Массаж в домашних условиях |
Обращаю ваше внимание на то, что необязательно всегда делать все упражнения, программу можно сократить до тех упражнений, в которых вы считаете необходимыми.
Вот пример одной из техник массажа лица.
Все движения следует проводить в три этапа. Первый этап – легкое поколачивание, которое выполняется сложенными вместе пальцами (исключая большой и мизинец), во втором этапе будут резкие нажатия, напоминающие хлопки, в третьем – вибрирующие движения. Если необходимы будут какие-нибудь отклонения от этой нормы, об этом будет написано ниже.
Завершать массаж хорошо лёгким тонизирующим поглаживанием кожи (двигаться стоит сверху вниз).
После того, как массаж окончен, нужно снять остатки крема. Лучше всего использовать для этого ватный тампон, смоченный в очищающем тонике.
Прекрасным окончанием массажа для вашего лица станет нанесение питательной маски, которая поможет коже расслабиться после нагрузки.
Рекламное сообщение:
Создать уютную атмосферу в квартире помогут межкомнатные двери. Советую посетить сайт, на котором модели межкомнатных дверей представлены в широчайшем ассортименте. Здесь каждый найдет оптимальный вариант для своего дома.
Рекомендую всем посетить сайт, на котором можно kia soul отзывы прочитать в любое удобное время. Думаю, что этот ресурс будет интересен всем без исключения.
Как известно, электронные сигареты являются прекрасной альтернативой обычным сигаретами, которые ничего кроме вреда здоровью не приносят. Купить жидкости для электронных сигарет и сами сигареты можно через Интернет по доступным ценам.
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |