-

–адио в блоге
[Ётот ролик находитс€ на заблокированном домене]

ƒобавить плеер в свой журнал
© Ќакукрыскин

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Ksenia_Live

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 15.02.2010
«аписей: 8965
 омментариев: 3020
Ќаписано: 13877



¬оздействие кофе на здоровье

ѕонедельник, 15 јпрел€ 2013 г. 22:02 + в цитатник

 ак-то так сложилось, что кофе издавна попал в р€ды продуктов не слишком полезных дл€ здоровь€. „его только не приписывали этому благородному продукту! » проблемы с давлением, и плохое воздействие на желудочно-кишечный, и даже создание благопри€тных условий дл€ раковых заболеваний.
ќднако на самом деле эти сведени€ €вл€ютс€ ошибочными. »сследовани€ Ќационального ракового института на базе тринадцатилетних наблюдений за здоровьем 402 260 человек, опубликованные 17 ма€ в New England Journal of Medicine свидетельствуют, что преданные любители кофе на 16 % меньше подвержены риску преждевременной смерти. ¬ подтверждение этих выводов мы приводим список 9 свойств кофе, которые принос€т пользу дл€ вашего организма. ѕомните только, что потребление любого продукта в чрезмерных дозах может быть опасно. ј также о том, что сахар и сливки в вашем кофе могут свести на нет всю пользу от этого изумительного напитка.

► 1. ѕрофилактика желчнокаменной болезни
¬ 2002 году исследователи √арварда обнаружили, что женщины, пьющие не менее четырех чашек кофе в день, имеют на 25 процентов ниже риск по€влени€ камней в желчном пузыре. –анее исследовани€ показали аналогичные результаты дл€ мужчин.
► 2. ѕрофилактика депрессии
∆енщины, которые пили две-три чашки кофе ежедневно, на 15 процентов менее были склонны к развитию депрессии. ј среди тех, кто пьет четыре чашки и более, этот процент увеличиваетс€ до 20. ќб этом объ€вили в 2011 году в докладе Archives of Internal Medicine.
► 3. ”лучшение пам€ти
 офе может помочь улучшить как краткосрочную, так и долговременную пам€ть. ¬ 2005 году в Radiological Society of North America провели исследование, которое обнаружило, что употребление двух чашек кофе с кофеином улучшает кратковременную пам€ть и скорость реакции. ’от€ ученые уже давно заметили то, что кофе снижает риск возникновени€ болезни јльцгеймера, исследователи из University of South Florida только в 2011 году объ€снили эту св€зь. ќни рекомендуют пить 4-5 чашек в день, чтобы увеличить GCSF или гранулоцитарный колониестимулирующий фактор, который уменьшаетс€ при болезни јльцгеймера и €вл€етс€ причиной проблем с пам€тью.

3688700_94910304_3688700_86704672_45612085_diENGnds_ani (252x16, 5Kb)

≈сли вы хотите заказать авиабилеты в —ургут из јнапы недорого, стоит уже сейчас перейти на попул€рный сайт дл€ туристов, чтобы сделать заказ.

“акже при желании вы можете приобрести дешевые авиабилеты в —ургут из ≈катеринбурга на этом же сайте bilet.1001tur.ru.

«десь же вы можете купить авиабилеты в —ургут из  иева или же выбрать любой другой город дл€ своего путешестви€.




 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку