-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ksenia_Live

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 15.02.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 11540

1342382107_d6c2d8989518bd68d3ff3b38c380e62a_5700normal (100x100, 124Kb)

Лучший женский сайт мир для женщин всегда под рукой. Уверена, что каждая из вас найдет здесь для себя что-нибудь интересное.

Сейчас мир красоты и здоровья как на ладони. Ведь с нами есть портал mirzdorovia1000.ru.


Как быстро избавиться от икоты ?

Четверг, 23 Мая 2013 г. 21:32 + в цитатник

Домашние средства.

* Следует сделать два-три глотка холодной воды. Она прекратиться через 3 минуты. Можно еще к этому, с силой заткнуть уши пальцами.
* Сильно сдавить руками область диафрагмы.
* Быстро съесть кусочек сахара, смоченного в 6% уксусе.
* При нервной икоте может помочь быстрый и глубокий вдох и очень медленный затем выдох. Делать несколько раз.

Как избавиться от икоты другими средствами?

* Задержите свое дыхание и соедините на двух руках мизинцы с большими пальцами. Таким образом, образуется два кольца. Держать пока икота не прекратиться.
* Задержать дыхание, за спиной сцепить кисти рук. Затем наклонившись делать глотки из стакана, который находиться на столе. Пить следует только с противоположного края! Очень эффективное средство.
* Попытайтесь вызвать рвотный рефлекс предварительно надавив на корень языка.
* Даже банальное чиханье и кашель является средством для избавления от икоты.
* Можно просто качать пресс или отжиматься пока икота не пройдет.
 * Хорошее средство: проглотите кислое или горькое.

3688700_94910304_3688700_86704672_45612085_diENGnds_ani_2_ (252x16, 5Kb)

Сейчас у вас есть прекрасная возможность изучить отели Тихуаны или же достопримечательности Мексики на портале gorod.turizm.ru.

На самом деле изучить достопримечательности Шеффилда вовсе не сложно, а нужно лишь перейти по ссылке выше.

Также вы всегда можете изучить достопримечательности Хаммерфеста и в итоге выбрать лучший вариант для своего отдыха.


Как убрать мешки под глазами?

Четверг, 23 Мая 2013 г. 21:27 + в цитатник

Согласитесь, что мешки под глазами испортят самое красивое лицо. Сразу уставший вид и потухший взгляд! С этим нужно непременно бороться!

Я хочу порекомендовать несколько проверенных на себе рецептов. Поможет компресс из настоя сухих цветков ромашки, липы, листьев березы, спитой чайной заварки. Другой вариант: 1 ч. л. мелко нарезанной зелени петрушки, перемешанной с 2 ч. л. сметаны. Компресс нужно приложить к векам на 10-15 мин, сверху накрыть влажным тампоном. Отлично помогут и 2 ст. л. сырого натертого картофеля. Нанесите массу на марлевую салфетку и положите на глаза на 10-15 мин. После снятия маски на кожу, едва касаясь ее, в направлении от висков по нижнему веку ко внутреннему краю глаза наносят крем для век.

Для профилактики появления отечностей можно делать несложную гимнастику для глаз. Упражнения можно выполнять в любое время и в любом месте. 1) Сильно зажмурьте глаза, а затем откройте их как можно шире. Повторите 5-6 раз с интервалом в 20 сек. 2) Плотно закройте глаза, стараясь не морщить лица, на счет 5 широко откройте их и посмотрите вверх, сосчитайте до 5 и расслабьте глазные мышцы. 3) Держа голову прямо, переведите взгляд резко влево, задержитесь на 5 сек, затем посмотрите прямо перед собой. На несколько секунд закройте глаза, расслабьтесь. После проделайте это же упражнение, но смотрите в другую сторону. Повторите 3-4 раза.

3688700_94910304_3688700_86704672_45612085_diENGnds_ani (252x16, 5Kb)

Изучить достопримечательности Восса или же ознакомиться с другими городами Норвегии совершенно не сложно, если у вас под рукой сайт gorod.turizm.ru.

Здесь вы сможете узнать отзывы о Ноттингеме, на основе которых, собственно говоря, вы и сможете выбрать лучший вариант для своего отдыха.

Если же вы хотите изучить Колчестер в первую очередь рекомендую изучить отели, посмотреть фото, ну и, конечно же, ознакомиться с достопримечательностями города.


Чистота - залог здоровья!

Четверг, 23 Мая 2013 г. 21:23 + в цитатник

Бывает так: холодильник моешь - моешь, продукты испорченные не держишь - а все равно чем-то пахнет...

* Хорошенько промыть сливное отверстие. Именно там скапливается основная грязь и, следовательно, источник запаха. Перед мытьем холодильник необходимо отключить и разморозить.

* Предотвратить неприятный запах в холодильнике очень легко, просто плотно закрывайте и заворачивайте продукты.

* Можно поставить в холодильник коробочку с пищевой содой и менять ее раз в 3 месяца

* Растолочь древесный или активированный уголь 20-30 таблеток, насыпать в баночку с отверстиями в крышке и держать в холодильнике. Кто делает шашлыки, берем 2-3 березовых уголька - с ладошку размером - помещаем их в мешочек из натуральной материи и кладем в холодильник!

* Протереть стенки холодильника водой с капелькой сока лимона, а затем поставить дольки лимона на блюдечке в холодильник на несколько дней.

* Поставить зерна кофе на тарелочке. Запах уходит.

* Также могут помочь соль, сахар и даже корка обычного черного хлеба.

* Разрезать луковицу. Положить на тарелку. Менять по мере необходимости.

* Водка + сок лимона. Протереть стенки холодильника. Такой состав имеют дорогостоящие импортные средства - поглотители запаха .

* Намочить поролоновую губку, которой моют посуду. Выжать и положить на полку холодильника. Поролон впитывает запах.

3688700_94910304_3688700_86704672_45612085_diENGnds_ani (252x16, 5Kb)

Если вы получили отказ в визе не стоит отказывать, лучше перейдите по ссылке, чтобы прочитать о том, как все-таки можно быстро оформить визу.

В случае, если вас интересует антиколлектор в Твери, вы хотите воспользоваться антиколлекторскими услугами, тогда рекомендую посетить сайт orenzakon.ru, чтобы ознакомиться с подробной информацией по данному вопросу.

При желании вы всегда можете изучить фото Серфауса на одном из лучших сайтов для путешественников и туристов.


Картофельная запеканка с мясным фаршем на ужин

Вторник, 21 Мая 2013 г. 23:54 + в цитатник

3688700_KnGftVf289U (600x450, 66Kb)

Ингредиенты на 5 порций:

- Картофель – 1,5 кг
- Говядина/свинина – 0,5 кг
- Масло сливочное – 100 г
- Сыр твердый – 250 г
- Яйцо – 1 шт.
- Лук репчатый – 1 шт.
- Масло растительное - 2 ст. ложки
- Сухари панировочные
- Соль по вкусу
- Специя: перец черный молотый по вкусу

Приготовление:

1.Очистите картофель, нарежьте кубиками и сварите в подсоленной воде. Тщательно растолките толкушкой, чтобы не было комочков. Добавьте сливочное масло, яйцо и 100 г натертого на терке сыра.
2.Из мяса сделайте фарш. На сковороде обжарьте до золотистого цвета на 1 ст. ложке растительного масла мелко порубленный лук, добавьте фарш, посолите, поперчите. Готовьте при средней температуре 10 минут. Снимите с огня.
3.Разогрейте духовой шкаф, температура 180С.
4.Смажьте растительным маслом форму для запекания, посыпьте панировочными сухарями. Выложите половину картофельной массы. Следующим слоем положите мясной фарш. Затем – вторую половину картофеля. Сверху посыпьте натертым на терке сыром. Поставьте запекаться в духовой шкаф на 30 минут.

3688700_94910304_3688700_86704672_45612085_diENGnds_ani (252x16, 5Kb)

Купить Sante Medical Guard японские капли от воспаления глаз http://kaplivip.ru/Kupit_Sante_Medical_Guard на этом сайте вы сможете по наиболее низкой цене.


Очень вкусный и сочный манно-яблочный пирог

Вторник, 21 Мая 2013 г. 16:43 + в цитатник

3688700_DIQJ8xj1UI (604x398, 42Kb)

Ингредиенты:
- 1 стакан 1% кефира
- 1 стакан манной крупы
- 20-25 таблеток сахарозаменителя (можно заменить на обычный сахар, коричневый сахар, фруктозу или мёд)
- 2 яйца
- 3 средних яблока или 5 маленьких (лучше красных)
- 1 ч.л. ванилина
- 1 ст.л. лимонного сока
- 1 ч.л разрыхлителя или гашеной соды

Приготовление:
1. В кефир добавить манку, сахарозаменитель, разрыхлитель, яйца и ванилин. Хорошо взбить или перемешать.
2. Накрыть крышкой и поставить в холодильник на 30 минут.
3. В это время натереть на мелкой терке яблоки, сбрызнуть их лимонным соком, по желанию присыпать корицей.
4. Достать тесто из холодильника и смешать с яблоками.
5. Смазать форму для запекания маслом (если требуется) и выложить тесто. Выпекать примерно 40 минут.

3688700_94910304_3688700_86704672_45612085_diENGnds_ani (252x16, 5Kb)

Найти лучшие Приложения для Android и скачать их вы сможете на популярном портале droid4apk.ru. Уверена, что здесь каждый сможет найти для себя что-нибудь интересное.


Салат "Медуза"

Вторник, 21 Мая 2013 г. 16:41 + в цитатник

3688700_ggFrYIcsRWU (499x375, 46Kb)

Ингредиенты:
- 350 грамм моркови по-корейски,
- 200 грамм куриных сердечек,
- 3 вареных яйца,
- майонез.

Приготовление
1. Отварим яйца и очистим их от скорлупы.
2. Натрем их на мелкой терке (не принципиально).
3. Морковь высыпаем в глубокую миску (кстати можно морковь по-корейски приготовить и самим).
4. Сердечки предварительно отварим. Затем нарежем их соломкой, чтобы они соответствовали виду моркови.
Сердечки и морковь нарезаем
5. Весь салат "Медуза" заправим майонезом.
6. Выложим его большой горкой на красивое блюдо и украшаем полосками с моркови, а затем горошком.

3688700_94910304_3688700_86704672_45612085_diENGnds_ani (252x16, 5Kb)

Здесь http://ukrwater.com/prom/category-30/ вы можете купить умягчители для воды по разумным ценам в Киеве.




Процитировано 1 раз

Коты мейн куны

Вторник, 21 Мая 2013 г. 16:38 + в цитатник

Данная информация в первую очередь заинтересует тех, кто любит домашних животных. Как известно, многие держат у себя в домах и квартирах различных домашних животных, начиная от кошки и заканчивая шиншиллой. Сейчас при желании можно купить любого питомца. Думаю, что многие из вас слышали и красивых котах мейн кунах, которых, к слову, при желании можно купить в питомнике. Многие говорят куплю мейн куна и сделают прекрасный подарок близким людям. Действительно трудно отказаться от такого очарования, как кот мейн кун. Кстати, уже сейчас вы можете узнать о них всю подробную информацию, посмотреть фото этих необычных котов и возможно, даже выбрать для себя питомца. Коты мейн куны имеют достаточно большие размеры, так что перед покупкой домашнего любимца стоит обязательно задуматься о том, где вы будете его держать, так как размеры котов мейн кунов в несколько раз больше размеров обычного домашнего кота. Ознакомиться с котами породы мейн кун можно на сайте royallynx.ru.


Недорогой хостинг

Вторник, 21 Мая 2013 г. 16:27 + в цитатник

Стоит сказать, что на сегодняшний день многие пользователи Интернета задумываются о том, чтобы создать свой собственный сайт, например, для заработка или же популяризации своих услуги и товаров. Здесь уже каждый выбирает наиболее приемлемый для себя вариант. В любом случае, если вы решили свой сайт или блог, тогда нужно обязательно остановить внимание на выборе домена и хостинга для вашего будущего ресурса. Недорогой хостинг, который исправно работает 24 часа в сутки смело можно назвать вполне доступным удовольствием и сейчас у вас есть прекрасная возможность убедиться в этом на собственном опыте. Если вас заинтересовала эта информация, тогда рекомендую обратить внимание на сайт ruserver.ru, на котором, собственно говоря, вы и сможете узнать обо всем подробнее и воспользоваться доступными предложениями.


Фен-шуй советы для дома

Вторник, 21 Мая 2013 г. 16:23 + в цитатник

Мой дом – моя крепость. Чем она комфортнее, доброжелательней и благоприятней, тем успешней наша жизнь. Бесспорно, доброжелательность нашей крепости зависит в первую очередь от ее домочадцев. Однако, как утверждает древнекитайское учение Фен-Шуй, благоприятность нашего жилища зависит от гармонии человека и окружающего пространства. Если эта гармония есть, то твоя жизнь – это постоянный безостановочный приход – в личной жизни, в здоровье, в бизнесе. А если что-то сбоит, можно обратится к мастеру Фен-Шуй, который индивидуально откорректирует потоки энергии в твоем доме, и в жизни опять наступит гармония. Но когда возможности обратиться к мастеру нет – платные фен-шуй консультации не вписываются в планирование твоих затрат – полезными могут быть наши советы. Они общие и универсальные для всех, а так как все дома индивидуальны, то с компасом по квартире ходить все-таки придется. Отмечу, что в процессе создания гармонии дома за правилами Фен-Шуй есть масса приятных моментов. Например, выбрасывать старье, передвигать мебель и украшать квартиру красивыми и загадочными предметами.

Не помешает также наполнить свой дом вещами, которые несут положительную энергию. Для этого рекомендую вам посетить магазин фен шуй и ознакомиться с каталогом доступных товаров. Уверена, что здесь абсолютно каждый человек сможет найти для себя что-нибудь интересное.

Во-первых, ты удивишься насколько увеличится жизненное пространство в результате избавления от хлама и барахла. Говорят, что если ты не пользуешься вещью год, стоит задуматься о необходимости ее хранения. Конечно, это не распространяется на любимые детские игрушки, которые охраняли твои сны с яслей до старшей школы, на дневник первого класса, на первые любовные письма и т.д. Это уже историческая реликвия. А вот вкладыши жвачек «Turbo» и «Love is…» можно смело выбрасывать.

Углы, антресоли, ниши, шкафы не должны быть до отказа забиты вещами, тем более не используемыми. В таких местах нужно почаще убирать и выбрасывать всё ненужное. Очень важно, чтобы в доме было чисто, так как в грязных местах скапливается негативная энергия, влияющая на здоровье и благополучие семьи. Во-вторых, если у тебя в доме находятся неработающие приборы или сломанные вещи, обязательно почини их. Даже маленькие, остановившиеся и теперь лежащие в дальнем углу ящика стола часики, способны негативно влиять на твою жизнь. Проверь, нет ли перегоревших лампочек в осветительных приборах. Не держи в доме разбитую, надтреснутую или склеенную посуду. Даже если эта вещь тебе очень дорога, от неё лучше избавиться.

Окинь критическим взглядом свои цветочные «плантации». Нет ли в твоем доме сухих или умирающих растений? Если есть, то без сожалений избавься от них, иначе вместо благотворной энергии роста, создаваемой здоровыми цветами, ты получишь болезненную энергию увядания.

 


Рыба по-гречески

Вторник, 21 Мая 2013 г. 16:20 + в цитатник

3688700_irMOJzffFHc (604x453, 71Kb)

Ингредиенты:

- рыба
- подсолнечное масло

- соль, перец
- помидоры
- лук
- яйца
- сыр

Приготовление:

Рыбку режем на порционные куски и обжариваем на сковородке.

Аккуратно выкладываем в форму, солим, перчим.

Варим яйца. Режем кольцами лук, обжариваем его.

На кусок рыбки кладем вареное яйцо, порезанное ломтиком.

Сверху помидорчик. Затем наш лучок. Майонез. Тертый сыр.

Все ставим в духовку, чтобы сыр расплавился.

Заказать анальные вибраторы при желании вы можете на сайте 18plus-tomsk.ru.


Как назвать ребенка

Вторник, 21 Мая 2013 г. 16:17 + в цитатник

Когда женщина узнает о том, что она беременна, то начинается задумываться о том, как роиться малыш, как будут проходить первые дни ухода за младенцем. Конечно же, у нас в голове сразу же появляются имена для ребенка. На самом деле вопрос о том, как назвать ребенка имеет достаточно большое значение. Ведь, как известно, в какой-то степени от имени зависит и судьба. Именно поэтому очень важно изучить имена подробно, ознакомиться с характеристиками каждого понравившегося вам имени, чтобы в итоге выбрать лучшее имя для своего ребенка.


Как научиться целоваться правильно

Вторник, 21 Мая 2013 г. 16:14 + в цитатник

Когда у подростка наступает период влюбленности, то у него появляются новые интересы, сам он тоже может кардинально измениться. Конечно же, далеко не все могут говорить на какие-то личные сокровенные темы со своими родителями. Благо на сегодняшний день получить ответы на свои вопросы можно с помощью информационных технологий. Не секрет, что основным помощником молодежи на сегодняшний день является Интернет. При желании вы можете узнать о том, как научиться целоваться правильно. Достаточно лишь изучить сайт jaguara.ru. Здесь вы сможете прочитать статьи на самые важные и актуальные темы.


Какой сотовый телефон купить

Понедельник, 20 Мая 2013 г. 21:11 + в цитатник

Думаю, что не ошибусь, если скажу, что покупка электроники на сегодняшний день актуальна для многих. Ведь сейчас у вас есть прекрасная возможность купить планшетные пк, компьютеры, ноутбуки по наиболее выгодной и разумной цене, более того сделать это можно через Интернет. Если вас заинтересовало это предложение, тогда уже сейчас стоит перейти на сайт positronica.ru, чтобы ознакомиться с доступными предложениями. Здесь же вы найдете ответы на весьма актуальный вопрос для многих, а именно какой сотовый телефон купить чтобы соотношение цены и качества были оптимальными. Узнать об этом вы сможете на сайте positronica.ru.


Купить монитор в Красноярске

Понедельник, 20 Мая 2013 г. 21:08 + в цитатник

Купить различную бытовую технику и электронику вы сможете в режиме онлайн в специализированном интернет-магазине. Если вас заинтересовала эта информация, вы хотите купить монитор в красноярске или же другую офисную технику, рекомендую не тратить зря время и уже сейчас перейти по ссылке выше, чтобы ознакомиться с каталогом доступных предложений и выбрать оптимальный вариант для своего конкретного случая. На самом деле купить беспроводную мышь, различные аксессуары или же технику совершенно не сложно, если у вас под рукой интернет-магазин Позитроника. Ассортимент товаров здесь действительно внушительный.


Ставки на теннис

Понедельник, 20 Мая 2013 г. 21:05 + в цитатник

Данная информация в первую очередь заинтересует тех, кто любит спорт, следит за играми, соревнованиями и хочет привнести немного азарта в свою жизнь. Здесь http://blockshot.kz/stavki/basketbol/ вы можете сделать ставки на спорт. Причем, в самых различных видах спорта. Делать ставки вы сможете в режиме онлайн, что, согласитесь, очень удобно и поможет сэкономить время. Итак, если вы хотите сделать ставки на теннис, футбол или же другой вид спорта, рекомендую уже сейчас перейти по ссылке выше на сайт blockshot.kz, чтобы ознакомиться со всей доступной информацией.


Сайт ледового дворца

Понедельник, 20 Мая 2013 г. 20:59 + в цитатник

Уверена, что многие из вас любят посещать различные концерты, мероприятия, спортивные программы. Возможно, ваше внимание привлечет сайт ледового дворца, на котором вы в любое удобное время сможете найти подробную информацию о том или ином событии, которое пройдет в данном ледовом дворце, найдете информацию о его работе, расписании и многое другое. Ледовый дворец «АРКТИКА» открыт для всех желающих. Здесь не только выступают, но также и обучают детей и взрослых. Вы можете узнать о различных секциях, при желании записаться на групповые занятия, тренировки или же отправить в секции на обучение своих детей. Теперь спортивные комплексы москвы представлены как на ладони, благодаря сайту katokvidnoe.ru, посетить его вы сможете в удобное для вас время.


Курсы иностранных языков в Москве

Понедельник, 20 Мая 2013 г. 20:55 + в цитатник

На сегодняшний день абсолютно каждый человек прекрасно понимает, что учиться и саморазвиваться нужно и по окончании вузов. Интересно отметить, что знание иностранных языков, в первую очередь, конечно же, английского является неотъемлемым факторов успешной работы и помогает достичь успехов в жизни. Именно поэтому, если вы не владеете иностранными языками в той мере, какой бы хотелось или же хотите начать изучение иностранных языков с чистого листа, тогда стоит записаться на курсы иностранных языков в Москве, тем более, что сделать это совершенно не сложно и при желании вы всегда можете лично в этом убедиться, посетив сайт компании «Мастер Класс».

Ведь именно в этой компании вы можете узнать о курсах по обучению иностранным языкам и при желании записаться на бучение. Если вас заинтересовала эта информация, рекомендую уже сейчас посетить сайт, чтобы более подробно изучить курсы чешского языка или же выбрать любой другой подходящий для себя вариант. Стоит сказать, что выбор курсов действительно широкий. Так как в этой компании доступно изучение около 30 различных иностранных языков. Обучение проходит на высоком уровне, так что можете быть полностью уверенными в том, что в итоге вы сможете в полной мере овладеть знаниями и свободно общаться на том или ином языке.

Кстати, выбрать курсы для обучения иностранным языкам вы сможете непосредственно на сайте компании maklass.ru в удобное для вас время. Даже практический курс китайского языка доступен для изучения. Выбор за вами! Займитесь самообразованием уже сейчас и в будущем вы сможете достичь больших высот, а компания «Мастер Класс» вам в этом поможет.


Белковые продукты для вашего рациона

Понедельник, 20 Мая 2013 г. 20:33 + в цитатник

Эти белковые продукты дадут вашему организму много полезного материала для роста мышц. Если к ним добавить сложных углеводов, вы получите идеальное блюдо для набора массы.

Яичный белок

Польза яичного белка неоспорима, так как он является богатым источником ниацина, который необходим для полноценной работы мозга и стимуляции его активности. Также есть в этом полезном продукте и витамин H, обеспечивающий лучшую свертываемость крови. А холин способствует улучшению памяти и обладает способностью выведения ядов и токсичных веществ из печени. Если добавить вареное яйцо на завтрак к порции овсянки, вы получите заряд питательными веществами и энергией на весь день.

Питательные вещества: 99 калорий, 21 г белка, 2 г углеводов, 0 г жира, 0 г клетчатки.

Стейк

Насыщенные жиры, содержащиеся в говядине отличаются от таковых в обычном мясе. Сорок процентов этих жиров состоит из так называемой стеариновой кислоты, которая имеет минимальное воздействие на повышение уровня холестерина в крови. Таким образом, сорта мраморной говядины являются полезными для здоровья человека. Можно назвать этот вид мяса здоровым

Питательные вещества: 138 калорий, 24 г белков, 0 г углеводов, 4 г жира, 0 г клетчатки.

Филе лосося

Как и в любой рыбе, в лососе содержится много фосфора, необходимого человеку для формирования крепких костей и зубов, а также для поддержания жизненных сил и выработки энергии. Также фосфор в соединении с другими веществами участвует практически во всех физиологических процессах в организме. В состав лосося также входят такие вещества как кальций, магний, натрий и особенно много калия, без помощи которого мышцы не смогли бы справляться с теми нагрузками, которые им приходится выдерживать ежедневно. Все это вместе делает лосося одним из необходимых продуктов для формирования крепкого скелета и упругой мышечной ткани.

Питательные вещества: порция имеет 207 калорий, 23 г белков, 0 г углеводов, 12 г жира, 0 г клетчатки.

3688700_94910304_3688700_86704672_45612085_diENGnds_ani (252x16, 5Kb)

На сегодняшний день отдых в Германии пользуется довольно большой популярностью. Поэтому при случае можете изучить отели Лимбурга, чтобы в итоге выбрать лучший вариант для своего отдыха.

Если же вас больше привлекает восточная экзотика, а именно Китай, тогда фото Чжанцзяцзе без сомнений вас заинтересуют.

Интересно отметить, что узнать про отдых в Хемнице можно уже сейчас на популярном сайте gorod.turizm.ru и здесь вы сразу можете выбрать отель для своего семейного отдыха.


Как можно себя мотивировать на успех

Понедельник, 20 Мая 2013 г. 20:29 + в цитатник

Соревнование с самим собой

"Я не пытаюсь танцевать лучше других. Я лишь пытаюсь танцевать лучше, чем я сам". Михаил Барышников.

Сравнение себя с другими может привести вас к демотивации. Даже если вы начнете ваш путь к мечте полные энтузиазма, постоянное сравнение ваших успехов с успехами других людей быстро лишит вас бодрости духа и энергии. Не дайте этому произойти.

Помните, жизнь, отношения и работа каждого человека индивидуальны. Их нельзя сравнивать. Соревнуясь с другим человеком, вы выглядите настолько же глупо и бессмысленно как бегун соревнующийся с плавцом или футболист соревнующийся с велосипедистом. Единственный конкурент, которого вы должны стремится обойти - это вы сами. Старайтесь каждый раз превосходить самого себя.

Еще один шаг

"Успех не окончателен, неудача не смертельна, мужество продолжать - вот что имеет значение". Уинстон Черчилль.

Часто сталкиваясь с препятствиями, человек начинает думать, что его мечта недостижима, что путь к ней слишком труден. Многие опускают руки и сдаются, не дойдя до цели. Именно в таких ситуациях и проявляются черты, отличающие победителя от неудачника. Победитель, оступившись, найдет в себе мужество продолжить нелегкий путь к своей мечте. В сложных ситуациях не думайте о том, чтобы повернуть назад, не думайте о том, как много много еще препятствий вас ждет еще впереди. Сосредоточьте все свои мысли на следующем вашем шаге.

Отпустите прошлое

"Закончив день, забудьте о нём. Все, что вы могли, вы сделали". Уолдо Эмерсон

Верьте или нет, но один из сильнейших демотиваторов - это ваше прошлое. Оно тяжелым бременем лежит на ваших плечах, мешая двигаться вперед.

3688700_94910304_3688700_86704672_45612085_diENGnds_ani (252x16, 5Kb)

Посмотреть фото Кашгара, китайского города совсем не сложно, если у вас под рукой есть сайт gorod.turizm.ru.

При желании вы также можете изучить отели Цицикара, чтобы в итоге выбрать наиболее приемлемый вариант для вашего отдыха.

Если же вас больше привлекает Франция, тогда стоит уже сейчас изучить отзывы о Безансоне и уже на основе этой информации делать выводы о том или ином отеле.


Как мотивировать себя?

Понедельник, 20 Мая 2013 г. 20:24 + в цитатник

1. Причина

Нет более мощного источника мотивации, чем причина, которая вам действительно небезразлична. Такая причина будет вдохновлять вас, даже когда вы столкнетесь лицом к лицу с трудностями. Она поможет вам осуществить то, что пока кажется невозможным. Некоторые причины могут стать для вас лишь временным вдохновением. Но если причина на самом деле серьезная, вы можете обращаться к ней каждый раз, когда почувствуете нужду в новой дозе мотивации.

2. Мечта

"Легче всего осуществимы те мечты, в которых не сомневаются". А. Дюма-отец.

Ваша причина является мощным источником мотивации, но при этом она имеет абстрактную форму. Мечта имеет более конкретную форму. Это должна быть реалистичная, но достаточно сложная задача, которая выведет вас из зоны вашего комфорта. Представьте какой бы вы хотели видеть вашу жизнь в будущем. Иметь мечту очень важно, потому что вам будет сложно мотивировать себя, пока перед вами не будет четко поставленной цели. Вспомните баскетбол. Что будут делать игроки, если на площадке не будет баскетбольной корзины? Они просто будут бессмысленно бегать кругами, теряя свои силы и время зря. Каждому человеку нужна цель. Пусть достижение вашей мечты станет для вас вашей баскетбольной корзиной, к которой вы будете стремиться, не смотря ни на какие препятствия.

3. Жажда

"Просто желать не достаточно. Вы должны жаждать. Ваша мотивация должна быть убедительной, только так вы сможете преодолеть препятствия, которые неизбежно встретятся на вашем пути". Лес Браун.

Для того, чтобы быть по настоящему мотивированными, вы должны иметь не просто желание, а жажду. Обычное желание не сможет быть для вас достаточно сильным стимулом в трудные времена. Часто именно жажда достижения цели помогает людям победить все препятствия. Если у вас есть мечта и серьезные причины, на то чтобы добиться ее, у вас не может не быть чувства жажды внутри.

3688700_94910304_3688700_86704672_45612085_diENGnds_ani (252x16, 5Kb)

Путешествие в Австрию, например, в Шладминг станет еще ярче, если вы заранее изучите отели, достопримечательности и другую полезную информацию о городе.

На самом деле сделать это и посмотреть достопримечательности Цавтата совершенно не сложно, если у вас под рукой gorod.turizm.ru.

Возможно, ваше внимание привлечет отдых в Шрусбери, тогда рекомендую уже сейчас перейти по ссылке выше на популярный сайт для туристов.



Поиск сообщений в Ksenia_Live
Страницы: 383 ... 275 274 [273] 272 271 ..
.. 1 Календарь