-

–адио в блоге
[Ётот ролик находитс€ на заблокированном домене]

ƒобавить плеер в свой журнал
© Ќакукрыскин

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Ksenia_Live

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 15.02.2010
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 13887



»нтересна€ информаци€ о нашем организме ночью

ѕ€тница, 22 ћарта 2013 г. 16:26 + в цитатник

22 часа. ¬ крови вдвое увеличиваетс€ количество лейкоцитов — это иммунна€ система проводит проверку вверенной ей территории. “емпература тела падает. Ѕиологические часы сигнал€т: пора спать.
23 часа. “ело все больше расслабл€етс€, но в каждой клеточке полным ходом идут восстановительные процессы.
24 часа. —ознанием все больше овладевают сновидени€, а мозг продолжает трудитьс€, раскладыва€ по полочкам полученную за день информацию.
1 час. —он очень чуткий. Ќезалеченный воврем€ зуб или травмированна€ давным-давно коленка могут разнытьс€ и не дадут уснуть до утра.
2 часа. ¬се органы отдыхают, только печень трудитс€ вовсю, вычища€ сп€щий организм от накопившихс€ шлаков.
3 часа. ѕолный физиологический спад: артериальное давление на нижнем пределе, пульс и дыхание редкие.
4 часа. ћозг снабжаетс€ минимальным количеством крови и не готов к пробуждению, зато слух обостр€етс€ чрезвычайно — проснутьс€ можно от малейшего шума.
5 часов. ѕочки отдыхают, мышцы дремлют, обмен веществ замедлен, но в принципе организм уже готов проснутьс€.
6 часов. Ќадпочечники начинают выбрасывать в кровь гормоны адреналин и норадреналин, которые повышают артериальное давление и заставл€ют сердце битьс€ чаще. ќрганизм уже готовитс€ к пробуждению, хот€ сознание еще дремлет.
7 часов — звездный час иммунной системы. —амое врем€ разм€тьс€ и встать под контрастный душ.  стати, лекарства в этот час усваиваютс€ значительно лучше, чем в другое врем€ суток.

3688700_94910304_3688700_86704672_45612085_diENGnds_ani (252x16, 5Kb)

’отите провести незабываемый ќтдых ¬ “урции, тогда стоит уже сейчас посетить сайт turizm.ru, чтобы ознакомитьс€ с подробной информацией об этом туристическом направлении.

“акже можете узнать про ≈гипет, который, к слову, на равнее с “урцией пользуетс€ огромной попул€рностью у туристов.

Ќе секрет, что ќтдых ¬ ќаэ также €вл€етс€ весьма востребованным экзотическим направлением дл€ отдыха и путешествий.




 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку