Напоследок несколько прописных истин. Если вы собрались худеть, стоит помнить, что каждый сброшенный вами килограмм может вернуться обратно, прихватив с собой друга. Не стоит резко выходить из лечебной голодовки, и накидываться на все то, что было запрещено за все время рисовой диеты. В любом случае старайтесь избегать жирных и острых блюд, да и пресловутые сладости и всевозможные булочки тоже лучше оставить кому-нибудь другому. Если вы не чувствуйте в себе силы отказаться от этого, то ни рисовую, ни любую другую диету лучше и вовсе не начинать.

______________________________________________________________________________

Уверена, что уроки бисероплетения заинтересуют всех без исключения. Теперь каждая из вас может научиться этому удивительному искусству.