За сутки вы должны будете съесть 1-1,5 кг бананов, 1 столовую ложку любой нежирной каши или тоненький кусочек вареной куриной грудки (можно чередовать по 1 дню – каша или мясо), а также выпить 1 чашку зеленого чая. Суточную норму необходимо разделить на 5-6 приемов.
Меню разгрузочной банановой диеты на 2 дня. Данная диета наиболее популярна в Италии и Франции. Ежедневно, на протяжении двух дней вам необходимо съедать 1,5 кг спелых бананов. Причем бананы необходимо употреблять в виде пюре. Суточную норму бананов разделите на 6 приемов. 
 

Если вас интересует независимая экспертиза авто, советую обратиться за помощью в проверенную и надежную компанию, которая сделает свою работу быстро и качественно.