Я мама, поэтому и тема укрепления иммунитета очень важна. Я хочу поде6литься тем, что делю сама. У меня дочке уже 2,5, так мы каждый вечер. перед сном кушаем йогурт. Я делала это, чтобы желудку было легче. ваша статья подтверждение, что это еще и очень полезно. Гуляем. естественно, прогулки должны быть в любом случае, вот мы не ленимся, а гуляем каждый день. Если погода хорошая, то еще и перед сном на полчасика можем сходить. Перед улицей, по совету врача, мажем вифероновой мазью. Так скажем, барьер для микробов. Пьем витамины, зима вообще время, когда витаминов не хватает, вот и пьем аптечные. Фрукты кушаем, но, я считаю. что не хватает с таких продуктов витамин для здоровья. Что еще? Недавно прочитала, что можно укреплять иммунитет при помощи точечного массажа, теперь практикуем. =) Все в виде игры, вот крошке и нравится. Теперь будем и продуктами укреплять, все пойдет в мою копилку. Спасибо за интересную статью. =)