-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ksenia_Live

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 15.02.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 11607

1342382107_d6c2d8989518bd68d3ff3b38c380e62a_5700normal (100x100, 124Kb)

Лучший женский сайт мир для женщин всегда под рукой. Уверена, что каждая из вас найдет здесь для себя что-нибудь интересное.

Сейчас мир красоты и здоровья как на ладони. Ведь с нами есть портал mirzdorovia1000.ru.


Овес для здоровья

Воскресенье, 31 Марта 2013 г. 14:55 + в цитатник

При воспалении, болях в суставах и радикулите эффективны при заболеваниях опорно-двигательного аппарата, поражениях нервно-мышечной системы ванны с отваром соломы овса. Понадобит1ся 1-1,5 кг свежей соломы, ее заливают 5 л воды и отваривают в течение получаса. Готовый отвар добавляют в ванну — так, чтобы температура воды была около 37-38°С. Процедуры проводят ежедневно. Обычный курс лечения составляет 15-20 ванн.

Мешочки с прогретым зерном кладут на больные места при радикулите, а также при отхождении песка и камней в желчных протоках и мочеточниках.

При лечении кожных заболеваний
При тяжелых поражениях кожи (лишай, экзема, диатез у детей) помогают примочки настоем овса (приготовление см. выше).

При потливости ног и отслоении эпидермиса (поверхностного слоя кожи) назначают лечебные ванночки из овсяной соломы с добавлением коры дуба и ольхи.

При диабете
Готовят настой овса из расчета 100 г. зерен на 3 стакана воды. Принимают по 1/2 стакана 3—4 раза в день до еды.

Как расстаться с сигаретой с помощью овса скорее всего, любой курильщик с многолетним стажем не раз обращался к спасительным средствам, обещавшим расставание с вреднейшей привычкой. В том числе, наверное, и к растительным препаратам. Нет результата или он кратковременный? Возможно, злаки — это именно то, что вам нужно. Рецепт следующий: взять по 100 г. зерен овса, ячменя, ржи и проса, смешать, кипятить в 1 л воды в течение 10 минут. Настаивать сутки в термосе, процедить. Принимать 3-5 раз в день по 100 мл до еды, пока не появится отвращение к курению. С этой же целью столовую ложку измельченных овсяных зерен с вечера залить 2 стаканами теплой кипяченой воды. Утром кипятить 5-10 минут. Пить вместо чая в течение дня.

3688700_94910304_3688700_86704672_45612085_diENGnds_ani (252x16, 0Kb)

На сегодняшний день осуществить бронирование туров в Париж на поезде достаточно легко, а сделать этом можно с помощью туристического сайта 1001tur.ru.

Здесь же вашему вниманию представлены дешевые туры в Ниццу на поезде и другие заманчивые предложения для туристов и путешественников.

Если вас интересует Лондон, тогда стоит уже сейчас изучить туры в Лондон на поезде цены и выбрать оптимальный вариант для своего путешествия.


Овес для укрепления нервной системы

Воскресенье, 31 Марта 2013 г. 14:51 + в цитатник

Неочищенное зерно овса размолоть в кофемолке, засыпать в термос и залить кипятком из расчета 1 столовая ложка на 1 стакан кипятка. Настаивать 12 часов, процедить и пить в течение дня без ограничений.

Овес промыть, просушить, измельчить в кофемолке (в мясорубке). 2 столовые ложки залить 0,5 л кипятка, настаивать в термосе 3—4 часа. Принимать по 1/2 стакана в день.

Эти же средства народная медицина рекомендует для улучшения работы сердца, легких, обновления состава крови, нормализации обмена веществ. Они помогают при диатезах, расстройствах желудочно-кишечного тракта, аллергии, диабете, больших потерях крови.

Истощение организма
Физическое и нервное истощение организма наблюдается при самых разных серьезных заболеваниях: диабет, анемия, изнуряющие желудочно-кишечные заболевания, тяжелые инфекции (туберкулез, гепатит и др.), нарушения функции щитовидной железы (тиреотоксикоз).

Организму поможет успешно восстановиться сок зеленого овса. Надземную часть растения, собранную незадолго до цветения, пропускают через соковыжималку или мясорубку. Принимают по полстакана 2-3 раза в день до еды в течение 2-3 недель.

Стакан неочищенного овса перебирают и промывают в холодной воде несколько раз. Заливают 5 стаканами холодной воды. Уваривают на медленном огне до половины первоначального объема, процеживают. Добавляют 4 чайные ложки меда и вновь доводят до кипения. Отвар пьют теплым по 1 стакану в день 3 раза за 1 час до еды.

Овсяный отвар с молоком и медом: стакан овса (или овсяной крупы) заливают 5 стаканами кипятка и уваривают до консистенции густого киселя. Процеживают, вливают в отвар 2 стакана молока и вновь доводят до кипения. Добавляют мед по вкусу. Выпивают состав теплым в несколько приемов в течение суток.

Средства эти рекомендуются также для укрепления сил при старческой слабости, в период восстановления после операций, при болезнях почек.

3688700_94910304_3688700_86704672_45612085_diENGnds_ani (252x16, 5Kb)

Предпочитаете путешествовать на поезде? Тогда советую обратить внимание на недорогие туры на поезде, которые на сегодняшний день доступны абсолютно всем желающим.

Также вы можете заказать туры во Францию на поезде, но, прежде всего, рекомендую ознакомиться с доступными предложениями на сайте 1001tur.ru.

Если вы цените недорогой отдых, тогда дешевые туры в Берлин на поезде наверняка привлекут ваше внимание.


Лечение овсом

Воскресенье, 31 Марта 2013 г. 14:45 + в цитатник

Нарушение сна
Самое распространенное нарушение сна — бессонница; с ней, пожалуй, знакомы все. Проявляется трудностями засыпания, прерывистым, неглубоким сном, не дающим полноценного отдыха. Как поможет овес?

Рецептов несколько.

500 г. зерен овса промыть холодной водой, залить 1 литром воды, варить до полуготовности, процедить и принимать ежедневно по 150-200 мл; можно добавить мед по вкусу. Не пропадет и оставшееся зерно: его можно доварить и использовать как гарнир.

Одну столовую ложку зерен овса или хлопьев с вечера заливают 2 стаканами воды. Утром варят до полного размягчения. Пьют в течение дня вместо чая.

Зерно или хлопья овса залить водой в соотношении 1:5, упаривать на медленном огне наполовину (до консистенции жидкого киселя). Процедить, добавить к отвару мед по вкусу и варить еще несколько минут. Готовый напиток выпить теплым в 2—3 приема в течение дня.

Сниженный общий тонус
И это состояние хорошо знакомо тем, чья работа связана с интенсивными психофизиологическими нагрузками. Попробуйте такое средство: 2 столовые ложки соломы овса мелко нарезать, залить 1 л кипятка, кипятить 1 минуту. Дать настояться 10 минут. Выпивать по 2 стакана в день в несколько приемов большими глотками.

С этой же целью готовят отвар из овса: 3 стакана овса промывают и заливают 3 л воды. Кипятят 20 минут на слабом огне, снимают, хорошо укутывают и оставляют на сутки. Можно настаивать и в термосе. Через сутки отвар процеживают через плотную салфетку, добавляют 100 г. меда, плотно закрывают крышкой, еще раз доводят до кипения и снимают. Когда отвар остынет, переливают его в чистые бутылки и хранят в холодильнике. Перед употреблением хорошо добавить свежевыжатый сок лимона (по вкусу). Пить отвар нужно маленькими глотками по 100 мл в день за полчаса до еды. Когда весь объем будет выпит, приготовить состав еще 3 раза. В идеале нужно провести такой курс 3 раза в год: весной, летом и осенью.

3688700_94910304_3688700_86704672_45612085_diENGnds_ani (252x16, 5Kb)

Уверена, что недорогие туры в Венгрию на поезде не останутся без внимания, так как организовать путешествие в Венгрию на сегодняшний день можно на выгодных и разумных условиях.

Также можете изучить недорогие туры в Болгарию на поезде и заказать тур для семейного отдыха в яркой и солнечной Болгарии.

Путешествия на поезде на сегодняшний день пользуются популярностью. При желании уже сейчас вы можете выбрать туры в Австрию на поезде из Москвы на портале 1001tur.ru.


Синдром ленивого кишечника

Воскресенье, 31 Марта 2013 г. 14:39 + в цитатник

В пищеварительной системе человека находится до 7 кг поглощенной пищи на разных стадиях усвоения и переработки. Если кишечник «ленится», организм начинает усиленно избавляться от шлаков другим путем: через слизистые оболочки и кожу вместе с потом и выделениями сальных желез.

Появляется неприятный запах изо рта, с потом не справляются антиперспиранты, лицо становится пепельно-серым и покрывается угрями, волосы лоснятся и начинают выпадать (вследствие того что избыток выводимых через кожу отходов отравляет луковицы). От хронической интоксикации страдает весь организм: побаливает голова, портится аппетит, ухудшается сон, ты постоянно ощущаешь небольшую тошноту и слабость, работа утомляет, развлекаться и общаться не хочется.

Налаживание работы ЖКТ – дело кропотливое, требующее неукоснительного соблюдения правил полноценного и регулярного питания. Настройка на нормальный режим заключается в следующем.

1. Удели внимание поступлению в организм жидкости (в норме следует употреблять до 2,5-3 л напитков в день). Откажись от газировок, ограничь употребление кофе и пей за полчаса до или после еды.

2. Обязательно перейди на трехразовое питание:
- завтрак – 7:00 – 9:00;
- обед – 13:00 – 15:00;
- ужин – 17:00 – 19:00.

Придется отказаться от хлебобулочных изделий, от перекусов между приемами пищи, а основным компонентом питания должна стать клетчатка. Принимать пищу следует в спокойной обстановке, отказавшись от чтения, разговоров и просмотра телевизора. Если ты не привыкла завтракать, начинай свой день с фруктов или овощей.

3. Сразу после пробуждения выпивай стакан теплой воды (можешь затем выпить кофе). Позднее можно съесть немного фруктов или выпить стакан сока и только спустя двадцать минут после этого приступать к завтраку.

4. Пить воду можно только спустя полтора-два часа после приема пищи. За двадцать минут до обеда снова перекуси фруктами или выпей сок. На обед лучше предпочесть овощное блюдо и каши.

5. За двадцать минут до ужина съешь фрукты или выпей сок. На ужин лучше выбрать салат и белковый продукт (можно заменить животный белок растительным).
При условии выполнения этих условий нормализация работы ЖКТ должна произойти за пять дней. При сильных нарушениях профилактику следует проводить раз в месяц: таким образом произойдет легкий переход к здоровому питанию.

3688700_94910304_3688700_86704672_45612085_diENGnds_ani (252x16, 5Kb)

На сегодняшний день недорогие туры в Голландию на поезде доступны всем без исключения. Ознакомиться с доступными предложениями вы сможете на сайте 1001tur.ru.

Также при желании можете изучить туры в Германию на поезде и выбрать лучший вариант для своего путешествия.

Тех, кто мечтает посетить Хорватию, без сомнения заинтересуют туры в Хорватию на поезде цены которых вы сможете изучить на популярном туристическом портале.


Толстый и тонкий: как наладить работу кишечника

Воскресенье, 31 Марта 2013 г. 14:35 + в цитатник

Представь, внутри нас находится около 10 метров плотной подвижной трубки, которая ежедневно выполняет в организме всю грязную работу. Малейшая неполадка – и появляются проблемы: со здоровьем, с внешностью, с настроением.
Кишечник – это тот самый Центр красоты и здоровья, который всегда с тобой. Его стараниями очищаются поры, разглаживаются морщины, улучшается цвет лица и волосы обретают ухоженный вид. О том, что здоровье зависит от состояния кишечника, говорить не приходится. Каждая из нас испытала на себе последствия необдуманных диет, обильных застолий и ежедневных стрессов. А серьезные проблемы с «мусоропроводом» грозят превратить организм в свалку.

Существуют некоторые особенности работы ЖКТ, которые помогают его работе.

1. Процесс подготовки к перевариванию пищи начинается уже тогда, когда ты ощущаешь ее запах.

2. При попадании пищи в рот все железы начинают усиленно работать, но без тщательного пережевывания нормальный процесс переваривания невозможен.

3. Углеводы начинают перевариваться уже при обработке слюной. В течение суток выделяется до 1 л слюны.

4. Трубка пищевода благодаря мышечным кольцам начинает продвижение пищи в желудок.

5. В желудке над пищей работают ферменты (активность желудочного сока), слизь (защищает стенки желудка) и соляная кислота (растворяет пищу), а мышцы перетирают и перемешивают пищевую массу.

6. Пища находится в желудке до трех часов. Активность желез проявляется следующим образом:
- наибольшая активность переваривания мяса наступает во второй час;
- при обработке жирной пищи – на третий час;
- углеводистой – на первом часу, при этом активность снижена.
Поскольку выделение желудочного сока без пищи способно навредить желудку, врачи не рекомендуют жевать жвачки в перерывах между приемами пищи.

3688700_94910304_3688700_86704672_45612085_diENGnds_ani (252x16, 5Kb)

Провести яркий и увлекательный отдых в Прибалтике вполне возможно. Более того, купить туры в Прибалтику на поезде может абсолютно каждый желающий через Интернет.

Думаю, что туры в Румынию на поезде также не останутся без вашего внимания. Ознакомиться с турами вы сможете на сайте 1001tur.ru.

Любителям недорогого отдыха хочу порекомендовать недорогие туры в Финляндию на поезде, заказать которые вы сможете в любое удобное время.


Разгрузочный день для любителей сыра и вина

Воскресенье, 31 Марта 2013 г. 14:29 + в цитатник

При ожирении, атеросклерозе, гипертонической болезни и сахарном диабете с ожирением, болезнях почек, печени и желчных путей.
В течение дня можно съесть 100 г сыра (любого сорта), запивая его сухим вином.
Среди знатоков бытует мнение, что красные вина идеально подходят к сырам. Но к жирным сырам все же лучим подавать белое вино. Сухие белые саииньон и шабли подходят к голландским сырам и сырам из козьего молока.
Это мнение не разделяют французские виноделы. Они считают, что козий сыр сочетается исключительно с сухим крыжовенным вином.
Рокфор и сходный с ним голубой сыр хорошо сочетаются с рислингом или портвейном, хотя идеальным сочетанием для рокфора считается сотерне.
Медовая сладость вина оттеняет резкий соленый привкус сыра.
Мягкие французские сыры хороши в сочетании с нежными бургундскими винами.
Сыр чеддер неплохо сочетается с Бордо, марочным портвейном или мадерой.

Разгрузочный сырно-творожный день.

В течение дня в 5 приемов съесть 100 г сыра и 300 г творога.

Можно добавить в рацион дня 1-2 яйца всмятку.

3688700_94910304_3688700_86704672_45612085_diENGnds_ani (252x16, 5Kb)

Уверена, что дешевые туры в Италию на поезде привлекут внимание многих из вас. Сейчас у вас есть прекрасная возможность приобрести тур на выгодных условиях.

Возможно, туры в Латвию на поезде будут для вас актуальны. Ознакомиться с подробностями данного предложения можно на сайте 1001tur.ru.

Также при желании вы можете изучить недорогие туры в Польшу на поезде и выбрать оптимальный вариант для своего семейного отдыха.


День сыра

Воскресенье, 31 Марта 2013 г. 14:25 + в цитатник

Сыр — одно из самых древних, наряду с вином, хлебом и растительным маслом, кулинарных достижений человечества. В настоящее время в мире существует более 4 тысяч сортов этого вкусного белкового продукта.

Давайте устроим разгрузочный сырный день! Большинство сыров в небольших количествах можно включить в любую диету для похудения, даже маложировую. Сыр богат кальцием и белками и имеет высокую пищевую ценность.

Разгрузочный день с плавлеными сырками.

Завтрак: кофе без сахара, 1 плавленый сырок.
Второй завтрак: 1 помидор, 1 яйцо, зелень.
Обед: 1 яблоко.
Полдник: 200 г творога, 1 сладкий перец (или 1 огурец), зелень.
Ужин: 1 бокал белого вина.

Сырно-яичный разгрузочный день.

Завтрак: 100 г сыра и 1 стакан черного кофе с кусочком сахара.
Обед: 2 яйца всмятку и 1 стакан слабо заваренного чая с кусочком сахара.
Ужин: 200 г сыра и I стакан слабо заваренного чая с кусочком сахара.

3688700_94910304_3688700_86704672_45612085_diENGnds_ani (252x16, 5Kb)

Изучить туры в Эстонию на поезде и выбрать лучший вариант для своего путешествия вы сможете на портале 1001tur.ru.

Здесь же вашему вниманию представлены дешевые туры в Грецию на поезде и в другие не менее популярные туристические направления.

Если вы хотите отдохнуть в Испании, советую обратить внимание на дешевые туры в Испанию на поезде, которые позволят провести яркий отдых в Испании при относительно небольших затратах.


Что можно съесть на ночь

Воскресенье, 31 Марта 2013 г. 14:20 + в цитатник

1. Стакан кефира на ночь. Если голод подступает, это одно из лучших средств. Жирный кефир - 56 Ккал на 100 г. Нежирный кефир – 30 Ккал на 100 г. Следовательно, стакан кефира на ночь будет содержать, соответственно, 140 или 75 Ккал.

2. Грейпфрут. Вкусно и полезно и не отложиться в жир. Он обладает, так называемой "отрицательной” или "минусовой” калорийностью, то есть организм тратит на его переваривание, столько же калорий, сколько содержится в грейпфруте.

3. Кусочек свежего ананаса. Это конечно роскошь, которая не всегда под рукой, но отлично утоляет голод и малокалорийна.

4. Яблочко. Здесь главное не переусердствовать, Яблоки вызывают чувство голода.

5. Горсть сухофруктов. Особенно если ночью тянет на сладенькое, то вас отлично выручит два- три кусочка кураги или чернослива.

6. Горсть орешков. Конечно, орехи очень калорийны, но сбить аппетит маленькая порция орешков вам поможет!

7. Один банан. Лучше разрежьте его и медленно, тщательно пережевывая, съедайте по кусочку. Голод должен отступить.

8. Вареные овощи. Меленькая тарелочка вареных овощей не повредит вашей фигуре.

И помните лучше поесть перед сном вышеперечисленные продукты, чем встать ночью и от голода смести пирожки, шоколад, картошечку жаренную и так далее.

3688700_94910304_3688700_86704672_45612085_diENGnds_ani (252x16, 5Kb)

Уверена, что многим будет интересно посетить сайт, на котором можно найти дешевые туры в Чехию на поезде и выбрать лучшее предложение для своего отдыха.

Возможно, ваше внимание заинтересует бронирование туров в Черногорию на поезде, воспользоваться этой услугой может абсолютно каждый желающий.

Изучить недорогие туры в Амстердам на поезде вы сможете на популярном туристическом сайте 1001tur.ru.


Жульен в булочке

Воскресенье, 31 Марта 2013 г. 14:13 + в цитатник

 

3688700_g1P_uHXJpQo (477x358, 16Kb)

Ингридиенты:
200 г куриной грудки
250 г шампиньонов
1 маленькая луковица
100-150 г сыра
соль, перец черный молотый по вкусу
1 ч. ложка муки
2-3 ст. ложки сметаны
6-7 маленьких круглых булочек

Приготовление:

1. Филе порезать маленькими кубиками, лук нашинковать тонкими полу кольцами, грибы почистить и порезать тонкими пластинками, сыр натереть на мелкую терку.

2. У булочек аккуратно срезать верхушку, убрать серединку, оставляя не слишком толстые стенки.

3. Лук обжарить до прозрачного на разогретом растительном масле, добавить грибы, готовить пока жидкость не выпарится, добавить отдельно обжаренное филе, соль, перец, муку и сметану, перемешать, готовить на маленьком огне минуты 2, пока жульен не загустеет.

4. Духовку нагреть на 180 гр., заполнить булочки теплым жульеном, сверху посыпать тертым сыром.

Держать в духовке пока сыр не расплавится.

3688700_94910304_3688700_86704672_45612085_diENGnds_ani (252x16, 5Kb)

На этом сайте http://www.pozdrawimka.ru/1090-pozdravleniya-s-dnem-rozhdeniya-parnyu.html вы найдете лучшие поздравления с днем рождения парню. А также поздравления на все случаи жизни.


Фруктовое мороженое

Воскресенье, 31 Марта 2013 г. 14:10 + в цитатник

3688700_JqhHvRuG6vc (604x503, 35Kb)

 

Ингредиенты:

банан
клубника
черника
персик
или что то на ваш вкус

Приготовление:

1/2 cтакана апельсинового или яблочного сока

1. Смешать фрукты и ягоды с соком, перемешать.
2. Налейте в эскимо формы или небольшие бумажные стаканчики.
3. Подзаморозьте. Вставить палочки, когда эскимо частично заморожено.

 

Если вас интересует профессиональная Компьютерная помощь в Колпино, советую уже сейчас посетить сайт win-doktor.ru, на котором вы сможете ознакомиться с доступными услугами и воспользоваться ими на выгодных условиях.


Курица в беконе

Воскресенье, 31 Марта 2013 г. 14:07 + в цитатник

3688700_wbx_P1EAgpE (429x604, 57Kb)

Ингредиенты:

большая куриная грудка (около 700г)
упаковка сырокопченого бекона (400 г - 20 полосок)
По 1ст.л. зерновой горчицы и обычной (не "злой")
1 ст.л. жидкого меда
2 ст.л. сока лимона
перец - по желанию

Приготовление:

Так как готовка занимает 5 сек, то заранее включите духовку на 220 оС. Мясо нарезать полосками по длине грудки, толщиной с палец. Плотно обмотать каждую полоску беконом. Выложить полоски в форму для запекания (смазывать форму не нужно). Смешать мед, горчицу и лимонный сок (можно поперчить). И смазать этой смесью каждую завитушку. Отправить в духовку и запечь до полного зарумянивания.

3688700_94910304_3688700_86704672_45612085_diENGnds_ani (252x16, 5Kb)

Хочу обратить ваше внимание на отличный сайт, на котором можно купить футболки в Киеве оптом с доставкой по выгодным и разумным ценам.


Салат "Нефритовый браслет"

Пятница, 29 Марта 2013 г. 19:46 + в цитатник

3688700_aiDnFLFS7xo (538x355, 38Kb)

Ингредиенты:

Морковь — 2 штуки
Грудинка куриная — 700 грамм
Пакет майонеза — 1 штука
Куриные яйца — 4 штуки
Киви — 3 штуки
Картофель — 4 штуки
Копченый сыр — 200 грамм
Соль.

Приготовление:

1. Для приготовления такого праздничного салата нужно отварить куриную грудинку вместе с лавровым листом, с луковицей и черным перцем.
2. Варить ее нужно минут сорок пять, а еще лучше час. Отделить мясо от костей и разобрать его на волокна. Таким образом, салат получится нежнее. Необходимо вкрутую отварить яйца, очистить их от скорлупы, отварить картофель и морковь, варить их можно прямо в кожуре, остудить и очистить от кожуры.
3. Затем расплести сыр-косичку и мелко ее нарезать. Если Вам копченый сыр не нравится, то его вполне можно заменить сыром Российским или Голландским. Такой сыр нужно будет натереть на терку. Затем нужно разделить все продукты на две части.
4. Вместо кольца можно использовать банку из-под оливок. Установить банку в центре блюда. Вокруг этой банки аккуратно выложить половину куриного мяса и немного подсолить мясо. Каждый слой слегка притрамбовать. Поверх мяса натереть половинку картофеля, посолить и натереть половинку моркови.
5. Поверх моркови натереть яйца. Затем выложить половину уже потертого сыра. Сетку нанести при помощи майонеза. Все оставшиеся овощи натереть следующим образом: куриное мясо, после – сыр, затем яйца, морковь и картошка. Салат смазать майонезом, аккуратно вынуть банку из середины и украсить салат кусочками киви.

3688700_94910304_3688700_86704672_45612085_diENGnds_ani (252x16, 5Kb)

Хочу обратить ваше внимание на один из самых крупных игровых порталов. Именно здесь http://gamesflash24.ru вы сможете играть в любимые игры совершенно бесплатно и без каких-либо ограничений.


Смотреть фильмы в хорошем качестве

Пятница, 29 Марта 2013 г. 19:43 + в цитатник

Не секрет, что большинство пользователей Интернета предпочитают смотреть фильмы в режиме онлайн прямо в своем браузере. Хотя есть и те, кто любят скачивать фильмы. Но, согласитесь, когда выходит новая кинолента, то нужно хотя бы немного её просмотреть, чтобы понять, о чем речь и стоит ли её вообще скачивать для личной коллекции. Теперь смотреть в хорошем качестве любимые фильмы стало очень легко. Достаточно лишь посетить популярный портал klassfilm.ru и вы сможете убедиться в этом на собственном опыте. Следить за кино новинками стало очень легко и просто. Лучшие фильмы в хорошем качестве доступны к просмотру всем желающим!


Сливочно-грибной соус

Пятница, 29 Марта 2013 г. 19:39 + в цитатник

3688700_eiTF3ot2dr8 (604x453, 74Kb)
 

Ингредиенты:

Шампиньоны – 300 гр
Лук репчатый – 1 средняя головка
Помидоры-черри – 200 гр
Сливки 35% - 100 мл
Чеснок – 2 зубчика
Оливковое масло для жарки

Приготовление:

1. Шампиньоны нарезать ломтиками или на четвертинки. Лук нарезать мелким кубиком. Помидоры нарезать на половинки или четвертинки.
В сковороде разогреть оливковое масло и слегка обжарить половинки зубчиков чеснока. Чеснок убрать.

2. Обжарить до прозрачности лук, добавить грибы и выпарить выделившейся сок (это займёт минут 5-7). Добавить помидоры, перемешать и жарить ещё 5 минут. Залить сливками и на среднем огне слегка выпарить соус (минут 10-12). Соус готов.

3. Подавать можно с гречкой, рисом, макаронами, картошкой, отварным мясом. Для подачи гарнир можно с соусом смешать и прогреть всё вместе минуты 2 или выложить соус сверху на гарнир.

3688700_94910304_3688700_86704672_45612085_diENGnds_ani (252x16, 0Kb)

На сегодняшний день купить мотоблоки в Киеве совершенно не сложно. Более того, купить мотоблоки в кредит в Киеве вы можете по выгодной и разумной цене через Интернет. Ознакомиться с подробностями данного предложения можно на сайте agromehanika.com.ua.


Информация о кисломолочных продуктах

Пятница, 29 Марта 2013 г. 13:09 + в цитатник

В 2001 году выпущены рекомендации Продовольственной и сельскохозяйственной организации ООН (FAO) «Пробиотики в пище». Авторы рекомендаций, признавая пользу пробиотиков, замечают, что на сегодня статистических данных по каждому конкретному штамму «полезных бактерий» и их действию в составе молочных продуктов собрано недостаточно. Что касается эффекта «общеукрепляющего», по мнению экспертов FAO, в его изучении сделаны лишь первые шаги. В любом случае, потребление пробиотиков не может заменить сбалансированной диеты и физических упражнений.

Прописывая фармакологические бифидопрепараты и рекомендуя потреблять бифидопродукты, медики, как правило, время от времени меняют назначения, выбирая наиболее подходящий для пациента штамм полезных бактерий методом проб и ошибок. Скорее всего, это будет тот штамм, который присутствовал в его организме в первые годы жизни, в период формирования иммунной системы, и потому не вызывает отторжения и может снова прижиться в организме. Тот же способ является наиболее рациональным при самостоятельном потреблении бифидопродуктов. Имеет смысл употреблять продукт, например, в течение месяца, наблюдая за своим состоянием, а затем пробовать следующий.

Наиболее подходящей человеку микрофлорой является его собственная, сформировавшаяся за годы жизни. Если она не полностью уничтожена антибиотиками и суррогатной пищей, то самым полезным способом ее поддержания будет не заселение новыми видами бифидобактерий, а потребление пребиотиков. К ним относятся не только массово добавляемые в молочные продукты лактулоза и инулин, но и пектины, органические кислоты, витамины – т.е. все составляющие сбалансированного питания, для которого обязательно постоянное потребление овощей, фруктов и традиционных кисломолочных продуктов.

3688700_94910304_3688700_86704672_45612085_diENGnds_ani (252x16, 0Kb)

Сейчас у вас есть прекрасная возможность купить русские пироги на заказ по выгодным и разумным условиям в пекарни «Булкин Дом».

Здесь www.travel-times.ru/tours/egypt вы можете заказать туры в Египет и в другие популярные туристические направления на выгодных и разумных условиях.

Думаю, что туроператор Coral в Краснодаре также не останется без внимания, а узнать о нем всю исчерпывающую информацию вы сможете на сайте 1001tur.ru.


Кисломолочные заблуждения

Пятница, 29 Марта 2013 г. 13:05 + в цитатник

Бытует народное мнение, что название кисломолочного продукта с приставкой био- означает его особую «натуральность». На самом деле, живые микроорганизмы, традиционно применяемые в кисломолочном производстве, должны быть и в составе обычного кефира, йогурта, простокваши и т.д. Название же молочного продукта с приставкой био-, согласно ГОСТ Р 51917-2002/2003, означает: в процессе производства в продукт переработки молока введены живые культуры бифидобактерий или другие пробиотические микроорганизмы – как раз те, которыми наши прадеды не пользовались (за единственным исключением ацидофильной палочки в составе кефирных грибков).

Что касается продуктов, где живая микрофлора отсутствует, они отличаются основным наименованием, не совпадающим с традиционным (не йогурт, а йогуртоша, не кефир, а кефирчик), а также уточнением «термизированный», т.е подвергшийся дополнительной тепловой обработке.

Бытует в народном сознании и негативистская установка: дескать, все потребляемые с биопродуктами микроорганизмы погибают на пути к кишечнику и пользы принести не могут. На самом деле, обязательное требование к пробиотикам, добавляемым в молочные продукты – высокая кислотоустойчивость и достаточная концентрация, позволяющие бактериям пройти через кислотный барьер желудка и попасть в кишечник. Так что помочь поправить и сохранить здоровье кому-то может и бифидокефир.

Мнение, активно продвигаемое рекламой: отдельные виды бактерий, используемые в популярных торговых марках йогуртов, действуют на организм человека особенно благотворно. Однако на сегодня нет достаточно достоверных данных о преимуществе одного вида бифидобактерий над другими. Все бифидобактерии действуют позитивно в момент пребывания в кишечнике вместе с молочным продуктом, но проблемой остается приживаемость потребляемых штаммов микроорганизмов в человеческом организме. Она зависит от индивидуальных особенностей потребителя.

Многие ученые считают, что лучше приживаются те виды полезных микробов, которые выделены у населения в регионе, где родился и провел ранние годы данный потребитель. Поэтому и данным исследований пользы от потребления конкретного продукта не стоит полностью доверять, если они проводились лишь в одной местности.

3688700_94910304_3688700_86704672_45612085_diENGnds_ani (252x16, 5Kb)

Хочу обратить ваше внимание на интересный информационный портал tutrostov.ru, на котором каждый сможет найти для себя что-нибудь интересное.

Заказать дом из бруса в Новосибирске, а точнее строительство домов вы сможете на сайте zagorod54.ru.


Полезные свойства топленого масла

Пятница, 29 Марта 2013 г. 13:02 + в цитатник

Согласно аюрведе, древнейшей науке о здоровье, топленое сливочное масло обладает удивительными целебными свойствами. Из всех масел и жиров Гхи является самым чистым и благостным, именно поэтому оно так полезно для здоровья человека. Обладая отличными вкусовыми и полезными свойствами, длительным сроком хранения, легкостью приготовления и широким спектром применения для лечения болезней, топленое масло Гхи является незаменимым продуктом питания и натуральным безопасным лекарством от целого ряда заболеваний.

Чем гхи лучше других масел? Оно не дымит при жарке и не теряет свои полезные свойства даже при длительном хранении; а хранить его можно при комнатной температуре. Топленое масло является идеальным источником жирных кислот, и защищает организм от воздействия свободных радикалов.

В аюрведе Гхи различными способами используют для лечения и профилактики множества болезней.

Топленое масло используется для массажа, являясь основой (в него добавляют эфирные масла), растираний, а также как пищевой продукт, употребляемый внутрь. Например, для улучшения пищеварения, можно перед и после еды принять одну чайную ложку гхи, медленно рассасывая его во рту – солнечная энергия, содержащаяся в топленом масле, усиливает огонь пищеварения и обмен веществ.

Согласно аюрведе, нарушение пищеварения приводит к развитию многочисленных заболеваний, и в этом случае топленое масло - самое быстрое и простое средство профилактики и лечения болезней, вызванных плохим пищеварением. Удивительно, что ни одно другое масло не действует так же мягко и эффективно. Веды утверждают, что Гхи – это самое полезное масло для здоровья человека.

Также следует знать, что топленое масло во много раз усиливает полезные и лечебные свойства специй, трав, натуральных бальзамов и мазей, для этого гхи смешивают с лечебным средством.

Обладая солнечной силой (а это мужская сила, в отличие от лунной - женской), топленое масло полезно не только для мужчин, но и для женщин, потому что женщинам часто не хватает солнечной энергии радости и оптимизма, которая содержится в гхи. Для пополнения этой энергии гхи лучше употреблять в пищу с 10 утра до 15.

3688700_94910304_3688700_86704672_45612085_diENGnds_ani (252x16, 5Kb)

Сейчас у вас есть прекрасная возможность заказать туры от туроператора Coral в Перми на приемлемых и разумных условиях.

Конечно же, перед путешествием следует изучить информацию про туроператор Coral в Ростове-на-Дону и выбрать лучшее предложение по своему вкусу.

А вот ознакомиться с информацией про туроператор Coral в Самаре можно на популярном туристическом сайте 1001tur.ru.


Полезные свойства красного перца.

Пятница, 29 Марта 2013 г. 12:58 + в цитатник

По содержанию витамина С он значительно превосходит даже такой витаминный плод, как лимон. В красном перце есть особое вещество — капсаицин, обладающий очень острым и «жгучим» вкусом. В зависимости от количества капсаицина различают перец сладкий и горький. Его лучший сорт — болгарский — в стадии полной зрелости обычно ярко-красного цвета. Незрелый сладкий перец имеет зелёный цвет.

В 100 г перца содержится 150-250 мг витамина С, при дневной норме около 100 мг. Витамин С, который содержится в перце, обладает антигистаминными свойствами и поэтому облегчает дыхание. Богат перец каротином и почти всеми витаминами группы В, особенно В1 и В2. Плоды перца содержат также полезные сахара, эфирные масла, азотистые вещества. Ученые обнаружили в сочных стручках калий, натрий, кальций, железо, фосфор, серу, хлор и кремний.

Содержащиеся в перце бета-каротин и витамин С помогают предотвратить образование раковых клеток. Эти вещества оказывают лечебное действие на больных раком. Красный перец лечит расстройства пищеварения и язву. Зелёный перец богат р-кумаровой и хлорогеновой кислотами, которые связывают и удаляют из организма нитроксиды — потенциальные канцерогены. В красном перце, как и в томате, содержится ликопин, препятствующий развитию рака. По полчашки порезанного сладкого перца в день поможет предотвратить рак и сердечные заболевания.

Красные перцы получаются особенно сладкими и в сыром и в приготовленном виде. Их используют в пищу сырыми, маринованными, печёными, варёными и жареными, применяют при засолке огурцов и томатов, используют для салатов, первых и вторых блюд, готовят различные перечные пасты, соусы, приправы, кетчуп.

3688700_94910304_3688700_86704672_45612085_diENGnds_ani (252x16, 5Kb)

Уверена, что многим будет интересно изучить Coral в Москве у м. Охотный ряд и заказать тур с вылетом из Москвы.

Если же вы проживаете в Новосибирске, тогда гораздо удобнее будет воспользоваться услугами туроператора Coral в Новосибирске, тем более, что сделать это можно на весьма выгодных условиях.

Думаю, что не ошибусь, если скажу, что Coral в Омске также не останется без внимания, а изучить всю доступную информацию вы сможете на сайте 1001tur.ru.


Лечение перекисью водорода

Пятница, 29 Марта 2013 г. 12:55 + в цитатник

Известный пропагандист лечебных свойств перекиси водорода доктор медицинских наук, профессор И. П. Неумывакин рекомендует при кожных заболеваниях использовать не только 3%-ную перекись водорода (неразбавленную), но и 15—25%-ную и даже 33%-ную перекись, приготовленную из таблеток гидроперита.

Перекисью следует смазывать кожные высыпания 1 — 2 раза в день до полного их исчезновения.

Поражения кожи вирусными инфекциями лечатся таким составом: 1—2 чайные ложки 3%-ного раствора перекиси водорода необходимо развести в 50 мл воды. В полученном растворе смачивайте тампоны и накладывайте аппликации на пораженные места на 1 час 1 — 2 раза в день.

Для удаления пигментных пятен рекомендуется делать компрессы из 3%-ного раствора перекиси 2 раза в день по 20—30 минут. После компресса проблемное место смазать любым жирным кремом.

При ожогах в первые сутки рекомендуется обрабатывать рану 1%-ным раствором перекиси 2 раза в день; на следующий день — 3%-ным раствором также 2 раза.

При укусах пчел больное место промойте холодной водой и затем протирайте тампоном, смоченным 3%-ным раствором Н2О2 Разумеется, пчелиное жало надо предварительно удалить.

Дополнительные советы
При любых кожных заболеваниях начинать лечение необходимо с диеты.

Исключите из своего рациона все острые блюда, кофе, какао, маринады, пряности. Не следует употреблять кисели, муссы, свинину, бульон из говядины, рыбу, яйца, бобовые. Постарайтесь есть побольше овощей, особенно свежих. Количество употребляемой жидкости надо ограничить.

Пища должна быть богата витаминами, особенно С, РР, А, Е, а также витаминами группы В.

Ешьте побольше молочнокислых продуктов, в них содержится кальций, который восстанавливает кислотно-щелочное равновесие в организме. Кроме того, этот макроэлемент обладает сильными противовоспалительными и противоаллергическими свойствами.

Кроме диеты, справиться с кожными заболеваниями вам поможет фитотерапия. Из трав лучше всего подойдут подорожник, ромашка, зверобой, трехцветная фиалка, полынь, береза, мята, пол-пола, трифоль, чистотел.

3688700_94910304_3688700_86704672_45612085_diENGnds_ani (252x16, 0Kb)

Не секрет, что на сегодняшний день узнать про туроператор Coral в Иркутске или же любом другом совершено не проблема.

Если вы хотите ознакомиться с информацией про туроператор Coral в Красноярске, то достаточно всего лишь посетить сайт 1001tur.ru.

Также вы можете узнать Coral в Нижнекамске или же в любом другом городе России.


Народные методы лечения головных болей

Пятница, 29 Марта 2013 г. 12:52 + в цитатник

Зеленый чай с мятой

Способ подходит людям, страдающим частыми головными болями. Это очень хороший метод – снимает умеренные боли психогенной природы. Совместно с мануальными приемами снимает даже сильную боль.
Состав: 1 чайная ложка мяты, 1 столовая ложка зеленого чая, 1/2 литра воды.
Способ приготовления: чай (желательно крупный лист) засыпать в заварочный чайник, залить кипящей водой, накрыть крышкой и выдержать 10 минут. Затем добавить мяту и оставить еще на 20 минут.
Действие: расширяет кровеносные сосуды мозга и приносит облегчение через 20-30 минут после приема.

Мятный чай с лимоном и медом

Состав: 1 столовая ложка черного чая, чайная ложка мяты, две столовых ложки жидкого меда, 3-4 дольки лимона, 1/2 литра воды.
Способ приготовления: чай (желательно крупный лист) засыпать в заварочный чайник, залить кипящей водой, добавить мяту и настаивать в течение 20 минут. В чашку чая выжать лимонный сок, пить с медом – растворить его в чае.
Действие: расширяет кровеносные сосуды мозга, купирует боль.

Советы со всего света
1. Лимонный способ.
Растереть виски надрезанными (чтобы пустили сок) лимонными корками.
2. Мятный.
Растереть виски мятными листьями.
3. Чесночный.
Смазать виски и лоб чесночным соком.
4. Картофельный.
Разрезать сырую картошку ломтиками и положить на лоб. Обмотать полотенцем.
5. Ментоловый.
Смазать затылок, лоб и виски ментоловым маслом (продается в аптеке).
6. Лавандовый.
Поставить холодный компресс с лавандовым маслом.
7. Ледяной.
Поставить компресс со льдом.
8. Янтарный.
Возьмите янтарь, выключите свет, лягте и положите его на лоб.
9. Уксусный.
В стакан с теплой водой добавить чайную ложку столового уксуса (не эссенции!), перемешать и выпить.

3688700_94910304_3688700_86704672_45612085_diENGnds_ani (252x16, 5Kb)

Отличная информация для тех, кто любит путешествовать. Сейчас изучить информацию про туроператор Coral в Казани можно на сайте 1001tur.ru.

Здесь же вы можете изучить туры от туроператора Coral в Калининграде и выбрать лучший вариант для своего семейного отдыха.

Уверена, что туроператор Coral в Кемерово также не останется без внимания. Ознакомиться с условиями сотрудничества можно уже сейчас.



Поиск сообщений в Ksenia_Live
Страницы: 385 ... 256 255 [254] 253 252 ..
.. 1 Календарь