-

–адио в блоге
[Ётот ролик находитс€ на заблокированном домене]

ƒобавить плеер в свой журнал
© Ќакукрыскин

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Ksenia_Live

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 15.02.2010
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 13886



„ем полезен квас?

„етверг, 09 ћа€ 2013 г. 19:28 + в цитатник

—остав кваса зависит от сырь€, из которого он приготовлен. ¬едь кроме хлебного кваса, есть еще фруктовые и овощные. »х делают, добавл€€ соки к хлебному квасу, или из сока, без хлеба и муки. ƒаже тертую морковь можно залить водой, добавить специи, сахар и дрожжи, и получитс€ морковный квас. »зюм не забудьте.
“радиционный напиток на основе ржаного сусла богат витаминами группы ¬, содержит микроэлементы, в том числе кальций и магний, молочную кислоту, а также восемь незаменимых аминокислот: валин, лейцин, изолейцин, фенилаланин, метионин, триптофан, лизин, треонин.
ћолочнокислые бактерии восстанавливают микрофлору кишечника и нормализуют пищеварение.  вас полезен люд€м, страдающим пониженной кислотностью, сердечникам, гипертоникам, люд€м с ослабленной нервной системой. Ётот напиток поднимает настроение, снимает усталость и повышает работоспособность. ј поскольку он еще сытный и при этом низкокалорийный (в одном литре кваса всего 200—300 ккал), то на квасе и похудеть можно.

— какими продуктами сочетаетс€ квас?

 вас традиционно заедают хлебом и овощами. ѕростейший кресть€нский летний суп, тюр€, — это хлеб и лук, накрошенные в квас. “юрю мы уже не едим, но привыкли к окрошке — холодному овощному супу на квасе.  улинары подчеркивают, что в насто€щей окрошке должны присутствовать овощи, нейтральные по вкусу (отварные картошка, морковь, репа, свежие огурцы), и пр€на€ зелень — лук, укроп, петрушка. –едиска, любима€ многими, делает вкус окрошки более грубым.   овощной основе можно добавить отварное м€со или рыбу, но не колбасу. ќб€зательны сметана и €йцо. –ыбную окрошку непременно подкисл€ют лимонным соком.

3688700_94910304_3688700_86704672_45612085_diENGnds_ani (252x16, 5Kb)

ѕриближаетс€ пора отпусков, поэтому, если вы планируете отдых в јбердине или же в любом другом городе, стоит заранее ознакомитьс€ со всей подробной информацией о том или ином туристическом направлении.

“акже рекомендую изучить отдых в Ѕрно, причем, сделать это вы можете в любое удобное врем€ на сайте gorod.turizm.ru.

¬озможно, ваше внимание привлечет фото ƒортмунда или же любой другой город √ермании. —мело переходите по ссылке, чтобы ознакомитьс€ со всем подробнее.




 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку