-ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Ksenia_Live

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 15.02.2010
«аписей: 7668
 омментариев: 2445
Ќаписано: 11571

15 —ѕќ—ќЅќ¬ »—ѕќЋ№«ќ¬јЌ»я ћя“џ - ј ¬џ ќЅ Ё“ќћ «ЌјЋ»?

ƒневник

—реда, 27 јпрел€ 2016 г. 16:01 + в цитатник

1. —н€тие спазмов в животе

ћ€та помогает расслабить мышцы пищеварительного тракта и сн€ть спазмы. ѕоэтому если у вас вдруг на нервной почве скрутило живот, выпейте гор€чего ча€ с м€той или просто теплой воды с м€той и лимоном.

2. ѕредотвращение инфекционных заболеваний

ћ€та обладает достаточно сильными антибактериальными свойствами. –егул€рное включение еЄ в ваш рацион поможет вашем организму легче перенести или вовсе отразить инфекционные и грибковые заболевани€.

3. Ѕорьба с мышами

≈сли на даче или во дворе своего частного дома вы посадите немного м€ты, будьте уверены, что мыши и крысы обойдут ваш участок стороной!

4. ”спокаивающий скраб дл€ ног

ќсвежающие свойства м€ты св€заны с содержанием в ней ментола, который очень хорошо успокоит уставшие за день ступни. —мешайте мелко порезанные листочки м€ты с морской солью и оливковым маслом, потрите этой смесью ступни и ополосните водой.

5. ќблегчение головной боли

√оловна€ боль часто св€зана со спазмами сосудов. “ак же, как и при боли в животе, поможет теплый чай с м€той или просто вода с м€той.

6. ѕротив заложенности носа

Ќевозможно дышать? «аварите м€ту гор€чей водой (или снова чаем) и сделайте ингал€цию, подышав парами ментола. ƒействие будет практически такое же, как от капель дл€ носа, но этот способ натуральный и более дешевый.

7. —н€ть стресс

ћ€та — прекрасное легкое и натуральное успокоительное, которое поможет вам уменьшить уровень стресса и сн€ть тревожные ощущени€.

8. ѕрофилактика раковых заболеваний

—ейчас активно ведутс€ исследовани€ в сфере вли€ни€ м€ты на образование раковых клеток. ≈сть мнени€, что она существенно замедл€ет их развитие, особенно это касаетс€ рака кожи, легких и толстой кишки. ¬ насто€щее врем€ никаких достаточно достоверных доказательств нет, но всЄ-таки есть шанс, что скоро у нас по€витс€ ещЄ одно оружие против смертельной болезни.

9. «аправка к салату

’отите внести немного разнообрази€ в ваш овощной салат? ƒобавьте в него несколько листочков м€ты. ¬аши вкусовые рецепторы просто запоют от удовольстви€.

10. ƒобавьте м€ту в косметику

—делать домашнее мыло или шампунь, в принципе, не так уж и сложно. ј с м€той самодельна€ косметика приобретЄт удивительный аромат. Ёфирное масло м€ты можно найти в специализированном магазине или просто в аптеке.  стати, капельку масла можно добавить и к фабричным кремам и шампун€м.

11. ћ€тный лЄд

„увствуете, что м€ту уже нужно срочно использовать, поскольку она начинает портитьс€? —делайте лЄд с листочками м€ты. ѕотом эти кубики можно будет положить в воду, лимонад или холодный чай, таким образом добавив к напитку свежую ноту.

12. ќсвежающий тоник дл€ лица

¬ большую миску налейте холодной воды и покрошите листь€ м€ты. ѕоставьте в холодильник на часок. ѕотом погрузите лицо в эту м€тную воду. ¬ы почувствуете неверо€тную бодрость!

13. ќсвежите ковер

ѕосыпьте ковер смесью сушеной м€ты и пищевой соды, оставьте на час, а после — пропылесосьте. ¬ комнате будет пахнуть чистотой и упоительной свежестью.

14. —делайте освежитель воздуха

ƒл€ этого достаточно смешать м€ту с какими-нибудь другими цветами или лепестками и расставить эти ароматные смеси по комнате.

15. ќсвежите дыхание

—мешайте масло м€ты с пищевой содой и перекисью водорода — получитс€ домашн€€ зубна€ паста, котора€ и отбелит зубы, и освежит дыхание. ќднако не увлекайтесь, такую смесь можно использовать не чаще, чем раз в неделю (а лучше реже), так как она разъедает зубную эмаль

–убрики:  здоровье

ћетки:  

 —траницы: [1]