Зимой под воздействием вирусов и низкой температуры наш иммунитет становится весьма ослабленным. Если вы хотите всегда быть в тонусе и не болеть, советую пить имбирный чай, который поможет защитить организм от вирусов. Кроме того, стоит отметить, что имбирь очень хорошо влияет на обменные процессы в организме и в зависимости от того, как вы употребляете эту специю, можно даже сбросить лишний вес.
Но в этом посте я хочу все же рассказать об имбирном чае, который в зимнее время является любимым напитком всей нашей семьи. Итак, для приготовления имбирного чая необходимо заварить пакетик обычного черного или зеленого чая (это уже по вашему вкусу). В чашку с чаем необходимо положить 2 чайные ложки меда, кусочек лимона и 1 чайную ложку натертого имбиря.
Имбирь лучше всего взять свежий, потому что порошок не придаст чаю того жгуче-сладкого вкуса. Рецепт на самом деле очень простой, но не смотря на это очень эффективен. Советую всем попробовать! Вот увидите, принимая имбирный чай, вы сразу почувствуете бодрость и отличное расположение духа. Проверено на себе!
