Постные салаты |
Салат из белокочанной капусты с яблоками и сладким перцем
Ингредиенты:
200 г белокочанной капусты
2 яблока
1 сладкий перец (красный)
1 луковица
3 ст. л. растительного масла
листья салата
петрушка
соль
сахар
1. Сладкий красный перец вымыть, разрезать пополам и удалить сердцевину. Затем нарезать тонкими полосками.
2. Капусту нашинковать и помять с солью.
3. Каждое яблоко разрезать на четыре части, удалить сердцевину и нарезать тонкими ломтиками.
4. Луковицу очистить и нарезать полукольцами. Все ингредиенты перемешать в глубоком блюде, заправить растительным маслом, солью, сахаром, а перед подачей выложить в тарелку, с салатными листьями, и все украсить веточками петрушки.
«Салат из пекинской капусты с кукурузой (без масла)»
Ингредиенты:
капуста пекинская (китайская) - 0,5 качана,
кукуруза - 0,5 баночки,
яблоко - 1 шт,
лимон - 0,5 шт (или чуть меньше)
кунжут - 1 чаная ложка
Капусту тонко нашинковать. Яблоко натереть на крупной терке. С кукурузы слить жидкость. В салатницу выложить капусту, кукурузу и тертое яблоко.
Салат посолить и заправить свежеотжатым лимонным соком по вкусу, добавить кунжут.
Ознакомиться с городами России, например, изучить Пермь фото совсем не сложно, если у вас под рукой есть сайт gorod.turizm.ru.
На этом популярном туристическом портале вы всегда сможете изучить Петрозаводск фото и ознакомиться с другой не менее интересной информацией для туристов и путешественников.
Также при желании можно посмотреть Орск достопримечательности, ознакомиться с фотографиями города, чтобы выбрать лучший для себя маршрут.
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |