-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ksenia_Live

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 15.02.2010
Записей: 7718
Комментариев: 2451
Написано: 11628

1342382107_d6c2d8989518bd68d3ff3b38c380e62a_5700normal (100x100, 124Kb)

Лучший женский сайт мир для женщин всегда под рукой. Уверена, что каждая из вас найдет здесь для себя что-нибудь интересное.

Сейчас мир красоты и здоровья как на ладони. Ведь с нами есть портал mirzdorovia1000.ru.


Бухгалтерское обслуживание

Пятница, 05 Апреля 2013 г. 15:54 + в цитатник

Каждый предприниматель рано или поздно сталкивается с различными проверками в своей компании. Именно поэтому не лишним будет заказать услуги бухгалтерского обслуживания для своей фирмы. Стоит отметить, что заказать бухгалтерское обслуживание компании совершенно не сложно. Достаточно лишь посетить сайт finansist-tula.ru и вы сможете ознакомиться со всей подробной информацией по данному вопросу. Именно здесь доступны такие услуги, как бухгалтерское обслуживание фирм и юридическое сопровождение. Условия сотрудничества весьма выгодные. Собственно говоря, вы и сами сможете в этом убедиться, посетив сайт finansist-tula.ru компании. Таким образом, любые услуги бухгалтерского сопровождения, налоговые и юридические консультации доступны всем желающим. Позаботьтесь будущем своей компании.


Окрошка

Пятница, 05 Апреля 2013 г. 15:47 + в цитатник

3688700_63FiqSEjDBk (604x403, 71Kb)

Ингредиенты:
-Лук зеленый - 1 пучок
-Укроп - 1 пучок
-Петрушка - 1 пучок
-Колбаса вареная - 300 гр
-Картофель - 2 шт.
-Яйцо - 4 шт.
-Редис - 1 пучок
-Огурцы свежие - 3 шт.
-Кефир - 1 л
-Минеральная вода - 0,5 л
-Соль по вкусу.

Картофель отварить в мундире. Почистить, порезать кусочками.
Яйца сварить вкрутую, порезать.
Колбасу нарезать кусочками.
Огурцы, редис помыть, нарезать. Зелень промыть, нарезать.
Все смешать. Выложить на тарелку, посолить.
Кефир смешать с минералкой в соотношении 2 : 1 и залить окрошку.(Можно заменить кефир с минералкой на квас)
Приятного аппетита!

3688700_94910304_3688700_86704672_45612085_diENGnds_ani (252x16, 5Kb)

Если вас интересует такая косметологическая услуга, как лазерная эпиляция, рекомендую уже сейчас обратиться за помощью в центр лазерной эпиляции и эстетической косметологии «ЛазерЛеди».




Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Кулинарный сайт

Пятница, 05 Апреля 2013 г. 15:44 + в цитатник

Интересно отметить, что абсолютно каждый человек любит вкусно покушать, а вот готовить любят далеко не все. А зря! Ведь сейчас на кулинарном портале modanaedu.ru можно найти множество различных рецептов и порадовать себя вкусными и оригинальными блюдами. Таким образом, если вы хотите удивить своих гостей новым кулинарным шедевром, тогда советую не тратить зря время и уже сейчас посетить сайт modanaedu.ru, чтобы изучить доступные рецепты и выбрать лучшие для своей семьи.


Фитнес клубы

Пятница, 05 Апреля 2013 г. 15:38 + в цитатник

Уверена, что многие не откажутся от посещения фитнес клуба. Конечно же, сейчас для многих вопрос о том, как сбросить лишние килограммы, подкачать тело весьма актуален, так как совсем скоро лето и хочет блеснуть прекрасными внешними данными. На самом деле выбрать фитнес клуб для тренировок совершенно не сложно. Например, если вас интересуют фитнес клубы Одесса центр, тогда рекомендую уже сейчас посетить сайт cmp.ho.ua, чтобы ознакомиться с доступными предложениями. Потренироваться на тренажерах может каждый. Кстати, стоит сказать, что вам не придется ждать, когда освободиться тот или иной тренажер, так как они представлены в достатке, так что можно с уверенностью сказать, что тренажеров хватит на всех.


Дровницы для камина

Четверг, 04 Апреля 2013 г. 23:40 + в цитатник

Думаю, что не ошибусь, если скажу, что о камине мечтают многие. Интересно отметить, что на сегодняшний день установить камин не так уж и сложно. Но помимо самого камина также стоит побеспокоиться и о покупке сопутствующих товаров, а именно дровницы для камина купить, тем более, что сделать это можно на весьма выгодных и разумных условиях. Дровницы для камина не только принесут пользу, но также станут прекрасным украшением интерьера. Заказать дровницы вы сможете через Интернет на выгодных и разумных условиях.


Вкуснейший пирог

Четверг, 04 Апреля 2013 г. 22:11 + в цитатник

3688700_rY168hM4GJw (600x335, 41Kb)

Ингредиенты:

-400 гр. куриного мяса (грудки).
-1 банка консервированных шампиньонов.
-1 пласт слоеного теста (примерно 300 гр.).
-3 яйца.
- 200 мл сливок.
-300 гр. сыра.
-2-3 луковицы.
-Зелень: пара веточек укропа, зеленый лук и все, что Вы предпочитаете.
-Соль, перец, приправа для курицы (по вкусу).

Приготовление:

1. В сковородке разогреваем растительное масло. На нем обжариваем нашинкованный лук (можно мелко, полукольцами или кольцами).
2. Куриное филе режем кусочками (любой длины и толщины), солим, перчим, засыпаем приправкой и перемешиваем. Добавляем к луку и жарим до золотистого цвета курицы.
3. Вскрываем банку грибов, сливаем воду. Режем грибочки. Добавляем к курице (уже снятой с плиты) и хорошо перемешиваем. На плиту не ставим - не жарим.
4. В мисочке взбиваем три яйца, добавляем сливки. Туда же натираем сыр (на любой терке). Шинкуем зелень. Солим, перчим. Хорошо мешаем.
5. Разогреваем духовку до 200о.
6. Пласт теста (предварительно размороженный, если покупной) раскатываем по размерам формы. Смазываем форму растительным маслом и выкладываем тесто таким образом, чтобы оставались небольшие бортики. Высыпаем на него курицы с грибами. Немного "прессуем".
7. Сверху заливаем получившейся яично-сырной массой и аккуратненько прикрываем края тестом.
Ставим в разогретую духовку ровненько на 30 минуток. Ждем.
Через полчаса наслаждаемся!)

3688700_94910304_3688700_86704672_45612085_diENGnds_ani (252x16, 5Kb)

Приобрести электронные книги через Интернет совсем не сложно. Достаточно лишь посетить сайт и вы сможете лично в этом убедиться. Здесь вы найдете широчайший ассортимент самой различной электроники.


Сладкие рогалики с шоколадом или джемом

Четверг, 04 Апреля 2013 г. 22:08 + в цитатник

3688700_7bsokGScxQw (573x322, 41Kb)

Ингредиенты:
- Сливочное масло - 110 г
- Сахар - 100 г
- Яйцо - 2 шт
- Молоко - 245 мл
- Дрожжи - 1 чайная ложка
- Соль - 1/2 чайной ложки
- Мука - 5,5-6 стаканов
- Шоколадная паста или джем (по вкусу)

Приготовление:

Молоко нагрейте в микроволновке до теплого состояния. Всыпьте дрожжи и чайную ложку сахара, перемешайте. Оставьте на 5 минут, пока не начнет пениться и не появятся пузыри.

Масло растопите.В чаше для миксера взбейте масло с сахаром. Вбейте яйца.Добавьте дрожжи, молоко и соль. Перемешайте до однородности.Начните всыпать муку, перемешивая после каждого стакана. Замесите тесто. При необходимости добавьте еще муки.

Выложите тесто в миску. Закройте чистым полотенцем. Оставьте тесто подниматься на час-полтора. Оно должно увеличиться примерно вдвое. Готовое тесто разрежьте на 6 равных частей,слепите шарик.Пока работаете с одним куском теста,остальные оберните в пищевую пленку.

Раскатайте 1 шарик теста в круг диаметром см 30-35.Острым ножом разрежьте тесто на 6-8 равных треугольников. Выложите немного шоколадной пасты или джема на середину каждого треугольника. Начиная с основания треугольника, скрутите рогалик.

Выложите все рогалики на противень (не смазанный маслом). Смажьте взбитым яйцом каждый рогалик. Сверху можно присыпать щепоткой сахара.
Оставьте рогалики в таком виде еще на 30 минут перед тем, как отправлять в духовку.

Выпекайте в разогретой духовке на 190 градусов около 20 минут до золотисто-коричневого цвета.

3688700_94910304_3688700_86704672_45612085_diENGnds_ani (252x16, 5Kb)

В интернет-магазин bindshop.ru вы можете купить коконы для новорожденных на выгодных и разумных условиях.


5-минутный ореховый торт без муки и масла

Четверг, 04 Апреля 2013 г. 22:05 + в цитатник

3688700_fRg_NNZcO9s (604x430, 71Kb)

Ингредиенты:

3 яйца
1 упаковка (200 грамм) молотых орехов фундука (можно смолоть в кофемолке или кухонном комбайне)
чайная ложка разрыхлителя
80 г сахара

Крем: вареная сгущенка с маслом сливочным или растопленный шоколад

Приготовление:

1. Орехи, яйца, сахар, разрыхлитель смешать.
2. Подходящую для микроволновки форму (на 1 литр) смазать маслом и посыпать мукой.
3. Выпекать около 5 минут при 900 Вт или в духовке до готовности
4. Затем охладить примерно 3-5 минут.
Торт можно посыпать сахарной пудрой, украсить взбитыми сливками и фруктами или полить растопленным шоколадом...

Очень, очень вкусный пирог!!

3688700_94910304_3688700_86704672_45612085_diENGnds_ani (252x16, 5Kb)

Если вас интересует качественная фруктовая консервация, рекомендую обратить внимание на сайт toredo.com.ua. Здесь вы можете заказать продукцию на выгодных и разумных условиях.


Какой вред приносят энергосберегающие лампы

Четверг, 04 Апреля 2013 г. 21:57 + в цитатник

Осторожно, излучение!
Результаты исследований показали, что в отличие от привычных ламп накаливания энергосберегающие лампы любой мощности являются источником электромагнитного радиочастотного излучения. Предельно допустимые нормы нарушаются в радиусе около 15 см от цоколя лампы.
Это означает, что, включая энергосберегающую лампу где-то под потолком, мы не рискуем попасть в зону ее высокого электромагнитного излучения. Но для ночников, настольных, прикроватных осветительных приборов, в непосредственной близости от которых человек проводит немало времени, подобное энергосбережение создает еще один фактор риска для здоровья.

«Электромагнитные поля такой величины не вызывают специфических заболеваний, но могут являться катализаторами болезней, в первую очередь центральной нервной и иммунной систем, возможно, сердечно-сосудистой. Организм обязательно реагирует на такое воздействие как на еще один дополнительный неблагоприятный фактор внешней среды, что заставляет его дополнительно расходовать на это жизненные ресурсы. Это ослабляет человека и может приводить к обострениям хронических заболеваний, снизить сопротивляемость организма к вирусам», – говорит директор Центра электромагнитной безопасности, кандидат биологических наук Олег Григорьев.

Загрязнение вместо экономии
Усугубляется положение тем, что компактные люминесцентные лампы не рассчитаны на частое включение-выключение. Потому и использовались они исторически в общественных местах, где и горели почти постоянно: их предшественником, по сути, являются так называемые «лампы дневного света».

При включении люминесцентные лампы вносят существенные высокочастотные помехи в сеть электропитания. А это еще больше «загрязняет» с точки зрения электромагнитной экологии наши и без того напичканные техникой жилища. К тому же большое количество одновременно включенных люминесцентных ламп создает в электрических сетях здания режимы протекания токов, на которые эти сети не рассчитаны, что может стать угрозой электротехнической безопасности.

3688700_94910304_3688700_86704672_45612085_diENGnds_ani (252x16, 5Kb)

Решили провести яркое и незабываемое путешествие? Тогда рекомендую обратить внимание на путевки в мексику цены на которые можно изучить уже сейчас на сайте sunrise-tour.ru.

Всем, кто планирует ехать в Москву из Читы, рекомендую уже сейчас купить авиабилеты в Москву из Читы, тем более, что заказать их можно в онлайне, что позволит сэкономить, как время, так и деньги.

Также вы всегда можете заказать купить авиабилеты в Москву из города Урай на популярном портале bilet.1001tur.ru.


Что делать нельзя c градусником

Четверг, 04 Апреля 2013 г. 21:52 + в цитатник

1. Нельзя выбрасывать разбившийся термометр в мусоропровод. Испарившиеся там два грамма ртути способны загрязнить шесть тысяч кубометров воздуха.

2. Нельзя подметать ртуть веником: жесткие прутья только размельчат ядовитые шарики в мелкую ртутную пыль.

3. Нельзя собирать ртуть при помощи пылесоса: продуваемый пылесосом воздух облегчает испарение жидкого металла. К тому же, пылесос после этого придется сразу же выбросить.

4. Ни в коем случае нельзя создавать сквозняк до того, как вы собрали ртуть, иначе блестящие шарики разлетятся по всей комнате.

5. Нельзя стирать одежду и обувь, контактировавшие с ртутью, в стиральной машине. По возможности, эту одежду лучше выбросить.

6. Нельзя спускать ртуть в канализацию. Она имеет свойство оседать в канализационных трубах. Кстати, извлечь ртуть из канализации невероятно сложно.

3688700_94910304_3688700_86704672_45612085_diENGnds_ani (252x16, 5Kb)

Всем, кто решил заказать авиабилеты в Москву из Чебоксар рекомендую перейти на туристический портал bilet.1001tur.ru.

Здесь вы сможете также заказать авиабилеты в Москву из Южно-Сахалинска, причем, условия сотрудничества весьма выгодные.

Таким образом, заказать недорогие авиабилеты в Москву из Элисты совершенно не сложно в онлайне на популярном сайте для туристов и путешественников.


Что делать, если разбился ртутный градусник?

Четверг, 04 Апреля 2013 г. 21:46 + в цитатник

Ртуть опасна. Это аксиома. Попасть в организм она может двумя путями: через пищеварительный тракт или через дыхательные пути.

Съесть ртутный шарик вы, конечно, сможете вряд ли. (Исключение – вы маленький ребенок. В таком случае нужно вызвать рвоту и срочно звонить в скорую. Однако, если вы самостоятельно читаете этот пост, то, скорее всего, вы старше.)

А вот вдохнуть пары ртути при наличии разбившегося градусника – запросто. Результат – ртутное отравление, которое долгое время может протекать без каких-либо общих симптомов. Раздражительность, тошнота, похудение. Подумаешь, с кем не бывает: неделя была сложная, и потом – в городе вообще жить вредно.

Однако отравление медленно, но верно подкрадывается к святая святых нашего организма – центральной нервной системе и почкам.

Что нужно делать

1. Перед сбором ртути наденьте резиновые перчатки: вещество не должно соприкасаться с обнаженными участками кожи.

2. Ограничьте место аварии. Ртуть прилипает к поверхностям и может быть легко разнесена на подошвах по другим участкам помещения.

3. Максимально тщательно соберите ртуть и все разбившиеся части градусника в стеклянную банку с холодной водой, плотно закройте закручивающейся крышкой. Вода нужна для того, чтобы ртуть не испарялась. Банку держите вдали от нагревательных приборов.

4. Мелкие капельки можно собрать с помощью шприца, резиновой груши, двух листов бумаги, лейкопластыря, скотча, мокрой газеты.

5. Откройте окна и проветрите помещение. Если и остались какие-либо испарения, пусть выветриваются в окно.

6. Место разлива ртути обработайте раствором хлорной извести или хлорамина. Это окислит ртуть, чем приведет ее в нелетучее состояние. Если ни того, ни другого в доме не нашлось, можно приготовить горячий мыльно-содовый раствор: 30 граммов соды, 40 граммов тертого мыла на один литр воды.

3688700_94910304_3688700_86704672_45612085_diENGnds_ani (252x16, 5Kb)

На сегодняшний день при желании абсолютно каждый человек может заказать дешевые авиабилеты в Москву из Тюмени на максимально выгодных и разумных условиях.

Достаточно лишь посетить портал bilet.1001tur.ru и вы сможете заказать дешевые авиабилеты в Москву из Ухты прямо в режиме онлайн.

Также доступны авиабилеты в Москву из Тамбова недорого и в другие популярные туристические направления.


Секрет тибетских лам

Четверг, 04 Апреля 2013 г. 21:41 + в цитатник

Возьмем обычный рис, столько столовых ложек, сколько вам лет.

Промоем, засыплем в банку, зальем теплой кипяченой водой, закроем крышкой и поставим в холодильник.

Утром воду сольем, возьмем 1 столовую ложку с верхом риса, сварим его в течение 3-4 минут без соли и съедим натощак до половины восьмого утра.

Оставшийся рис снова зальем кипяченой водой и поставим в холодильник.

И так поступаем каждое утро, пока рис не закончится.
Секрет метода заключается в том, что рисовое зерно имеет кристаллическую структуру.

Когда мы замачиваем зерна, мы удаляем из него крахмал, а на зернышках появляются ячейки.

Рисовая каша переваривается не в желудке, а в кишечнике, зерна действуют как адсорбент.

Одно условие: после завтрака рисом желательно ничего не есть и не пить не менее 3 часов.

После такого питания уходят боли из поясницы, перестает хрустеть шея.

После курса лечения вы станете не просто здоровее, но и моложе.

3688700_94910304_3688700_86704672_45612085_diENGnds_ani (252x16, 5Kb)

Где можно приобрести дешевые авиабилеты в Москву из Томска уверена, что этот вопрос актуален для многих. Заказать авиабилеты сейчас можно в режиме онлайн.

Также при желании вы всегда можете изучить дешевые авиабилеты в Москву из Ульяновска или же выбрать любое другое направление для своего путешествия.

На самом деле купить авиабилеты в Москву из Улан-Удэ совершенно не сложно и сайт bilet.1001tur.ru вам в этом поможет.



Понравилось: 1 пользователю

Лечим кашель

Четверг, 04 Апреля 2013 г. 21:08 + в цитатник

10 плодов фиников залейте 500 мл воды и варите 30 минут. Процедите, отожмите. Пейте в горячем виде при сухом кашле. Можно сварить 6—7 сушеных фиников в 200 мл молока.

30 г изюма настаивайте в холодной кипяченой воде 45 минут. Откиньте на дуршлаг. Изюм съешьте перед сном, запивая горячим молоком. Средство помогает даже при сильном кашле.

 От детского кашля избавит такая смесь. Натрите на мелкой терке 1 яблоко, 1 луковицу и 1 морковь приблизительно одинакового веса. Добавьте 2 ст. л. меда, хорошо перемешайте. Давайте детям по 1 ч. л. в теплом виде 4—5 раз в день.

 Смешайте 2 ст. л. тертых яблок, 2 ст. л. меда и 1 ст. л. тертого лука. Принимайте в теплом виде по 1 ч. л. 4—7 раз в день.

Прекрасное средство от кашля — чай из калины с медом.

Измельчите и смешайте 1 ст. л. сушеных листьев смородины и 1 ст. л. липового цвета. 1 ст. л. сбора залейте 200 мл кипятка. Настаивайте 30 минут. Пейте в теплом виде, как чай, 3—4 раза в день.

Смешайте 300 г сливочного масла, 300 г меда, 200 г сахара и 100 г натурального масла какао или порошка какао. Нагрейте на водяной бане, помешивая, но не доводите до кипения. Когда масса станет однородной, снимите с огня. 1 ст. л. смеси разведите в 200 мл горячего молока. Пейте в горячем виде 3—4 раза в день и обязательно на ночь.

Смягчить кашель и облегчить выход мокроты поможет такой рецепт. Смешайте 2 ст. л. меда и 2 ст. л. спирта (или водки), добавьте 1 сырой желток. Принимайте смесь по 1 ч. л. 3 раза в день перед едой.

Огненное молоко от кашля.

10 луковиц нарежьте кубиками, измельчите 1 головку чеснока. Залейте 500 мл молока, варите до размягчения. Добавьте в смесь мяту и липовый мед. Настаивайте 1 час, процедите. Пейте, по 1 ст. л. несколько раз в день.

 Леденцы от кашля из меда и имбиря. 250 г меда и 1 ч. л. измельченного корня имбиря положите в кастрюлю с антипригарным покрытием и варите до загустения. Готовой смеси дайте немного застыть. Разделите на 15 леденцов. Съедайте 2—3 леденца в день. Через 3—5 дней кашель пройдет

3688700_94910304_3688700_86704672_45612085_diENGnds_ani (252x16, 5Kb)

Заказать недорогие авиабилеты в Москву из Усинска на сегодняшний день вполне возможно через Интернет. При желании вы всегда можете оформить заказ на сайте bilet.1001tur.ru.

Многие для того, чтобы купить авиабилеты в Москву из Челябинска вынуждены стоять в очередях, но сейчас оформить покупку гораздо легче через Интернет.

Кроме того, вашему вниманию также представлены недорогие авиабилеты в Москву из Череповца на популярном туристическом портале.


17 эффективных способов избавления от разных видов кашля

Четверг, 04 Апреля 2013 г. 21:00 + в цитатник

1. Нарежьте редьку маленькими кубиками, положите в жаропрочную кастрюлю и посыпьте сахаром. Запекайте в духовке 2 часа. Образовавшуюся массу протрите, отожмите, сок перелейте в стеклянную емкость. Принимайте по 2 ч. л. 3—4 раза в день перед едой и на ночь перед сном.

Вырежьте в черной редьке сердцевину, влейте в выемку немного меда. Через несколько часов редька пустит сок. Образовавшийся сок пейте 3 раза в день:

взрослые — по 2 ст. л.,

дети 4—14 лет — по 1 ст. л.

На ночь пейте по 200 мл теплого молока, растворив в нем 1 ст. л. меда.

2. Вареные и печеные груши — прекрасное средство при сильном кашле и удушье. Отвар сушеных груш утоляет жажду при высокой температуре. 1 стакан измельченных сушеных груш залейте 500 мл воды, варите 20 минут. Настаивайте, укутав, 4 часа. Процедите. Пейте по 100 мл 4 раза в день за 30 минут до еды.

3. Для облегчения отделения мокроты пейте брусничный сок с медом или брусничный сироп по 1 ст. л. несколько раз в течение дня. Одновременно пейте вместо чая отвар из листьев или сушеных плодов клубники.

4. При сухом кашле проводите ингаляции. Измельчите и смешайте 1 ст. л. листьев эвкалипта, 1 ст. л. цветков календулы и 1 ст. л. корня солодки. 1 ст. л. сбора залейте 200 мл крутого кипятка. Настаивайте 5—10 минут, затем вдыхайте пар. Детям первых лет жизни ингаляции делать нельзя, не рекомендованы они и при высокой температуре!

5. Для лечения застарелого кашля применяйте компрессы. Смешайте 1 ст. л. муки, 1 ст. л. сухой горчицы, 1 ст. л. подсолнечного масла, 1 ст. л. меда и 1 ст. л. водки. Подогрейте смесь на водяной бане, постоянно помешивая. Получившееся «тесто» нанесите на марлевую повязку и приложите к груди. Сверху накройте полиэтиленом, укутайте теплым шарфом. Держите до остывания компресса.

6. Измельчите 2 спелых банана, залейте 200 мл горячей воды, кипятите 10 минут. Процедите, добавьте мед. Пейте в теплом виде.

7. 100 мл свежего сока редьки или моркови смешайте со 100 мл молока или медового напитка. Пейте по 1 ст. л. 6 раз в день.

8. Смешайте 1 ст. л. уксуса, 1 ст. л. оливкового масла и 1 ст. л. камфоры. Пропитайте этой смесью шерстяную ткань и приложите к груди.

3688700_94910304_3688700_86704672_45612085_diENGnds_ani (252x16, 5Kb)

На сегодняшний день заказать туры во вьетнам в декабре или же в любом другом месяце совершенно не сложно. Более того, вместе с туроператором "Санрайз Тур" сделать это совершенно не сложно.

Каждый человек старается сэкономить на покупке авиабилетов, что вполне естественно. При желании вы всегда сможете заказать дешевые авиабилеты в Москву из Хабаровска онлайн на сайте bilet.1001tur.ru.

Здесь вы найдете множество различных направлений, например, сможете купить дешевые авиабилеты в Москву из Уфы, а оформить заказ можно всего лишь за несколько минут.


Киви лечит!

Четверг, 04 Апреля 2013 г. 20:55 + в цитатник

Киви содержит витамины А, В, В1, В2, В3, В6, С, Е, магний, калий, каротин, ферменты, минеральные соли, натрий, клетчатку, никотиновую кислоту.

1. Применяется при заболеваниях сердечно-сосудистой системы. Укрепляет стенки кровеносных сосудов, снижает риск кровоизлияний, нормализует артериальное давление. Благодаря калию киви предупреждает отеки, регулируя водно-солевой баланс в организме.

2. Один киви в день обеспечивает суточную потребность в витамине С - укрепляет иммунитет, улучшает сопротивляемость инфекционным заболеваниям, ускоряет выздоровление.

3. Пектиновые вещества, содержащиеся в киви, очень ценны для кишечника. Они оздоравливают полезную микрофлору и впитывают вредные продукты обмена веществ.

4. Киви является отличной основой для экстренных диет: он малокалориен, при этом содержит много минералов и витаминов, устраняет повышенную раздражительность и утомляемость, улучшает водно-солевой баланс, тем самым способствуя похудению.

5. Кроме того, киви применяется при камнях в почках, анемии, атеросклерозе, ревматизме и других заболеваниях.

3688700_94910304_3688700_86704672_45612085_diENGnds_ani (252x16, 5Kb)

Всем, кто любит путешествовать, стоит заказывать недорогие авиабилеты в Москву из Орска или же из любых других городов.

На самом деле сделать это не так сложно. Если вас заинтересовали авиабилеты в Москву из Петрозаводска недорого, тогда стоит, лишь посетить туристический портал и оформить заказ.

Думаю, что авиабилеты в Москву из Перми также не останутся без внимания, так как Пермь-Москва является весьма популярным направлением.


Существует 9 типов людей

Четверг, 04 Апреля 2013 г. 20:51 + в цитатник

Есть люди — Ветер.
Сегодня здесь, завтра там, ничего нет постоянного и устойчивого, увлечения сменяются одно другим, ни на чем долго не задерживаясь.

Есть люди — Цветы.
С ними надо быть очень осторожными, оберегать и защищать от непогоды, ибо они хрупки и ранимы. Но в этой хрупкости и есть своя прелесть ипривлекательность - они позволяют о себе заботиться и чувствовать себя сильным.

Есть люди — Библиотеки.
У них всегда можно чему-то научиться, открыть для себя новые горизонты знаний, особенно, если запастись терпением и не лениться потратить много свободного времени.

Есть люди — Лабиринты.
Они непредсказуемы, никогда не угадаешь, что ждет за поворотом и в какие дебри заведут взаимоотношения, но чем сложнее загадка, тем интереснее процесс ее разгадывания.

Есть люди — Зеленые Долины.
С ними легко и безмятежно, с ними оставляешь в стороне все свои проблемы и тяготы, удается расслабиться и отдохнуть, хоть на минуту забыв о том, что за окном на самом деле дождь и слякоть, а в раковине немытая посуда.

Есть люди — Фейерверки.
У них взрывной темперамент, и они дарят ощущение праздника, ощущение жизни на полную катушку, бесконечного карнавала, пока хватит сил. Будь счастлив, ведь время летит так быстро!

Есть люди — Гранит.
С ними всегда можно быть уверенным, что ничего не случится и что всегда находишься под защитой. Есть на кого опереться и положиться в трудной ситуации.

Есть люди — Бездны.
Знаешь, что кончится плохо, но тянет, тянет заглянуть за край, коснуться рукой неизведанного...

А есть люди — Бриллианты.
Ты смотришь на него. И каждый раз открывается новая грань человека. И неважно отрицательные или положительные. Просто изучаешь и восхищаешься.

3688700_94910304_3688700_86704672_45612085_diENGnds_ani (252x16, 5Kb)

Если для вас актуален вопрос о том, где можно купить авиабилеты в Москву из Нягани недорого, рекомендую не тратить время и уже сейчас посетить отличный портал для туристов bilet.1001tur.ru.

Именно здесь вы всегда сможете купить авиабилеты в Москву из Омска, причем, условия покупки авиабилетов онлайн весьма выгодные.

Возможно, вы также захотите купить авиабилеты в Москву из Оренбурга или же ознакомиться с другими доступными туристическими направлениями.


Интересная информация о нашем организме ночью

Четверг, 04 Апреля 2013 г. 20:47 + в цитатник

22 часа. В крови вдвое увеличивается количество лейкоцитов — это иммунная система проводит проверку вверенной ей территории. Температура тела падает. Биологические часы сигналят: пора спать.
23 часа. Тело все больше расслабляется, но в каждой клеточке полным ходом идут восстановительные процессы.
24 часа. Сознанием все больше овладевают сновидения, а мозг продолжает трудиться, раскладывая по полочкам полученную за день информацию.
1 час. Сон очень чуткий. Незалеченный вовремя зуб или травмированная давным-давно коленка могут разныться и не дадут уснуть до утра.
2 часа. Все органы отдыхают, только печень трудится вовсю, вычищая спящий организм от накопившихся шлаков.
3 часа. Полный физиологический спад: артериальное давление на нижнем пределе, пульс и дыхание редкие.
4 часа. Мозг снабжается минимальным количеством крови и не готов к пробуждению, зато слух обостряется чрезвычайно — проснуться можно от малейшего шума.
5 часов. Почки отдыхают, мышцы дремлют, обмен веществ замедлен, но в принципе организм уже готов проснуться.
6 часов. Надпочечники начинают выбрасывать в кровь гормоны адреналин и норадреналин, которые повышают артериальное давление и заставляют сердце биться чаще. Организм уже готовится к пробуждению, хотя сознание еще дремлет.
7 часов — звездный час иммунной системы. Самое время размяться и встать под контрастный душ. Кстати, лекарства в этот час усваиваются значительно лучше, чем в другое время суток.

3688700_94910304_3688700_86704672_45612085_diENGnds_ani (252x16, 5Kb)

Если вас волнует вопрос о том, где можно купить авиабилеты в Москву из Надыма, рекомендую уже сейчас посетить сайт bilet.1001tur.ru.

Если вы отдыхали в Нальчике, тогда авиабилеты в Москву из Нальчика недорого без сомнений привлекут ваше внимание, а ознакомиться с доступными предложениями можно на туристическом портале.

Возможно, ваше внимание привлекут авиабилеты в Москву из Нарьян-Мара недорого, ознакомиться с подробностями предложения, которого можно уже сейчас.


Правила здорового пищеварения

Четверг, 04 Апреля 2013 г. 20:37 + в цитатник

Добавьте клетчатки

Рацион, в котором много пищевых волокон, оказывает благотворное влияние на работу кишечника. Только вот среднестатистический гражданин развитой страны в день получает всего 10 г клетчатки, когда рекомендованной суточной дозой считается 25-50 г пищевых волокон.

Клетчатку содержат самые разные продукты. Больше всего ее в злаках, сырых овощах и фруктах. Они отдаляют появление чувства голода, предотвращают переедание и стимулируют работу толстого кишечника, борясь с запорами.

Ограничьте содержание жиров

Продукты, содержащие много жиров, способствуют увеличению массы тела и развитию сердечно-сосудистых болезней. Вдобавок к этому они оказывают неблагоприятное влияние на пищеварение и даже могут вызывать диарею и заболевания печени.

Еще любители кушать жирные блюда нередко пренебрегают фруктами и овощами, обедняя рацион питания и обделяя организм важными питательными веществами.

Начните контролировать количество жиров в употребляемой пище. Это не так уж сложно. Главное отказаться от жарки на масле. Выпекание, а также приготовление пищи на гриле делает ее не просто вкусной, а еще и полезной, так как продукты сохраняют много витаминов и питательных веществ при этом.

3688700_94910304_3688700_86704672_45612085_diENGnds_ani (252x16, 5Kb)

Всем, кто желает купить авиабилеты в Москву из Новосибирска стоит посетить портал bilet.1001tur.ru.

Здесь же вы всегда найдете авиабилеты в Москву из Нового Уренгоя недорого и сможете заказать их на максимально выгодных и разумных условиях.

Лучшие предложения для туристов, в том числе и авиабилеты в Москву из Ноябрьска недорого вы сможете найти на популярном портале bilet.1001tur.ru.


Как сделать свое пищеварение здоровым?

Четверг, 04 Апреля 2013 г. 20:33 + в цитатник

Каждый человек хотя бы раз в жизни чувствовал дискомфорт, вызванный нарушением пищеварения. С расстройствами желудка, тошнотой, запорами и вздутием живота знаком каждый. Ученые полагают, что основное воздействие на нормальную работу ЖКТ (желудочно-кишечный тракт) оказывают привычки человека в питании. Мы сейчас расскажем вам, как можно поддерживать здоровье пищеварительной системы, изменив лишь часть своих привычек.

Критически взгляните на свой рацион

Это одно из главных условий, необходимых для улучшения пищеварения. Многие современные люди употреблять чрезмерное количество жирной, сладкой, обработанной и рафинированной пищи, совершенно забывая про фрукты, овощи и зерновые продукты.

Кушайте не спеша

Люди, у которых периодически возникает расстройство желудка или вздутие живота, должны следить не только за качеством пищи, но и за скоростью ее употребления. Если вы привыкли быстро кушать и часто перекусываете на бегу, то вероятно, вы страдаете от переедания и проглатывания слишком большого количества воздуха. Помните о том, что для нормального приема пищи нужно время, и избавьтесь от привычки все время поглядывать на часы. Вам надо научиться получать удовольствие от еды.

Обеспечьте дробное питание

Многие люди питаются 3 раза в день и думают, что это нормально. Но такой режим питания нередко способствует перееданию. Чтобы ощущение голода не становилось невыносимым, дневной рацион питания рекомендуется делить на 5 или даже 6 частей. На протяжении всего дня перекусывайте овощами, орехами, фруктами и кисломолочными продуктами. Они регулируют пищеварение и предотвращают переедание.

3688700_94910304_3688700_86704672_45612085_diENGnds_ani (252x16, 5Kb)

Всем, кто желает купить авиабилеты в Москву из Нижневартовска стоит обязательно посетить туристический портал bilet.1001tur.ru.

Также вы можете изучить авиабилеты в Москву из Нижнего Новгорода недорого и заказать их в любое удобное время.

Возможно, ваше внимание привлекут также авиабилеты в Москву из Новокузнецка, заказать которые вы сможете на весьма выгодных и разумных условиях.


Карепрост для роста ресниц

Четверг, 04 Апреля 2013 г. 16:06 + в цитатник

Данная информация, в первую очередь заинтересует девушек, которые мечтают о красивых и густых ресницах. Конечно же, на сегодняшний день с помощью специальных процедур можно нарастить красивые и выразительные ресницы, но, согласитесь, что, гораздо лучше, когда есть свои естественные здоровые и пышные ресницы. Хочу порекомендовать вам тушь для роста ресниц, которая для многих стала весьма доступным удовольствием. Не секрет, что одним из самых эффективных препаратов, которые помогают привести ресницы в порядок и значительно ускорить их рост является препарат Карепрост.

На сегодняшний день приобрести Карепрост, который за относительно короткое время поможет сделать ресницы еще гуще и красивее совершенно не сложно. Стоит сказать, что сейчас в России можно увидеть и аналоги Карепроста, например, Advanced Lash, ознакомиться с которыми вы сможете на сайте kareprost24.ru. Здесь же вы найдете исчерпывающую информацию о препарате Карепрост и сможете заказать его с доставкой на дом, что очень удобно. Также рекомендую обратить внимание на Биматопрост, Карепрост отзывы, ознакомиться с которыми вы сможете в любое удобное время непосредственно на сайте kareprost24.ru.



Поиск сообщений в Ksenia_Live
Страницы: 386 ... 258 257 [256] 255 254 ..
.. 1 Календарь