-Метки

автомобили булочки бьюти мастер выпечка вязание вязание крючком вязание спицами вязаные игрушки глухой лес горные породы грибная икра грибы дача делаем своими руками десерты джинсовая куртка животные заготовки закуски запеканка заставки заставки на рабочий стол здоровье игровые автоматы идеи к новому году иллюстрации казино картинки картофель кеды красные кекс кексы котлеты красота куриные отбивные курица маникюр маска для волос маски из клубники мастер-класс минивены мода мотивы вязания мясо напитки новогодние рецепты новый год новый год 2018 обои на рабочий стол оладьи онлайн казино операционная система отель в симеизе печенье пироги пирожки пицца пончики праздничные рецепты прически ремонт стиральных машин рецепты рождество рукоделие рулеты рыба салаты свинина скрипт слоты соусы стиль супы схема вязания схемы схемы вязания сырники творожная запеканка тефтели торты тыква узоры вязания фоны фото фото природы чебуреки шашлык шоколад яблочные оладьи

 -

Радио в блоге
[Этот ролик находится на заблокированном домене]

Добавить плеер в свой журнал
© Накукрыскин

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ksenia_Live

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 15.02.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 14674


Делаем массаж стоп

Воскресенье, 24 Ноября 2013 г. 15:52 + в цитатник

Массаж стопы:
- поглаживание стопы одним или несколькими пальцами, производится обязательно в начале и в конце любого сеанса массажа;
- растирание стопы пальцами или ладонью движениями средней интенсивности;
- «восьмерка» или спиралевидное растирание (пальцем руки рисуем на стопе ребенка восьмерки, захватывая подушечку под пальцами и пяточку малыша, скрещивая восьмерку в районе свода ступни);
- «ноль» или растирание круговое (рисуем овал, захватывая подушечку под пальцами и пятку ребенка);
- «семерка» или растирание прямолинейное (рисуем цифру семь, проводя с небольшим нажимом по подушечке под пальцами и наискось через свод ступни к пятке);
- вращение ступни по часовой стрелке и против часовой стрелки;
- сгибание-разгибание стопы.

Массаж пальцев:
- каждый палец необходимо растереть отдельно – для этого палец захватывается 3-5 пальцами руки и аккуратными круговыми движения растирается по направлению от ногтя к основанию и в обратную сторону;
- вращение пальцев по отдельности, должно производиться очень бережно;
- сгибание-разгибание каждого пальца отдельно;
- поглаживания от пальцев к голеностопному суставу.

Если вас интересуют дипломные работы на заказ, вы хотите заказать дипломную работу в надежной компании, советую обратить внимание на сайт refzakaz.com.ua. Именно здесь вы можете ознакомиться с подробностями данного предложения.


 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку