В 100 г фундука содержится:

• Вода – 4.8 г
• Белки – 16.1 г
• Жиры – 66.9 г
• Углеводы – 10 г
• Зола – 2.3 г

Витамины в фундуке:

• Витамин А (бета-каротин) – 0.01 мг
• Витамин В1 (тиамин) – 0.3 мг
• Витамин В2 (рибофлавин) - 0.1 мг
• Ниацин (витамин В3 или витамин РР) – 2.0 мг
• Фолиевая кислота (витамин В9) – 68 мкг
• Витамин С (аскорбиновая кислота) – 1.4 мг
• Витамин Е (токоферол) – 25.5 мг

Макроэлементы в фундуке:

• Калий - 720 мг
• Кальций - 170 мг
• Магний - 170 мг
• Натрий - 3 мг
• Фосфор - 300 мг

Микроэлементы в фундуке:

• Железо – 3.0 мг
• Йод – 0.2 мкг
• Кобальт - 12.3 мкг
• Марганец – 4.2 мг
• Медь - 1.1 мг
• Фтор - 17 мкг
• Цинк – 2.44 мг

Сейчас каждый из вас может заказать ремонт mac на максимально выгодных условиях. Вас заинтересовало это предложение? Тогда смело заходите на сайт!