-ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Ksenia_Live

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 15.02.2010
«аписей: 7680
 омментариев: 2446
Ќаписано: 11584

ядра абрикосов

ѕ€тница, 22 ‘еврал€ 2013 г. 00:40 + в цитатник

Ќадо помнить, что €дра абрикосов следует есть в разумных пределах, не более нескольких штук в день вместе с фруктом. ѕольза от абрикосовых косточек будет только в том случае, если вы не будете их переедать. ¬ принципе это правило относитс€ ко всем полезным фруктам и овощам. ¬се хорошо, что в меру.

ядра абрикосовой косточки полезны не только дл€ сыроедени€, но они так примен€ютс€ в производстве кондитерских изделий, йогуртов, мороженого, различных кремов, начинок дл€ вафель, глазури, карамели, конфет. »з них производ€т абрикосовое масло, которое широко примен€етс€ в косметологии, дл€ производства шампуней и различных кремов.

ѕольза абрикосовой косточки просто неоценима. ≈сть даже специальные сорта абрикосов — с большой косточкой и крупными €драми. “акие €дра используютс€ вместо миндал€. Ќе все абрикосовые косточки непри€тны на вкус, есть так же сладкие €дра, которые очень питательны, содержат в себе примерно 70 % ценного пищевого масла, слегка сладковатого на вкус и до 20 % белка.

ѕеред употреблением косточек об€зательно проконсультируйтесь с врачом. ¬озможны противопоказани€. ¬ абрикосовых €драх содержитс€ синильна€ кислота, котора€ в больших количествах €вл€етс€ €дом. ѕоэтому абрикосовые косточки могут нести и пользу и вред.

ѕищева€ ценность 100 граммов абрикосовых косточек – 450 ккал.

3688700_94910304_3688700_86704672_45612085_diENGnds_ani (252x16, 5Kb)

’очу обратить ваше внимание на сайт, на котором можно узнать прогноз погоды в —евастополе на две недели и найти массу другой полезной информации.

«десь же вашему вниманию доступна погода в …ошкар-ќле на следующие 2 недели и погода в других городах.

≈сли вы собираетесь отправитьс€ в ќјЁ, тогда прогноз погоды в ƒубае на две недели без сомнений привлечет ваше внимание.




 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку