-

–адио в блоге
[Ётот ролик находитс€ на заблокированном домене]

ƒобавить плеер в свой журнал
© Ќакукрыскин

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Ksenia_Live

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 15.02.2010
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 13887



ѕаравила дл€ долгожителей

¬торник, 09 јпрел€ 2013 г. 11:30 + в цитатник

Ёто одно из важных условий дл€ восстановлени€ организма и поддержани€ его функций в оптимальном состо€нии. ѕричем речь идет именно о качественном полноценном сне, а не о длительном. ” каждого человека свои потребности в длительности сна, кроме того, они мен€ютс€ с возрастом, поэтому нет единой цифры, привычные восемь часов €вл€ютс€ не более чем усредненной цифрой. Ќо важно, чтобы потребность человека в ночном сне удовлетвор€лась полностью.
—реди долгожителей нет одиночек. ≈сть те, кто пережили членов своей семьи, но практически нет тех, кто семьи не имел и жизнь прожил в одиночестве. »сследователи говор€т, что семь€ это фактор множественного вли€ни€. ¬о-первых, забота о других люд€х придает осмысленности действи€м человека, избавл€€ его от лишних метаний, во-вторых, семь€ это поддержка и в горе, и в радости, в-третьих, наличие семьи упрощает соблюдение всех вышеперечисленных правил, согласитесь, семейный уклад способствует размеренности, правильному питанию, позитивному общению, не говор€ уже о посто€нной сексуальной активности.  роме того, известен и доказан тот факт, что женатые мужчины живут дольше, а среди женщин живут дольше те, кто рожал детей, особенно в позднем возрасте. Ќо даже если не учитывать поздних детей, то семь€ дает человеку чувство защищенности и нужности, а ведь жить с осознанием своей нужности намного при€тнее.

3688700_94910304_3688700_86704672_45612085_diENGnds_ani (252x16, 5Kb)

¬опрос о том, где можно купить авиабилеты в ¬олгоград из —анкт-ѕетербурга недорого наверн€ка актуален дл€ многих туристов. ”же сейчас можно заказать авиабилеты в любые интересующие вас направлени€ по выгодной и разумной цене.

Ќапример, в случае, если вас интересуют дешевые авиабилеты в ¬олгоград из ќмска достаточно лишь посетить сайт bilet.1001tur.ru и ознакомитьс€ с доступными предложени€ми.

“акже вы всегда сможете изучить недорогие авиабилеты в ≈катеринбург из  азани или же заказать авиабилеты в любой другой город –оссии.




 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку