Молодость организма |
В последнее время мы живем в эру нескончаемой занятости и непосильных нагрузок. Мы много трудимся и маловато отдыхаем, вечно куда-то спешим, испытываем нескончаемые стрессы. Приобщите сюда паршивую экологию, рафинированные продукты питания, насыщенные химией, как видите перспектива малоприятная. От всего этого организм начинает ослабевать. Как же не потерять молодость, как помочь собственному организму справиться с неблагоприятными эпизодами нашего существования? Надо больше внимания уделять нашему головному мозгу. Наш мозг нуждается во всех видах питательных веществ - витаминах, микроэлементах, аминокислотах и жирных кислотах.
Специальные полезные вещества для нашего мозга и нервной системы, которые улучшают память и его активность содержат глутамин и все антиоксиданты, в том числе витамины Е, С и каротиноиды, вдобавок очень актуален холин. Холин не является витамином, хотя обычно он ассоциируется с витаминами группы В. Это весомый строительный блок для ацетилхолина, жизненно необходимого для человеческого мозга вещества, ускоряющего трансмиссию нервных импульсов в головном мозге. Холин содействует здоровому функционированию клеточных мембран, нервных клеток и головного мозга в целом. В избытке холина хранится в лецитине сои и иных бобовых. Он имеется также в яичных желтках, дрожжах, зародышах пшеницы и лиственной зелени.
Хотите узнать стоимость пластиковых карт? Сейчас это вполне возможно! Рекомендую посетить сайт, на котором можно произвести подробный расчет стоимости пластиковых карт.
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |