-

Радио в блоге
[Этот ролик находится на заблокированном домене]

Добавить плеер в свой журнал
© Накукрыскин

 -Метки

gold casino Конфеты авто автомобили баклажаны блинчики булочки бьюти мастер бьюти услуги визажист вторичные часы выпечка вязание вязание крючком вязание спицами говядина горные породы грибные котлеты грибы дача делаем своими руками десерты заготовки закуски запеканка заставки заставки на рабочий стол здоровье игровые автоматы идеи к новому году иллюстрации кабачки казино картинки картофель кекс кексы книги косметолог в уфе котлеты красота курица лимонад маникюр мастер-класс мода мотивы вязания мясо напитки новогодние рецепты новый год новый год 2018 обои на рабочий стол оладьи онлайн казино печенье пироги пирожки пицца поделки природа в картинках прически растения рецепты рукоделие рыба салаты свинина системы часофикации слоты соусы стиль стримы в казино супы схема вязания схемы вязания сырные крекеры тефтели торты туризм узоры вязания фоны фото цветы на выпускной чебуреки шашлык шоколад юмор яблочные оладьи

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ksenia_Live

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 15.02.2010
Записей: 9655
Комментариев: 3109
Написано: 14673


7 простых действий, которые улучшат качество вашего обмена веществ

Понедельник, 08 Июля 2013 г. 10:21 + в цитатник

7 простых действий, которые улучшат качество вашего обмена веществ

- 2 литра воды в день. Так много сказано о воде, что не будем комментировать.

- Минимум 25 минут физической активности. Начните с прогулок быстрым шагом

- Контрастный душ. Бодрость, борьба с целлюлитом, сжигание калорий, укрепление сосудов, ускорение метаболизма... Вы еще раздумываете?

- Тщательно пережевывайте пищу. Очень тщательно. Вы быстро заметите результаты

- Используйте натуральные специи - имбирь, корицу, базилик, тимьян, чеснок и т. д.

- Растительные жиры. Сырые орехи, семечки, подсолнечное и оливковые масла вам в помощь

- Всё белое заменяем на коричневое, то есть, белый хлеб - на черный или с отрубями( либо просто отруби), сахар - на мед или стевию, рис - на гречку и т. д.

Следуя этим советам, вы поможете вашему организму в процессе очищения и детокса.

3688700_94910304_3688700_86704672_45612085_diENGnds_ani (252x16, 5Kb)

Если вас интересует цена на офисные перегородки, рекомендую уже сейчас перейти по ссылке выше, чтобы ознакомиться с доступными предложениями. Здесь каждый сможет выбрать оптимальный для себя вариант.

Сейчас у вас есть прекрасная возможность приобрести шлагбаум и другие автоматические системы на сайте euroznak-k.ru. Здесь вы найдете оптимальное соотношение цены и качества товаров.


 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку