-

Радио в блоге
[Этот ролик находится на заблокированном домене]

Добавить плеер в свой журнал
© Накукрыскин

 -Метки

gold casino Конфеты авто автомобили баклажаны блинчики булочки бьюти мастер бьюти услуги визажист вторичные часы выпечка вязание вязание крючком вязание спицами говядина горные породы грибные котлеты грибы дача делаем своими руками десерты заготовки закуски запеканка заставки заставки на рабочий стол здоровье игровые автоматы идеи к новому году иллюстрации кабачки казино картинки картофель кекс кексы книги косметолог в уфе котлеты красота курица лимонад маникюр мастер-класс мода мотивы вязания мясо напитки новогодние рецепты новый год новый год 2018 обои на рабочий стол оладьи онлайн казино печенье пироги пирожки пицца поделки природа в картинках прически растения рецепты рукоделие рыба салаты свинина системы часофикации слоты соусы стиль стримы в казино супы схема вязания схемы вязания сырные крекеры тефтели торты туризм узоры вязания фоны фото цветы на выпускной чебуреки шашлык шоколад юмор яблочные оладьи

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ksenia_Live

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 15.02.2010
Записей: 9655
Комментариев: 3109
Написано: 14673


Как сбросить вес на витаминах

Вторник, 14 Мая 2013 г. 21:09 + в цитатник

Витамин Е (токоферола ацетат).

Антиоксидант, защищает клетки от их старения и гибели, способствует поддержанию упругости кожи, успокаивает нервы. При дефиците витамина Е может насупить слабость и апатия, а кожа значительно потерять свою привлекательность. Слишком серьезная альтернатива нескольким килограммам веса.

Суточная потребность в витамине Е для женщин в среднем составляет 8 МЕ.

Витамин В1 (тиамин).

Дефицит витамина B1 приводит к нарушению деятельности нервной и сердечно-сосудистой систем, и желудочно-кишечного тракта. Часто присутствует в составе БАДов для снижения веса, так как нормализует уровень сахара в крови и способствует снижению аппетита.

Да-да, поэтому также не забываем про Витамин В1.
Суточная потребность в витамине B1 для женщин в среднем составляет 1,1 мг.

Витамин C (аскорбиновая кислота)

Витамин С не только укрепляет иммунитет, но и отвечает за снижение уровня холестерина в крови и активизацию обменных процессов. Витамин С помогает в переводе глюкозы в энергию, а не в жировые отложения. Ведь ради этого мы и садимся на диеты!
Суточная потребность в витамине С в среднем составляет 80-100 мг.

Не забывайте о приеме витаминов во время диет.

Сервис Моя Аптечка поможет сделать прием витаминов точным, направляя пользователям смс с напоминанием о времени приема витаминов. Все просто и бесплатно.

3688700_94910304_3688700_86704672_45612085_diENGnds_ani (252x16, 5Kb)

Думаю, что не ошибусь, если скажу, что отдых в Гернси привлечет внимание многих, а вот узнать о нем вы всегда сможете на сайте gorod.turizm.ru.

Также рекомендую обратить внимание на фото Любека, ознакомиться с которыми вы сможете на этом же туристическом портале.

Если же вы собираетесь поехать в Германию, тогда стоит заранее изучить отели Эрнста, чтобы в итоге выбрать лучший вариант для своего отдыха.


 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку