Кардиореспираторый метеотип. Если появилась отдышка, сердцебиение участилось, чувствуется покалывание за грудиной и под левой лопаткой; возможно, магнитная буря стала фоном для проявления сердечных волнений. Нарушается обмен веществ в мышечной ткани миокарда, вызывая болезненные ощущения.
Рекомендации: пейте теплый чай с мятой и медом; отдайте предпочтение напитку из цикория вместо чая и кофе.
При необходимости посетите своего кардиолога.
Диспепсический метеотип. Плохой аппетит, отрыжка, изжога, запоры, боли в животе. Плохая погода влияет на пищеварительную систему, которая требует особого внимания в такие дни.
Рекомендации:

• пересмотрите свой ежедневный рацион. По возможности, откажитесь от мяса, заменив его легкой молочно-растительной диетой. Исключите из продуктов хлеб, капусту, бобовые;
• питайтесь раздельно, пейте чистую воду в достаточных количествах.

Церебральный. Признаки этого метеотипа: головная боль, бессонница, носовые кровотечения, жалобы на раздражительность, нехватка воздуха.
Дисбаланс нервной системы вызван изменениями погоды. Высокий уровень адреналина, поступающий в кровь, повышает артериальное давление.
В таких случаях поможет массаж для рук, отвары из лечебных трав, рекомендованные доктором.

 

Хотите получить порцию хорошего настроения? Тогда советую обратить внимание на сайт, на котором можно найти свежие анекдоты на любой вкус.