Как ухаживать за ногтями? |
На сегодняшний день абсолютно каждый человек может скачать бесплатно электронные книги, которые его интересуют на сайте livbook.ru без каких-либо ограничений.
Современные косметологические фирмы готовы предложить целые серии средств по уходу, как за руками, так и за ногтями. Многие из таких средств действительно очень хороши, но, к сожалению, не каждый кошелек готов нести такие расходы.
Здоровое питание. Всем известно, что процесс обмена веществ напрямую зависит от того, что мы употребляем в пищу. Старайтесь есть больше овощей и фруктов, избегайте продуктов, содержащих пищевые добавки и красители. Нехватка витаминов в организме моментально отражается на состоянии ногтей – они замедляют свой рост и становятся более ломкими.
Каждый день делайте питательные маски для матрикса, смазывая на ночь руки кремом. Сделайте минимассаж каждому ноготку – всего лишь пара круговых движений – много времени у вас эта процедура не отнимет, но подпитает матрикс и улучшит кровообращение ногтя.
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |