-ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Ksenia_Live

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 15.02.2010
«аписей: 7673
 омментариев: 2446
Ќаписано: 11577

6 способов развить интуицию

ƒневник

¬оскресенье, 21 ћарта 2010 г. 10:28 + в цитатник

 ј  –ј«¬»“№ "Ў≈—“ќ≈" „”¬—“¬ќ

ћы принимаем решени€, следу€ доводам логики. ѕорою кольнет что-то под сердцем: «Ќе то что-то делаю», но мы тут же отметаем сомнени€. ј потом с сожалением вспоминаем: «ј ведь что-то же подсказывало мне, что не стоит так делать...»

—лишком часто, излишне полага€сь на логику, мы отказываем своей интуиции в праве голоса и потом горько жалеем об этом. Ќо даже когда порою мы хотим прислушатьс€ к этому голосу, он оказываетс€ очень слаб, и практически невозможно разобрать этот шепот... Ќо не беда, интуицию, как и любое другое человеческое чувство, можно развить!

1. ј ну-ка, угадай!
ѕытайтесь угадывать гр€дущие событи€. –азвивайте в себе эту способность. —то€ на остановке, попытайтесь определить, какой маршрут придет первым. ”гадайте, кака€ будет завтра погода.
«адумайтесь о том, чем вас могут на этой неделе озадачить на работе. ѕрежде чем гл€нуть при вызове на экран сотового, попытайтесь догадатьс€, кто вам звонит. »ли, узнав, кто это, попытайтесь отгадать причину его звонка, его настроение, то, как ваш собеседник отреагирует на ваши слова. «апоминайте ваши предсказани€ и сравнивайте их с тем, что произошло в реальности. ≈сли ваш ответ был неверным, то вспомните, не мелькала ли у вас правильна€ мысль, которую вы, сбитые с толку логикой, побо€лись себе озвучить.

2. ѕрислушайтесь к себе
Ќаше тело воспринимает сотни факторов и событий, окружающих нас, но наш мозг так устроен, что выводит «на табло» лишь то, что с его точки зрени€ €вл€етс€ важным, иначе мы бы просто захлебнулись в потоке информации. Ќо, однако, все происход€щее вокруг нас откладываетс€ в нашем подсознании и зачастую воздействует на наше тело. Ѕывает так, что еще ничего не случилось, а вы начинаете нервничать, у вас потеют ладони, учащаетс€ сердцебиение, крутит желудок и т.д. Ќичего удивительного: то, что разум счел неважным, ваше подсознание сочло заслуживающим внимани€ и стало подавать сигналы. ”мейте слушать себ€, верьте себе.

3. ќтключите логику
ћы уже сказали о том, что правильное решение зачастую нам мешает прин€ть наша логика, те рамки, через которые мы рассматриваем ситуацию. ћы заходим в тупик лишь потому, что не можем взгл€нуть на проблему под другим углом зрени€. ј сон или медитаци€ убирает эти преграды, и решение, кажетс€, приходит само. “ак что перед прин€тием важного решени€ следует хорошенько выспатьс€, а если на это нет времени, то надо постаратьс€ успокоитьс€ и попытатьс€ устранитьс€ от проблемы, взгл€нуть на нее со стороны, чужими глазами. ¬ этом вам может помочь медитаци€. «акройте на несколько мгновений глаза и перенеситесь туда, где вам абсолютно комфортно и спокойно. ѕостарайтесь почувствовать запахи, тепло солнца на коже, €сно представить все, что вас окружает - траву, цветы, песок, волны, форму облаков... «абудьте на мгновение о проблеме и подумайте о собственном спокойствии, вспомните что-нибудь очень хорошее. ј потом и вовсе постарайтесь ни о чем не думать, устройте своему мозгу минуту тишины. » решение придет само.

4. ѕоблагодарите
ќдин из секретов правильного выбора — правильное отношение к проблеме. Ќастройте свой разум на вы будете рассчитывать на самый лучший результат, тем чаще вы будете его добиватьс€. ’андра или неверие в свои силы и в щедрость высших сил мешают про€витьс€ всем возможност€м вашей интуиции. —делайте свой выбор: учитесь в любых обсто€тельствах находить что-то положительное. ѕопали в стрессовую ситуацию? —разу задайте себе три вопроса: что хорошего можно отыскать в этой ситуации? „то надо совершить?  ак можно получить удовольствие, исправл€€ эту ситуацию? Ќайдите зерно того, за что вы можете быть благодарны вселенной даже в т€желый момент жизни. ѕоверьте, вслед за искренней благодарностью к вам придет и верное решение.

5. ѕослушайте свои предков
Ќаша психика и наше сознание включают в себ€ не только наш жизненный опыт, но и опыт наших предков, опыт множества поколений людей, которые уже сталкивались с подобными проблемами и принимали решени€, правильные и неправильные, прокладыва€ своими победами и своими ошибками дорогу вам, своему потомку. ¬ам остаетс€ лишь выслушать их совет. ѕопытайтесь, расслабившись, прислушатьс€ к тому, что же происходит в глубине вашего подсознани€, какие советы донос€тс€ оттуда.
—€дьте по-турецки, и положите на колени раскрытые кверху ладони. «акройте глаза и повторите 10 раз (по числу пальцев на руках): «ћой разум открыт дл€ опыта предков». ѕроизнос€ заклинание, шевелите по очереди кончиками пальцев, открыва€ каналы тонкой энергии. –ешение может прийти сразу, а может - в конце дн€ или даже в сновидении.

6. ”читесь думать не дума€
¬спомните, как вы решали свою последнюю проблему. ¬ы, может быть, пытались логично обдумать пути выхода из житейского кризиса, но все-таки основными вопросами, которые пульсировали в вашем сознании, были два: ««а что мне это?!» и «–азве € смогу с этим справитьс€?!»  ак говоритс€ в известном анекдоте, «с таким настроением слона не продашь». ”спокойтесь, разделите вопрос на составл€ющие его отдельные задачи, четко сформулируйте их, начина€ со слов «как», «когда», «где» и... забудьте.  онкретные вопросы перед вашим подсознанием поставлены, и оно медленно, но верно будет подыскивать правильный ответ. “олько не мешайте ему своей паникой. —ходите в кафе, посидите в теплой душистой ванне, посмотрите мелодраму и забудьте на несколько часов о вашей проблеме. » ответ придет к вам сам.

–убрики:  психологи€

ћетки:  

 —траницы: [1]