Вам потребуется:

 

• 1 кг филе белой морской рыбы (мерлузы, хека, минтая)
• 2 крупные моркови
• 1 большая луковица
• 2 яйца
• 300 г томатного соуса
• 1 ст. л. сухой смеси орегано, базилика, чабреца, чеснока
• 2 ст. л. муки
• 1 ст. л. сахара
• молотый черный перец
• растительное масло для обжаривания
• соль

Примечание: Это блюдо получается особенно вкусным, если для его приготовления использовать томатный соус “Краснодарский”.

Способ приготовления:

1. Рыбное филе нарежьте кусочками средней величины, посолите и оставьте минут на 10.
2. Взбейте 2 яйца с 2 ст. л. муки до однородного состояния.
3. Обжарьте кусочки рыбы в растительном масле, предварительно обмакнув их в яйцах с мукой.
4. Для приготовления томатного соуса лук нарежьте мелкими кубиками или тонкой соломкой.
5. Рыбу выньте из сковородки, положите на сервировочное блюдо. В сковороду добавьте немного растительного масла и обжарьте нарезанный лук до мягкости.
6. Натрите морковь на терке, добавьте в сковороду к луку. Немного посолите и тушите, подлив 2 ст. л. воды, пока морковь не станет мягкой.
7. Добавьте в сковороду томатную пасту, сухие травы и сахар. Тушите еще 5 минут.
8.  Выложите приготовленный томатный соус на блюдо, и дайте рыбе пропитаться несколько часов, а лучше целую ночь. Украсьте свежей зеленью. Подавайте холодной.

Если вам нужна тара для склада, такая как контейнер, советую посетить сайт, на котором вашему вниманию представлены высококачественные товары по выгодным ценам.