Блюда, приготовленные из круп с помощью термической обработки и воды, известны человечеству с давних пор. Кто-то с детства их терпеть не может, а кто-то просто не представляет начало дня без только что сваренной кашки. И это понятно. Эта пища вкусна, хорошо насыщает и не требует особых усилий для приготовления. К тому же, в отличие, к примеру, от мяса или твердых овощей или фруктов, она хорошо пережевывается и стариками, и детьми, являясь универсальным и доступным блюдом, дошедшим до наших дней. Разные периоды развития общества и естественных наук о здоровье формировали свое отношение к кашам и месту их в рационе взрослых и детей. Какой информацией об этом уникальном в своей простоте и универсальности блюде мы владеем в наше время, изобилующее открытиями, революционными технологиями, всеобщей информатизацией и модой на здоровый образ жизни? Как сегодня выглядит топ пяти самых полезных каш с точки зрения оптимального сочетания вкусовых качеств продукта, его питательной и энергетической ценности, а самое главное, пользы для здоровья?

На последних ступеньках этого рейтинга оказалась недавно всеми любимая и популярная не только у детей, но и взрослых каша манная. Почему? Разве не правы были наши бабушки и прабабушки, легко успокаивающие плачущих малышей с помощью сладкого и нежного белого удовольствия? Правы, но только с одной стороны. Да, действительно, эта каша быстро насыщает благодаря высокому содержанию в ней крахмала – сложного углевода, длительно усвояемого организмом. И действительно, с этой кашей истощенные дети быстро набирают вес. И на вкус она приятна и нежна. А вот полезных веществ в манной крупе, являющейся по сути продуктом переработки в процессе производства пшеничных сортов муки, совсем немного. Поэтому получить с манной кашей витамины, минералы и так необходимый в детском возрасте белок можно лишь в небольших количествах. К тому же, содержащееся в ней вещество фитин препятствует всасыванию в кишечнике кальция и витамина D, недостаток которых, как известно, приводит к рахиту. Учитывая все это, вердикт в отношении манки строг и непреклонен – употребление каши ограничить, особенно у детей до года, имеющих незрелую пищеварительную систему.

Уверена, что отели Белека для отдыха с детьми привлекут внимание многих из вас, узнать о них вы сможете на сайте hotels.turizm.ru.

Также рекомендую обратить внимание на лучшие отели Мармариса для отдыха с детьми, которые заинтересуют всех, кто собирается посетить Турцию.

Возможно, вас также заинтересуют лучшие отели Фетхие для отдыха с детьми, которые удовлетворят запросы даже самых требовательных и взыскательных туристов.

Уберечься от ожогов иногда невозможно, особенно при приготовлении пищи дома или на природе. Своевременнее оказание первой помощи способствует быстрому заживлению ран.

Если это все-таки случилось.

- Размешать свежий яичный желток со столовой ложкой сливочного масла до густоты майонеза, нанести смесь на чистую марлю и наложить на больное место. Боль тут же пройдет, и рана вскоре затянется.

- Положить на больное место размельченные и смешанные с медом стебель ревеня или тертая сырая картошка. После смазывания лечебной массой проходит боль и не остается следов от ожога.

- Если обожжено горло: пить маслянистые вещества - растительные масла или воду, смешанную с сырым белком куриного яйца.

- К ожогам полезно прикладывать несколько раз в день ряженку.

- Хорошо помогает холодная кашица капустных листьев, смешанных с сырым яичным белком в пропорции 2:1.

Хотите отдохнуть в Турции на самом высоком уровне? Тогда лучшие отели Кемера для отдыха с детьми к вашим услугам!

Тем, кто ценит недорогой отдых подойдут недорогие отели Алании для отдыха с детьми, узнать о которых можно на интересном туристическом портале Тонкости туризма.

Также рекомендую обратить внимание на недорогие отели Сиде для отдыха с детьми и посмотреть фотографии отелей.

Что нужно:

•250 г бисквитного или песочного печенья
•400 г сгущенного молока
•165 г изюма
•125 мл рома
•2 ст. ложки с горкой какао-порошка
•Кокосовая стружка для посыпки

Как приготовить ромовые пирамидки с изюмом:

Замочить изюм в роме на ночь. Смешать мелко накрошенное печенье, вымоченный изюм, сгущенное молоко и какао в большой миске. Охладить массу в течение 2 часов. Вылепить из массы небольшие пирамидки (как вариант, шарики) и посыпать их кокосовой стружкой. Охладить в течение 30 минут – 1 часа.

Решили в этом году посетить ОАЭ, тогда советую обратить внимание на отели Фуджейры для отдыха с детьми, прочить о которых вы сможете на туристическом портале hotels.turizm.ru.

Здесь же вы можете узнать про лучшие отели Абу Даби для отдыха с детьми и ознакомиться с отзывами туристов.

А вот лучшие отели Бад Хофгастайна для отдыха с детьми заинтересуют тех, кто отдает предпочтение элитному комфортабельному отдыху.

Что нужно:

•100 г темного шоколада
•10 штук чернослива
•5 ядер грецкого ореха
•200 мл коньяка
•1 ст. ложка сливочного масла

Как приготовить чернослив с грецким орехом и коньяком:

Чернослив промыть, замочить на ночь в коньяке. Начинить чернослив половинками ядер грецкого ореха. Растопить шоколад на водяной бане или в микроволновке, добавить размягченное сливочное масло, перемешать до однородности.

Обмакнуть чернослив в шоколад, выложить на промасленную пергаментную бумагу и убрать в холодильник на 2 часа. Другой вариант: налить чуть-чуть шоколада на дно 10 формочек для конфет (можно использовать большие формочки для пищевого льда или пластиковые подложки от конфет в коробках), затем положить фаршированный чернослив и залить оставшимся шоколадом. Убрать в холодильник до полного застывания.

Уверена, что социальная сеть мегамикс привлечет внимание многих из вас. Ведь здесь можно не только с пользой провести время, но также и преумножить свой капитал.

Всем, кто любит путешествовать, советую обратить внимание на недорогие отели Анталии для отдыха с детьми, которые делают отдых в Турции доступным.

Также можно узнать про недорогие отели Пхукета для отдыха с детьми, посетив туристический портал hotels.turizm.ru.

Что нужно:

•1 банка (350–400 г) сгущенного молока
•2 ч. ложки ванильного экстракта
•700 г шоколада
•425 г зефира
•900 г сахара
•220 г дробленых орехов по желанию
•4 ст. ложки несоленого сливочного масла
•1/8 ч. ложки соли

Как приготовить ванильно-шоколадную помадку:

Смазать маслом или жиром квадратную или прямоугольную форму, отложить в сторону. Смешать сахар, сливочное масло, соль и сгущенное молоко в высокой кастрюле с толстым дном при средней температуре нагрева. Позволить массе кипеть в течение 6–7 минут, постоянно помешивая. Выключить огонь.

Соединить в большой миске ваниль, измельченный шоколад, зефир и, по желанию, дробленые орехи. Добавить горячую массу и взбивать, пока весь шоколад не растает. Вылить помадку в ранее подготовленную форму, аккуратно разровнять массу деревянной или силиконовой лопаточкой. Убрать помадку в холодильник на 3 часа. Затем вынуть, нарезать на небольшие квадраты.

Уверена, что многим заинтересуют отели Маршаллз-Крик с аквапарком, узнать о которых вы всегда сможете на сайте hotels.turizm.ru.

Если же вас больше привлекает отдых в Крыму, а точнее в Алуште, тогда посмотрите фото отелей Алушты с аквапарком, чтобы выбрать лучший отель по своему вкусу.

Ну, а если вы хотите посетить Мексику, тогда отели Наярита с аквапарком будут вам интересны, так как они позволят провести комфортный отдых вместе с семьей.

Что нужно:

•200 мл молока
•200 г сахарной пудры или сахара
•30 г сливочного масла
•2 ст. ложки меда
•Растительное масло

Как приготовить молочный ирис:

Влить в кастрюлю с толстым дном молоко, добавить сливочное масло, сахарную пудру, мед, включить умеренный огонь. Прогревать массу около 20 минут, постоянно помешивая, чтобы она загустела и приобрела карамельно-кремовый цвет.

Распределить массу по фигурным мелким формочкам, предварительно смазанным растительным маслом, или по противню, выстланному промасленной пергаментной бумагой. Дать массе остыть. Затем вынуть конфеты из формочек или нарезать их, если они охлаждались на противне единым пластом.

Уверена, что многим будет интересно узнать подробную информацию про отели Судака с аквапарком, а также ознакомиться с отзывами туристов и посмотреть фото.

Также рекомендую посмотреть фото отелей Вардане с аквапарком всем, кто предпочитает отдыха в России, а точнее в Сочи.

Ну и отзывы об отелях Феодосии с аквапарком будут интересны тем, кто отдает предпочтение украинским курортам. Ознакомиться с отзывами вы сможете на сайте hotels.turizm.ru.

Что нужно:

•5 стаканов сахара
•2 стакана воды
•1/2 стакана крахмала
•Цедра 1 апельсина или лимона
•2–3 капли лимонного или апельсинового масла
•4–5 ст. ложек сахарной пудры

Как приготовить рахат-лукум Цитрусовый бум:

Крахмал развести 1 стаканом холодной воды и хорошо размешать, чтобы не было комочков. В кастрюлю с оставшейся водой всыпать сахар, помешивая, довести до кипения и варить на среднем огне 15–20 минут.

Когда сахарный сироп начнет сильно кипеть, влить крахмальный раствор, убавить огонь, положить мелко натертую цедру и, непрерывно помешивая, варить, пока масса не загустеет. Когда рахат-лукум будет отставать от стенок посуды, ввести цитрусовое масло, еще раз перемешать и выложить массу на застланный пергаментной бумагой противень.

Разровнять рахат-лукум с помощью ложки, смоченной в холодной воде, и дать ему остыть в течение 4–5 часов. Нарезать рахат-лукум на маленькие кубики, обвалять в сахарной пудре.

Всем, кто любит экзотический отдых, советую посмотреть фото отелей Дидима с аквапарком, чтобы выбрать лучший вариант для своего отдыха в Турции.

Ну, а если вы предпочитаете отдыхать в Крыму, тогда отели Евпатории с аквапарком привлекут ваше внимание. Стоит отметить, что курортный город Евпатория прекрасно подходит для семейного отдыха с детьми.

Также рекомендую прочитать отзывы об отелях Ялты с аквапарком. Ведь именно Ялта пользуется огромной популярностью у жителей СНГ.

Больные диабетом не должны испытывать чувство голода. Питаться следует небольшими порциями пять-шесть раз в день: первый завтрак, легкий второй завтрак, обед, легкий полдник, первый ужин и легкий второй ужин.
Отдавайте предпочтение черному хлебу (200-300 г в день), мясу нежирных сортов (телятина, говядина, свинина, индейка, курица, кролик), которое варите или тушите с овощами. Рыбу ешьте нежирную (кроме трески - щуку и судака). Из овощей налегайте на огурцы, капусту, морковь, кабачки, свеклу и картофель - сырой, отварной или печеный. Сливочного или растительного масла по нормам полагается не более 40 г в день, творога - до 200 г, нежирного кефира - один-два стакана, яиц - одно-два.
Разрешено 100-200 г в день кисло-сладких фруктов и ягод (сырых или в компотах). Это апельсины, антоновские яблоки, красная смородина, клюква и др. Не рекомендуется: бананы и виноград.
Макаронные изделия, крупы и бобовые - в ограниченном количестве, супы - только легкие, нежирные.

Хочу обратить ваше внимание на лучшие отели Майрхофена для отдыха с детьми в Австрии, узнать о которых вы всегда сможете на популярном туристическом портале hotels.turizm.ru.

Также рекомендую обратить внимание на фото отелей Ривьера Майя с аквапарком, которые без сомнений заинтересуют всех, кто собирается отправиться в путешествие в Мексику.

А вот прочитать отзывы об отелях Абруццо с аквапарком будет интересно тем, кто планируете посетить Италию и насладиться её выдающимися достопримечательностями.

Не думал, что когда-либо придется пользоваться средствами для волос, которыми обычно пользуются только женщины... Но когда волосы стали стремительно выпадать, понял, что другого выхода просто нет. Маме подруга посоветовала сайт http://anorgil.ru/. И правда, тут большой выбор различных шампуней, масок, концентратов, разработанных специально для мужчин. Через некоторое время волосы не только перестали выпадать, но и выросли новые! Хочется сказать спасибо французской марке Norgil, благодаря им я не потерял существенную часть своих волос. С комплексом средств из Франции лечение волос и кожи головы прошло более чем успешно. Всем рекомендую с аналогичными проблемами!

Где можно заказать высококачественные тепло и гидроизоляционные материалы? Уверена, что этот вопрос актуален для многих. Хочу обратить ваше внимание на компанию ООО «ТехноСтройКомплект», в которой каждый желающий может заказать ОСП плиты, ЦСП, кровельные материалы, ну и, конечно же, тепло и гидроизоляционные материалы. Отдельно стоит отметить, что все товары, представленные в компании, имеют европейское качество, при этом стоимость их весьма разумная. Стеклоизол также можно заказать в компании «ТехноСтройКомплект». Если это предложение для вас актуально, советую уже сейчас посетить сайт, на котором вы сможете ознакомиться с доступными предложениями и выбрать оптимальный для себя вариант.