Вот небольшое свод правил:
• В прорубь должен быть обустроен вход, спуск, т.к. очень скользко и можно упасть.
• Купаться одному ходить нельзя. Поблизости должен быть кто-то, кто поможет при непредвиденных ситуациях. В холодной воде может произойти всякое, особенно, если человек купается впервые.
• Необходимо взять с собой полотенце, одеяло или хотя бы газетку. После того, как вы выйдете из воды, нужно куда-то наступать при одевании.
• При первом купании лучше нырять только один раз, т.к. организм должен привыкнуть к холодной воде.
• Не последнюю роль уделяйте одежде. Она должна быть удобной, т.к. не каждая ткань легко надевается на мокрое тело. Она должна быстро натягиваться и не прилипать.
 • Применение алкоголя, курение перед купанием запрещено. Также позаботьтесь о том, чтобы ваш желудок был не полным и не пустым, т.е. купаться можно через час после приема пищи. На голодный желудок купаться также нельзя.

Хочу обратить ваше внимание на отзывы об отелях Галле с аквапарком, которые позволят выбрать лучший вариант для своего отдыха.

Также обратите внимание на отзывы об отелях Твери с аквапарком, ознакомиться с которыми вы всегда сможете на сайте hotels.turizm.ru.

Также посмотрите фото отелей Сан Джуана с аквапарком , если вы планируете отдохнуть на экзотическом курорте.