Турник (он же перекладина). Отличная вещь. Тут вы работаете с собственном весом. В основном прокачка мышц рук и спины. Упражнения на этом спортивном снаряде разные. Летом турник можно найти во дворе, но зимой рекомендуем вам приобрести турник для дома, иначе в морозы вы можете попросту к нему приморозиться руками или ногами (кто как умеет). Кстати, в последнее время появилось такое понятие, как ТурникМен. Это люди которые занимаются на турниках, и выполняют упражнения различной степени сложности.

Брусья.Также отличная вещь. Есть практически в каждом дворе, но на холодное время года все-таки советуем купить это чудо спортивного инвентаря домой. Благо, что цены на турники и брусья не высоки. Результат от них вы заметите в виде улучшения мышц плечевого пояса и трицепсов.

Можно с уверенностью сказать, что отзывы об отелях Португалии не только привлекут ваше внимание, но и заинтересуют каждого.