Миндаль является одним из самых полезных орехов из всех существующих, так как в его состав входят незаменимые жирные кислоты, ценные витамины (особенно группы В и Е) и минералы (в частности кальций, калий, фосфор, медь и железо). Миндаль – это ведущий пищевой источник альфа-токоферола (витамина Е), самой мощной и абсорбируемой формы витамина-антиоксиданта. Миндаль считается прекрасной альтернативой источникам белка животного происхождения. Полезные свойства миндаля сложно перечислить, так как они бесконечны. Как минимум это - очищения внутренних органов, укрепление мозга, улучшение зрения, применение при лечение болезни горла, астме, плеврите и т.д. В одном из исследований миндаля учеными было доказано, что этот орех просто необходим курильщикам, так как сигаретный дым содержит много оксидантов, которые разрушают липиды, белок и ДНК, а миндаль (85г в день) помогает предохранить организм от вредного воздействия сигаретного дыма. Ни в коем случаем не поддерживаю курение и не говорю, что миндаль спасет всех курильщиков от жестокой смерти, просто миндаль поможет хоть немного защитить организм от ежедневного разрушительного воздействия на клетки крови, легких, мозга и т.д. Полученные свидетельства ученых показывают, что уникальное сочетание соединений кожицы миндаля удерживает так называемый "плохой" холестерин от окисления, что по механизму ассоциируется с образованием бляшек в артериях сердца. Проще говоря, миндаль защищает организм от плохого воздействия холестерина из потребляемой пищи. Все это касается, конечно, сырых орехов миндаля. Особенно этот продукт необходим для женщин.

Сейчас у вы можете купить авиабилеты в Челябинск из Санкт-Петербурга по доступной цене через Интернет.

Также рекомендую обратить внимание на авиабилеты в Челябинск из Краснодара, купить которые вы также можете на туристическом портале.

Если вы едите в Челябинск, тогда будет целесообразно заранее купить авиабилеты в Челябинск из Калининграда, тем более, что сделать это совершенно не сложно.