Один из самых распространенных недугов жителей больших городов. Значит ли это, что к ней нужно относиться терпеливо, как к неизбежному злу? Вовсе нет!

Начните с интенсивного массажа висков. Эта зона напрямую связана с глазами - 40% усталости и головных болей зависит от глаз. После висков помассируйте шейные позвонки и особенно тщательно - зону соединения шеи с головой. Закончите гимнастикой для глаз.

При первых признаках головной боли растворите молотый имбирь в стакане теплой воды, добавьте немного сахара или меда и выпейте медленно, глотками.

При резкой пульсирующей боли приложите пакет со льдом ко лбу или к макушке.

Если боль ноющая или тупая - подержите у задней части шеи теплую грелку или полотенце, смоченное в горячей воде.

Анималотерапевты считают, что лучше всего головную боль снимают дельфины. Заменить их может кошка - погладьте ее 15 минут, держа на коленях, и голова обретет ясность и легкость. Не любите кошек? Ваш терапевт - аквариум или цветы!

Думаю, что многим будет интересно прочитать отзывы об отеле Lykia botanika beach fun club 4*, так как не секрет что Турция является одним из самых популярных туристических направлений.

Также советую обратить внимание на отель Kalithea Sun & Sky 3*, узнать о котором вы можете на сайте hotels.turizm.ru.

Возможно, вас также заинтересует фото отеля Eldar Resort 4* и отзывы туристов, на основе которых можно сделать соответствующие выводы об отеле.