Осознанные сновидения |
Осознанные сновидения (ОС) – довольно сложная тема. Описание всех тонкостей и нюансов займет не одну статью (и книгу). В данной статье я дам вам рекомендации, как научиться азам этой техники. Вы можете спросить, а что даст мне эта техника? Отвечаю – польза неоспоримая. Вы сможете контролировать течения своих снов, разрешать проблемы. Ведь сны – это всегда закодированная информация. Пережитое за день, отрывки из фильмов, книг – всё это разбивается на кусочки и складывается воедино. Подсознание не дремлет, даже если вы спите. Ответ на давно мучавший вопрос может внезапно прийти в голову, найдется выход из, казалось бы, безвыходной ситуации.
Хотите спать продуктивно? Тогда заведите дневник сновидений. Это может быть обыкновенная тетрадка в клеточку, блокнот или ежедневник. Он предназначен для одной единственной цели – записывать ваши сны. Положите дневник рядом с кроватью или под подушку. Не забудьте ручку или карандаш, чтобы не тратить врем на поиски.
На портале maryfurs.ru шуба из норки представлена по наиболее выгодной цене. Вас заинтересовало это предложение? Тогда смело переходите на сайт!
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |