-ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Ksenia_Live

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 15.02.2010
«аписей: 7680
 омментариев: 2446
Ќаписано: 11584

Ќе бойтесь разбудить соню

¬оскресенье, 03 ‘еврал€ 2013 г. 12:26 + в цитатник

≈сли вы хотите, чтоб ребенок хорошо спал ночью, не допускайте лишнего сна днем. Ќепон€тно? —ейчас объ€сним.
—редн€€ суточна€ потребность во сне у детей такова: до 3-х мес€цев — 16—20 часов; 6 мес€цев — 14,5 часов; 12 мес€цев — 13,5 часов; 2 года — 13 часов; 4 года — 11,5 часов; 6 лет — 9,5 часов; 12 лет — 8,5 часов.
»так, мы с вами знаем, что ребенок в возрасте 6 мес€цев спит ориентировочно 14,5 часов в сутки. ≈сли мы хотим мирно проспать 8 ночных часов, то на дневной сон остаетс€ не более 6,5 часов. » если вы днем проспите 9, то 8 часов сна ночью маловеро€тны.
Ќе бойтесь разбудить соню!

¬ первые три мес€ца жизни ребенок в течение ночи может есть 1—2 раза. ¬ возрасте 3—6 мес€цев однократное ночное кормление вполне возможно. ѕосле 6 мес€цев ребенок в ночном кормлении биологически не нуждаетс€.
–ебенок может захотеть на ручки, ребенок может требовать общени€, сосани€, шипени€, качани€ и требовать всЄ активнее, дольше и чаще по мере того, как требовани€ удовлетвор€ютс€.
”становите правила игры раз и навсегда. ћожно ли использовать маму не дл€ кормлени€, а дл€ удовлетворени€ потребностей в сосании? ћожно ли папе, которому, кстати, завтра на работу, полночи младенца укачивать, да еще и петь при этом? ≈сли вы считаете, что можно — пожалуйста, но проздоровый детский сон можете забыть.
ѕостарайтесь слегка недокормить в предпоследнее кормление и максимально сытно накормить непосредственно перед ночным сном. ѕомните: голод — далеко не единственна€ причина плача, и не затыкайте детский рот едой при первом же писке. ѕерекорм — главна€ причина болей в животе и св€занных с этим нарушений сна.

3688700_94910304_3688700_86704672_45612085_diENGnds_ani (252x16, 5Kb)

ƒумаю, что не ошибусь, если скажу, что клубные отели ћармариса привлекут внимание всех, кто предпочитает клубный отдых.

“акже советую обратить внимание на клубные отели  емера, узнать о которых можно на попул€рном туристическом портале hotels.turizm.ru.

¬озможно, ваше внимание привлекут клубные отели —иде, которые помогут сделать молодежный отдых в “урции незабываемым.




 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку