-

–адио в блоге
[Ётот ролик находитс€ на заблокированном домене]

ƒобавить плеер в свой журнал
© Ќакукрыскин

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Ksenia_Live

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 15.02.2010
«аписей: 9274
 омментариев: 3065
Ќаписано: 14232


7 простых действий, которые улучшат качество вашего обмена веществ

ѕонедельник, 08 »юл€ 2013 г. 10:21 + в цитатник

7 простых действий, которые улучшат качество вашего обмена веществ

- 2 литра воды в день. “ак много сказано о воде, что не будем комментировать.

- ћинимум 25 минут физической активности. Ќачните с прогулок быстрым шагом

-  онтрастный душ. Ѕодрость, борьба с целлюлитом, сжигание калорий, укрепление сосудов, ускорение метаболизма... ¬ы еще раздумываете?

- “щательно пережевывайте пищу. ќчень тщательно. ¬ы быстро заметите результаты

- »спользуйте натуральные специи - имбирь, корицу, базилик, тимь€н, чеснок и т. д.

- –астительные жиры. —ырые орехи, семечки, подсолнечное и оливковые масла вам в помощь

- ¬сЄ белое замен€ем на коричневое, то есть, белый хлеб - на черный или с отруб€ми( либо просто отруби), сахар - на мед или стевию, рис - на гречку и т. д.

—леду€ этим советам, вы поможете вашему организму в процессе очищени€ и детокса.

3688700_94910304_3688700_86704672_45612085_diENGnds_ani (252x16, 5Kb)

≈сли вас интересует цена на офисные перегородки, рекомендую уже сейчас перейти по ссылке выше, чтобы ознакомитьс€ с доступными предложени€ми. «десь каждый сможет выбрать оптимальный дл€ себ€ вариант.

—ейчас у вас есть прекрасна€ возможность приобрести шлагбаум и другие автоматические системы на сайте euroznak-k.ru. «десь вы найдете оптимальное соотношение цены и качества товаров.


 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку