекрасно отмывается даже в холодной воде.

5. Лимонная кислота поможет нам отбелить поверхности, обеззараживает их, устраняет запахи. Лимонную кислоту растворить в воде и протереть поверхности – плиту, кастрюли и др.

С помощью лимонной кислоты очень легко избавиться от накипи. Для того, чтобы удалить накипь в чайнике, нужно высыпать один пакетик, залить водой и прокипятить чайник несколько раз (вода остыла – включили еще раз, менять воду не надо, так 2-3 раза). Такой способ подходит как для электрических чайников, так и для обычных.

Избавиться от накипи таким способом еще можно и в стиральных машинах. Засыпаем два пакета лимонной кислоты прямо в барабан и включаем машинку на самую высокую температуру. Машинка должна поработать вхолостую, без белья. Такую процедуру необходимо повторять раз в три месяца.
ПЛЮС ЕЩЁ И В ТОМ,ЧТО ЭТИ СРЕДСТВА ЭКОЛОГИЧНЫЕ. ЭТО ЗАЧИТ ЧТО ОСТАТКИ ЯДОВИТЫХ И ТОКСИЧНЫХ ВЕЩЕСТВ ( ФЕЙРИ,КОМЕТ И ПР)ОСТАЮЩИХСЯ НА ПОСУДЕ -НЕ ПОПАДУТ В ВАШ ОРГАНИЗМ И В РЕКИ,ИЗ КОТОРЫХ ВЫ ЖЕ И ПЬЁТЕ.
Ставьте галочку напротив "Рассказать друзьям", чтобы и Ваши друзья об этом узнали.

3688700_94910304_3688700_86704672_45612085_diENGnds_ani (252x16, 5Kb)

Всем, кто любит путешествовать, наверняка, будет интересно изучить отели Лемингтона, чтобы при необходимости выбрать лучший вариант для своего путешествия.

Также рекомендую обратить внимание на Лондондерри, ознакомиться с информацией об этом городе вы сможете на портале gorod.turizm.ru.

Здесь же вы сможете изучить достопримечательности Уолсолла и уже на основе этой информации составить увлекательную экскурсионную программу.


Польза соды

Среда, 12 Июня 2013 г. 22:41 + в цитатник

Содой хорошо отмывать эмалированные кастрюли внутри, если они начали желтеть и темнеть. Прекрасно моются столешницы, поверхности холодильника и микроволновой печи. Прекрасно удаляются потемнения со столовых приборов.

С помощью смеси из 1 части соды + 1 часть соли + 2 части уксуса можно устранить засорение в раковине. Влить эту смесь и оставить на 15 минут, затем смыть горячей водой. Также эта процедура поможет избежать и неприятного запаха из раковины.

Сода поможет устранить неприятный запах в холодильнике. Для этого нужно насыпать в какую-нибудь емкость 3 столовые ложки соды и поместить эту емкость в холодильник.

Не забывайте мыть мусорные ведра на кухне и в туалете. Вымыв содой или хозяйственным мылом, вы добьетесь не только чистоты, но и продезинфицируете их.

3. Столовый уксус

Столовый уксус является прекрасным отбеливающим средством, убивает микробы, и с легкостью растворяет жиры.

Уксус обладает уникальным свойством удалять запахи – испаряясь сам, он уничтожает и неприятные запахи. Например, если у вас на кухне после приготовления еды появились неприятные ароматы (после жарки рыбы, чего-то жирного, чеснока и т.д.), то избавиться от них можно так – налить в сковороду немного уксуса и поставить на слабый огонь, неприятные запахи быстро улетучатся. Если у вас в хлебнице появился запах, то от него тоже легко избавиться путем протирания губкой, смоченной в уксусе.

3688700_94910304_3688700_86704672_45612085_diENGnds_ani (252x16, 5Kb)

Заказать автоматические ворота, шлагбаум, роллеты и другие автоматические системы вы всегда сможете на сайте vsemvorota.ru.

Если вы собираетесь отдохнуть в Норвегии, рекомендую обратить внимание на отдых в Форде, изучить отели и ознакомиться с достопримечательностями, чтобы ваше путешествие прошло на высоком уровне.

Возможно, ваше внимание привлекут фото Габеса, так как Тунис на сегодняшний день является одним из самых популярных направлений для туристов и путешественников.


Подручные средства для чистоты и здоровья

Среда, 12 Июня 2013 г. 22:36 + в цитатник

Оружие в экономической войне против корпораций = сода + горчичный порошок + хозяйственное мыло + уксус + лимонная кислота + зубной порошок = полная замена всей хозбытхимии и средств гигиены = убыток корпораций - миллиарды.

1. Хозяйственное мыло – натуральный и экологически чистый продукт.(для вегетарианцев и людей с принципами* - по некоторым данным хоз.мыло содержит животные жиры,то есть вегетарианским не является,поэтому ищите ему замену)

Оно обладает бактерицидным действием. Мыльным раствором хорошо мыть любые поверхности (посуду, полы, раковину, ванную комнату и др.), а также стирать. Хозяйственное мыло дезинфицирует и убивает микробов.

Внимание! Предпочтение нужно отдавать обычному рыжему куску мыла, к которому все привыкли в советские времена, а не современному отбеленному и пахнущему лимончиком. Современное хозяйственное мыло такими полезными свойствами не обладает. Если у вас маленький ребенок, то хозяйственное мыло должно стать вашим помощником. Это мыло гипоаллергенно и абсолютно безвредно для человека. Выбитая цифра на куске мыла «72%» означает, что содержание жирных кислот не превышает 72%. В хозяйственном мыле много щелочей, которые способны быстро и качественно справиться с грязью.

2. Пищевая сода

Пищевой содой можно мыть абсолютно любую посуду и поверхности.

Сода не является токсичной и отлично справляется с грязью, придавая блеск вымытым поверхностям.

Сода отлично удаляет с чашек чайный налет.

Стаканы, бокалы, вазы засияют, если их вымыть содой: растворите 2 чайные ложки соды на литр воды. Сложите посуду в этот раствор и оставить на время. Если полностью грязь не удалится, то протрите их губкой, которую обмакните в соду.

3688700_94910304_3688700_86704672_45612085_diENGnds_ani (252x16, 5Kb)

Если вы хотите узнать о том, где можно заказать погружные насосы, тогда рекомендую не тратить зря время и уже сейчас по ссылке выше перейти на сайт компании «Современная гидравлика».

Всем, кто собирается в этом году посетить Китай, наверняка, будет интересно узнать о городе Сюйчжоу, изучить местные достопримечательности, ознакомиться с отелями и посмотреть фото.

Думаю, что отдых в Дэнфэне также не останется без внимания, особенно, если вы любите восточную экзотику.


Как сохранить зрение при работе с компьютером

Среда, 12 Июня 2013 г. 22:30 + в цитатник

С появлением компьютера, мы стали проводить за ним по несколько часов. Конечно же, от напряжения чувствуется усталость глаз, стали слезиться, а некоторые стали замечать, что зрение стало ухудшаться. Что же делать в этом случае? Как сохранить свое зрение, если сейчас у большинства людей работа за компьютером? Здоровье – это самый бесценный подарок. И как долго этот подарок нам прослужит, зависит от нас самих. Давайте узнаем, как можно помочь нашим глазам.
Гимнастика для глаз, а также постоянная тренировка глаз играют большую роль не только в сохранении и улучшении зрения, но и профилактики многих глазных заболеваний, в том числе, и близорукости. Для того чтобы снять напряжение в глазах, необходимо делать перерыв каждые 2 часа. Нужно просто отвернуться в сторону и смотреть куда-то вдаль в течение 10 минут. Можно сделать еще проще – закрыть глаза на 2 минуты.
Гимнастику для глаз необходимо делать не реже 2 раз в день и, желательно, в одно и то же время. Вот комплекс упражнений, которые помогут снять усталость глаз, а также улучшить и сохранить зрение.

Упражнения для глаз
1. Вертикальные движения глазными яблоками вверх-вниз.
2. Быстрые и интенсивные разжимания и сжимания глаз.
3. Делать движения глаз в горизонтальном направлении налево – направо.
4. Сведение глаз к переносице. Нужно поставить палец к переносице и смотреть на него – при этом упражнении, глаза начинают легко «соединяться».
5. Часто поморгать глазами в течение 1 минуты.
6. Диагональное движение глаз. Нужно сначала скосить глаза в правый угол, а потом перевести взгляд вверх по прямой линии. Точно также сделать в противоположном направлении.
7. Работа глаз на разном расстоянии. Для выполнения этого упражнения, нужно подойти к окну и пристально посмотреть на самую близкую, хорошо видимую, деталь – это ветку за окном, которая близко к вам находится, или просто царапину на стекле. После этого нужно направить свой взгляд куда-то вдаль и постараться увидеть более отдаленные предметы.
Рекомендуется выполнять каждое упражнение не менее 6 раз в одном направлении. На каждое упражнение уйдет около 1-2 минут. Как видите, в выполнении этих упражнений нет ничего сложного. Да и времени на их выполнение уходит не так уж и много.

3688700_94910304_3688700_86704672_45612085_diENGnds_ani (252x16, 5Kb)

Качественная и надежная насосная станция в Тамбове доступна в компании «Современная гидравлика». Условия сотрудничества здесь весьма выгодные и вы без труда можете убедиться в этом на собственном опыте.

Изучить город Херингсдорф и другие туристические направления Германии вы всегда сможете на увлекательном туристическом портале gorod.turizm.ru.

Также рекомендую обратить внимания на отдых в Аррасе ведь известно, что города Франция являются излюбленным направлением для туристов во всем мире.


Набор мышечной массы

Среда, 12 Июня 2013 г. 22:24 + в цитатник

Основной принцип набора мышечной массы заключается в том, что мы создаем для мыщц два основных условия. Это стресс, возникающий вследствие их перенагрузки посредством отягощений и это избыточное количество белка в организме.

Разберем первый фактор.

Здесь важно понимать следущие вещи.

Мыщцы почувствуют стресс только от ОБЪЕМНОЙ работы. Я не говорю, что силовая работа на малое количество повторений их не нагружает. Нет, это не так. Организм применияет процессы адаптации только тогда, когда воздействие на него длилось определеный промежуток времени.

Приведу понятный пример.

Представьте, что вы поместили на новое место выключатель. Куда на первых порах по обыкновению потянется ваша рука, когда вы входите в комнату? Правильно, к стенке, где РАНЬШЕ висел этот выключатель. И вы ( логично ) ощупаете пустоту.

И, наверно, только раза с пятого-шестого привыкнете к новому положению выключателя.

Так же и с мыщцами. Если вы пару раз поприседали с околломаксимальным весом, организм может и не понять что за чудо такое с ним происходило. Даже больше того скажу. Если вы поприседаете с этим весом 5-6 раз, но в двух-трех подходах, организм тоже не успеет адаптироваться к новым для него условиям.

Поэтому принцип набора мышечной массы ( утолщения волокон, повышения тем самым их работоспособности вследствие повышенных внешних нагрузок ) гласит: «ОБЪЕМНАЯ работа – много повторов и много подходов».

Например, 10*10. Работаете с ЛЕГКИМИ весами ( примерно 50-60% ) от ПМ.

Теперь что касается избыточного количества белка в организме.

Просто поймите две элементарные вещи – белка не должно быть слишком мало ( это строительный материал для мыщц ) и слишком много ( белок не запасается организмом, а выведение лишнего белка очень сильно нагружает печень ).

3688700_94910304_3688700_86704672_45612085_diENGnds_ani (252x16, 5Kb)

Уверена, что канализационная насосная станция привлечет внимание многих из вас, так как именно с её помощью можно наладить качественную и надежную систему водоснабжения.

Если вас привлекает восточная экзотика, тогда лучшим вариантом станет город Лешан, изучить который вы без труда сможете на сайте gorod.turizm.ru.

Интересно отметить, что Дания и в частности город Фредериксхавн также не менее популярен среди туристов и путешественников во всем мире.


Здоровье и воспоминания

Среда, 12 Июня 2013 г. 22:19 + в цитатник

Не попадайте в зависимость от воспоминаний. Воспоминания нам нужны как реализация определенного опыта. Если мы два раза пытались пройти по дороге и два раза падали, потому что посередине яма, это значит, что в третий раз там идти не надо. Вместе с тем обычный человек чаще всего сожалеет о прошлом и мечтает о будущем. Но наша сила в том, чтобы жить в настоящем. Больше всего энергии у нас забирают негативные воспоминания, обиды. Бывает, что человека обидели в школе, и он помнит это всю сознательную жизнь. Некоторые исследования даже показывают, что именно обиды вызывают тяжелые болезни, такие как рак. Не надо подавлять воспоминания или их игнорировать. Но, если воспоминания приходят, надо наблюдать их без эмоциональной окраски; да, это было и прошло. Стоит даже нарисовать такую схемку: провести прямую линию и отметить на ней все периоды, когда с вами случалось что-то неприятное. И в этом месте нарисуйте цветочки или что-то другое, что ассоциируется у вас с любовью. Представьте, как энергия любви наполняет эти периоды. И если один-два раза сделаете это искренне, то обычно негативные мысли уходят.

● Для эмоционального настроя тоже желательно принимать душ – утром прохладный, а вечером теплый. Можно даже говорить: «Куда вода, туда и беда» (сон, болезнь и т. д.). Это, кстати, было принято в России, меня этому научили славянские целители. При этом нужно представить, что с водой от вас уходит все неприятное.

3688700_94910304_3688700_86704672_45612085_diENGnds_ani (252x16, 5Kb)

Качественная и надежная насосная станция представлена вашему вниманию в компании «Современная гидравлика». Ознакомиться с доступными предложениями вы сможете на сайте samara.toznibo.ru.

Отправляясь в путешествие, рекомендую изучить фото Флома, так вы сможете выбрать лучший вариант для путешествия по Норвегии.

Возможно, ваше внимание привлекут отзывы о Чжанчжоу или же другие интересные города Китая, ознакомиться с которыми вы сможете непосредственно на сайте gorod.turizm.ru.


Строительные сухие смеси

Среда, 12 Июня 2013 г. 22:14 + в цитатник

Каждый человек прекрасно знает о том, что материалы, которые используются при строительстве и ремонте должны быть максимально качественными и надежными. Интересно отметить, что сегодня при желании можно купить абсолютно любые товары, причем условия покупке весьма выгодные. Другой вопрос, какой именно материал предпочесть в том или ином случае, какого производителя стоит выбрать, чтобы быть полностью уверенными в результате http://build-chemi.ru/ здесь вы сможете узнать всю подробную информацию, а также ознакомиться с обзорами новинок на рынке, что, согласитесь, очень удобно и практично.


Секционные гаражные ворота

Среда, 12 Июня 2013 г. 22:10 + в цитатник

Каждый человек хочет надежно защитить свой дом и гараж от злоумышленников, что вполне естественно. Интересно отметить, что при желании заказать секционные гаражные ворота или же любые другие защитные автоматические системы совершенно не сложно и сделать это может каждый желающий. Конечно же, чтобы купить по-настоящему надежные ворота, стоит обратиться за помощью в специализированную компанию, которая имеет стаж и опыт работы. Например, компания «ИП Никулин» позволит вам приобрести по-настоящему качественный и надежные ворота, рольставни, а также воспользоваться другим доступными предложениями на максимально выгодных условиях. Сайт компании 8332vorota.ru всегда к вашим услугам!


Канализационные насосные станции

Среда, 12 Июня 2013 г. 22:07 + в цитатник

Где на сегодняшний день можно заказать качественные и надежные канализационные станции, которые прослужат много лет? Если данный вопрос для вас также актуален, вы хотите заказать канализационные насосные станции для систем водоснабжения в своем загородном доме, тогда рекомендую не тратить зря время и уже сейчас перейти по ссылке выше на сайт компании «СОВРЕМЕННАЯ ГИДРАВЛИКА». Ведь именно здесь вы сможете найти исчерпывающую информацию о самой компании, а также ознакомиться с доступными предложениями, что в итоге поможет выбрать оптимальный вариант для своего конкретного случая. Если вы хотите заказать насос погружной для своего загородного дома или же дачи, тогда рекомендую посетить сайт toznibo.ru уже сейчас.


Насосная станция в Самаре

Среда, 12 Июня 2013 г. 22:02 + в цитатник

Насосная станция в Самаре на сегодняшний день является весьма доступным удовольствием и сейчас у вас есть прекрасная возможность убедиться в этом на собственном опыте. Если вас интересует насосная станция в городе Самара, рекомендую обратиться за помощью в компанию «СОВРЕМЕННАЯ ГИДРАВЛИКА». Именно здесь вы сможете заказать установку насосных станций для систем водоснабжения в своем загородном доме по наиболее разумной и приемлемой цене. При желании можете заказать погружные насосы условия сотрудничества действительно очень выгодные и при желании вы легко можете убедиться в этом на собственном опыте. Ведь сайт компании samara.toznibo.ru позволит заранее ознакомиться с доступными предложениями и выбрать лучший для себя вариант.


Погружные насосы

Среда, 12 Июня 2013 г. 21:57 + в цитатник

Где можно заказать погружные насосы в Ростове-на-Дону? Если этот вопрос для вас актуален, в ближайшее время вы хотите провести системы водоснабжения в своем загородном доме или на даче, тогда рекомендую не тратить зря время и уже сейчас обратиться за помощью в надежную и проверенную компанию. Именно здесь заказать погружные насосы, а также воспользоваться другими не менее актуальными предложениями можно на весьма выгодных условиях. Компания «СОВРЕМЕННАЯ ГИДРАВЛИКА» за время своей работы успела зарекомендовать себя в качестве надежного партнера и сейчас у вас есть прекрасная возможность убедиться в этом на собственном опыте. Ведь именно здесь можно заказать шкаф управления насосами на выгодных и разумных условиях.


Насосная станция в Перми

Среда, 12 Июня 2013 г. 21:53 + в цитатник

Стоит сказать, что насосные станции и погружные насосы в Перми на сегодняшний день являются весьма доступным удовольствием. Если вас интересует насосная станция, вы хотите заказать по-настоящему качественное и надежное оборудование, рекомендую уже сейчас перейти по ссылке выше, чтобы ознакомиться с доступными предложениями. Компания «СОВРЕМЕННАЯ ГИДРАВЛИКА» гарантирует качество и надежность предоставляемого оборудования. Сейчас у вас есть прекрасная возможность убедиться в этом на собственном опыте. Более того, заказать погружные насосы можно на доступных условиях уже сейчас через Интернет, что, согласитесь, очень удобно, выгодно и практично. Сотрудничая с надежным партнером, вы всегда можете быть уверенными в результате.


Насосная станция в Екатеринбурге

Среда, 12 Июня 2013 г. 21:49 + в цитатник

Хочу обратить ваше внимание на компанию «СОВРЕМЕННАЯ ГИДРАВЛИКА», в которой вы сможете заказать насосные станции, а также погружные насосы по наиболее выгодным и разумным ценам. Интересно отметить, что насосная станция является прекрасным вариантом для установки систем водоснабжения. Качественные и надежные канализационные насосные системы прослужат далеко не один год. Сейчас у вас есть прекрасная возможность убедиться в этом на собственном опыте. Интересно отметить, что заказать погружные насосы в Екатеринбурге на сегодняшний день совершенно не сложно и сделать это может абсолютно каждый желающий. Все подробности можно узнать на сайте ekaterinburg.toznibo.ru.


Насосная станция в Челябинске

Среда, 12 Июня 2013 г. 21:45 + в цитатник

Каждый желающий может заказать насосную станцию для своего загородного дома. Как известно, насосная станция является оптимальным решением для установки систем водоснабжения. Если вас интересует по-настоящему надежная насосная станция, рекомендую уже сейчас посетить сайт компании, чтобы ознакомиться с доступными предложениями. Ведь компания «СОВРЕМЕННАЯ ГИДРАВЛИКА» работает в этой сфере уже далеко не первый год и за это время зарекомендовала себя в качестве надежного партнера. Интересно отметить, что заказать погружные насосы равно в Челябинске, как и любые другие товары вы сможете здесь по наиболее выгодной и разумной цене. Ознакомиться с подробной информацией вы сможете на сайте chelyabinsk.toznibo.ru.


Стол производственный

Среда, 12 Июня 2013 г. 21:39 + в цитатник

Заказать всё необходимое для кафе, столовых, ресторанов вы всегда сможете в специализированной компании. При желании вы можете заказать здесь стол производственный, морозильные камеры и другое оборудование на весьма выгодных и разумных условиях. Интересно отметить, что компания «Ресторан-Сервис» работает уже далеко не первый год и за это время успела зарекомендовать себя в качестве надежного партнера. Заказать весы электронные торговые вы сможете в любое удобное время. Условия сотрудничества действительно очень выгодные и сейчас при желании вы легко можете убедиться в этом на собственном опыте. Ведь сайт компании restoran-servis.ru всегда к вашим услугам!


Массовая обработка фотографий

Среда, 12 Июня 2013 г. 21:18 + в цитатник

Не секрет, что существует множество различных сайтов и сервисов, на которых нужно выставлять свои фото. Это может быть сайт знакомств или же интернет-магазин с изображением товаров. Очень важно, чтобы фотографии имели определенный размер, при этом были максимально качественными. Хочу обратить ваше внимание на сайт pheditor.ru/blog/20/, на котором можно заказать качественную обработку фотографий для интернет-магазина. Именно здесь вы сможете воспользоваться услугами по выгодной и разумной цене. Возможно, ваше внимание привлечет массовая обработка фотографий, ознакомиться с которой вы сможете непосредственно на сайте компании pheditor.ru в любое удобное время.


Упражнения для спины

Понедельник, 10 Июня 2013 г. 20:46 + в цитатник

Для выполнения данного упражнения нужна гимнастическая палка или любая другая. Становимся прямо, ноги расставлены на ширину плеч, палку держим в опущенных руках. Делаем вдох и наклоняемся вперед, держа спину прямой, при этом прямые руки поднимает максимально высоко. На выдохе расслабляемся, сгибаем спину и опускаем руки. После этого следует новый вдох, спину выпрямляем и опять максимально поднимаем руки. На выдохе выравниваемся, руки опускаем, возвращаясь в начальное положение. 5-6 раз.

Стоя на четвереньках с упором на прямые руки максимально прогнуться, отводя к спине голову и поднимая прямую правую ногу. На выдохе возвращаемся в исходное положение. Выполнять 8 раз, по очереди меняя ноги.

Становитесь за спинкой стула, на расстоянии немного большем обычного шага, прямыми руками опираемся о спинку. На вдохе нужно наклониться вперед, не сгибая руки. При этом голову стараемся отвести назад и максимально прогнуть спину. На выдохе возвращаемся в начальное положение. При определенной тренированности (больше месяца) можно попробовать выполнять быстрее, пружиня спиной в момент наклона. 10-12 раз.

Начальное положение – стоя, ноги расположены на ширине плеч, гимнастическую палку нужно положить через верх на лопатки. На вдохе поворачиваемся вправо, на выдохе возвращаемся в исходное положение. Аналогично выполняем упражнение в другую сторону. По 5-6 раз в каждую сторону в медленном темпе.

3688700_94910304_3688700_86704672_45612085_diENGnds_ani (252x16, 5Kb)

Всем, кто собирается в Австрию, стоит прочитать отзывы о Мондзее, который помогут выбрать лучшее место для путешествия.

Также рекомендую обратить внимание на достопримечательности Водице, которые сделают ваше путешествие в Хорватию еще более ярким и незабываемым.

Если вы хотите посетить Германию, собираетесь провести отдых в Мюльхаузене, тогда переходите по ссылке gorod.turizm.ru.


Держим спинку прямо - не сутулимся!

Понедельник, 10 Июня 2013 г. 20:15 + в цитатник

Простой и действенный комплекс упражнений при сутулости превращаем в утреннюю зарядку - и ваша спина будет ровной и красивой уже через 2 недели!

Упражнение 1

Стать спиной к стене на расстоянии одного шага от нее. После этого опираетесь согнутыми руками за головой и спиной о стену. Делаете спокойный глубокий вдох, и, отталкиваясь руками, прогибаетесь вперед, максимально прогибая спину. После этого на выдохе медленно возвращаетесь в исходное положение. Выполнять 6-8 раз в медленном темпе.

Упражнение 2

Становитесь на таком же расстоянии, но уже лицом к стене. Опираетесь прямо перед собой о стену прямыми руками. Делаете вдох и максимально прогибаетесь вперед, стараясь достать грудью стену. При этом ноги должны оставаться в прежнем положении, таким образом, вы должны максимально прогнуться в пояснице. После этого на выдохе возвращаетесь в прежнее положение. 6-8 раз.

Упражнение 3

Ложитесь на живот, перед вами должен стоять стул. Руки должны быть расположены вдоль туловища. Делаете вдох, после чего постарайтесь максимально приподнять туловище, при этом руки делают мах через стороны и хватаются за края стула, помогая удержать принятое положение. На выдохе плавно возвращаемся в прежнее положение. Повторяется 6-8 раз.

3688700_94910304_3688700_86704672_45612085_diENGnds_ani (252x16, 5Kb)

Если вас интересует качественная и надежная канализационная насосная станция для установки систем водоснабжения для загородного дома, советую уже сейчас посетить сайт rostov.toznibo.ru, чтобы ознакомиться с подробностями данного предложения.

Изучить отели Болье, посмотреть фото, а также ознакомиться с отзывами туристов вы сможете на сайте gorod.turizm.ru.

Возможно, ваше внимание привлекут отзывы о Буросе, изучить которые вы всегда сможете на лучшем портале для путешественников.



Поиск сообщений в Ksenia_Live
Страницы: 386 ... 283 282 [281] 280 279 ..
.. 1 Календарь