-ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Ksenia_Live

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 15.02.2010
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 11607

 урица по-италь€нски

—уббота, 09 ћарта 2013 г. 12:27 + в цитатник

3688700_jna0PY90GCM (600x400, 75Kb)

»нгредиенты (на 4 порции)
в одной порции 212ккал.

450 г куриных грудок, порезанных кусочками
1 чашка порезанного лука
4 дольки чеснока, измельчить
2 чашки томатов, консервированных кусочками
1 ч. ложка орегано
1 ч. ложка базилика
2 чашки томатного пюре

ѕриготовление:

1. ѕорежьте грудки кубиками и выложите на противень, политый небольшим количеством оливкового масла. ѕоставьте противень в духовку.
2. √отовь грудки примерно полчаса, потом добавь лук и чеснок. √отовь еще 15 минут. «атем добавь кусочки томатов, орегано и базилик.
3. ѕолей грудки томатной пастой и верни противень в духовку.
4. √отовь грудки еще 30 минут.
5. ѕодавай с гарниром из овощей или картофелем.
ѕо желанию можно добавить грибы.

3688700_94910304_3688700_86704672_45612085_diENGnds_ani (252x16, 5Kb)

’отите узнать, кака€ ÷ена ролет  иев, тогда советую уже сейчас посетить сайт rolleta.net.ua, чтобы ознакомитьс€ с доступными предложени€ми.




 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку