-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ksenia_Live

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 15.02.2010
Записей: 7718
Комментариев: 2451
Написано: 11628

1342382107_d6c2d8989518bd68d3ff3b38c380e62a_5700normal (100x100, 124Kb)

Лучший женский сайт мир для женщин всегда под рукой. Уверена, что каждая из вас найдет здесь для себя что-нибудь интересное.

Сейчас мир красоты и здоровья как на ладони. Ведь с нами есть портал mirzdorovia1000.ru.


Пастеризованое молоко

Понедельник, 25 Февраля 2013 г. 15:33 + в цитатник

Сырое молоко перед употреблением необходимо кипятить, даже если вы покупаете его в проверенных местах. При кипячении уничтожаются бактерии и большинство спор. Стерилизация убивает все бактерии и их споры. Правда при стерилизации (нагревании до 125 - 145 градусов) разрушается витамин С и полезные белки - альбумин и глобулин. Зато такой продукт может храниться долго. Пастеризация молока - нагревание до 74 - 76 градусов наиболее оптимальный способ обработки продукта, при пастеризации большинство витаминов сохраняется , но срок хранения пастеризованного молока значительно меньше: при темппературе от 0 до 6 градусов срок хранения не более 5 суток. Пастеризованное молоко кипятить не рекомендуется. К полезным свойствам молока можно отнести его благоприятное воздействие на слизистую оболочку желудка , особенно полезно молоко при гастритах (наиболее полезно козье молоко). Полезно молоко и при нарушениях сна.

Пейте перед сном молоко с медом, оно хорошо успокаивает. Вообще молоко с медом - обладает всем комплексом целебных свойств, укрепляет иммунитет, повышает сопротивляемость организма. Пейте молоко небольшими глоточками, так как молоко может свернуться в желудке в трудноперевариваемые комки. А при пищевом отравлении наоборот выпейте молоко залпом, тогда токсичные продукты выйдут быстрее.

3688700_94910304_3688700_86704672_45612085_diENGnds_ani (252x16, 5Kb)

Где можно узнать прогноз погоды в Барнауле на три дня думаю, что этот вопрос актуален для многих.

Всем прекрасно известно, что сейчас прогноз погоды в Нарьян-Маре на три дня, да и вообще следить за погодой можно через Интернет, что очень удобно.

Оказывается, погода в Нижнем Новгороде на 3 дня и других городах нашей страны доступна на портале pogoda.turizm.ru.


Польза молока

Понедельник, 25 Февраля 2013 г. 15:30 + в цитатник

Молоко содержит много полезных веществ, витаминов и минералов. О пользе молока говорит тот факт, что выпивая 0,5 литра молока в день организм получает все необходимые ему питательные вещества.

Правда это относится в большей степени к парному молоку, в стерилизованом молоке полезных свойств значительно меньше. В молоке содержится лактоза, необходимая для работы сердца, печени, почек. Основной белок молока - казеин содержит аминокислоту метионин, также полезную для печени и почек. Однако у некоторых людей в в желудочно - кишечном тракте нет фермента лактазы, которая ращепляет лактозу (молочный сахар). Такие люди не переносят молоко, но могут с пользой употреблять кисломолочные продукты.

Кисломолочные бактерии подавляют деятельность кишечной микрофлоры и благодаря этому снижают неблагопритное действие лактозы. В молоке содержатся полезные витамины. Витамин
А, который необходим для роста ребенка, а также незаменим для сохранения зрения. Витамин В1 (тиамин), необходимый для усвоения сахара. Из молока и молочных продуктов организм получает так необходимый ему кальций. Ведь кальций имеет свойство с возрастом вымываться из костей и кости становятся хрупкими. Кальций необходим как детскому организму для формирования скелета, так и людям пожилого возраста для профилактики остеопороза. А лактоза, содержащаяся в молоке помогает организму лучше усваивать кальций. Полезные свойства молока усилятся если сочетать прием молока с витамином Д для усиления всасывания кальция в кишечнике. Витамином Д богата рыба, рыбий жир, икра. Парное молоко обладает бактерицидными свойствами только в течении 3 - 4 часов после дойки.

3688700_94910304_3688700_86704672_45612085_diENGnds_ani (252x16, 5Kb)

Итак, если вас интересует погода в Калининграде на три дня или же другие города России, тогда можно уже сейчас посетить сайт pogoda.turizm.ru.

Узнать здесь, какой будет погода в Ейске на 3 дня не составит особого труда.

Теперь вы можете следить за погодой через Интернет и всегда быть в курсе, какой будет прогноз погоды в Ханты-Мансийске на 3 дня, чтобы быть подготовленным к новым погодным сюрпризам.


Чудесное средство

Понедельник, 25 Февраля 2013 г. 15:26 + в цитатник

Так, при помощи чудесного средства успешно лечат воспалительные заболевания опорно-двигательного аппарата, которые обычно требуют длительной и упорной терапии. Например, лечение коленного артроза народными средствами предполагает использование мумиё в виде настойки для растирания. Весьма эффективно оно и при лечении радикулита, ревматических поражений, а также заболеваниях поверхностных тканей, например, трофических язвах и пролежнях.

Проведенные исследования выявили еще одно интересное свойство мумиё – способность защищать клетки от воздействия ионизирующей радиации, что позволяет рекомендовать его к применению в качестве радиопротекторного свойства на производствах, где существует такая опасность. Антимутагенные свойства мумиё делают его отличным средством профилактики опухолевых заболеваний, тем более что параллельно оно является мощным иммуностимулятором.
Есть данные, свидетельствующие о пользе применения мумиё внутрь для лечения язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки. Также подтверждено лечебное действие горной смолы в комплексной терапии хронических заболеваний ЛОР-органов.
Тем не менее, даже с учетом перечисленных полезных свойств мумиё, желательно применять его только после консультации врача. Кроме того, покупать мумиё нужно только в аптеках, потому что в продажу поступает большое количество подделок, естественно, не обладающих никакими лечебными действиями.

3688700_94910304_3688700_86704672_45612085_diENGnds_ani (252x16, 5Kb)

Уверена, что погода в Твери на три дня не останется без внимания. Сейчас узнать прогноз погоды можно на сайте pogoda.turizm.ru.

Здесь же вашему вниманию представлена погода в Нижневартовске на три дня, а также доступны другие города России.

Думаю, что прогноз погоды в Казани на 3 дня привлечет внимание всех, кто собирается поехать в этот город на отдых или в командировку.


Целебные свойства мумиё

Понедельник, 25 Февраля 2013 г. 15:23 + в цитатник

Мумиё – загадочное вещество, которое называют горной смолой, и приписывают ему поистине мистические лечебные свойства. Правда находится посередине – целебные свойства мумиё действительно подтверждены практикой, хотя панацеей оно и не является. Что же касается горной смолы, то это утверждение неверно, данное лекарственное средство смолой не является. Термин «мумиё» применяется к множеству обнаруживаемых в горах соединений, от минеральных до органических, но если говорить о том самом, знаменитом лечебном мумиё, то оно представляет собой ни что иное, как окаменевшие экскременты одного из видов летучих мышей, обитающих на Кавказе и в Средней Азии. Особые свойства экскременты приобретают за счет содержания в них полезных веществ из тех растений и насекомых, которыми питались мыши, и продуктов их ферментации.

В составе мумиё были найдены химические соединения, обладающие антибактериальным и противовоспалительным действием – природные антибиотики, причем весьма мощные, способные воздействовать даже на возбудителя туберкулеза. Другие соединения обеспечивают сосудорасширяющий эффект, что способствует улучшению кровоснабжения, есть также составляющие, под действием которых мумиё проявляет ранозаживляющие свойства и способствует регенерации тканей в целом. При этом одним из свойств мумиё является улучшение реологических свойств крови, то есть ее текучести, меньшей свертываемости. В комплексе эти качества позволяют улучшать питание тканей, что имеет большое значение при лечении множества хронических заболеваний, для которых характерны застойные явления.

3688700_94910304_3688700_86704672_45612085_diENGnds_ani (252x16, 5Kb)

Думаю, что не ошибусь, если скажу, что погода в Нефтеюганске на три дня интересует многих, а ведь узнать прогноз погоды сейчас совершенно не сложно.

Достаточно лишь посетить сайт pogoda.turizm.ru, выбрать интересующий вас город и погода в Тамбове на три дня через пару секунд уже перед вами.

Собираетесь поехать в Новокузнецк, тогда погода в Новокузнецке на три дня или же пару недель к вашим услугам.


Содержание витамина D

Понедельник, 25 Февраля 2013 г. 15:19 + в цитатник

Содержание витамина D в продуктах питания крайне низкое. Получить необходимое его количество без дополнительных источников невозможно! Огромную роль в тотальном дефиците витамина D играет введение сои вместо мяса и дешёвых растительных жиров вместо качественных. Заменители животного жира понижают всасываемость витамина D. Истощаются запасы витамина D и при употреблении алкоголя.

Продукты, богатые витамином D, в МЕ:

Сыр швейцарский (30 гр.) – 12 МЕ
Говяжья печень (100 гр.) – до 50 МЕ
Говядина (100 гр.) – до 20 МЕ
Яйцо (желток) – 20 МЕ
Свинина (100 гр.) – до 35 МЕ
Стакан молока – 100 МЕ
Сардины (30 гр.) – 250 МЕ
Сёмга (90 гр.) – 360 МЕ
Жир из печени трески (1ч. л.) – 1360 МЕ
Кукурузном масло (100 гр.) — 9 ME
В 100 гр. сливочного масла - до 35 ME.
Но есть и свои минусы в этих продуктах, например, молоко очень богато фосфором, который препятствует метаболизму витамина D и кальция.

Если Вы собираетесь принимать какие-либо препараты, содержащие витамин D, проконсультируйтесь с врачом. Витамин D является жирорастворимым и может откладываться в организме человека. Если Вы принимаете большие дозы этого витамина, то его содержание в вашем
организме может достигнуть потенциально опасного уровня.

3688700_94910304_3688700_86704672_45612085_diENGnds_ani (252x16, 5Kb)

Всем, кто следит за прогнозом погоды и хочет узнать, какой будет погода в Орле на три дня, рекомендую посетить портал pogoda.turizm.ru.

Всем прекрасно известно, что погоды переменчива, особенно, сейчас. Так что узнать, какой будет погода в Брянске на три дня перед поездкой в этот город просто необходимо, чтобы заранее спланировать своё путешествие.

Кстати, также доступен прогноз погоды в Сургуте на 3 дня и другие города России. Так что выбор за вами!


Поговорим о витамине Д

Понедельник, 25 Февраля 2013 г. 15:15 + в цитатник

В первую очередь дефицит витамина D грозит людям старше 45 лет – с возрастом нарушается его всасывание в кишечнике. Поэтому они должны потреблять в день не менее 800 МЕ (Международных единиц) витамина D.

Больше всего витамина D в яйцах (особенно в желтке), говяжьей печени и печени рыб, в молочных продуктах. Наилучшим источником этого витамина считается мясо жирных морских рыб. При этом, количество витамина D сильно варьирует в зависимости от вида рыбы и от способа ее приготовления. Единственным по-настоящему богатым пищевым источником витамина D является рыбий жир.

При хроническом недостатке витамина D, продолжающемся более 5 месяцев, может возникнуть остеопороз – слабость кожной ткани, вследствие чего бывают переломы.

Кроме того, из-за дефицита витамина D ослабляется зубная эмаль, что приводит к кариесу и разрушению зубов, а также может развиться близорукость.

Нехватка витамина D способна привести к развитию ряда неврологических расстройств, в том числе аутизма у ребенка в первые годы его жизни. По приблизительным подсчетам исследователей, опубликованным в журнале «Клиническая эндокринология и обмен веществ», женщины страдающие от ожирения, и не возмещающие недостаток витамина D, могут негативно повлиять на здоровье своего потомства. Недавние исследования связывают низкий уровень витамина D у взрослых с увеличением риска развития аутоиммунных заболеваний, воспалений и того же ожирения.

3688700_94910304_3688700_86704672_45612085_diENGnds_ani (252x16, 5Kb)

Врачебная косметология, а именно безоперационный лифтинг позволяет значительно улучшить контур лица, подтянуть кожу, при этом даже без хирургического вмешательства. Центр медицинской косметологии Оксаны Волковой всегда к вашим услугам!

Наверняка, многим будет интересно узнать прогноз погоды в Магнитогорске на три дня, особенно, если ваша работа связана с постоянными разъездами по городам России.

Оказывается, прогноз погоды в Костроме на 3 дня или в любом другом городе вы всегда сможете узнать на сайте pogoda.turizm.ru.


Проблема дефицита витамина D

Понедельник, 25 Февраля 2013 г. 15:09 + в цитатник

Проблема дефицита витамина D очень актуальна, особенно в зимнее время. Ведь, чтобы в организме образовалось достаточное количество витамина D, в наших широтах нужно находиться на солнце 6 часов в открытой одежде. Витамин D поступает в наш организм не только с пищей, но еще и синтезируется в коже, и этим он отличается от прочих витаминов, которые человек не может сам производить.

Необходимость столь четкого поддержания постоянной концентрации кальция крови обусловлена той важной ролью, которую этот ион играет в обмене веществ и осуществлении целого ряда жизненных функций организма. Ибо кальций — это не только основной минеральный компонент скелета, но и инициатор мышечного сокращения. Ионы кальция осуществляют взаимосвязь между клетками при их объединении в ткани, активируют работу многих ферментов. Снижение концентрации кальция в крови ниже нормального уровня ведет к многочисленным нарушениям, снижению мышечного тонуса, судорогам. С другой стороны, чрезмерное увеличение уровня кальция в крови вызывает кальцификацию жизненно важных органов и тканей: почек, кровеносных сосудов, сердца с необратимым нарушением их функций.

Наиболее опасен недостаток кальция в детском и подростковом возрасте, поскольку именно в этот период формируется необходимая костная масса, определяющая в дальнейшем прочность кости.

Витамин D хотя и синтезируется организмом на солнце, но накопление его запасов происходит медленно, поэтому кратковременных ультрафиолетовых облучений рук и лица, рекомендуемых в качестве профилактических физиотерапевтических процедур зимой, не достаточно. Загрязнение атмосферы, облачность еще больше препятствуют синтезу витамина D. Поэтому, чтобы избежать его дефицита, нужно употреблять продукты, богатые витамином D, или препараты, его содержащие. Исследование уровня витамина D в крови различных групп населения в разное время года показало, что даже в самых солнечных странах дефицит витамина D является обычным делом, поскольку значительная часть кожи людей закрыта от солнца.

3688700_94910304_3688700_86704672_45612085_diENGnds_ani (252x16, 5Kb)

Узнать о том, какая нас ждет погода в Уфе на три дня или же в любом другом городе можно всегда на портале pogoda.turizm.ru.

Также вы можете изучить прогноз погоды в Калуге на три дня, если в ближайшее время вы собираетесь в командировку.

Возможно, прогноз погоды в Белгороде на 3 дня или же любые другие города России. Переходите на сайт, чтобы ознакомиться с подробным прогнозом погоды на ближайшие дни.


Влияние витамина Д на организм

Понедельник, 25 Февраля 2013 г. 15:05 + в цитатник

Например, витамин D защищает от 16 видов рака. Речь идет о профилактике рака груди, толстого кишечника, простаты, пищевода, яичников, матки, мочевого и желчного пузыря, поджелудочной железы, желудка, прямой кишки, почек. Учеными обсуждаются возможные защитные механизмы, с помощью которых этот витамин оберегает наш организм от рака. Предполагается, что витамин D уменьшает образование сосудов, питающих опухоль кровью, подавляет гены, стимулирующие размножение опухолевых клеток, и стимулирует иммунитет, играющий большую роль в защите против рака.

Плюс ко всему витамин D облегчает течение болезней суставов, и защищает нас от обоих типов сахарного диабета, болезней сердца и толстого кишечника, гипертонии, туберкулеза и рассеянного склероза.

Витамин D регулирует обмен кальция и фосфора (обеспечивает всасывание кальция и фосфора в тонкой кишке, реабсорбцию фосфора в почечных канальцах и транспорт кальция из крови в костную ткань).

Ежедневно в кишечнике человека всасывается и поступает в кровь от 600 до 1200 мг этого элемента. Одновременно почти такое же количество кальция выводится из организма за счет секреции из крови в просвет кишечника. В течение суток весь кальций крови многократно, вместе со всей жидкой частью крови, уходит в почках в так называемую первичную мочу и вновь всасывается в почечных канальцах за счет специальных механизмов активного транспорта. Наконец, кальций в больших количествах поступает в кость, где используется для образования оксиапатита, составляющего твердую основу скелета. Одновременно кальций поступает из кости в кровь в результате рассасывания старых участков костной ткани. И при всем том, когда бы мы ни измерили концентрацию кальция в жидкой части крови здорового человека, она всегда остается постоянной: 10 мг на 100 мл, с очень небольшими индивидуальными колебаниями в ту или иную сторону. Концентрация кальция в плазме крови является одной из наиболее жестко выдерживаемых констант человеческого организма, более жесткой, чем, к примеру, концентрация сахара, поддерживаемая, как известно, в довольно узких пределах.

3688700_94910304_3688700_86704672_45612085_diENGnds_ani (252x16, 5Kb)

Путешествия по России на сегодняшний день пользуются популярностью. Узнать какой будет погода в Новосибирске на три дня и спланировать свое путешествие не составит труда.

Для того, чтобы узнать прогноз погоды в Йошкар-Оле на 3 дня достаточно лишь посетить сайт pogoda.turizm.ru и выбрать интересующий вас город.

Многих наверняка заинтересует погода в Ухте на три дня на этом портале каждый человек сможет узнать погоду в любом городе России и не только.



Понравилось: 1 пользователю

Витамин D

Понедельник, 25 Февраля 2013 г. 15:02 + в цитатник

Витамин D - "рожденный светом", польза для здоровья.

Витамин D – группа биологически активных веществ, жизненно
человеку. На сегодняшний день известно пять витаминов группы D, но наиболее изучены из них два – витамин D2 (эргокальциферол) и витамин D3 (холекальциферол), их и называют витамином D.

Кстати, витамин D, присутствующий в рыбьем жире, также имеет «солнечное» происхождение. Он попадает в организм рыб и морских животных из поедаемого ими планктона, в котором этот витамин возникает под действием солнечных лучей. Аналогичным образом витамин D образуется и в коже человека. Но чрезмерный загар и долгое пребывание на солнце, препятствует проникновению ультрафиолетовых лучей во внутренние слои кожи, нарушая синтез витамина D.

Сейчас нам всем очень не хватает этого то ли витамина, то ли гормона.

Исследования последних лет показали, что этот витамин правильнее называть D-гормоном. Витамин D является уникальным - это единственный витамин, действующий и как витамин, и как гормон.

Гормоны — это биологически активные соединения, синтезируемые организмом, вырабатываемые железами человека. В данном случае наш витамин-гормон сам синтезируется организмом и действует на костную ткань, помогая усваиваться кальцию.

3688700_94910304_3688700_86704672_45612085_diENGnds_ani (252x16, 5Kb)

Сейчас узнать прогноз погоды в Тобольске на 3 дня совершенно не сложно. Достаточно лишь посетить сайт pogoda.turizm.ru.

Возможно, прогноз погоды в Ростове на Дону на три дня также будет для многих актуален, особенно, если вы в ближайшее время собираетесь посетить этот город.

Если же вы едите в Иваново, тогда погода в Иваново на три дня станет для вас актуальной информацией.


Шоколадный торт из печенья

Понедельник, 25 Февраля 2013 г. 14:50 + в цитатник

3688700_h1HEy0PLQ1o (550x440, 52Kb)

Ингредиенты:
220 г печенья
220 г горького шоколада
160 мл сливок для взбивания
2 столовых ложки сливочного масла
 

Приобрести качественные ремни мужские вы всегда сможете на сайте rada54.ru. Отдельно стоит отметить, что цены на товары здесь весьма выгодные.

Глазурь:
110 г горького шоколада
80 мл сливок для взбивания
1 столовая ложка сливочного масла

Приготовление:
Форму дл торта застелите фольгой. Смажьте сливочным маслом. Печенье разломайте.
В миску выложите шоколад. Масло и сливки поставьте на огонь, растопите и доведите до кипения. Этой смесью залейте шоколад и перемешайте до однородной массы.
К шоколадной смеси добавьте наломанное печенье и аккуратно перемешайте. Переложите эту массу в приготовленную форму. Поставьте форму в морозилку на 3 часа до затвердения.
Достаньте торт из формы и выложите на тарелку. Снимите фольгу. В маленькой кастрюльке также вскипятите, помешивая сливки и масло, и также залейте смесью шоколад. Однородной глазурью залейте торт, распределите ее по всей поверхности. Подавайте к столу.

 

 


Запеченный лосось с грибами

Понедельник, 25 Февраля 2013 г. 14:46 + в цитатник

3688700_qu2Tdo7ztKg (600x400, 49Kb)

Ингредиенты:
450 г филе лосося
60 г свежего шпината, нарезать
120 г грибов, нарезать
1 помидор, мелко нарезать
1/4 стакана заправки на основе оливкового масла (например из вяленных помидоров)

Приготовление:
Нагрейте духовку до 190 градусов.
Выложите филе в блюдо для запекания, смазанное предварительно маслом.
Смешайте остальные ингредиенты и выложите поверх филе.
Запекайте 20-25 минут до готовности.

3688700_94910304_3688700_86704672_45612085_diENGnds_ani (252x16, 5Kb)

Хочу обратить ваше внимание на интернет магазин футболок, в котором вы найдете широкий ассортимент качественных и недорогих футболок.




Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Пирог с начинкой из йогурта

Понедельник, 25 Февраля 2013 г. 14:44 + в цитатник

Интересно отметить, что Погода в Туле на неделю - Meteostar.ru или же в любом другом городе доступен через Интернет. Смело переходите на сайт в любое удобное время.

3688700_RF2cc1u4Wso (604x403, 40Kb)

Ингредиенты:
Йогурт (любой вкус, в оригинале - вишня/черешня) 2 ст.
Куриное яйцо 2 шт.
Сахар-песок 160 г
Ванильный экстракт 2 ст. л.
Соль 1 щеп.
Крахмал кукурузный 3 ст. л.
Тесто песочное 1 шт.

Разогреть духовку до 175С.
Смешать в большой миске йогурт с черешней, взбитые яйца и сахар и взбивать деревянной ложкой до консистенции сливок.
Добавить ванилин, соль и кукурузный крахмал и взбивать, пока не останется комков.
Выложить смесь в тесто-форму для пирога, заполнив его до краев. Убедитесь, что смесь не переливается через край.
Выпекать 35 минут, пока края начинки не затвердеют, а корочка не станет золотисто-коричневой. В центре начинка будет немного пикантной.
Немедленно поставить охлаждаться как минимум на 3 часа, чтобы начинка полностью дошла.
Подавая, можно украсить черешней или взбитыми сливками.


Коста-Рика

Понедельник, 25 Февраля 2013 г. 14:40 + в цитатник

Коста-Рика - исключительно красивая страна. Хотя население на 95 процентов говорит по-испански, английский также широко распространен.


Коста-Рика некогда считалась наиболее устойчивой демократией во всей Центральной и Южной Америке. Жизнь была дешева, и на 750 долларов США месяц можно было вести шикарную жизнь экспатрианта в современной квартире-студии с роскошным видом и плавательным бассейном. Вечная весна, никаких ограничений на владение недвижимостью и отличная сеть авиалиний сделали Коста-Рику превосходным местом для того, чтобы проводить здесь часть года. Налоги на местный доход были около 17 процентов, а доходы, полученные за рубежом, не облагались (и все еще не облагаются) никакими налогами, вдобавок к этому - полное отсутствие армии, и открытая дверь для всех иммигрантов.

В 1984 г. вступила в действие программа, предлагающая так называемую визу pensionado. Правила были достаточно просты. Купив в Коста-Рике дом, а также государственных облигаций на сумму 30 000 долларов США, вполне можно было претендовать на постоянный вид на жительство. Единственно, что теоретически требовалось, это проживание в Коста-Рике в течение по крайней мере шести месяцев в году. Однако, за соблюдением этого требования редко следили. После пяти лет, можно было получить гражданство и паспорт. Этот паспорт был возобновляем и позволял безвизовый въезд во многие страны.

Думаю, что многим из вас будет интересно посетить сайт, на котором можно узнать про туры и цены в коста рику и выбрать лучшие предложение для своего путешествия.


Блины-пирожки

Понедельник, 25 Февраля 2013 г. 13:34 + в цитатник

3688700_EGvPT4Sl3a4 (604x452, 46Kb)

Вам понадобится:
- 2 яйца,
- 500 мл. кислого молока (либо кефир+молоко),
- 200 гр. творога любой жирности ,
- 1 ч.л. соды,
- 12 ст.л муки с горкой -300 гр. ,
- соль,сахар.
- растительное масло я добавила в тесто примерно 100мл.

Приготовление:

Творог взбиваем с яйцами,добавляем половину кефирной смеси.
Добавляем соль,сахар (если пирожки будут с несладкой начинкой то соли чуть больше и наоборот) и всыпаем муку. В оставшееся молоко добавляем соду,хорошенько перемешиваем. И соединяем с творожной массой. Всё хорошенько взбиваем.Масса получается консистенции густой сметаны.

Далее готовим начинку по вкусу. Начинка может быть любая: грибы , печенка , капуста, варенье,творог, курица, все должно быть готовое.
На хорошо разогретую сковородку наливаем порцию теста,уменьшаем огонь и накрываем крышкой. Как только будет заметно что низ блинчика зажаривается - кладём начинку (ближе к центру) аккуратно, помогая лопаточкой складываем блинчик пополам.

Тесто послушное и легко сворачивается. Накрываем сковороду крышкой на 1-минуту, далее переворачиваем блинчик и снова накрываем крышкой, по такому же принципу я сделала пирожки-блинчики со сладкой начинкой.

3688700_94910304_3688700_86704672_45612085_diENGnds_ani (252x16, 5Kb)

Если вы хотите узнать значение цветов, советую уже сейчас посетить сайт floweremotion.ru. Здесь каждый сможет найти для себя что-нибудь интересное.


Хрустящие сырные крекеры!

Понедельник, 25 Февраля 2013 г. 13:31 + в цитатник

3688700_JXbzUIt6dJw (453x604, 57Kb)

Хрустящие сырные крекеры! 10 минут - 2 ингредиента!

Ингредиенты:
100 г Гауда
100 г полутвердого сыра типа Эмменталер
Свежий тимьян и петрушка, мелко нарубить

также можно использовать моцареллу и чеддер

Приготовление:
Нагрейте духовку до 220°C
Сыр натереть. Свешать все ингредиенты.
Выложите небольшие порции сыра на противень, застеленный бумагой. Поставьте в духовку на 7-8 минут до золотисто-коричневой.

3688700_94910304_3688700_86704672_45612085_diENGnds_ani (252x16, 5Kb)

Сейчас у вас есть прекрасная возможность приобрести бад пищевые волокна на портале oceanplus.ru по доступной цене.


Салат «Мужской идеал»

Понедельник, 25 Февраля 2013 г. 13:28 + в цитатник

3688700_v7qze51v_Z4 (604x403, 87Kb)

Ингредиенты:

400 г свинины (вырезки или мякоти);
300 г ветчины (можно ветчинной колбасы);
400 г шампиньонов;
1-2 луковицы;
800 г картофеля;
чёрный молотый перец;
7 ст. л. майонеза;
подсолнечное масло;
свежий огурец;
петрушка.

Приготовление:

Пожарить нарезанные шампиньоны с луком на подсолнечном масле. Обязательно отбросить на дуршлаг, чтобы стекло лишнее масло. Свинину нарезать тонкими кусками, отбить, посолить, посыпать перцем, поджарить. Когда мясо остынет, нарезать его соломкой. Нарезать соломкой ветчину. Картофель почистить, нарезать соломкой, пожарить. Перемешать грибы, мясо, ветчину, заправить майонезом. Выложить горкой на блюдо. Вокруг положить картофель. Украсить кусочками свежего огурца, петрушкой. Приятного аппетита!

Совет. Может показаться по рецепту, что салат жирноватый, я тоже так думала, но если дать маслу хорошо стечь с шампиньонов на дуршлаге, а мясо не заливать сильно маслом при жарке, то получится отлично. Думаю, с отварным мясом будет тоже неплохо. Кстати, не обязательно обкладывать салат жареным картофелем, я делала и без него – отлично.

3688700_94910304_3688700_86704672_45612085_diENGnds_ani (252x16, 5Kb)

Сейчас каждый желающий может купить бассейн Intex 54904 через Интернет, на сайте miramida.com.ua. Смело переходите на сайт, чтобы ознакомиться с доступными предложениями и выбрать оптимальный для себя вариант.




Процитировано 1 раз

Малиновый чизкейк

Понедельник, 25 Февраля 2013 г. 13:23 + в цитатник

3688700_TQTvNlLgF6Q (510x340, 37Kb)

Ингредиенты:

Мука - 160 г
Сахар - 230 грамм
Сливочное масло - 110 г
Сливочный сыр - 500 г
Миндаль (молотый) - 50 г
Яйца - 2 шт
Ваниль - 2 чайные ложки
Свежая малина или малиновый джем - 300 г
Орехи - 100 г

Приготовление:

1. Измельчите орехи, добавьте муку и 100 г сахара.
2. Добавьте охлажденное масло и вилкой разомните массу до образования крошки. Выложите на противень и равномерно распределите. Выпекайте в духовке в течение 12 минут при 170-180 градусах.
3. Взбейте сливочный сыр со 130 граммами сахара. По одному добавляйте яйца и продолжайте взбивать.
4. Добавьте 2 столовые ложки муки и молотый миндаль, продолжая взбивать.
5. Затем аккуратно вылейте и распределить смесь по выпеченной ранее форме и выпекать еще в течении 15 минут.
6. После духовки, следующим слоем, вылейте малиновый джем. И равномерно распределите по всей поверхности
7. Ореховой крошкой посыпьте поверхность пирога. Равномерно посыпьте весь пирог ореховой крошкой
8. Малиновый чизкейк готов.

3688700_94910304_3688700_86704672_45612085_diENGnds_ani (252x16, 5Kb)

Здесь mebeldan.ru вы сможете купить кухни, шкафы купе на заказ к Казани. Цены на товары весьма выгодные. Ознакомиться с доступными предложениями можно уже сейчас на сайте mebeldan.ru.


Картофельная пицца

Понедельник, 25 Февраля 2013 г. 13:20 + в цитатник

3688700_djWCDlB3epI (592x450, 60Kb)

Ингредиенты:

- 4 больших картофелины
- 2 помидора
- 100-150 г колбасы или сосисок или куриного мяса
- майонез
- 2 ст.л. муки
- соль перец по вкусу, зелень
- сыр 50-100 гр.

Приготовление:

1. Картофель натереть на крупной терке, добавить яйцо, щепотку соли, перец, муку, все тщательно перемешать.
2. Полученную смесь выложить в форме большого блина на сковороду с растительным маслом и жарить с одной стороны 10 минут.
3. Блин перевернуть на другую сторону, смазать майонезом выложить помидор, колбасу, зелень, сверху посыпать сыром, накрыть крышкой и жарить еще 10 минут.

3688700_94910304_3688700_86704672_45612085_diENGnds_ani (252x16, 5Kb)

Оказывается, выбор веб-камеры для многих является непростой задачей. Узнать подробную информацию о том, как правильно выбирать вебкамеру, на что в первую очередь стоит обратить внимание, вы сможете на сайте sovetus.ru.


Запеченные картофельные дольки

Понедельник, 25 Февраля 2013 г. 13:17 + в цитатник

3688700_JdqfobHG_g8 (575x340, 41Kb)

Ингредиенты:

• 1 кг молодого картофеля (почему именно молодого? — во-первых, можно не чистить, а во-вторых, готовится он быстрее)
• 5-7 ст. л. растительного масла (например, подсолнечного)
• 2 ч. л. молотой паприки
• 1 ч. л. сушёного розмарина
• ½ ч. л. сушёного укропа
• ½ ч. л. сушёного орегано или базилика, или петрушки
• соль
• чёрный перец

Приготовление:

1. Картофель тщательно промойте. Порежьте на дольки. Застелите противень бумагой для выпечки и выложите на нём дольки картофеля. (На фотке видно, что картофель уже поперчили и посолили, но это как-то поспешили, ведь когда начинаешь смазывать маслом, вся соль и перец остаётся на кисточке.)
2. В небольшой миске смешайте растительное масло, паприку и сушёные травы. Смажьте каждую дольку этой смесью (удобно воспользоваться кулинарной кисточкой). Посолите и поперчите.
3. Духовку разогрейте до 200—210°С. Поставьте противень на средний уровень и запекайте 15 минут. Потом переставьте противень на верхний уровень и запекайте ещё 15 минут. Перед тем как вытащить картофель из духовки, проверьте его готовность. Если он ещё сырой, то оставьте в духовке ещё минут на 10.

Примечание: Картофель можно использовать и не молодой, но тогда следует очень тщательно его помыть и готовится будет чуть дольше, хотя зависит от сорта.

3688700_94910304_3688700_86704672_45612085_diENGnds_ani (252x16, 5Kb)

Оказывается, взять Кредиты Вебмани можно быстро и без лишних хлопот. Смело переходите на сайт, чтобы ознакомиться с подробностями данного предложения.


Сырный салат с сухариками

Понедельник, 25 Февраля 2013 г. 13:14 + в цитатник

3688700_6pc3c9bFseg (604x436, 61Kb)

Сырный салат с сухариками – очень сытный, так что им без проблем можно накормить небольшую компанию. Еще один важный момент – салат не нужно солить, так как ингредиенты – сухарики, сыр, соленые огурцы, майонез – дают достаточно соли.

Ингредиенты:

-3 отваренных яйца;
-3 соленых огурчика;
-250 гр. сыра;
-100 гр. сухариков;
-2-3 дольки чеснока;
-майонез;
-небольшой пучок укропа;
-молотый перец (по желанию).

Приготовление:

Сыр трем на крупной терке, огурцы режем брусочками, яйца и зелень мельчим.

Складываем эти ингредиенты в миску, добавляем сухарики, давим чеснок, слегка перчим по желанию. Заправляем майонезом.

Салат нужно есть немедля, иначе сухарики размокнут.

3688700_94910304_3688700_86704672_45612085_diENGnds_ani (252x16, 5Kb)

Приобрести любые спортивные товары можно, посетив сток-центр Спортмастер, причем, сделать это можно через Интернет, что без сомнений очень удобно и выгодно.



Поиск сообщений в Ksenia_Live
Страницы: 386 ... 243 242 [241] 240 239 ..
.. 1 Календарь