-

Радио в блоге
[Этот ролик находится на заблокированном домене]

Добавить плеер в свой журнал
© Накукрыскин

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ksenia_Live

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 15.02.2010
Записей: 9402
Комментариев: 3089
Написано: 14384


7 простых действий, которые улучшат качество вашего обмена веществ

Понедельник, 08 Июля 2013 г. 10:21 + в цитатник

7 простых действий, которые улучшат качество вашего обмена веществ

- 2 литра воды в день. Так много сказано о воде, что не будем комментировать.

- Минимум 25 минут физической активности. Начните с прогулок быстрым шагом

- Контрастный душ. Бодрость, борьба с целлюлитом, сжигание калорий, укрепление сосудов, ускорение метаболизма... Вы еще раздумываете?

- Тщательно пережевывайте пищу. Очень тщательно. Вы быстро заметите результаты

- Используйте натуральные специи - имбирь, корицу, базилик, тимьян, чеснок и т. д.

- Растительные жиры. Сырые орехи, семечки, подсолнечное и оливковые масла вам в помощь

- Всё белое заменяем на коричневое, то есть, белый хлеб - на черный или с отрубями( либо просто отруби), сахар - на мед или стевию, рис - на гречку и т. д.

Следуя этим советам, вы поможете вашему организму в процессе очищения и детокса.

3688700_94910304_3688700_86704672_45612085_diENGnds_ani (252x16, 5Kb)

Если вас интересует цена на офисные перегородки, рекомендую уже сейчас перейти по ссылке выше, чтобы ознакомиться с доступными предложениями. Здесь каждый сможет выбрать оптимальный для себя вариант.

Сейчас у вас есть прекрасная возможность приобрести шлагбаум и другие автоматические системы на сайте euroznak-k.ru. Здесь вы найдете оптимальное соотношение цены и качества товаров.


 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку